Mi a savasság: Tünetek, kezelés és házi gyógymódok

Gyakran halljuk az emberektől, hogy “savassági problémáim vannak”. De elgondolkodott már azon, hogy mit értenek ez alatt? Mi történik, amikor valaki azt mondja, hogy savasságban szenved? Hogyan keletkezik a savasság? Mit tehetsz, hogy enyhítsd a savasság okozta szenvedést? Ahhoz, hogy mindezekre a kérdésekre választ kapjon, először is meg kell értenie, mit jelent a savasság.”

Tartalomjegyzék

• Mi a savasság?
• A savasság okai
• A savasság tünetei
• A savasság kezelése
• A savasság házi gyógymódjai
• Összefoglaló
• Gyakran ismételt kérdések(GYIK)

Mi a savasság?

A táplálék, amit megeszünk, a nyelőcsövön keresztül kerül a gyomorba. A gyomorban lévő gyomormirigyek savat termelnek, ami szükséges az étel megemésztéséhez. Amikor a gyomormirigyek több savat termelnek, mint amennyi az emésztési folyamathoz szükséges, hajlamosak vagyunk égő érzést érezni a mellcsont alatt. Ezt az állapotot általában savasodásnak nevezik.

A savasodás, más néven savas reflux olyan állapot, amelyet a mellkas alsó részén érzett gyomorégés jellemez. Ez egy gyakori állapot, amely akkor fordul elő, amikor a gyomorsav visszaáramlik a táplálékcsőbe. A leggyakoribb savas reflux tünete a mellkasban jelentkező égő érzés és fájdalom. Bár a legtöbb ember szenved a fájdalomtól, nem veszi észre, hogy a savasodás hátterében elsősorban a rossz életmódbeli döntések állnak.

Ha a savasodás tünetei hetente több mint kétszer jelentkeznek, orvosa diagnosztizálhatja Önnél a gasztrooesophageális refluxbetegséget vagy GERD-t. A krónikus savasság súlyos kockázatokhoz vezethet, amelyek közé tartozik:

• A nyelőcső károsodása: A nyelőcső az a cső, amely összeköti a száját a gyomrával. Amikor a sav visszakerül felfelé és bejut a nyelőcsőbe, ez megteremti a nyelőcsőfekély, a nyelőcsőgyulladás, a nyelőcsőszűkület és a Barrett-nyelőcső kialakulásának feltételeit.
• Növekedett a nyelőcsőrák kockázata, ami valószínűbb, ha a családban már előfordult ilyen betegség.
• A savas reflux elhasználhatja a fogak zománcát, és szuvasodáshoz vezethet.

A savasság okai

A savasságot a gyomorban a gyomormirigyek túlzott savtermelése okozza. A savasságot okozó tényezők közé tartoznak:

Egészségtelen étkezési szokások

• Az étkezések kihagyása vagy rendszertelen időpontokban történő étkezés
• Érkezés közvetlenül alvás előtt
• Túlzásba vitt étkezés
• Túlfogyasztás
• Fogyasztása fűszeres ételek
• Nagy mennyiségű konyhasó bevitele
• Növényi rostokban szegény étrend

Túlzott fogyasztása bizonyos ételeknek

• Idők, például tea, kávé, szénsavas italok, üdítők
• Túlságosan fűszeres ételek
• zsírban gazdag ételek, például pizza, fánk és sült ételek

Egyes átmeneti gyógyszerek mellékhatásai, valamint meglévő gyógyszerek.

Ez olyan gyógyszereket foglal magában, mint

• Non-szteroid gyulladáscsökkentők
• magas vérnyomás elleni gyógyszerek
• antibiotikumok
• depressziós és szorongásoldó gyógyszerek

4. Gyomorpanaszok, mint például gastrooesophagealis reflux betegség, daganatok, gyomorfekély, többek között

5. Egyéb okok közé tartozik

• nem vegetáriánus ételek fogyasztása
• Túlzott stressz
• Az alváshiány
• A gyakori dohányzás
• A testmozgás hiánya
• A gyakori alkoholfogyasztás

Akik olyan betegségekben szenvednek, mint az asztma, cukorbetegség, kötőszöveti rendellenesség és hasonlók, hajlamosabbak a savasodásra. Ugyancsak gyakori probléma az elhízottaknál, a terhes nőknél vagy a menopauza felé közeledő nőknél.

