- 03 Nov Miért nem kezeljük a mentális betegségeket úgy, mint a testi betegségeket?
- A mentális betegség kettős mércéje
- A krónikus, alacsony szintű depresszió felnőtteknél átlagosan öt évig, gyerekeknél és tizenéveseknél egy-két évig tarthat, és bár nem nyomorítja meg teljesen az embert, akadályozhatja abban, hogy teljes életet éljen. A munka, az iskola, a család és a társadalmi tevékenységek iránti lelkesedés elvesztése miatt az élet sivárnak tűnhet, ami az esetek 75 százalékában gyakran súlyos depressziós epizódokhoz vezet. A súlyos depressziós epizódok magas kockázata miatt az alacsony fokú depresszióban szenvedőknek a probléma első jelére azonnali kezelést kell kérniük, bár nehéz lehet leleplezni a betegséget; gyakran rossz napok sorozataként jelentkezik…
- A választások pszichoterápiájáról
- Related:
- A SAD (Seasonal Affective Disorder)
- 8 tipp az ünnepi szorongás és stressz leküzdésére
- Miért nem kezeljük a mentális betegségeket úgy, mint a testi betegségeket?
- A tizenéves depresszió alapvető tényei
- Krízis az egyetemen:
03 Nov Miért nem kezeljük a mentális betegségeket úgy, mint a testi betegségeket?
A mentális betegségeket társadalmunkban még ma is negatív stigmával és tévhitekkel kezelik, és ennek véget kell vetni. Mi, emberek általában úgy gondoskodunk a testi betegségben szenvedőkről, hogy eszünkbe sem jutna ezt tenni, amikor egy mentális betegségben szenvedő személlyel állunk szemben. Segítünk az illetőnek a kezelésben, segítünk a gondozásában, barátként beszélgetünk vele, és mindenekelőtt a betegségét azzal a tisztelettel, komolysággal és törvényességgel kezeljük, amit megérdemel. Akkor miért nem adunk ugyanilyen szintű törődést a mentális betegségben szenvedőknek?
A mentális betegségben szenvedő emberekre sokszor úgy tekintenek, mint lustákra, akiknek nincs akaraterejük, vagy ami talán a legrosszabb, hogy ők maguk választották ezt az érzést. Ráadásul az emberek hajlamosak nem megfelelő tanácsokat adni a mentális betegségben szenvedőknek. A Robotölelés című képregény segít ezt szemléltetni azzal, hogy ugyanezeket a helytelen tanácsokat a testi betegségekre is alkalmazza, ami mindannyian egyetérthetünk abban, hogy abszurd.”
A mentális betegség kettős mércéje
Ez a helytelen feltételezés részben talán azért van, mert kívülről nézve egy ember teljesen “normálisnak” tűnhet. A mentális betegség sokszor “láthatatlan” a környezetünk számára, különösen akkor, ha valaki a mentális betegségek “magasan funkcionáló” típusával küzd, mint például a szorongás vagy a depresszió bizonyos típusai. Nem feltétlenül látni, hogy valaki nyíltan mutatja a tüneteket. Valójában “A depresszió kilenc különböző típusa közül, amellyel egy személyt diagnosztizálhatnak, a magasan funkcionáló depresszió lehet a legelrejtettebb. Az emberek egy különleges csoportjánál ez a gyakran bénító hangulatzavar eléggé elnyomható ahhoz, hogy a mindennapi feladatokat el tudják látni.”
A Harvard School of Public Health szerint…
A krónikus, alacsony szintű depresszió felnőtteknél átlagosan öt évig, gyerekeknél és tizenéveseknél egy-két évig tarthat, és bár nem nyomorítja meg teljesen az embert, akadályozhatja abban, hogy teljes életet éljen. A munka, az iskola, a család és a társadalmi tevékenységek iránti lelkesedés elvesztése miatt az élet sivárnak tűnhet, ami az esetek 75 százalékában gyakran súlyos depressziós epizódokhoz vezet. A súlyos depressziós epizódok magas kockázata miatt az alacsony fokú depresszióban szenvedőknek a probléma első jelére azonnali kezelést kell kérniük, bár nehéz lehet leleplezni a betegséget; gyakran rossz napok sorozataként jelentkezik…
Ez igazán fontos a megbélyegzés csökkentése és a mentális betegségekkel kapcsolatos kérdések feltárása, mert “a depresszióról és a szorongásról alkotott sztereotip kép korlátozza az embereket a veszélyeztetettek azonosításában, és a szenvedők számára megnehezíti, hogy maguk is felismerjék azt”. Ez annál is inkább fontos, mert sok mentális betegség, például a szorongás nagyon jól kezelhető, és sok szempontból jelentősen jobbá teheti az ember életét.”
Mi még ennél is biztatóbb, az az, hogy képesek vagyunk segíteni a szenvedőknek, ha tudjuk, mit kell keresni. A National Alliance on Mental Illness (NAMI) nagyszerű útmutatást ad arról, hogy mire kell figyelni, amikor megpróbáljuk megérteni, ha egy barátunk vagy családtagunk mentális betegséggel küzd.
A választások pszichoterápiájáról
A választás a változás alapja. A választás arról a valóságról beszél, hogy nem létezik egy mindenki számára megfelelő válasz. A Choices Pszichoterápiában elkötelezettek vagyunk amellett, hogy képessé tegyük klienseinket és családjukat a lehetőségek azonosítására, miközben segítünk az egészség és a gyógyulás felé vezető személyes útiterv kialakításában.
Related:
-
A SAD (Seasonal Affective Disorder)
Ez az infografika a SAD (Seasonal Affective D…
2021. január 05.
8 tipp az ünnepi szorongás és stressz leküzdésére
A legtöbbünk számára az ünnepek az ünneplés, a családi…
2020. december 08.
Miért nem kezeljük a mentális betegségeket úgy, mint a testi betegségeket?
A mentális betegségeket társadalmunkban még ma is w…
2020. november 03.
A tizenéves depresszió alapvető tényei
A tizenéves depressziót nehéz lehet észrevenni. Az e…
2020. október 20.
Krízis az egyetemen:
A hallgatói öngyilkosságok adatai megdöbbentőek! A fiatalabbak 6 százaléka…
2020. szeptember 22.