Senki sem akar mitesszereket. Még népszerű snuff videók is vannak, amelyek középpontjában az ő és testvéreik (pattanások, fehérfejűek) kiirtása áll. De nem az az egyetlen megoldás, ha a YouTube-on egy profi tolja ki az arcodból a csúnya trutymót. A mitesszerek 100 százalékban kezelhetőek a saját fürdőszobád kényelmében, bőrápoló termékekkel, sokkal kevésbé borzalmas eredménnyel. Íme, amit az apró kellemetlenségekről tudni kell, és az is, hogyan szabadulhatsz meg tőlük.
- Mi is pontosan az a mitesszer?
- Durva. Honnan tudom, hogy mitesszerem van-e?
- Mivel érdemeltem ki ezt?
- Jó. Akkor hogyan szabaduljak meg a mitesszerektől?
- Mi a helyzet azokkal a szuper ’90-es évekbeli póruscsíkokkal?
- Mi a helyzet a saját kezemmel?
- Jó, akkor inkább forduljak szakemberhez mindezzel?
- Unom már a “mitesszerek” szót, nevezhetem őket máshogy is?
- A szalicilsavas bőrradírok
- A tisztító tisztítószerek
- A célzott retinoid kezelések
Mi is pontosan az a mitesszer?
M mitesszer 101: A pórusok a szőrtüszőknek otthont adó apró nyílások a bőrben. Ha vannak (neked is vannak), akkor jó eséllyel voltak már mitesszereid. “A mitesszerek lényegében kitágult, olajjal és elhalt hámsejtekkel teli pórusok” – mondja Dr. Joshua Zeichner, manhattani bőrgyógyász. “Amikor a pórusokban lévő ilyen anyagok elérik a bőr felszínét, és a levegő hatására oxidálódnak, feketének tűnnek, innen a mitesszer elnevezés” – teszi hozzá Dr. Hadley King, egy másik manhattani bőrgyógyász.
Ha ugyanez a felgyülemlett pórusszemét a bőr alatt rekedne, nem pedig a szabadban, akkor fehérnek tűnő fehér mitesszer maradna. Mindkét fej a pattanások családjába tartozik, de ellentétben a vörös, dühös pattanásokkal, amelyeket az emberek általában a pattanás kifejezéssel társítanak, ezek nem gyulladásos jellegűek.
Durva. Honnan tudom, hogy mitesszerem van-e?
Ha Regina George-hoz hasonlóan mindig azt mondod, hogy a pórusaid “hatalmasnak tűnnek”, mert mindenhol kis sötét foltokat látsz, és tudod, hogy ezek az apró csomók nem szeplők, akkor valószínűleg mitesszereket látsz. De ne nevezd piszkosnak az arcodat, az csak oxidálódott! A mitesszerek általában ott jelentkeznek, ahol a pórusok a legmarkánsabbak, ami King szerint az orron és az egész arc T-zónás területén jelent. Nem akar senkit sem megijeszteni, de szerinte a mitesszerek megjelenhetnek a vállon, a háton, a mellkason és a fülkagyló belsejében is. Bocsánat!
Mivel érdemeltem ki ezt?
Semmit – nem kérted, hogy megszüless, és nem kérted, hogy mitesszerek házigazdája légy. Zeichner és King is megerősítette, hogy a mitesszereket a genetikád okozza; van, akinek van, akinek nincs, és senki sem tudja pontosan, hogy miért. A bőr egyszerűen porózus és szeret olajat termelni; nem tehet róla! Hibáztasd a születési horoszkópodat, a DNS-láncokat, vagy a többi szokásos gyanúsítottat, amelyek általában hozzájárulhatnak a pattanások kialakulásához: hormonok, tejtermékek és túl sok cukor.
Jó. Akkor hogyan szabaduljak meg a mitesszerektől?
Egy célzott bőrápolási rutin a legegyszerűbb módja a mitesszerek távol tartásának. Íme néhány vény nélkül kapható összetevő, amelyeket mindkét bőrgyógyász javasol a rutinodba illeszteni a dugulások megszüntetése érdekében:
Salicilsav: Ismered és szereted, mint általános pattanások elleni harcost, és itt is hasonló szerepet játszik. Ez az arcsav lehámlasztja az elhalt, felszíni szintű bőrt, de mivel olajban oldódik, mélyebbre is behatol, mint más vízben oldódó arcsavak (például a glikolsav), hogy alaposabban megtisztítsa a pórusokban lévő olajfoltokat. Röviden, nemcsak a már kialakult mitesszereket szabadítja fel, hanem segít megelőzni, hogy ezek a bőrlyukak újra és újra eltömődjenek. Ikonikus.
Retinoidok: A retinoidokat gyakran azért keressük, hogy leborotváljunk néhány évet és kisimítsuk a bőrt, de a mitesszerek elűzésére is jók. “A helyi retinoidok olyan A-vitamin-származékok, amelyek nemcsak a gyulladást csökkentik, hanem megakadályozzák, hogy a sejtek összetapadjanak és elzárják a pórusokat” – magyarázza Zeichner. King azért is csapata a retinoidoknak, mert amellett, hogy megakadályozza ezeket a jövőbeli eltömődéseket és a keratin csomókat, a retinoidok növelik a bőrsejtek forgalmát, ami a pattanásokkal gyakran együtt járó elszíneződések csökkenését, valamint gyorsabb gyógyulási időt jelent.
Benzoil-peroxid: A benzoil-peroxid szintén híres az akne elleni küzdelemben. A szalicilsavval összehasonlítva nem olyan ügyes a mitesszereket végül kialakító felhalmozódások megelőzésében és gátlásában, de King szereti, ha benne van a keverékben antibakteriális ereje és a kezelt pórusok körüli gyulladások csillapításának képessége miatt.