Savasodás tünetei

A savasodás tünetei egyénenként eltérőek. A legtöbb dolog, ami gázképződéshez hozzájárul, savassághoz is vezet, vagyis a gáz és a savasság tünetei szinte hasonlóak. Míg a leggyakoribb savas reflux tünetei a mellkasi fájdalom és a mellcsont alatti égő érzés, vannak más tünetek is, amelyek nem gyakoriak. A savasodás tünetei közé tartoznak a következők:

• Égő érzés és fájdalom a gyomorban
• Égő érzés és fájdalom a torokban
• Nyelési nehézség vagy az az érzés, hogy az étel a torkában ragad
• Gyakori böfögés vagy csuklás minden látható ok nélkül
• Égő érzés és fájdalom a mellkasban
• Regurgitáció: Hosszan tartó savanyú íz a szájban vagy keserű ízű sav, amely a torkába és a szájába tolódik vissza
• Etkezés utáni nehézkesség
• Éhségérzet
• Székrekedés
• Emésztési zavarok
• Rontott lehelet
• Reszketés

A savtúltengés tünetei közé tartoznak:

• Gyomorégés: Tartós fájdalom vagy kellemetlen érzés, amely a gyomrodból a mellkasodba és néha a torkodba is felvándorol.
• Krónikus diszkomfortérzés a felső hasüregben
• Véres vagy fekete széklet, amelyet gyakran véres hányás kísér
• Fázékonyság, száraz köhögés, rekedtség, vagy krónikus torokfájás
• Nem látható ok nélküli fogyás

Míg a mellkasi savassági tüneteket legtöbbször savasodásként diagnosztizálják, mindig ajánlott felkeresni az egészségügyi szolgáltatót, ha a tünetek tartósan fennállnak. Orvosa vagy a nyelőcső és a gyomor röntgenfelvételével, vagy felső gasztrointesztinális endoszkópiával diagnosztizálja, és kezelést javasol.

Savtúltengés kezelése

Az egészségügyi szolgáltató felkeresésekor megvizsgálják a tüneteket, hogy megállapítsák, savtúltengésről van-e szó, vagy valamilyen más probléma lehetséges szövődményéről. Az Ön állapota és a savas refluxprobléma mélysége alapján

• Alumíniumot, kalciumot vagy magnéziumot tartalmazó savlekötőt írnak fel Önnek.
• A kezelőorvosa javasolhatja hisztamin-blokkoló szerek (H2-receptor-blokkolók), például cimetidin, nizatidin, ranitidin és famotidin
• Ha az állapot súlyos, protonpumpa-gátló szereket is felírhat
• Ha az állapot rendkívül súlyos, orvosa javasolhat vagotómia műtétet, amely segít csökkenteni a gyomor savtermelését.

Az egészségügyi szolgáltatója az Ön egészségi állapota alapján javasolhat bizonyos teendőket és tilalmakat, amelyek segítenek a savasság ellenőrzésében.

A savasság házi gyógymódjai

A savasság gyakori probléma, amellyel a legtöbben legalább egyszer életük során szembesülnek. A legtöbben előnyben részesítik az otthoni gyógymódokat a gyógyszerekkel szemben. A savtúltengés elleni házi gyógymódok közül néhány a következő:

