Amikor Dahlia becsukta a szemét, “a szeretet legmélyebb állapotát” érezte, és látta magát az anyja méhében. “Eufóriát éreztem, ahogy visszaemlékeztem ezekre a pillanatokra” – meséli. Ez úgy hangozhat, mintha valamiféle acid trip kezdete lenne, de a TikToker Dahlia Dr. Brian Weiss pszichoterapeuta hangjától vezérelve egy videóban múltbéli regresszióra vállalkozott. Hallucinogén szerek nélkül.
A múltbéli regresszió a hipnózis egy formája, amely mély meditatív állapotba visz, átadja a gyeplőt a tudatalattinak, és hagyja, hogy mentális képeket idézzen fel. A spirituális beállítottságúak úgy vélik, hogy ezek a tapasztalatok elfelejtett előző életek nyomai, míg mások nyitottak az elme által létrehozott mentális metaforák gondolatára. A folyamatot általában egy hipnoterapeutával egyszemélyes helyzetben végzik, de a TikTok felfedezett egy digitális alternatívát egy vírusszerűen terjedő YouTube-videó formájában.
“Ez egy tanulságos és hasznos videó volt számomra. Tudtam, hogy Dr. Brian Weiss tapasztalt szakember, és mások is hasznosnak találták volna. Arra azonban nem számítottam, hogy milyen mértékben robbant be a videó” – mondja Dahlia, aki 3,4 millió nézővel osztotta meg tapasztalatait.
A tartalomkészítő Trevor szintén vírusként terjedt el egy videóval, amelyben részletesen elmagyarázza a folyamatot: “Jelen pillanatban több mint kilencmillió megtekintés , és több mint 28 000 hozzászólás van” – mondja. “A leggyakoribb válasz, amit a kommentekben láttam, mások tapasztalatai voltak, tehát sokan biztosan megnézték a videót, és maguk is megcsinálták.”
Noha ez technikailag hipnózis, a TikTok trend távol áll a forgó spiráloktól és a Derren Brown-féle “vissza a szobába” színjátéktól, amit hagyományosan a hipnózishoz társíthatunk. Ehelyett inkább a gyógyítás, mint a szórakoztatás eszközeként használják. A múltbéli regresszió hívei azt állítják, hogy segíthet az embereknek szembenézni önmaguk olyan aspektusaival, amelyek befolyásolják az életüket, legyen az egy rossz szokás, egy trauma emléke vagy egy fóbia. Az elképzelés szerint a múltbéli életregresszióban egy kapcsolódó forgatókönyv szemtanúja lehet a félelemnek azáltal, hogy az illető jobban megértheti azt, és a jobb megértés révén megnyugvást találhat. Akár hiszünk abban, hogy a videó képes hipnotikus állapotba hozni, akár nem, van egy másik kérdés – mennyire bölcs dolog az önhipnotizálás?
A hipnoterapeuta Helen Craven, aki hivatásszerűen végzi ezeket a foglalkozásokat, a TikTok-on a múltbeli élet regresszióját az Ouija tábla őrülethez hasonlítja: “Biztos vagyok benne, hogy sok ember csinálta, és csak jól szórakoztak, és megnevettette őket, vagy kíváncsivá tette őket, vagy talán még olyan dolgok is előjöttek, amelyek elég kísértetiesek voltak. Most valaki, aki olyan állapotban van, hogy ezt elfogadja, és csak ezen a szinten veszi, az rendben van, de azt hiszem, ha valakit szorongásra vagy aggodalomra késztet, vagy felhoz valamit, ami negatív reakciót válthat ki, akkor kétszer is meggondolja.”
“Ha ez a helyzet”, mondja, “akkor menjen el egy szakemberhez, és mondja: “Oké, ezt csináltam, és most folyamatosan stresszes vagy szorongó vagyok, vagy nem tudom lekapcsolni a villanyt éjszaka.”. A TikTok-on a múltbéli regressziót végző gyerekek számára minden móka és kacagás, egészen addig, amíg már nem tudják lekapcsolni a villanyt, amikor elalszanak.
Nemcsak a TikTok hajlamos elrejteni a folyamat sötétebb oldalát (csillogó szűrőkkel és népszerű audiókkal kiegészítve, a hipnózist újdonságként bemutatva, hogy megnézd, híres ember voltál-e), de nem lehet tudni, mennyire leszel képes kezelni, ha egyedül csinálod. Brian Weissnek valóban olyan szelíd hangja van, amelyre az életedet is rábíznád, hogy fogd az italodat egy buliban, és minden bizonnyal biztonságosan elvezet a hipnózisban. De még mindig csak a fejhallgató vagy a hangszórók visszhangján keresztül van jelen, és ami a legfontosabb, nem tud válaszolni, ha segítségre van szükséged.”
