Hogyan lehet vastagabb a hajad

Mindannyian szeretnénk választ kapni a millió dolláros kérdésre: “Hogyan lehet vastagabb a hajam … gyorsan?”. Nos, ne kérdezz többet, a tudomány és a szépség megszállottja, a Nanogen, az Egyesült Királyság vezető hajvastagító márkája itt van, hogy segítsen… végre (fúú)! Hisszük, hogy a holisztikus megközelítés segít az általános jólétben és vastagabb hajhoz vezet a nők és férfiak számára bármely életkorban. Kövesse ezeket az iparági tippeket, hogyan teheti vastagabbá a haját, hogy a legjobb esélye legyen a dús, vastagabb tincsekre, amelyekről álmodott.

Szóval, mitől lesz vastagabb a haj? A szép haj szakértőiként mindent megtettünk azért, hogy elmondjuk, hogyan lehet vastagabb a hajad, mind azonnal, mind pedig idővel. Bár a vékony hajszálak a DNS-ünk részei lehetnek, életmódbeli szokásaink és hajápolási rutinunk megváltoztatása lehet a végső kulcs a pompásan dús, gyönyörű hajhoz. Dőljön hát hátra, lazítson, és nézze meg a hajnövekedési tippek teljes listáját, és azt, hogyan lehet vastagabb a vékonyszálú haj.

1. 1. Hogyan lehet vastagabb a hajad: A hajrutinod
2. 2. Hogyan lehet vastagabb a hajad: A fejbőr
3. 3. Hogyan lehet vastagabb a hajad: Életmód
4. 4. Hogyan lehet vastagabb a hajad: Természetesen
5. 5. Hogyan lehet vastagabb a hajad: Azonnal

Hogyan lehet vastagabb a hajad: A hajrutinod

Bölcsen mosod a hajad?

Talán hallottál már arról, hogy hajunk értékes természetes olajai és fehérjéi, amelyek védik a fejbőrt, minden hajmosáskor elvesznek. Bár ez igaz, ne hagyd, hogy ez megijesszen, és soha ne mosd meg a hajad… a vaskos, zsíros szálak SOHA nem divatosak. Ehelyett próbáld meg heti 2-3 alkalomra korlátozni a tisztítást, és ügyelj arra, hogy a megfelelő termékeket használd, amelyek helyreállítják mind a fejbőröd, mind a hajad állapotát.

Ha azon gondolkodsz, hogyan lehet hajadat mosással sűríteni, tudd, hogy ajánlott minden alkalommal samponnal és kondicionálóval is mosni. Nos, mindannyian jártunk már úgy, hogy végigsétáltunk a hajápolási termékek sorai között, összezavarodva és kétségbeesetten kérdezgettük magunktól: “De melyik a megfelelő nekem?”! Olyan sok van a piacon, hogy a megfelelő kiválasztása ijesztőnek tűnhet, nem beszélve a drágaságról! Hagyd hát abba a békák csókolgatását, és találd meg a hajápolás hercegét az alábbi top összetevőket tartalmazó termékek kiválasztásával:

• Hialuronsav
  Bár inkább a bőrápoló termékekben található meg, a tudomány ezen okos darabkája rengeteg nedvességet biztosít a hajadnak. További bónuszként segít lassítani a bőr öregedését, ami a fejbőrön alkalmazva elősegíti az egészséges hajnövekedést és vastagabb fürtöket eredményez.
• Keratin
  A hajad természetes módon ebből a rostos fehérjéből épül fel, így a keratin visszaadása a hajad erejét a lehető legjobb formában tartja. Ez a természetes dúsító hős nedvességet, testet és azonnali dúsító hatást biztosít a hajnak. Gazdag a cisztein nevű aminosavban, amely segít a keratin csodálatos erejét és védelmét biztosítani.
• Szalicilsav
  Tudjuk, hogy a “sav” szó ijesztően hangzik, de hidd el nekünk, valójában nem az! Az olyan gyengéd savak használata, mint a szalicilsav, bizonyítottan csodálatos előnyökkel jár a bőröd számára, és ez a fejbőrödre is vonatkozik. Amellett, hogy intenzív tisztítást biztosít a fejbőröd számára, a pórusok belsejéből tisztít, hámlaszt és segít megszabadulni a szennyeződésektől. Köszöntse a tiszta fejbőrt és az egészséges hajnövekedést.
• B5-provitamin
  Ez a haj növekedéséhez és egészségéhez elengedhetetlen. A B5-provitamint tartalmazó termékek használata nemcsak a haj rugalmasságát javítja, hanem segít a szervezetednek felszívni az egészséges táplálkozásban található összes csodálatos vitamint és ásványi anyagot (erről később!)
• Használj speciális sampont és kondicionálót
  Ha nem szeretnéd átfésülni AZ összetevők listáját a flakonok hátulján, keress olyan sűrítő sampon és kondicionáló duót, amely támogatja és ápolja a hajadat. A Nanogen sűrítő samponok és kondicionálók sorozata a megfelelő összetevőket tartalmazza, hogy már az első hajmosástól kezdve dúsabb és egészségesebb hajat eredményezzen. Bingo.

