FirstCry Parenting

A terhesség alatt a nő teste számos változáson megy keresztül, hogy elősegítse a magzat növekedését és fejlődését. Ezek a változások magukban foglalják a hormonszintek emelkedését is. Az egyik hormon, amely fontos szerepet játszik a terhesség alatt, a progeszteron. Ez a hormon fontos a gyermekvállalás során, és nagyban hozzájárul a terhes nő és a baba egészségéhez.

Mi a progeszteron?

A progeszteron egy női nemi hormon, amely minden hónapban a petefészkekben termelődik. Ez a hormon előkészíti a méhet a közelgő terhességre. Ha egy nő az ovulációs időszakban teherbe esik, a progeszteron szintje a szervezetében megemelkedik, hogy megkönnyítse a terhesség folyamatát. Ha azonban a progeszteronszintje alacsony, az befolyásolhatja a fogamzóképességét, és nagyobb a vetélés kockázata.

Mi a progeszteron szerepe a terhességben?

A terhesség alatt a progeszteron hormon fokozza a vérkeringést a méhlepény és a méh között, serkenti az emlőmirigyek növekedését a tejtermelésre.

Hogyan befolyásolhatja a progeszteron a terhességet?

A progeszteronnak a terhesség alatt a következő okok miatt van nagy jelentősége.

• Előkészíti a méh nyálkahártyáját, hogy lehetővé tegye a beágyazódást.
• Szabályozza a testhőmérsékletet a peteérés végétől a menstruáció végéig.
• Megvastagítja a méh nyálkahártyáját, hogy biztosítsa a terhesség sikerét.
• Ez a hormon növeli az artériás vér és a glikogén beáramlását a méhnyálkahártyába, hogy a baba elegendő tápanyaghoz jusson.
• A progeszteron hormon megvastagítja a méhnyakat és létrehozza a nyálkadugót, amely segít megakadályozni a baktériumok bejutását a méhbe.
• Segít megelőzni a méhösszehúzódásokat.
• A progeszteron hormon szabályozza a menstruációs ciklust is.

Mik a normális progeszteronszintek?

A terhesség alatti normális progeszteronszintek az alábbiak szerint alakulnak. A jobb megértés érdekében az információkat hetek és trimeszterek alapján adtuk meg. A progeszteron az első trimeszterben rendkívüli jelentőséggel bír. Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan emelkedik a terhesség első heteiben.

Az első és a második héten

A terhesség első két hetében a petefészkek körülbelül 1-1,5 ng/ml progeszteront bocsátanak ki. Lehet, hogy még nem vagy terhes, de a szervezeted progeszteront termel, hogy felkészüljön a terhességre. A terhességet a menstruációs ciklus utolsó napjától számítják, de legalább a második hétig nem leszel igazán terhes.

A harmadik és negyedik héten

Amikor a peteérés megtörténik, a petefészkekben lévő endokrinok progeszteront kezdenek termelni. Ez idő alatt a progeszteronszintje fokozatosan 2 ng/ml-re vagy annál magasabbra emelkedik. Ez arra fogja serkenteni a méh falát, hogy megvastagodjon a petesejt beágyazódását várva. Miután a petesejt a harmadik héten megtermékenyül, az Ön progeszteronszintje naponta 1-2 ng/ml-rel emelkedik.

Az ötödik és hatodik héten

A progeszteronszintje ebben az időszakban 10 ng/ml és 29 ng/ml között lehet. Az orvosok minimum 6 ng/ml és 10 ng/ml közötti értéket várnak az ötödik és a hatodik héten. Ekkor az Ön szervezetében lévő progeszteron segíti az embrió és a méhlepény fejlődését, valamint elősegíti az erek növekedését. A progeszteron felelős a “terhességi ragyogásért” is, amit észrevehetsz. Néha azonban kiütéseket is okozhat, vagy viszkethet tőle a bőre.

A hetediktől a tizennegyedik hétig

A hetedik héttől kezdve a progeszteron nem a petefészkekben, hanem a méhlepényben termelődik. Ez a progeszteronszint emelkedésének lelassulását okozza. A progeszteronszintje azonban az első trimeszter vége felé ismét emelkedni fog. Az Ön progeszteronszintje ebben az időszakban 15 és 60 g/ml között lehet. Ez a szám magasabb lehet a többszörös terhességben szenvedő nők esetében. A progeszteron hormon segít ellazítani az izmait ebben az időszakban, és megkönnyíti a teste számára, hogy kitáguljon és befogadja a növekvő babát. Megakadályozza a terhesség korai szakaszában jelentkező összehúzódásokat is. A magas progeszteronszint azonban ebben az időszakban emésztési zavarokhoz, gyomorégéshez, székrekedéshez vagy aranyérhez vezethet.

Trimeszterenként

Az alábbiakban a terhesség alatti progeszteronszintre vonatkozó trimeszterenkénti információk olvashatók.

Előső trimeszter

Az első trimeszterben a progeszteronszint 9 és 47 ng/ml között lehet.

