Mi az a tyúkszem?
A tyúkszem egy kis, vastag bőrfelület, amely a csontok nyomása vagy az azokhoz való súrlódás következtében alakul ki.¹ Ezért gyakori a tyúkszem a lábujjak tetején és oldalán.
A kemény és lágy tyúkszemek között különbség van, és nem csak a nyilvánvaló ok miatt. A kemény tyúkszemek általában a lábujjak tetején, hegyén és oldalán fordulnak elő.
A tyúkszemek benyomódhatnak a bőr mélyebb rétegeibe, ami nyomásra fájdalmat okozhat. Ennek a kellemetlenségnek az enyhítésében segíthet a kukoricagipszek használatával. A lágy tyúkszemek általában a lábujjak között fordulnak elő, és sajnos ugyanilyen fájdalmasak lehetnek. Ezen a területen a meleg és a nedvesség tartja őket puhán.
KÖZÖK ÉS KALLUSZOK KÖZÖTTI KÜLÖNBség
A tyúkszemnél nagyobb és kevésbé határozott, a bőrkeményedés bárhol kialakulhat a testen, ahol ismételt súrlódásnak van kitéve. Vegyük például egy gitáros ujjbegyét, vagy egy szorgos asztalos tenyerét.¹
A talpán, különösen a sarka alatt vagy a labda alatt, általában nem fájdalmas bőrkeményedésekkel is találkozhat.ᴲ Ezeket kemény, általában sárgás színű bőrfoltokként ismeri fel. Ez a bőr vastagnak tűnik, és kevésbé érzékeny az érintésre, mint a környező területek.
Mi okozza a tyúkszemeket?
A tyúkszemek kialakulásának számos oka lehet, de az egyik leggyakoribb a nem megfelelően illeszkedő cipő viselése. Még ha a cipője csak egy icipicit is túl nagy Önnek, akkor is hagyhatja, hogy a lába csússzon és dörzsölődjön. Ez a súrlódás pedig tyúkszemekhez és bőrkeményedésekhez vezethet.
A bizonyos típusú cipők felesleges nyomást gyakorolnak a láb bizonyos területeire. A magas sarkú cipők például hajlamosak összenyomni a lábujjakat, és ez tyúkszemeket okozhat.
Az idősebb emberek bőrében kevesebb a zsírszövet, ami azt jelenti, hogy kevesebb a természetes párnázás a lábon, és nagyobb az esélye a tyúkszem kialakulásának. A csontos lábú emberek ugyanezen okból kifolyólag nagyobb valószínűséggel szenvednek tyúkszemektől.
TÖKGYÖK KEZELÉSE OTTHON – Vásárolja meg itt.
Nagyon sokan természetesnek vesszük a lábunkat, és valószínűleg nem adjuk meg nekik azt a törődést és figyelmet, amit megérdemelnek. Talán azért, mert a nap nagy részében nem látjuk őket, hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni őket.
Ez lehet a magyarázat arra, hogy egyesek miért döntenek úgy, hogy együtt élnek a tyúkszemükkel és a vele járó fájdalommal. Kicsit olyan érzés lehet, mintha egy apró kő lenne a cipődben, amitől egyszerűen nem tudsz megszabadulni. A legtöbb tyúkszem és bőrkeményedés azonban fokozatosan eltűnik, ha a súrlódás vagy nyomás forrását eltávolítjuk. A jó hír az, hogy a tyúkszemeket otthon is eltávolíthatja a lábán.
A tyúkszem eltávolításához kaparás nélkül próbálja ki az új . A triklórecetsavat használó toll lebontja a tyúkszem kemény bőrét, és kaparás nélkül eltávolítja a tyúkszemet.
Egy másik módszer, amellyel megpróbálhatja eltávolítani a tyúkszemet, ha 5-10 percig meleg vízben áztatja a területet, majd habkővel pattintja vagy kaparja a területet. A körkörös vagy oldalirányú mozdulatok segítenek eltávolítani az elhalt bőrtᴲ, de ez a módszer nem mindig távolítja el a tyúkszemet a forrásánál.
MIKOR KELL AZ ORVOSHOZ MENNIE
Noha a legtöbb tyúkszem és bőrkeményedés otthon is kezelhető, vannak esetek, amikor orvoshoz kell fordulnia. Ha például cukorbetegsége, szívbetegsége vagy keringési problémái vannak, akkor érdemes időpontot foglalnia a háziorvosához, mivel a tyúkszem vagy a bőrkeményedés valami komolyabb dolog jele lehet.⁴
Azzal is óvatosnak kell lennie, ha a tyúkszem vagy a bőrkeményedés vérzik, vagy ha gennyes vagy bármilyen más váladék van rajta.⁵ Ezen túlmenően javasoljuk, hogy keresse fel orvosát, ha a fájdalom elég erős ahhoz, hogy ne tudja folytatni a szokásos mindennapi tevékenységeit, vagy ha a probléma három hét otthoni kezelés után sem javult.⁵
HOGYAN SEGÍTSÜK MEG A SZARNOK VISSZATÉRÉSÉT
Ez talán nem tűnik annak, figyelembe véve a kellemetlenséget, amit okozhatnak, de a tyúkszemek és a bőrkeményedések valójában jót tesznek Önnek. Ezek a természet módszere arra, hogy megvédje a lágy szöveteket a lábadban a károsodástól.⁶ De ez nem jelenti azt, hogy ne kellene mindent megtenned azért, hogy megakadályozd, hogy a jövőben visszatérjenek.
Ha jól ápolod a lábad, akkor nagyobb valószínűséggel visznek továbbra is oda, ahová menni szeretnél. Ez könnyen megvalósítható néhány alapvető lépéssel, amelyek hamarosan a napi rutin részévé válhatnak.
A lábápolás kétlépcsős rendszerének elfogadása segít megakadályozni, hogy a tyúkszemek és a bőrkeményedések újra kialakuljanak a lábán. Az első lépés egyszerűen az, hogy győződjön meg arról, hogy a cipője megfelelően illeszkedik. Ez segít csökkenteni a súrlódást, ami tyúkszemekhez vezethet.
A második dolog, amit tehet, hogy meggyőződik arról, hogy a lába teljesen száraz, mielőtt felveszi a cipőt.⁶ Könnyebb mondani, mint megtenni, amikor reggel siet a munkába, de a nedves lábak még akkor is súrlódást okozhatnak, ha a cipő megfelelően illeszkedik. Ha megfelelően megszárítja a lábát, csökkenti a súrlódást, és ezáltal a nyomást, amit a sérülékeny területekre gyakorol.
Más tippek, amelyek segítenek, a gondolkodó, párnázott zoknik és a széles, kényelmes cipők viselése, alacsony sarokkal és puha talppal, amelyek nem dörzsölik a lábát. Azt is megfontolhatod, hogy puha talpbetétet vagy sarokbetétet használj a cipődben. Végül, de semmiképpen sem utolsósorban, a láb rendszeres hidratálása egy másik módja annak, hogy megakadályozza a bőr megkeményedését és a tyúkszemek és bőrkeményedések kialakulását.⁵
Vásárolja meg itt a tyúkszemet enyhítő kezelést.
UK/SC/0419/0059
¹ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/corns-and-calluses – forrás: 2019
.