Hogyan lehet vastagabb a hajad: a fejbőr

Folyamatosan mondják nekünk, hogy milyen fontos a bőrünk hámlasztása és kezelése, de azt nem mondják, hogy a fejbőrünket is ugyanígy kell kezelni. Ez kulcsfontosságú lépés lehet abban, hogyan lehet vastagabb a hajunk. Most legyünk őszinték, hány arclemosó, hidratáló krém és olaj van a fürdőszobádban? Nem gondolod, hogy itt az ideje, hogy a fejbőröd is kapjon egy kis szeretetet?

Híreink srácok, az arcod valójában nem áll meg a hajvonaladnál! Lehet, hogy nem veszitek észre, de a kiváló hajvastagság eléréséhez a haj mellett a fejbőrt is meg kell céloznotok. Az egészséges fejbőr állapota nagyon fontos az egészséges hajnövekedéshez és a vastagabb hajhoz, ahogyan a jó talajra is szükség van ahhoz, hogy egy fa teljes erejéig és magasságáig nőjön.

Egyre több szennyezésnek vagyunk kitéve nap mint nap, és ez nagyon megviseli értékes hajfürtjeinket. A por, a füst és más kellemetlen anyagok apró részecskéi megtapadhatnak a hajon és a fejbőrön, irritációt, szárazságot és töredezést okozva. Ráadásul az elhalt hámsejtek és a termékek felhalmozódása is megülhet a fejbőrön. A tüszők elzáródása vagy elzáródása végül ahhoz vezethet, hogy azok nem termelnek több új hajat. Mielőtt tehát a legközelebbi súrolószivacsért nyúlna, olvassa el az alábbi top tippjeinket!

• A hajmosás és hajkondicionálás közben győződjön meg róla, hogy legalább 1-2 percig gyengéden masszírozza a fejbőrét. Amellett, hogy csodálatos érzés, a masszírozás növeli a véráramlást közvetlenül a tüszőkhöz. Ez fontos a haj növekedéséhez, vastagságához, és a stimuláció még abban is segíthet, hogy a gyökereknél azonnal nagyobb legyen a térfogat. Szüksége van néhány tippre? Íme egy egyszerű heti fejmasszázs rutin, amit otthonról is elvégezhetsz.
• Szóval befektetett a megfelelő termékekbe, igaz? De tudtad, hogy a túlzott hajmosással még nagyobb kárt okozhatsz? Igen! A túl sok hajmosás ahhoz vezethet, hogy értékes esszenciális olajok és fehérjék távoznak a hajból, ami száraz, töredezésre hajlamos szálakat eredményez. Jaj! Ennek egyik módja az, hogy minimalizáljuk, hogy hetente hányszor tisztítsuk meg a hajunkat, próbáljuk meg hetente legfeljebb 2-3 alkalommal. A megfelelő termékek használata azt is eredményezheti, hogy a hajad idővel hosszabb ideig marad tisztább – különösen, ha a szulfátmentesség mellett döntesz (csak ne feledd, hogy egy darabig tarts ki, hogy lásd a csodálatos előnyöket)!
• A fejbőrödnek is szüksége van nedvességre! Sokan félnek kondicionálni a hajtövüket, pedig az arcbőrödhöz hasonlóan sok haj- és fejbőrproblémát a kiszáradt bőr okoz. A hidratált haj minimálisra csökkenti a haj töredezését és a haj összegubancolódását, ami mindkettő hajhulláshoz és a haj vastagságának csökkenéséhez vezethet.
• Használj olyan terméket, amely hámlasztó tulajdonságokkal rendelkezik a fejbőröd számára, hogy felszabadítsa a pórusokat, és megszabadulj a hajformázó termékek felhalmozódásától. Ennek nem feltétlenül kell új terméknek lennie – a kondicionálókban és samponokban is találhatsz olyan összetevőket, mint a niacinamid és a szalicilsav, amelyek nyugtatják és tisztítják a fejbőrt.
• Szóval elkötelezett híve vagy a heti arcpakolásnak? Miért ne tennéd meg a duplázást egyidejűleg egy intenzív haj- és fejbőrkezeléssel? Keress koncentrált szérumot vagy fényűző maszkot, hogy a dúsabb, dúsabb eredmény érdekében beadhass a fürtjeidnek egy kis szükséges TLC-t. Tökéletes ürügy egy kényeztető kezelésre? Hát persze!

