Az élet egyik legnehezebb feladata lehet, hogy túllépj egy lányon, aki tetszik vagy akinek a megszállottja voltál. Egyszerűen nem tudsz nem rá gondolni, képtelen vagy bármit is csinálni vagy koncentrálni. Nincs energia, nincs motiváció. Úgy érzed, mintha az életednek teljesen vége lenne. De minden problémára van megoldás, és mi tudunk neked valamit. De mielőtt elolvasnád ezt a cikket, meg kell ígérned, hogy minden technikát, amit tanácsolunk, legalább egyszer kipróbálsz. Akkor van rá esély, hogy nem fogsz többé arra a lányra gondolni, és elkezded elfelejteni őt.
Mi van, ha a lány, aki tetszik neked, visszautasított vagy összetörte a szívedet? Hogyan kezeld ezt?
Túltenni magad egy olyan lányon, aki összetörte a szíved, aki visszautasított, aki megbántott vagy szakított veled, nagyon nehéz, de nem lehetetlen. Lehet, hogy időbe telik, de légy biztos benne, hogy az idő minden sebet begyógyít. Ha aktívan, keményen dolgozol azért, hogy visszahozd magadhoz, gyorsabban gyógyulhat. Adok néhány tippet, amelyek biztosan segítenek abban, hogy elfelejtsd a lányt, akit szeretsz, akit szeretsz és akinek a megszállottja vagy, aki összetörte a szívedet, és itt az első:
Az első lépés az, hogy felismerd, hogy vége van, és nem lehet többé az a lány az életedben. Mindenáron meg kell értened vagy meg kell győznöd magad arról, hogy az a lány, akit egykor szerettél vagy szerettél, már nincs az életedben. És hogy egyedül is boldogulsz. Itt az ideje, hogy ne gondolj többé rá. Ha ezt felismerted, és rájöttél a problémára, akkor nagyjából rendezett vagy, mivel dolgozhatsz az okokon, hogy miért nem tudsz nem gondolni rá.
Tartsd magad elfoglalva segít, hogy kevesebbet gondolj rá
Soha ne ülj tétlenül. Mindig foglald le magad a munkával. Ahogy helyesen mondják, az üres elme az ördög otthona, ezért foglalkozz gondolkodási folyamatokkal. Készíts egy napirendet minden napra, és dolgozz annak megfelelően. Ha egész nap folyamatosan dolgozol, végül elfáradsz, és
békésen alszol. Emellett a zsúfolt időbeosztásod nem adna időt arra, hogy a lányra gondolj, mivel már a saját gondolataiddal lennél elfoglalva, így a napodat
békésen töltenéd.
Egy másik módja annak, hogy elfoglald magad, az, hogy új érdeklődési kört találj. Kényeztesd magad valamilyen más folyamattal, például művészettel, festészettel, blogolással stb. Próbálj meg több játékot játszani, legyen az beltéri vagy kültéri. A játékok minden bizonnyal a legjobb barátod, amikor nincs mit csinálnod. Ha bármit csinálsz a rutinodon kívül, az
határozottan segít elterelni a gondolataidat.
Fókuszálj többet magadra
Azzal, hogy egy lányon rágódsz vagy összetörik a szíved, megvan az esélye annak, hogy nem koncentrálsz többet magadra vagy az egészségedre. Ezért próbálj meg naponta mozogni otthon vagy az edzőteremben. Próbáld ki a jógát vagy a meditációt a nyugalom és a koncentráció érdekében. Javítsd az étkezési és alvási szokásaidat. Vegyen kiegyensúlyozott étkezéseket egy nap. Aludjon korán
jól, és ébredjen korán, hogy megfelelően kezdje el a tervezett napirendjét. Ez kiegyensúlyozott testhez és elméhez vezet.
Töltsön időt a barátaival és a családjával
Próbáljon meg dolgozni a másokkal való kapcsolatain, ha valamikor elrontott valamit. Ez egy kis elégedettséghez fog vezetni, és emellett kevésbé fogod magad magányosnak érezni. Kezdj el több időt tölteni a barátaiddal, családoddal vagy azokkal az emberekkel, akiket szeretsz. Próbálj meg többet lógni azokkal az emberekkel, akiket szeretsz a szabadidődben. Nagyon fontos, hogy időt töltsön a barátaival és a családjával. Nem az a lány az egyetlen ember, aki megmaradt a világon, így nincs értelme egész nap csak rá gondolni. Menj el a barátaiddal bulizni, vagy próbálj meg új helyekre utazni velük. Az igazi barátaid azok, akiktől úgy érezheted, hogy szeretnek és szükség van rád. Ha véletlenül túl zaklatott vagy ahhoz, hogy kilépj otthonról, kérd meg a barátaidat, hogy jöjjenek át hozzád, de soha ne ülj egyedül. Biztosan jobban fogod érezni magad, ha csak a közelükben vagy.
