Noha szinte lehetetlen felmérni, hogy hányan csalják meg a párjukat (az adatok szűkösek, mert, nos, a hűtlen emberek nem mindig a legközlékenyebbek), előfordul. Sokszor. Sőt, a társadalomtudósok szerint a hűtlenség aránya az elmúlt évtizedben folyamatosan emelkedett. Az, hogy megtörténik, nem meglepő; a miért azonban mindig egy kicsit meglepőbb.”
Benjamin, nem az igazi neve, egész életében egyetlen kapcsolatban sem volt hűséges. Már a mostani feleségével is hűtlen volt, mielőtt összeházasodtak volna. Bár a nő rajtakapta, és a férfi megfogadta, hogy megváltozik, házassága alatt is folytatta a félrelépéseket, és abban reménykedett, hogy férjként majd segít leszokni a szokásáról. Nem meglepő módon az, hogy keményebben elkötelezte magát a kapcsolata mellett, nem akadályozta meg a félrelépésekben. Végül a felesége rájött, hogy ismét megcsalja. Azt mondta neki, hogy kérjen segítséget, vagy lépjen ki. Így hát segítséget kapott.
Itt Benjamin beszél a félrelépéseiről, a felépüléséről, arról, hogy miért értékelné ma rosszabbra a kapcsolatát, mint korábban, és hogy ez tulajdonképpen miért csodálatos dolog.
Mi történt?
A hűséget sosem tudtam kitalálni. Azt hittem, vagy velem van valami baj, vagy mindenkivel van valami baj, és senki nem beszélt róla. Nem emlékszem olyan kapcsolatra, ahol hűséges voltam. Szörnyű barát voltam. A szemedbe nézve azt gondoltad volna, hogy nagyszerű barát vagyok, de megcsaltam, voltak online viszonyaim, voltak személyes viszonyaim. Több barátnőm is volt egyszerre. A feleségem, amikor randiztunk, több üzenetet talált több nőtől. Én esküdöztem, hogy ez csak a véletlen műve volt, hogy szeretem őt, és azt akartam, hogy működjön. A dolgok jobbra fordultak, de semmi sem változott.
És most már házas vagy.
Emlékszem, arra gondoltam, hogy talán ha férjhez megyek, az majd helyrehozza. Talán az a trükk, hogy elkötelezzük magunkat valaki mellett. Nem mintha én akartam volna az a bunkó lenni. De nem tudtam, hogyan hagyjam abba. Hetekig, vagy egy hónapig próbáltam magamban tartani. Végül, körülbelül két évvel ezelőtt, ismét lebuktam.
Hogyan reagált a felesége, amikor rájött, hogy megcsalta?
A reakciója úgy tűnt, hogy a szeretetből fakad. Nem tudom, hogy a feleségem hogyan tudta egyáltalán összeszedni magát, hogy az a pillanat rólam szóljon, eléggé ahhoz, hogy belássam, hogy segítséget kaphatok és jobban lehetek, de sikerült neki. Nekem arra volt szükségem, hogy valaki azt mondja: “Problémád van. Szeretnék segíteni, hogy változtass rajta. Persze, feldúlt volt, és voltak könnyek, szorongás és bizalmatlanság, de, ő is rávett, hogy javítsam ki, ami velem nem stimmel.”
Szóval, hogyan tettél intézkedéseket, hogy segíts magadon?
30 napot töltöttem egy intenzív programban. Tulajdonképpen bejelentkeztem egy félutas házba, egy csomó sráccal együtt, akik az alkoholból és a drogokból lábadoztak. Akkoriban ez ijesztő volt. Nem igazán értettem, hogyan fog ez segíteni rajtam. De utólag visszagondolva, nagyon sokat segített. A 12 lépéses találkozó az 12 lépéses találkozó.
Milyennek érzi most a felépülését?
Valószínűleg egy évet vagy még többet töltöttem tojáshéjon. Mindent pontosan tökéletesen kellett csinálnom. Úgy értem, néhányan örökre megszabadulnak a telefonjaiktól. Életük végéig van egy buta telefonjuk, mert ez számukra a kapu az egészségtelen tevékenységhez. Egy időre le tudnék mondani a dolgokról, de végül is szükségem van az egyensúlyra és az életemre. Meg kellett tanulnom, hogyan használjam a telefont felelős felnőttként.”