A fejbőröd ápolása = a titkos kulcs ahhoz, hogy vastagabb legyen a hajad.

Hogyan lehet vastagabb a hajad: Életmód

A stressz-szint és a szorongás közvetlenül összefüggésbe hozható a hajhullás növekedésével.” A CalmClinic szerint “Azt is fontos megjegyezni, hogy nem minden hajhullás függ össze a szorongással, de a kettő hasonló időszakonként előfordulhat”. Mi a rosszabb? Ha azon aggódsz, hogyan tehetnéd vastagabbá a hajad, azzal csak tovább fokozhatod a problémát. Kövesse tehát a következő top tippeket, hogy kiegyensúlyozottabb és nyugodtabb életmódot éljen:

• Nyíljon meg a barátai és a családja előtt

  Ha stresszesnek érezzük magunkat, az nyomasztónak tűnhet, és fennáll a veszélye, hogy eltaszítunk magunktól másokat. Ahogy a régi mondás tartja: “A megosztott probléma a felére csökkentett probléma”. Legyen szó tehát akár párkapcsolati gondokról, akár munkahelyi problémákról, sokkal jobban fogod érezni magad, miután szívvel-lélekkel megbeszélted egy szeretteddel. Bízz bennünk!

• Csekkolj magaddal

  Teljesen megértjük, hogy mindannyian annyira elfoglaltak vagyunk a karrier sikerének, a baráti társaságoknak és a családi kikapcsolódásnak az egyensúlyozásával. De annyira fontos, hogy bejelentkezzünk magunkhoz, kikapcsolódjunk, és szánjunk egy kis időt “magunkra”. A jóga és a meditáció nagyszerű módja ennek, és akár napi néhány perc is elég lehet hozzá. Próbálj meg nem megijedni, van néhány nagyszerű, könnyen használható alkalmazás, például a Buddhify, ahol kiválaszthatod a neked megfelelő vezetett meditációt.

• Testmozgás = boldogság
  Néhányunknak a rendszeres edzés gondolatától a hegyekbe menekülünk (nos, valójában nem futunk), de nagyon fontos, hogy minden héten szakítsunk egy kis időt arra, hogy fizikailag megerőltessük magunkat, és ez nem a futópadon töltött órákat jelenti (szerencsére!). Keress egy szórakoztató, rendszeres mozgásformát, akár egyedül, akár egy baráti társasággal vagy vadidegenekkel! Mindenféle testmozgás, a jógától a táncon át a sziklamászásig segíthet enyhíteni mindenféle fizikai és mentális problémát, például a szorongást és a stresszt. Fedezd fel tehát a lehetőségeidet, és találj valamit, amit igazán szeretsz.
• Aludj többet!
  Az, hogy éjszakánként nyolc órát aludj, elengedhetetlen az általános mentális és fizikai egészségedhez. Legjobb tipp: lefekvés előtt legfeljebb egy órával próbálj meg nem képernyőt nézni, mivel a kék fény stimulálja az elmédet és befolyásolja a test óráját. Kipróbálhatsz egy kékfény-szűrő alkalmazást is, mint például a Twilight, hogy segítsd a szemed és az elméd lecsendesedését estére.

