Ez az egyszerű és egészséges mézes citromos vinaigrette salátaöntet tökéletes az összes kedvenc salátádhoz, ráadásul néhány alapanyagból egyszerűen elkészíthető!
- FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER
- Hogyan készíts egészséges salátaöntetet
- FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER
- Konyhai termékek, amelyeket ajánlok:
- Még több finom saláta receptet keresel? Ezeket imádni fogod!!!
- Recept videó
- Honey Lemon Vinaigrette Salátaöntet
- Készítmények
- Műveleti útmutató
- Jegyzetek
- Táplálkozás
FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER
Nem tudom, te hol élsz, de mi imádjuk a tavaszias időt, amit az utóbbi hetekben élvezünk. Alig várom, hogy kinyissanak a termelői piacok, és elkezdjenek árulni mindenféle friss gyümölcsöt és zöldséget – ez a salátaszezon kezdete, emberek, és én nem is lehetnék izgatottabb! És a salátaszezon tiszteletére ma megosztom veletek ezt a finom mézes-citromos vinaigrette salátaöntet receptet!!!
Hogyan készíts egészséges salátaöntetet
Az egészséges salátaöntet otthoni elkészítése nem is lehetne egyszerűbb! Csak keverd össze az összes hozzávalót, rázd össze vagy turmixold össze, és kész! Az egészséges öntetek kevesebb olajat és édesítőszert tartalmaznak, és gyakran természetesebb összetevőket, például citrom- vagy lime-levet, juharszirupot, mézet, mustárt, fokhagymát, valamint friss vagy szárított fűszereket és fűszereket.
A befőttesüvegek nagyszerű konyhai eszközök, amelyek kéznél vannak az olyan receptekhez, mint ez a mézes-citromos vinaigrette salátaöntet. Légmentesen zárnak, így nem kell aggódnia a kiömlések miatt, mosogatógépben moshatóak és könnyen tisztíthatóak, és nem csak salátaöntetekhez használhatóak – én turmixokhoz, házi lekvárokhoz, levesekhez és rengeteg más élelmiszer tárolásához használom őket. A kedvenc Mason befőttesüvegemet ITT szerezheted be (partneri link).
A befőttesüvegek mellett az egyik abszolút kedvenc konyhai eszközöm ez az OXO Good Grips salátaöntet-szóró (partneri link). Mindig házi salátaöntetet készítek, mert a palackozott cuccok nem kaphatók ott, ahol élek, és azt is szeretem, hogy ellenőrizni tudom a zsír és a cukor mennyiségét, amit a salátáimra öntök. Ez a salátaöntet rázógép TÖKÉLETES a házi salátaöntetek villámgyors elkészítéséhez!!! Lehetővé teszi, hogy a hozzávalókat közvetlenül a shakerbe mérje (az oldalán lévő praktikus mérőszámokkal), légmentesen lezárja, hogy a salátaöntet friss maradjon (és rázni is jó!), és a kiöntőnek köszönhetően gyönyörűen önthető. Szépen elfér a hűtőben, és komolyan az egyik legkedvesebb konyhai tárgyam!
FACEBOOK | PINTEREST | INSTAGRAM | TWITTER
Remélem, te is annyira szereted ezt a mézes-citromos vinaigrette salátaöntetet, mint mi! Írjátok meg nekem a hozzászólásokban, nektek mi a kedvenc salátátok tavasszal és nyáron? Szeretném tudni!
Konyhai termékek, amelyeket ajánlok:
Még több finom saláta receptet keresel? Ezeket imádni fogod!!!
- Bogyós diós spenót saláta juharleveles vinaigrette-tel
- Egészséges görög joghurtos Cézár saláta
- Kelbimbó saláta krémes bacon öntettel
- Gyors és egyszerű görög tésztasaláta
- Rainbow zöldséges tésztasaláta
- Grapefruit és rukkola saláta
- Best Ever Creamy Italian Salad Dressing
Recept videó
Nézd meg az alábbi videót, hogy pontosan lásd, hogyan készítem ezt az egyszerű receptet. További finom receptvideókat találsz a YouTube csatornámon.
Honey Lemon Vinaigrette Salátaöntet
Készítmények
- 1/2 csésze olívaolaj
- 1/4 csésze fehérborecet
- egy citrom héja és leve
- 1 evőkanál dijoni mustár vagy más vegán helyettesítő
- 1/4 csésze folyékony méz vagy más vegán mézhelyettesítő
- só és bors ízlés szerint
- 1/2 teáskanál frissen aprított kakukkfű (nem kötelező) (helyettesíthető szárított kakukkfűvel), ha kívánja)
Műveleti útmutató
-
Adja az olívaolajat, a fehérborecetet, a citromhéjat és -levet, a dijoni mustárt, a mézet, a sót és borsot, valamint a kakukkfüvet egy befőttesüvegbe vagy salátaszóróba.
-
Rázza nagyon jól össze, amíg teljesen elkeveredik és simává válik.
-
Öntse kedvenc salátáira, és élvezze!