Mi a helyzet azokkal a szuper ’90-es évekbeli póruscsíkokkal?
Míg ezek jól illeszkednek a divat nosztalgia trendjeihez, King szerint inkább ideiglenes hack, mint megoldás; mintha egy sebtapaszt tennénk a problémára, és 10-15 perc múlva lehúznánk. “A póruscsíkok egy ragasztó segítségével ideiglenesen eltávolíthatják az elhalt hámsejtek és mitesszerek felső rétegét, de semmit sem tesznek a mitesszerek kialakulásának megakadályozására” – mondja, hangsúlyozva annak fontosságát, hogy a bőrápolási rutinnal a probléma gyökerét kezeljük. A képességeidtől és a bőröd érzékenységétől függően az is előfordulhat, hogy a ragasztó szabotálja a bőröd további irritálásával. Csak óvatosan járjon el, és ismerkedjen meg újra az utasításokkal, ha utoljára akkor használt ilyet, amikor egy ottalvós buliban szódát kortyolgatott.
Mi a helyzet a saját kezemmel?
Csábító a pattanásokon ördögűzést végezni, puszta erővel kiűzni a bennük lévő démonokat. Mindkét bőrgyógyász egyetért abban, hogy ha megfelelően és szakszerűen végzik, az extrakció (a mitesszer tartalmának fizikai kinyomása és felfelé nyomása) hatékony lehet, de szó szerint a saját kezedbe venni nem éri meg a kockázatot. Ez vonatkozik minden piszkálásra, nyomkodásra vagy az extrakciós eszközök használatára, ami felszakadt bőrhöz, gyulladáshoz és fertőzéshez vezethet. “Gyakran látom, hogy a páciensek a piszkálástól olyan foltokkal és hegekkel jönnek be a rendelőbe, amelyek sokkal tovább tartanak, mint az eredeti pattanás, ha egyszerűen békén hagyták volna” – mondja Zeichner. Az érzelmi katarzis érdekében nézze meg a pattanásos videókat, de tartsa a kezét egészséges távolságban az arcától.
Jó, akkor inkább forduljak szakemberhez mindezzel?
Attól függ. Először is igazítsd ki az elvárásaidat. King szerint a mitesszerek teljesen normálisak, és sajnos nem 100 százalékban eltávolíthatók. Néhány mindig ott fog lógni, és ez így van rendjén. “Azt javaslom, hogy kezdje a vény nélkül kapható lehetőségekkel (amelyekre alább térünk ki), és ha nem elégedett a kontroll szintjével, akkor keresse fel a szakvizsgázott bőrgyógyászát, aki erősebb vényköteles gyógyszereket írhat fel, vagy megbeszélheti a helyszíni eljárás lehetőségeit” – mondja. Zeichner hozzáteszi, hogy ha bármilyen mellékhatást tapasztal az új bőrápolási rutinjával kapcsolatban, például hegesedést, kérjen időpontot.
Unom már a “mitesszerek” szót, nevezhetem őket máshogy is?
Persze. Az egyik ilyen effer technikai, bőrgyógyászati szakkifejezése a “nyílt komedó”. A mitesszerek “zárt komedók”. Mondd el az összes barátodnak.
Olvass tovább a legjobb mitesszeres kezelésekről.
A szalicilsavas bőrradírok
Ez a kitörés…tisztító bőrradír valóban bőrgyógyász által ajánlott, különösen Zeichner, aki szereti a szalicilsav speciális adagolási rendszerét, amely fokozza az összetevő behatolását magába a mitesszerbe.
King mindenkinek ajánlja ezt a peelinget, akinek különösen zsíros a bőre. Jó kombinációt tartalmaz szalicilsavból, hogy behatoljon a pórusokba és feloldja a faggyút, faszénből, hogy még jobban felszívja a felesleges zsírt, és jojobaolajból, hogy megnyugtasson és hidratáljon, így semmi sem szárad ki túlságosan.
A tisztító tisztítószerek
A benzoil-peroxid híresen irritálja a bőrt, ezért King ezt a kevésbé agresszív tisztítót ajánlja. “Mikro-benzoil-peroxidot tartalmaz, amely kevésbé irritálja a bőrt, mint a tipikus benzoil-peroxid, és olyan hidratáló összetevőket is tartalmaz, mint a glicerin. Elég erős ahhoz, hogy hatékony legyen, mégis a lehető legkíméletesebb.”
Zeichner választása egy hatékony, mégis gyengéd tisztítószerre ez a formula, amely a glikolsavat és a mandulasavat (egy másik hámlasztó, sejtátalakulást gyorsító alfa-hidroxisav) kombinálja, egy enyhe formula, amely elég gyengéd ahhoz, hogy napi szinten használjuk.
A célzott retinoid kezelések
Mindkét bőrgyógyász ajánlja az adapalén gélt, egy erős helyi retinoidot, amely ma már kényelmesen kapható recept nélkül és online. Zeichner ezt a formulát szereti munkára. “Legyen óvatos, mert irritációt okozhat, különösen, amikor először kezdi el használni. Alkalmazzon egy zöldborsónyi mennyiséget az egész arcra, és kezdje minden második este.”
King hasonlóan adapalén-párti, és az AcneFree változatát ajánlja, hogy segítse a sejtforgalmat és megakadályozza az eltömődött pórusokat.
Ha vásárol valamit a linkjeinken keresztül, a New York partneri jutalékot kaphat.