A modern ember számára nincs olyan ápolási probléma, amely zsigeribb lenne, mint a visszahúzódó hajvonal lassú visszavonulása. Sokan osztoznak ebben a tapasztalatban; a The Men’s Health Forum nevű nemzeti jótékonysági szervezet szerint a férfiak kétharmadát érinti a férfias kopaszodás valamikor az életük során, és körülbelül 7,4 millió brit férfi veszíti el a haját egy időben.
A visszahúzódó hajvonal a serdülőkor vége után bármikor elkezdhet hátrafelé kúszni, és általában a legtöbb férfi 30-as évei végére válik észrevehetővé. 40 évesen Jason Momoa – a világ egyik legdúsabb hajkoronájának büszke tulajdonosa – inkább a kivétel, mint a szabály. Általában a ritkulás a halánték felett kezdődik, és a kopaszodás cunamiként hullámzik végig a fejtetőn, letépve a fejbőrön található 100 000 hajszál egy részét.
- A hajhullás normális
- Mi gyorsítja fel a visszahúzódó hajszálakat?
- Megújuló hajvonal hajvágás
- Styling Out a Receding Hair Line
- Hogyan állítsuk meg a hajvonal visszahúzódását
- A visszahúzódó hajvonal kezelése: Kiegészítők
- A-vitamin
- B-vitaminok
- C-vitamin
- D-vitamin
- E-vitamin
- Iron
- Visszahúzódó hajszálak kezelése: Gyógyszeres kezelés
- Visszahúzódó hajszálak kezelése: Sebészeti technikák
- Hajátültetés
- Az őssejtkezelés
- Az alacsony szintű lézerterápia
A hajhullás normális
A hajhullás önmagában teljesen normális. Az egyes hajszálak természetes módon hullanak ki, néha naponta tucatjával, hogy aztán friss hajszálakkal pótolják őket – az esetek többségében, mondja Tunc Tiryaki, a Cadogan Clinic plasztikai sebész szakorvosa. Ha azonban (vagy a legtöbb férfi esetében, ha) a szőrtüsző sérül vagy csökken a mérete, “a növekedési ciklus akadályozottá válik, és a haj növekedése leáll” – magyarázza.”
A kor előrehaladtával a fejbőrben a dihidrotesztoszteron – vagy DHT – nevű hormon okozta túlérzékenység a tüszők zsugorodását okozza, magyarázza Dr. Simran Deo, a brit Zava online orvos háziorvosa. “A hajszálak rövidebb ideig nőnek, és a hajszálak, amelyek nőnek, finomabbak lesznek. Végül a zsugorodó tüszők teljesen leállítják a hajnövekedést – így amikor természetes ciklusuk részeként hullajtják a hajat, nem nőnek új hajszálak a helyükre”.”
Mi gyorsítja fel a visszahúzódó hajszálakat?
A stressz, a szorongás, a betegség, sőt még a környezetszennyezés is felgyorsíthatja a visszahúzódó hajszálakat, mondja Tiryaki, bár ezekben az esetekben általában számíthatunk arra, hogy a hajkoronánk visszanő. A dohányzás és a drogfogyasztás is szerepet játszhat, akárcsak a vacsoraválasztásod – a cukorban gazdag junk food étrend komoly gondot jelent a fedődnek.
Ha a hajformázásról van szó, a túl kemény hőkezelés hozzájárulhat a hajszálak visszahúzódásához, csakúgy, mint a szoros frizurák (a kontyok hívei, vagyis te) és a színező vegyszerek, például a fehérítő és a peroxid. Szóval hagyd ki a fagyos tippeket.
A legtöbb férfi esetében azonban a hátráló hajvonal genetikai eredetű – és ezért valószínűleg ettől függetlenül jelentkezik, mondja Dr. Deo. “A hajhullást általában úgy diagnosztizálják, hogy megvizsgálják a hajhullás mintázatát, a saját és a család kórtörténetét is” – mondja. “Egy bőrgyógyász meg tudja nézni, hogy mennyire zsugorodtak össze a hajhagymái, vagy a háziorvos tud tanácsot adni a kezelési lehetőségekről.”