Második trimeszter

A második trimeszterben a normális progeszteronszint 17 és 147 ng/ml között van.

Harmadik trimeszter

A harmadik trimeszterben 55 és 300 ng/ml közötti progeszteronszint tekinthető normálisnak.

Mik az alacsony progeszteronszintek?

A progeszteronszintet az első trimeszterben végig figyelemmel kísérik a méhen kívüli terhesség vagy a vetélés felismerése érdekében. A 6-10 ng/ml-nél alacsonyabb progeszteronszint a terhesség hatodik hete körül alacsonynak tekinthető. Ha aggódik az alacsony progeszteronszint miatt, kérheti orvosát, hogy végezzen vérvizsgálatot. A vizsgálat eredményét egy napon belül megkapja. Azoknak a nőknek, akiknek a terhesség 20. hetében több mint 3 vetélésük volt, az orvosok progeszteronkezelést javasolnak a vetélés esélyének megelőzésére.

Mik az alacsony progeszteronszint okai?

Az alacsony progeszteronszint néhány gyakori oka a terhesség korai szakaszában a következő:

• Ektopikus terhesség – Amikor a megtermékenyített petesejt beágyazódik a petevezetékbe, a petefészekbe, a medence- vagy hasüregbe vagy a méhnyakba, akkor méhen kívüli terhességről beszélünk. A méhen kívüli terhességet időben diagnosztizálni kell. Ha nem kezelik, életveszélyes szövődményekhez vezethet.
• A magzat vagy az embrió korai elvesztése a kromoszómák bizonyos rendellenességei miatt.
• Teljes vagy nem teljes vetélés. Ez a terhességek körülbelül 10-25 százalékában fordul elő.
• Egy fenyegető vetélés vagy egy elkerülhetetlen vetélés. Ez vagy előrehalad, vagy nem.
• A BHCG alacsony szintje kémiai terhességhez vezet. A kémiai terhesség a terhesség elvesztése a korai szakaszban. A terhesség ötödik hete előtt következik be.
• A sárgatest korai elhalása. A sárgatest felelős a progeszteron termeléséért a petefészekben, amíg a méhlepény át nem veszi a helyét.

A terhesség alatti alacsony progeszteronszint gyakori jelei és tünetei

A terhesség alatti alacsony progeszteronszint leggyakoribb jele a vetélés. Bár más okok miatt is észlelhet vérzéseket és vérzéseket, mindig a legjobb, ha megvizsgálja a progeszteronszintjét. Orvosa vérvizsgálatot végez, hogy ellenőrizze, megmarad-e a terhessége vagy sem. Ha a progeszteronszintje túl alacsony, nem lesz képes kihordani a babát. Ha a fenti tünetek bármelyikét észleli, azonnal forduljon orvoshoz.

Milyen mellékhatásai vannak az alacsony progeszteronszintnek?

Ha a progeszteronszint alacsony a terhesség alatt, akkor következhet be:

• Vesztés
• Koraszülés
• alacsony vércukorszint
• Magzatszárazság

Milyen mellékhatásai vannak a magas progeszteronszintnek?

Ha a terhesség alatt magas a progeszteronszintje, a következő mellékhatásokkal szembesülhet:

Lelkiállapot-ingadozás

A progeszteronszint emelkedése összefüggésbe hozható a hangulatváltozásokkal és a depresszióval.

Tömött orr

Mivel a progeszteron felelős az izmok ellazulásáért a terhesség alatt, a hormon instabil szintje végül az orrlyukak simaizmait is ellazíthatja. Ez orrdugulást eredményezhet.

Főfájás

A progeszteronszint emelkedése növeli a vér áramlását az agyba, ami ellazítja az ereket. Ez migrénhez vagy súlyos fejfájáshoz vezethet a nőknél.

Székrekedés

A hormon a bélizmokat is ellazíthatja, így az étel nehezen jut be a bélbe, ami székrekedéshez vezet.

Mellérzékenység

A mellben érzékenységet és érzékenységet okozhat.

Fáradtság

Mivel a hormon hatással van a központi idegrendszerre, szélsőséges fáradtsághoz és álmossághoz vezethet.

Alacsony progeszteronszint kezelése terhesség alatt

Az alacsony progeszteronszint rendkívül megnehezítheti a nő fogamzását. Ha Ön terhes, igyekeznie kell fenntartani a progeszteron hormon egészséges szintjét, mivel ez segít a terhesség kihordásában. Ha alacsony a progeszteronszintje, orvosa különböző kezelési módszereket fog javasolni. A terhesség alatti alacsony progeszteronszint néhány gyakori kezelését az alábbiakban ismertetjük –

• Hormonterápia – Ezt a várandós nők kapják, hogy lehetővé tegye a méh optimális bélésképződését és növelje a baba kihordásának esélyét.
• Az orvos javasolhat néhány krémet és gélt is, amelyeket helyileg lehet alkalmazni. Egyes krémek hüvelyi úton is alkalmazhatók, de csak az orvossal való konzultációt követően.
• Ha az alacsony progeszteronszint termékenységi problémákhoz vezet, akkor az orvos kúpokat javasolhat. A hüvelykúpok egy speciális applikátorral a hüvelybe juttatott gyógyszer. Azonban csak akkor szabad használni, ha azt az orvos ajánlja.
• Hormonfelszabadító mechanizmusú hüvelygyűrűk is alkalmazhatók. Ezek lassabb ütemben szabadítják fel a hormonokat, mint a szájon át szedhető gyógyszerek.
• A Proverához hasonló orális tabletták is szedhetők, de csak akkor, ha orvos írja fel őket.