Mi a példa arra, amit meg kellett tanulnod kezelni, amikor megpróbáltad elérni a józanságot?
Ha felszállok a tömegközlekedésre, és leülök egy gyönyörű nő mellett, nem tudom, mit tesz egy egészséges ember ebben a helyzetben. Tudom, milyen eszközeim vannak arra, hogy nyomon kövessem a kényszereimet. Használom őket.”
A feleséged hogyan fogadta, hogy beszélsz neki ezekről a dolgokról?
Sok függőnek gondot okoz, hogy megértse a különbséget a titkok, a hazugságok és a magánélet között. Én egyáltalán nem értettem ezt a különbséget. Meg kellett találnom az egyensúlyt aközött, hogy ne legyenek titkaim a feleségem előtt, de legyen némi megértésem arról, hogy mik azok a dolgok, amiket neki hallania kell, és mik azok a dolgok, amiket elmondhatok egy másik embernek a programomban.
Egy csomó mindenről nem beszéltünk, ami a fejemben zajlott. És most, hogy minden titok kiderülhetett, azt hiszem, jobban érzékeltem, hogy miről kell tudnia ahhoz, hogy jól és biztonságban érezze magát.
Mi az, hogy sok mindenről nem beszéltetek?
Féltem, hogy nem fog jól reagálni. Féltem, hogy haragudni fog rám. Amellett, hogy azt tettem, amit tettem, hazudtam is, mert nem akartam, hogy feldühödjön. Ez egy kis része az egésznek.
A nagy része, úgy tűnik, az, hogy megcsaltam őt. De sok mindenben, ahogyan kapcsolatba léptünk egymással, még mindig aggódtam, hogy felzaklatom őt, még akkor is, ha nem arról volt szó, hogy szexuálisan viselkedtem.”
Mi köze van ennek a félrelépésekhez?
Most odamehetek a feleségemhez, és azt mondhatom: “Nagyon nehéz napom volt. És nem érzem jól magam”. A felépülés előtt erre soha nem lettem volna képes. Azt hittem, hogy túl törékeny ahhoz, hogy ezt kezelni tudja. Nem akartam neki elmondani a nehéz napomat. Azt hittem, erősebbé teszi a kapcsolatot, ha távol tartom magamtól a problémáimat. Ahogy a világnézetem megváltozott, kezdtem képes lenni arra, hogy odamenjek hozzá és elmondjam neki: Dühös vagyok emiatt a dolog miatt, ami a munkahelyemen történt. Még ha kényelmetlen is, beszélhetünk róla együtt.”
De bizonyára többet tettél annál, hogy elmondtad neki a napodat a gyógyulás szempontjából.
Jártam 12 lépéses találkozókra. Elkezdtem minden héten találkozni egy vallásos férficsoporttal. Minden hét csütörtökén járok egy terapeutához. És beszélek azokról a dolgokról, amikről nehéz beszélni – vagy legalábbis régebben az volt.”
Végeredményben az, hogy nem voltam szülő, mielőtt ez a felépülés elkezdődött, számomra áldás volt, mert tudtam, hogy nem álltam készen. Tudtam, hogy nem tudnék egészséges embert nevelni, amíg azt csinálom, amit csináltam. A felépülés miatt alig vártam, hogy apa lehessek.
Hát hogy van ma a feleségével?
Adhatok a kapcsolatunknak egy B+-t? Mielőtt szembe tudtam volna nézni a problémáinkkal, azt mondtam volna, hogy A+. Azt mondtam volna, hogy ez a tökéletes házasság. Mégpedig azért, mert az egyetlen problémát, amit láttam benne, az én magam voltam. És most már van mit dolgoznunk – együtt. Úgy érzem, végeztünk egymás traumatizálásával. Lehet, hogy nem tudunk mindent feldolgozni, és lesznek olyan időszakok, amikor nem érzi magát biztonságban olyan dolgok miatt, amiket én tettem. Ezt nem tudom visszacsinálni. De úgy érzem, hogy már nem rontom tovább a helyzetet.