Megújuló hajvonal hajvágás
Nincs bolondbiztos módszer a ritkuló hajzuhatag elrejtésére, és ez különösen igaz elöl, ezért az első út a fodrászhoz vezet. Egyes frizurák – például az alávágás, vagy a rövid hát és oldalvágás – valóban teltebb hajkorona látszatát kelthetik, mondja Sam Hickey, a Murdock London vezető fodrásza. “Ha visszahúzódó hajvonalad vagy nagyon erős özvegycsúcsod van, ne tedd ezt kirívóan nyilvánvalóvá azzal, hogy hátrafésülöd a hajad” – mondja. “Egy slick-back vagy pompadour csak túlhangsúlyozza a gyenge hajszálakat”.
Ehelyett tegye az ellenkezőjét, és viselje előrefelé a haját. “Próbáld ki a frufru beépítését az új stílusodba, akár egy hosszabb, lazább mod-casuals vágással (gondolj a BritPopra és a Madchesterre), akár egy szuperéles, kilencvenes évek által befolyásolt vágással, dobozos frufruval” – folytatja Hickey. “Mindkét stílus nagyon divatos, és sokkal jobban illik hozzá, ha a hajkoronád már szebb napokat látott.” Csak ne menj túlzásba a rojtokkal, figyelmeztet, különben azt kockáztatod, hogy egy véletlen széllökés leleplez. Nem néz ki jól.
Styling Out a Receding Hair Line
Ha termékről van szó, tartsd egyszerűnek. “Ne használj semmit, ami túl vastag, vagy nedves kinézetre szabott” – mondja Hickey. “Ez összecsomósíthatja a hajat, és vékonyszálúvá teheti a hajat. Javasoljuk, hogy száraz hajformázó termékeket használjunk, hogy segítsünk a dússág érzetének megteremtésében. Befejezheted egy könnyű hajlakkal is, hogy extra tartást biztosíts a nap folyamán.”
Ez szinte magától értetődő, de ha erőteljes természetes arcszőrzettel áldott meg a sors, hozd ki belőle a legtöbbet egy erős szakállal vagy bajusszal. “Ez könnyen elvonhatja a figyelmet a visszahúzódó hajvonal láthatóságáról, és hamarosan a büszkeségeddé válik, amit növeszteni és karbantartani kell” – teszi hozzá.
Hogyan állítsuk meg a hajvonal visszahúzódását
Ha a hajvonalunk már vitorlát bontott, nem sok minden állíthatja meg – de ez még nem ok arra, hogy beismerjük a vereséget. Olvasson tovább a lehetőségeiről…
A visszahúzódó hajvonal kezelése: Kiegészítők
Ha a visszahúzódó hajvonal a kötéltáncos étrendnek köszönhető, vagy keményen edzel anélkül, hogy pótolnád a megfelelő vitaminokat és ásványi anyagokat, a hajnövesztő kiegészítők megérhetnek egy próbát. Ha nincs hiányállapotod, akkor az adagolás nem valószínű, hogy az a megelőző intézkedés vagy csodaszer, amit keresel, figyelmeztet Dr. Deo. Ahogy mi látjuk, nem árt, ha megpróbáljuk. Íme hat alapvető vitamin, amelyek segítenek abban, hogy a hajad egészséges és dús legyen…
A-vitamin
Minden sejtnek szüksége van A-vitaminra a növekedéshez, és a haj a leggyorsabban növekvő szövet a szervezetben.
B-vitaminok
A vitaminok segítenek a létfontosságú oxigén és tápanyagok eljuttatásában a tüszőkhöz. A biotin különösen fontos – a Nebraska-Lincoln Egyetem a biotinhiányt az emberek hajhullásával hozta összefüggésbe.
C-vitamin
A C-vitamin kollagént hoz létre, védi a hajat az oxidatív stresszel szemben, és segít a szervezetnek a haj egészségét szolgáló vas felszívásában.
D-vitamin
A kutatások szerint a D-vitamin szerepet játszik az új hajhagymák létrehozásában. Bár a tudomány még nem teljesen tisztázott, az alacsony szint összefüggésbe hozható az alopeciával.
E-vitamin
A C-vitaminhoz hasonlóan ez az erős antioxidáns segít megelőzni az oxidatív stresszt. Az Universiti Sains Malaysia egyik tanulmányában a hajhullásban szenvedő emberek 34,5 százalékos növekedést tapasztaltak, miután nyolc hónapon át E-vitamint szedtek.