• Kókuszvíz: Ez az ízletes finomság köztudottan megnyugtatja a gyomrot és az emésztőrendszert. Naponta legalább két pohárral fogyasszon belőle.
• A görögdinnye leve: Remekül ellensúlyozza a savasságot. Fogyaszthat egy pohár görögdinnyelevet a reggelihez.
• A friss lime leve, amelyet legalább egy órával ebéd előtt fogyaszt, segít csökkenteni a savasság okozta kellemetlenséget.
• Egy pohár írótej fűszeres étkezés után segít csökkenteni a kellemetlenséget, mivel az író tejsavat tartalmaz, amely normalizálja a savasságot a gyomorban.
• A savas reflux csökkentésére vagy elrágcsálhat néhány bazsalikomlevelet, vagy megfőzheti vízben, és gyakran ihatja. Ezt menta levelekkel is megteheti.
• Igyon meg egy pohár langyos vizet minden étkezés után
• Vegye be az étrendjébe a banánt, az uborkát és a joghurtot. Ezekről köztudott, hogy azonnali enyhülést adnak a savasság ellen.
• Meglepő módon egy darab szegfűszeg elszopogatása, amikor savas vagy, segít csökkenteni a tüneteket.
• A gyömbér segíti az emésztést. Használja a gyömbért a főzéshez, vagy forralja fel egy pohár vízben, csökkentse fél pohárra, és fogyassza el a vizet.
• A kömény remek gyógyír a savasságra. Rágcsáljon egy kis köményt, vagy főzzön egy teáskanál köményt egy pohár vízben. Forraljuk addig, amíg a víz a felére nem csökken. Igya meg éhgyomorra.
• Kipróbálja a rágógumit! Bármilyen hihetetlenül hangzik is, a rágógumi nyálat termel, amely segít az ételnek a nyelőcsőben való mozgatásában.
• Minden reggel éhgyomorra fogyasszon egy evőkanál almaecetet egy pohár vízzel.
• Igyon naponta legalább két liter vizet.

A savasság fő oka az életmódja, ezért a legfontosabb gyógymód az életmódváltás. Az életmódváltások, amelyek segíthetnek, a következők:

• Fogyás, ha túlsúlyos vagy elhízott
• Egészséges ételek fogyasztása
• Rendszeres étkezési idő betartása, a vacsora legalább két-három órával lefekvés előtt ér véget
• Rendszeres kis étkezések
• Az alacsony…szénhidrát diéta követése
• A savasodást kiváltó ételek, például a nyers hagyma és a citrusfélék levének kerülése
• A koffein és a szénsavas italok kerülése
• A jobb oldali alvás kerülése
• A dohányzás és az alkoholfogyasztás csökkentése
• A test és a szellem aktívan tartása
• A stresszoldás elkezdése
• A stresszoldás megkezdésestresszoldó tevékenységek megkezdése
• Próbálja elkerülni a savasodást okozó gyógyszereket

Tüdőembólia, A tüdőgyulladás, a szívinfarktus, a mellkasfali fájdalom és más mellkasi panaszok könnyen összetéveszthetők a savas refluxszal. Ha az otthoni gyógymódok nem segítenek a savasodás tüneteinek csökkentésében, azonnal keresse fel egészségügyi szolgáltatóját.

Összefoglaló

A savasodás vagy savas reflux gyakori probléma, amellyel a legtöbben szembesülünk, néhányan nap mint nap. A savasságot legtöbbször gázok kísérik. A fordítottja is igaz lehet. A savas reflux leggyakoribb oka az egészségtelen ételek fogyasztása, amelyet alkohol és dohányzás kísér. A sok zsírt és fűszert tartalmazó ételek égő érzést eredményeznek a mellkasban, ami a savas reflux egyik gyakori tünete.

Ha a tünetek enyhék, az otthoni gyógymódok segítenek a túlzott savtermelés okozta kellemetlenségek enyhítésében. A savas refluxot néhány életmódbeli változtatással is kordában tarthatja. Ha azonban a tünetek súlyosak, azonnali orvosi segítségre lehet szüksége.

A savas reflux önmagában nem súlyos állapot. A krónikus savasodás azonban más egészségügyi problémákat okozhat, amelyek károsíthatják a nyelőcsövet. A savasság összetéveszthető más, mellkassal kapcsolatos problémákkal, amelyek végzetesek lehetnek. Javasoljuk, hogy keresse fel egészségügyi szolgáltatóját, ha a savasodás tünetei a gyógyszeres kezelés után is fennállnak.

Gyakran Ismételt Kérdések(GYIK)