Íme, miért. Nem tudjuk, pontosan mekkora dózis szükséges ahhoz, hogy az új koronavírus megbetegítsen, de a becslések szerint a vírus 200-1000 példánya között mozog. Egy átlagos köhögés 5.000 és 10.000 vírus között lehet, de a legtöbb fröccsenés a földön vagy a közeli felületeken landol. Ha az emberek szoros kapcsolatban vannak, jellemzően a köhögésben lévő folyadéknak csak körülbelül 2 százalékát – vagyis körülbelül 100-200 vírust – lélegezhet be vagy fröccsenhet rá a közelben tartózkodó személy. De ezeknek a kósza részecskéknek csak 1 százaléka – mindössze egy vagy két vírus – lesz ténylegesen fertőző.
“Nem tudjuk, hány fertőző vírus kell ahhoz, hogy megbetegedjünk – valószínűleg több, mint egy” – mondta Dr. Marr. “Ha nem beszélünk vagy köhögünk ölelés közben, a kockázat nagyon alacsony lehet.”
Az, hogy egy személy mennyi vírust bocsát ki magából, rendkívül változó, ezért a legbiztonságosabb, ha elkerüljük az ölelést. De ha szükséged van egy ölelésre, tegyél óvintézkedéseket. Viselj maszkot. Ölelkezz a szabadban. Próbáld meg elkerülni, hogy az arcoddal és a maszkkal megérintsd a másik személy testét vagy ruháját. Ne öleljen meg valakit, aki köhög vagy egyéb tünetei vannak.
És ne feledje, hogy egyes ölelések kockázatosabbak, mint mások. Mutassátok az arcotokat ellentétes irányba – az arcotok helyzete számít a legtöbbet. Ne beszéljetek és ne köhögjetek ölelés közben. És csináld gyorsan. Közeledjetek egymáshoz és röviden öleljétek meg egymást. Ha végeztetek, ne időzzetek sokáig. Gyorsan lépjetek hátra, hogy ne lélegezzetek egymás arcába. Utána mossatok kezet.
És próbáljatok meg nem sírni. A könnyek és az orrfolyás növeli annak kockázatát, hogy több, a vírust tartalmazó folyadékkal érintkezzenek.
Míg az óvintézkedések némelyike sok erőfeszítésnek tűnhet egy egyszerű ölelésért, az embereknek lehetőségekre van szükségük, mivel a világjárvány egy ideig velünk lesz, mondta Julia Marcus, fertőző betegségek epidemiológusa és a Harvard Medical School adjunktusa.
“Jelenleg igazi kihívást jelent az idősebb emberek számára, akik attól tartanak, hogy életük hátralévő részében nem lesznek képesek megérinteni vagy kapcsolatba lépni a családjukkal” – mondta Dr. Marcus. “Különösen fontos, hogy az ölelések rövidek legyenek, mert a hosszabb érintkezéssel nő az átvitel kockázata.”
Itt vannak az ölelkezés teendői és tilalmai, Dr. Marr és más szakértők tanácsai alapján.