Ez a bejegyzés és a fotók Amazon vagy más partnercégek linkjeit tartalmazhatják. Amazon társult tagként keresek a megfelelő vásárlásokon. Ha vásárolsz valamit bármelyik linken keresztül, akkor kaphatok egy kis jutalékot anélkül, hogy ez külön költséget jelentene számodra. Minden vélemény a sajátom.
A Mayo Free Deviled Eggs ugyanolyan krémes és ízletes, mint a hagyományos ördögtojás, de sokkal egészségesebb!
Ki ne szeretné az ördögtojást? Nyáron minden főzőcskézés vagy grillezés alapdarabjai, és általában egész évben is előkerülnek a családi összejöveteleken.
Nehéz nem megenni csak egyet, annyira krémesek és finomak! De egy kis összetevő, például a majonéz megváltoztatásával sokkal egészségesebbé válik, és könnyebb igazolni, hogy elfogyasszunk néhányat.
A gyerekek és én élveztük az utolsó medencepartit az unokatestvéreim házában, ezért átvittem ezeket a gyanútlan ízlelőtesztelőimnek. Négyből hárman egyetértettek abban, hogy ugyanolyan jó ízűek, mint a hagyományos buggyantott tojások, de az egyik barátom azt mondta, hogy talán egy másik sárgája még jobbá tenné. Szóval eldöntheted, hogy szeretnéd-e hozzáadni azt a plusz sárgáját, de egyelőre elégedett vagyok a recepttel úgy, ahogy van, és megtartom úgy, ahogy leírtam. Kevesebb zsír és kalória. 🙂
Ne feledd, hogy ingyenesen feliratkozhatsz a Sugar Free Mom hírlevélre, és friss receptértesítéseket kapsz a postaládádba!
Ha kipróbálod a receptet, használd a #sugarfreemom hashtaget az instagramon, hogy esélyed legyen szerepelni! Kövesd a Sugar Free Mom-ot a Facebookon | Instagram | Pinterest | Twitteren a legújabb tartalmakért, receptekért és frissítésekért.
Nyomtatás
Lightened Up Mayo Free Deviled Eggs
Készítmények
- 6nagy tojáskeményre főzve, meghámozva
- 1/3csészényi zsírszegény görög joghurt
- 1 evőkanál csemegeuborka apróra vágva
- 1 evőkanál dijoni mustár
- 1/4 teáskanál paprika
- 1/4 teáskanál étkezési só
- 1/4 teáskanál cayenne-i fűszerpaprika bors
- 1/4 teáskanál só
- 1 evőkanál apróra vágott friss petrezselyem a díszítéshez
Instrukciók
-
Minden keményre főtt tojást félbevágunk, és óvatosan eltávolítjuk a sárgáját.
-
Hagyjuk ki 3 sárgáját.
-
Tegyük a maradék 3 sárgáját egy tálba a többi hozzávalóval.
-
Keverjük össze, hogy jól összeálljon.
-
Kanalazzuk a keveréket minden tojásfélbe.
-
A tetejére petrezselymet és még egy kis paprikát szórjunk.
-
Tálalásig tartsuk hűtőben.
Megjegyzések a recepthez
Weight Watchers Points+: Adagonként 1*