Hogyan lehet vastagabb a hajad: Természetes módon

Táplálkozásod fokozása. Tudjuk, állandóan ezt halljuk, de a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres testmozgás valóban a test és a lélek ápolásának végső módja, amely egy egész rakás probléma kezelésére alkalmas, a súlyproblémáktól kezdve a bőrproblémákon át a bőrproblémákig és igen, a fénytelen hajig! Legyen a saját személyi edzője a hajának, és állítson össze egy táplálkozási tervet a hajfürtjei számára az egészséges (és alkalmanként a kevésbé egészséges!) ételek megfelelő egyensúlyával.

A magas fehérje-, omega-3-, zsírsav-, vas-cink- és biotintartalmú élelmiszerek lesznek itt a megmentői. Nézd meg az öt legjobb szuperélelmiszert, amelyek segítenek vastagabbá, egészségesebbé és erősebbé tenni a hajadat:

• Lazac
  Ez az olajos hal rendkívül nagy mennyiségű omega-3 zsírsavat tartalmaz, amely elősegíti az egészséges, szép hajat. Szeretjük fóliában sütve, citrommal és borssal, bébispenóttal (egy másik hajszépítő erőmű) tálalva, egy gondtalan étkezéshez.
• Édesburgonya
  Ez a béta-karotinnal teli burgonya nem egy hétköznapi, rücskös burgonya. Nagyszerű A-vitaminforrás, az édesburgonya segít megelőzni a száraz fejbőrt és – merjük kimondani – a korpásodást. Dobja fel az unalmas hétköznapok krumpliját egy ilyen gyönyörűséggel, a tetejére pedig morzsolt fetát és szeletelt chilit tegyen. Tökéletes.
• Tojás
  Ezek a kicsik fehérjében és biotinban gazdagok, így tökéletes, zsebméretű megoldást jelentenek arra, hogyan lehet vastagabb a hajad. A fehérje kulcsfontosságú a haj erősségének megőrzésében, míg a biotin fontos szerepet játszik a mindent eldöntő keratin előállításában. Tökéletes reggelire, ebédre ÉS vacsorára, a tojást szuper könnyű beilleszteni az étrendedbe. Készen állsz valami újdonságra? Próbáld ki őket egy shakshukában!
• Sárgarépa
  A béta-karotin pocak másik tagja, a sokat mellőzött sárgarépa segít kondicionálni a fejbőrt és kiegyensúlyozni a természetes olajokat, hogy szuper fényes eredményt adjon. A legegyszerűbb módja, hogy bejuttasd ezeket a babákat? Cseréld le a zacskó chipset réparúdra és humuszra. Mert tényleg, ki ne szeretné a humuszt?
• Spenót
  Mindannyian hallottuk már a “Egyél zöldséget!” kifejezést, de tudtad, hogy ezzel választ kapsz arra a kérdésre, hogyan lehet vastagabb a hajad? Ez a szuperélelmiszer tele van B,C- és E-vitaminnal, valamint vasat, káliumot, kalciumot és omega-3 vitamint tartalmaz, amelyek mind nagyszerű hatással vannak a hajunkra. Adj bébispenótot a salátákhoz a hajerősítésért!
• Avokádó
  Oké, oké, tudjuk; az avokádó mindenhol ott van, de figyelem! Ezek az insta-barát fickók nem csak abszolút finomak és tele vannak jó zsírokkal, az avokádó tele van B- és E-vitaminnal, amelyek segítenek helyrehozni a sérült fejbőrt, és felgyorsítják az egészséges hajnövekedési folyamatot. Avokádó pirítóson villásreggelire? Mi is így gondoltuk.
• Zab és dió
  Egy maréknyi ezekből remek forrása az olyan ásványi anyagoknak és vitaminoknak, mint a B-, D- és E-vitaminok, amelyek az áhított, fényes, karcsú tincseket eredményezik. Próbálj ki egy adag zabbal, dióval és gyümölcsökkel teli reggeli szeletet készíteni, hogy útközben is egészséges hajbajnok legyél.
• Sötét csokoládé
  Ezt nem hagyhattuk ki! Az étcsokoládé rezet, cinket és vasat tartalmaz, amelyek mind fokozzák a sejtmegújulási folyamatot, valamint növelik az oxigén- és véráramlást a fejbőrben, ami – kitaláltad – egészségesebb hajat eredményez. Szóval rajta, kényeztesd magad! Nem áruljuk el.