Iron
A vas segít oxigént szállítani a fejbőr sejtjeihez – a hiány ismert oka a hajhullásnak.
Ha a hajhullás hátráló vonalát valamilyen alapbetegség okozta, “a legfontosabb, hogy beszéljen orvosával” – tanácsolja Dr. Deo. “Amellett, hogy kezeli az állapotot, valószínű, hogy amint a probléma megoldódik, a haja visszatér a normális növekedéshez”.
Visszahúzódó hajszálak kezelése: Gyógyszeres kezelés
Ha a probléma genetikai eredetű, semmilyen háziorvosi látogatás és multivit nem hozza előre a homlokát. Ha mégis kísértésbe esne, hogy megrohamozza a helyi gyógyszertárat fejbőrstimuláló samponokért és helyi krémekért, a legelterjedtebb vény nélkül kapható gyógyszer a visszahúzódó hajvonalra a minidoxil vagy Regaine, amely növeli a tüszők vér- és tápanyagellátását, és az igazsághoz tartozik, hogy több tanulmány is bizonyította, hogy működik.
Alternatívaként a háziorvos felírhat finaszteridet, vagyis Propeciát, amely csökkenti a DHT – a szőrtüszők zsugorodását okozó hormon – szintjét. “Úgy hat, hogy növeli a tüsző méretét, növeli a hajszálak számát a fejbőrön, megakadályozza a további hajhullást, ezáltal visszafordítja a kopaszodási folyamatot” – magyarázza Dr. Deo. “Nem befolyásolja a testszőrzetet, és 10-ből 9 férfinál bizonyult hatékonynak.” A hátránya? A finaszteridnek eltarthat egy ideig, amíg hatni kezd, és csak addig hat, amíg szeded.
Visszahúzódó hajszálak kezelése: Sebészeti technikák
Ha komolyan stresszelsz a szemhéjad állapota miatt, és nem tudsz szembenézni a tisztára borotvált kinézettel – legalábbis még nem -, akkor léteznek hátráló hajszálak sebészeti kezelései. Némelyik invazívabb, mint a többi, és mindegyik elég költséges, ezért győződjön meg róla, hogy elvégezte a házi feladatát, mielőtt elkötelezi magát.
Hajátültetés
A hajátültetés során a sebész hajszálakat helyez át a fej hátsó részéből előre, a hajvonal köré, hogy teltebbnek tűnjön. Kétféle módszer létezik: a follikuláris egység átültetés (FUT), amikor a fejbőr egy darabját eltávolítják és újra felhasználják, és a follikuláris egység kihúzás (FUE), amikor egyes tüszőket helyeznek át. Egyetlen kezelés négy vagy több órát is igénybe vehet, és előfordulhat, hogy három vagy négy kezelésre van szüksége az Ön által kívánt megjelenés eléréséhez. Ha ez elég jó Rooney-nak…
Az őssejtkezelés
Az őssejtkezelés nem csak megelőzi a hajhullást, hanem vissza is fordítja azt. A zsírt zsírleszívással nyerik ki a testéből, mechanikusan szétválasztják és centrifugálják, hogy elkülönítsék az őssejteket – amelyeket aztán a fejbőrbe fecskendeznek. A körülbelül 90 percig tartó eljárás “a szervezet természetes regenerációs mechanizmusát használja ki”. Tiryaki szerint az eredmények már egy hónap után láthatóak, és idővel tovább fejlődnek.
Az alacsony szintű lézerterápia
Az alacsony szintű lézerterápia egy nem invazív, fájdalommentes technika, amely lézerrel élénkíti a vérkeringést és serkenti a haj növekedését. Több hónapon keresztül hetente több kezelésre lesz szüksége – és a legtöbb szolgáltató azt javasolja, hogy a kezeléseket határozatlan ideig folytassa.
Ha a visszahúzódó hajvonalát valamilyen mögöttes orvosi probléma okozta, “a legfontosabb, hogy beszéljen orvosával” – tanácsolja Dr. Deo. “Amellett, hogy kezeli az állapotot, valószínű, hogy amint a probléma megoldódik, a haja visszatér a normális növekedéshez.”
oldalon.