Meg tudnám magyarázni néhány száz szóval, hogy mi a keratosis pilaris (KP), de itt van a CliffsNotes verzió: Kicsi, piros vagy fehér dudorok és érdes foltok a karokon, lábakon vagy a fenéken, amelyek libabőrszerűvé teszik a bőröd, és úgy tűnik, nem akarnak elmúlni. Bár a bőrödön lévő krónikus dudorok okának pontos meghatározásához időpontot kellene kérned egy orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz, jó támpont lehet, ha megnézed a családodat. A KP autoszomális dominánsan öröklődő rendellenesség, ami azt jelenti, hogy ha valamelyik szülőnek van ilyen betegsége, akkor az utódoknak 50-50% esélyük van arra, hogy szintén megkapják.
Bár a KP teljesen ártalmatlan (a dudorok csupán a természetes bőrfehérje, a keratin felhalmozódását jelzik a szőrtüszőben), minden esélyt elront a sima bőrre. Vagy legalábbis így gondoltam – egészen addig, amíg ki nem próbáltam egy olyan termékkombinációt, amely egyszer és mindenkorra eltüntette a dudorokat a lábam hátsó részén.
Mi vált be nekem
A hámlasztásnak két fajtája van: fizikai (gondolj a só- és cukorradírra) és kémiai (például glikolsav vagy tejsav). Így amikor rábukkantam a Dermadoctor KP Duty Body Scrub-ra (46 dollár; sephora.com), amely a futó testradírokkal ellentétben bőrsimító tejsavat és azelainsavat is tartalmaz, sejtettem, hogy elég erős cucc.
Elkezdtem minden nap a lábam hátuljára (a KP problémás zónám) masszírozni, mielőtt beugrottam a zuhany alá, és a Nip + Fab Glycolic Fix Body Cream ($14.50, amazon.com) testápolóval követtem a nedves bőrre, amikor kiugrottam. Körülbelül két hét napi használat után a dudorok ellaposodtak, és a bőröm először volt sima, mióta elérte a serdülőkort. Most heti 2-3 alkalommal tartom be a rutint, hogy megőrizzem a dudormentes bőrt.
MÉG TÖBB: 12 Anti-Aging tipp 40 év feletti nőknek
Mit mond az orvos
Sachin Shridharani, MD, egy New York-i plasztikai sebész megerősítette, hogy a stratégiám jó úton halad, mivel a fizikai és kémiai hámlasztás beépítése és a bőr rendszeres hidratálása elengedhetetlen. A száraz bőr rontja a KP-t, mert a keratin, a fehérje, amely a pikkelyes dugót alkotja, elzárja a szőrtüszőket, magyarázza Shridharani. De az általam használt termékek nem az egyetlen út a simább bőrhöz.
MORE: 2 Ways To Use Sunflower Seed Oil For Smoother Skin
Shridharani szerint a kémiai hámlasztók, mint a szalicilsavas párnák (próbálja ki a Neutrogena Rapid Clear Treatment Pads; $6.29, target.com) vagy a 20%-os karbamidos krémek (próbálja ki az Excipial Skin Solutions 20% Urea Intensive Healing Cream; $14, walgreens.com) jól működnek, csakúgy, mint a hagyományos fizikai súrolószerek, mint a testápoló (próbálja ki a Herbivore Coco Rose Coconut Oil Body Polish; $36, sephora.com) és a hámlasztó fürdőszivacsok (próbálja ki a Body Benefits Loofah Bath Sponge; $2, walmart.com). És mind a kémiai, mind a fizikai lehetőségeket használnia kell ahhoz, hogy valódi dudorcsökkentő eredményeket lásson – együtt erősebbek, mint önmagukban.
A bőr hidratáltságának megőrzése érdekében olyan lépéseket javasol, mint a durva, szárító szappanok cseréje hidratáló lehetőségekre, például krémes testápolókra (próbálja ki a Dove Deep Moisture testápolót; $5, walgreens.com), tartsa a zuhanyzó hőmérsékletét inkább melegen, mint melegen, és kenje be testápolóval a területet, amint kilép a zuhany alól.
oldalon.