Mindig kérhetsz tanácsot egy megbízható barátodtól. Beszéld meg vele a problémádat. Az idő, valamint a beszélgetés gyógyít és sokat segít. Tölts több időt egy olyan barátoddal, aki talán meghallgatja a problémádat, mivel ő megértene téged, és nem állapítana meg neked rosszat, vagy nem gúnyolódna a problémáidon.
Hagyd abba minden lány összehasonlítását vele
Az egyik legfontosabb dolog, amin dolgoznod kell, hogy: abba kell hagynod minden lány összehasonlítását vele, még akkor is, ha túl jó volt hozzád. Nem számít, mindig lesz egy jobb lehetőség a jövődben. Lehet, hogy tökéletes, de biztosan nem ő a megfelelő opció NEKED, és ezt meg kell értened. Ha folyton összehasonlítgatod, soha nem leszel képes továbblépni az életben.
Távolíts el mindent, ami rá emlékeztet
Kerüld el azokat a helyeket, például éttermeket vagy kávézókat, ahová régebben együtt jártatok, vagy ahová ő gyakran járt. Ez csak rá fog emlékeztetni téged. Ha régebben ugyanazon az útvonalon jártatok, próbáld meg elkerülni ugyanazt az útvonalat néhány napig, amíg a helyzeted normalizálódik. Töröld örökre a számát és az emlékeit, például videókat, hangfelvételeket vagy képeket a mobiltelefonodról. Töröld az összes csevegést. Esetleg ne hívd fel és ne küldj neki üzenetet. Ez ahhoz vezetne, hogy újra elkezdődne a beszélgetés, és végül te leszel az, akit újra megbántanak.
Ne zaklasd őt
Kerüld a közösségi média, például a Facebook használatát. A közösségi média fiók megnyitásával úgy éreznéd, hogy egyszer megnézed a profilját, és ez biztosan nem jó.
Fókuszálj egy másik lányra
Még ha nem állsz készen arra, hogy továbblépj, próbálj meg egy másik lányra koncentrálni. Kezdj újra randizni. Nem tanácsolom, hogy mindent kapkodva csinálj, csak lassan. Tölts több időt az új lánnyal, próbáld jobban megismerni és megbarátkozni vele. Tervezz vele gyakori közös kiruccanásokat. De ne beszélj az előző lányról az új pároddal, mert ez egyáltalán nem tetszene neki.
Kerüld az alkoholt
Egy dolgot kell tenned ezekben a fájdalommal és nyomással teli napokban: teljesen kerüld az alkoholt.
Az alkohol egyáltalán nem megoldás a problémáidra. Lehet, hogy átmenetileg jobban érzi magát tőle, de biztosan felszínre hozza az érzelmeit, és kínos pillanatokhoz vezethet a nyilvánosság előtt vagy a barátai vagy a családja előtt. Még ha inni is akarsz, győződj meg róla, hogy ezt limitáltan teszed, és nem veszíted el a kontrollt.
Egy utolsó tipp, ami segíthet elfelejteni őt
Az utolsó, de semmiképpen sem utolsó javaslat furcsán és szívtelenül hangozhat, de néha talán a legjobb módja annak, hogy elfelejts valakit. Ez abban áll, hogy megtaláljuk bennük a rosszat. Ezt akkor kell kipróbálni, ha már nincs más lehetőséged magaddal szemben. Ha el akarsz felejteni valakit, találd meg benne a negatívumot. Hozd ki magad elé a rossz tulajdonságaikat. Fokozd fel magadban annyira a negatív érzést azzal a személlyel kapcsolatban, hogy végül elkezded nem szeretni őt. De győződjön meg róla, hogy soha nem szabad választani ezt a módszert, hacsak nem komolyan szükséges, és legyen biztos abban a tényben, hogy ez a nemtetszés soha nem szabad negatív emberré változtatni.
Ez volt néhány tipp, ami biztosan segít, hogy ne gondoljon a lányra, akit szeret, és segít, hogy újra vidám emberré váljon.