Mosás után:

Azzal, hogy annyi munkát fektetsz a kezelési rendszerbe, jól táplálkozol és edzel, mint egy olimpikon, tudtad, hogy valójában visszacsinálhatod a kemény munkát azzal, hogy helytelenül kezeled a hajadat? Szeretné tudni, hogyan teheti vastagabbá a haját? A fésüléstől a szárításig kövesse az alábbi természetes tippeket, hogy segítsen:

• Törülközőszárítás:
  Oké, lehet, hogy maga durván szereti (szemtelen!), de a hajunk biztosan nem, ha törölközőszárításról van szó. Tudjuk, hogy csábító lehet, hogy dühösen végigsikáljuk a törölközővel a fejünket, amikor frissen jöttünk ki a zuhany alól és sietünk. De várjunk csak! Ez valójában annyira káros a hajra nézve, mivel megtörheti a hajhagymák lehorgonyzását. Egy nagy nem-nem. Ehelyett tekerjük be finoman egy törülközőturbánba, hogy felszívja a vizet anélkül, hogy kárt okozna.
• Kefélés:
  Ez egy másik, amivel úgy tűnik, mindig elragadtatjuk magunkat. Ha túlságosan lelkesen használjuk a hajkefét, az azzal végződhet, hogy károsítjuk értékes fürtjeinket. Légy gyengéd, és válassz inkább vaddisznósörtés kefét, amely segít stimulálni a fejbőrt és szétosztani a természetes olajokat a hajadon, miközben kibontod.
• Kerülje a fűtött hajformázó készülékek használatát
  Néha tényleg nem tudjuk elkerülni őket, de a hajegyenesítők, hajsütővasak és hajszárítók állandó használata katasztrofális lehet a hajára nézve. Amellett, hogy megperzseli és megégeti a hajat, a melegített eszközök használata megnyújthatja és kihúzhatja a hajadat a gyökerétől, azaz gyenge, törékeny és nem túl boldog hajat eredményezhet. Adj a hajhosszaidnak egy hőmentes nyaralást, és hagyd, hogy természetes módon száradjanak a levegőn ezekkel az egyszerű tippekkel:

• Egy régi, de jó darab. Fonja be a haját, amíg nedves, majd hagyja megszáradni, és engedje lazán, hogy a tengerparti fürtökre Blake Lively is büszke lenne.
• Egy másik lehetőség, hogy frissítse a kinézetet, próbálja meg szorosan összecsavarni a véletlenszerű részeket, amíg nedves, és rögzítse tűkkel. Ha megszáradt, engedd el, és futtasd át az ujjaiddal a teljesen laza, csavart fürtökért.
• A fésületlen stílust egy hajpánttal érheted el. Pattints egy kör alakú, rugalmas hajpántot a fejed köré, és tűzd köré kisebb szakaszokat, amíg az összes hajad a pánt köré nem tekeredik. Hagyd természetesen megszáradni a levegőn, vedd le a pántot, és voilá! Laza mozgás és hullámok nulla hővel (vagy erőfeszítéssel)!

Azokra az alkalmakra, amikor igazán szükséged van arra a simaságra, amit csak a hajegyengető adhat, gondoskodj róla, hogy bőségesen permetezd be a hajadat mindenhol hővédő spray-vel.

Frizurázd a hajad egy kis TLC-vel: Egyetértünk, hogy nincs elegánsabb egy elegáns magas lónál, de a hajpánt túl szorosra kötése valójában a hajszálak kihullásához vezethet. Cseréld le a kemény hajgumikat szövet vagy műanyag hajgumikra, hogy minimalizáld a töredezést, és a hajad egészségesebbnek tűnjön és érezze magát. Bye bye Croydon Facelift.