Helen elmagyarázza, hogy amikor a múltbéli regressziót barkácsolt, TikTok által inspirált folyamatként végezzük, fontos szakmai technikák, amelyek szükségesek ahhoz, hogy biztonságos élménynek érezzük, elmaradhatnak. “Az elme egy nagyon erős dolog, és amikor egy tapasztalt szakemberrel dolgozunk vele, az csodálatos lehet, és mindenféle gyógyító munkát végezhetünk, de azt hiszem, ha egyedül dolgozol, nagyon óvatosnak kell lenned, hogy ne menj bele olyasmibe, ami traumát vagy szorongást okoz neked” – magyarázza.
És persze, ahogy az várható volt, amikor a közösségi média és a hipnózis keveredik, a trendnek is megvannak a “képek vagy nem történt meg” válaszadói. A válaszok a szélsőségesektől kezdve: ” az emberek azt mondták nekem, hogy sátánista vagyok, és hogy megengedtem a démoni szellemeknek, hogy az életembe jöjjenek” – mondja Leslie TikToker -, egészen azokig, akik érthető módon nem hisznek a több embernek, akik mind azt állítják, hogy Diana hercegnő volt.
Ezekre van egy ésszerű lehetséges magyarázat, mondja Helen: “Nem lehet mindenki Sába királynője, így különböző elméletek vannak, de az egyik az, hogy van egy archetípus, ami lehet egy híres, erős személy. Ez, gondolom, megmutatja nekünk önmagunk egy részét, és talán egy sejtés, hogy erőteljes voltunk az előző életünkben, vagy talán a tudatalattink úgy gondolja, hogy ez az, ami most hasznos lenne számunkra, hogy egy kicsit erősebbnek érezzük magunkat, és ne érezzük magunkat semminek.”
Dahlia azt mondja, nem hagyja, hogy a TikTok szkeptikusai hatással legyenek rá, ehelyett hálás a platform, különösen a WitchTok adta szabadságért, hogy szabadon kifejthesse spirituális elképzeléseit, például a múltbéli regressziót. “Úgy érzem, hogy bár olyan dolgokat mondok, amelyek néhány évvel ezelőtt még furcsának tűntek volna, mivel az egész világ felébredt és megnyitja az elméjét, az emberek nagyobb valószínűséggel lesznek fogékonyak a tartalmaimra.”
Leslie számára, aki azt mondja, hogy a karanténon túl kezdte spirituális útját, aggasztó, hogy az alkalmazáson nincsenek trigger warningok a múltbéli regresszióról, miután nem tudta, milyen hatással lesz rá, amikor kipróbálta: “Egy nagyon boldog előző életre számítottam, de nem így történt. Nem igazán végződött túl jól számomra” – magyarázza. A hipnózis során átélte, hogy eszébe jutott, hogy elvágták a torkát, amit annak tulajdonít, hogy miért van fóbiája a nyakához érő dolgoktól. Akár egy múltbeli élet volt ez, akár egyszerűen csak felszínre kerültek a tudatalatti gondolatok , traumatikus volt.”
“Észrevettem, hogy a szorongásom egy kicsit felgyülemlett, ezért úgy éreztem, fontos, hogy elmondjam az embereknek: “Hé, ha nem vagy jó passzban, talán nem kellene ezt csinálnod” – mondja Leslie, aki a 1,5 millió megtekintéssel rendelkező TikTokjában fontosnak tartotta, hogy trigger warningot írjon. Bár ez a trigger warning a kivétel volt, nem a szabály a #pastliferegression oldalon, ami inkább arra csábítja az embereket, hogy nézzék meg, ott voltak-e Diana hercegnő halálakor vagy a trójai faló ajándékozásakor. “Azt akartam, hogy az emberek rájöjjenek, hogy ez nem csak valami menő és szórakoztató dolog. Kicsit több szorongást kaptam utána.”
A videó kommentjeit végigolvasva elegendő mintát kaphatunk a TikTok trend mérlegéhez. A hipnózisos anekdoták és a “mindenki folyton beront a szobámba” kérdések között van egy, ami kiemelkedik: “Elkezdtem szorongásos rohamot kapni közben .” Védd meg a LED-es szobai lámpáid elemeit, és gondold át alaposan, mielőtt úgy döntesz, hogy követed Weiss hangját a metaforikus ajtaján keresztül. A jelenlegi életed érdekében, ha nem is a korábbiakért.