Mondják, hogy a szemed a lelked ablaka…..de tudtad, hogy a szemed valójában sokat elárulhat az általános egészségedről is? Közvetlenül kapcsolódik a májadhoz, és számos módja van annak, hogy már a szemedre pillantva felismerd az egészségügyi problémákat. Alapszinten az egészséges máj = egészséges szem, és itt van 4 árulkodó jel, amire érdemes odafigyelni, amikor megpróbáljuk felismerni az esetleges májproblémákat.
Nézze meg a szeme fehérjét
A szeme fehérjének egészséges, törtfehér színűnek kell lennie. Nem mindenki születik ezzel a csillogó, fiatalos külsővel, de ha a szemgolyók körül sárgulást tapasztal, akkor lehet, hogy úgynevezett “Scleralis Icterus”-ban szenved, ami sárgaságot jelent a szemfehérjében. Ez valójában a máj hegesedésére, májkárosodásra vagy akár májbetegségre is utalhat. Ez akkor következik be, ha a vérben magas a bilirubin szintje, és a máj nem képes lebontani a régi vérsejteket. Ha a szeme fehérje körül sárgulást tapasztal (nem tévesztendő össze a pingueculával ), érdemes lehet időpontot foglalni az orvoshoz, és elvégeztetni egy Bilirubin-tesztet.
Dudorok a szemhéjakon
A xanthelasma palpebra egy olyan állapot, amikor apró kis dudorok jelennek meg a szemhéjakon. Más néven “koleszterindudorok”, ezek az apró kis dudorok annak a jelei lehetnek, hogy Önnek magas a koleszterinszintje. Mivel nagyon hasonlóan néznek ki, mint a szemgolyók, nagyon könnyű lehet elhessegetni őket, de figyelmeztető jelek lehetnek arra, hogy a koleszterinszintje problémássá válik, és hogy a májában magasak a zsírraktárak. Ha ezt nem ellenőrzik, akkor a későbbiekben a zsírmájbetegség veszélye fenyegetheti.
3. Szemszárazság
Folyamatosan száraz, irritált szemektől szenved? A Select Specsnél számos olyan termék van, amely segíthet enyhíteni a száraz szem tüneteit (többek között a Hycosan száraz szemcsepp, az Optrex Actimist 2 az 1-ben spray, a Systane kenőcsös szemcsepp és a The Eye Mask forró szemkompressz, amely segít megnyugtatni a szemet), de ha a panaszai tartósak, a probléma a vártnál kicsit mélyebbre nyúlhat…
Míg a szemszárazságot számos tényező okozhatja, más problémákkal párosulva, mint például homályos látás/szédülés, fáradtság és állandó fáradtság, úszószemek, rossz éjszakai látás, izomgörcsök vagy a menstruációs ciklusoddal kapcsolatos problémák arra utalhatnak, hogy vérhiányos a májad. Ezt a felismerési módszert már régóta használják a TCM-ben (Hagyományos Kínai Orvoslás), de most már a nyugati orvoslásban is széles körben alkalmazzák ezeket a korai jelzőket.
4. Véreres szemek
Mindannyian tapasztaltunk már véreres szemeket egy komoly alváshiány vagy egy kiadós hétvégi italozás után. A méreganyagok nagyon megterhelhetik a májunkat, és ide tartozik az alkoholfogyasztás, a dohányzás, a magas cukortartalmú ételek, a zsíros ételek és az egészséges gyümölcsök és zöldségek hiánya az étrendünkben. A fiatalabb generáció és a mai fiatal, dolgozó szakemberek nagyon eltérő életmódot élnek, ahol a mértéktelen ivás és a kényeztető ételek komoly hatással lehetnek a májra. Ha állandóan véreres szemmel ébred, az májgyulladásra utalhat. A gyulladt máj zsírmájbetegséghez vezethet, ezért fontos, hogy kiegyensúlyozott, egészséges étrendet kövessünk, és igyekezzünk elhagyni az alkoholt és a dohányzást.