Az otthoni gyógymódok

Tudta, hogy az otthoni szekrénye és hűtőszekrénye valójában a szépség kincsesládája? Sok összetevő, ami csak a szekrényünkben lapul, valójában felhasználható otthoni hajpakolások készítéséhez, hogy természetes módon dúsabb legyen a hajad! Próbáld ki a következő összetevő javaslatok segítségével, hogy elkészítsd a saját természetes hajápoló maszkjaidat:

• Tojás:
  Ezek a természetes fehérjeadagok tökéletesek egy hajkezeléshez. Keverd össze joghurttal, és vidd fel az egész hajadra, hogy többfunkciós tápanyagokkal lásd el. Csak arra ügyelj, hogy alaposan mosd le hideg vízzel. Rántottás haj? Nem néz ki túl jól.
• Narancs:
  Használd a NutriBulletet, és turmixolj össze néhány friss narancsot, hogy egy ínycsiklandó, C-vitaminban gazdag turmixot készíts a hajadnak.
• Olívaolaj/kókuszolaj/kastorolaj:
  A hajolajok három muskétása, ezeket a konyhaszekrényben található csodákat már évek óta természetes kondicionálóként használják. Ráadásként a göndörödés és a szálló hajszálak elűzésére is használhatók!
• Újra avokádó!:
  E-vitaminban gazdag, ezt a legjobb a nedves hajon hagyni, és törölközőbe vagy zuhanyzósapkába csomagolva jó fél órán át használni, mielőtt lemosnád, a végső természetes hidratáló kezelés érdekében.
• Aloe Vera:
  Az Aloe Vera gél közvetlenül is alkalmazható az irritált, dühös fejbőrre, ugyanúgy, ahogyan a balzsamot használod. Ráadásul az illata is csodálatos.

A természetes gyógymódok olcsó alternatívát jelentenek, de a legjobb eredmény érdekében olyan hajápolási termékeket ajánlunk, amelyek tartalmaznak néhány ilyen természetes összetevőt, mint például a Nanogen termékcsaládja, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint az aloe, a kamilla, a B-vitamin és a zöld tea!

Hogyan lehet vastagabb a hajad: Azonnal

A vastagság és a volumen csak a szerencsés hosszú hajú lányoknak való, igaz? Tévedés! A hajvágás lehet a leggyorsabb módja annak, hogy vastagabbnak tűnjön a hajad. Nem hiszel nekünk? Nézd meg ezeket a rövid hajú csajokat, hogy 2018-as inspirációt kapj a következő szalonlátogatásodhoz. Gyerünk, légy bátor!

Androgün Pixie:
Ez az aszimmetrikus pixie vágás ideális arra, hogy az élettelen hajat valami különlegessé varázsolja. A hosszabb hossz elöl megőrzi a nőiességet, míg a rövid hátsó és oldalsó rész androgün hatást kelt. Úgy formázza, ahogyan csak akarja; rendetlenül és textúráltan vagy simán és simán. Bárhogy is legyen, készülj fel a dúsabbnak tűnő hajra.

Bold Crop:
Azoknak a hölgyeknek szeretjük, akik ki akarnak tenni magukért! A Bold Crop tökéletes egyenes vagy göndör fürtökhöz, a Bold Crop ötvözi a játékosságot és a kifinomultságot, és rendkívül alacsony fenntartású. Kérje, hogy hátul rövid és kúpos legyen, felül pedig merész, a végső stílusmegnyilvánulás érdekében.

Layered Sophistication:
A klasszikus és időtlen stílusok a 2018-as haj kulcsfontosságúak. A réteges lob talán a legkönnyebben formázható vágás (win!), és garantáltan mindenkinek jól áll. Az olyan hírességek serege, mint Emma Stone és Chrissy Teigen által kedvelt lob egy üzembiztos módja annak, hogy a hajad tízszer vastagabbnak tűnjön. Ügyeljen arra, hogy elöl kissé hosszabb legyen, hogy megőrizze a sikkes megjelenést. A kérdés csak az: frufru vagy nem frufru?

Ha rövid hajat viselsz, ne feledd, hogy természetes maradjon, vagy használj olyan hajformázó terméket, amely a hajtöveket megemeli, például a Nanogen Root Boost hajsűrítő spray-t. Az extra lendületért használd a Nanogen Sűrűsödő hajpakolás samponnal és kondicionálóval együtt, hogy életed legjobb hajad legyen… később megköszönheted nekünk!