Nem szabad vény nélkül kapható gyógyszereket használni a progeszteronszint növelésére, mivel ezek orvosi felügyeletet igényelnek. Emellett ideális, ha orvoshoz fordul, és a megfelelő receptre felírt gyógyszereket és étrend-kiegészítőket fogyasztja.

Házi gyógymódok

Itt van néhány házi gyógymód, amit kipróbálhat a progeszteronszint növelése érdekében.

Növelje a B6-vitamin és a C-vitamin mennyiségét az étrendjében

A májnak szüksége van B6-vitaminra az ösztrogén lebontásához. A B6-vitamin hiánya lassítja az ösztrogén lebontását és növeli annak szintjét a szervezetben. Ez hormonális egyensúlyhiányt okozhat. Ennek ellensúlyozására B6-vitaminban gazdag ételeket fogyaszthat, például tenger gyümölcsei, dió, teljes kiőrlésű gabonafélék, sovány vörös hús, baromfi, bab, spenót és burgonya. C-vitamint is kell fogyasztania. Tanulmányok azt mutatják, hogy napi 750 mg C-vitamin több mint hat hónapon át történő szedése jelentősen megnövelheti a szervezet progeszteronszintjét. De mértékkel fogyassza, mivel a túl sok mindenből komplikációkat okozhat. Továbbá konzultáljon orvosával, mielőtt növelné a B6-vitaminban és C-vitaminban gazdag élelmiszerek fogyasztását.

Cinkben gazdag ételek fogyasztása

A cink fontos a progeszteron termelésének növeléséhez a szervezetben. A cink ásványi anyag hatására az agyalapi mirigy olyan hormonokat bocsát ki, amelyek stimulálják a petefészkekben lévő tüszőket. Ez ovulációhoz és az ösztrogén és a progeszteron termeléséhez vezet. A cink jó mennyiségben megtalálható olyan élelmiszerekben, mint a sovány vörös húsok, görögdinnye, étcsokoládé, búzacsíra, sütőtök, csicseriborsó, tökmag stb.

Magnéziumban gazdag ételek fogyasztása

A magnézium szintén fontos a progeszteron egészséges mennyiségének fenntartásához a szervezetben, mivel elősegíti a hormonális egyensúlyt. Az olyan ételeket, mint a fekete bab, a sütőtök, az okra, a spenót, a diófélék stb. beiktathatja az étrendjébe, mivel ezek magnéziumban gazdagok. Szedhet táplálékkiegészítőket is.

Néhány egyéb módja a progeszteronszint növelésének

Az említett házi gyógymódokon kívül van néhány egyéb módja is a progeszteronszint növelésének. Íme, mit tehetsz:

csökkentheted a stressz-szintedet.

A krónikus stresszről ismert, hogy hatással van a mellékvesékre és csökkenti a kortizol termelését. A stresszhormonok hatására a vesék a progeszteron hormont kortizollá alakíthatják. A magas kortizolszint rossz hatással lehet az egészségre. Ezért meg kell próbálnia kezelni a stressz szintjét. Engedje át magát olyan tevékenységeknek, amelyek csökkentik a stresszt a mindennapi életében. Naplót vezethet, olvashat, zenét hallgathat vagy meditálhat.

Megtarthatja egészséges testsúlyát.

Ha túlsúlyos, a szervezete több ösztrogént termel, ami felboríthatja a progeszteronszintet a szervezetében. A progeszteron-ösztrogén aránynak normálisnak kell lennie. Bár a fogyás nem növeli a progeszteronszintet a szervezetében, de kiegyensúlyozza a hormonszintjét.

Ne végezzen túl sok testmozgást.

A terhesség alatt jót tesz a testmozgás, mivel segíthet a stressz kezelésében és az egészséges testsúly fenntartásában. De ha túl sokat sportolsz, az arra késztetheti a szervezetedet, hogy több stresszhormont termeljen, mint progeszteront. Ha a terhesség alatt is szeretne edzeni, akkor úszhat, sétálhat, vagy jógázhat. Kerülje teljesen a megerőltető gyakorlatokat, és konzultáljon orvosával, mielőtt sportolni kezd.

GYIK

Mit jelent a hamis pozitív progeszteronszint?

A hamis pozitív progeszteronszint az, amikor a terhességen és az ovuláción kívül más okból emelkedik a progeszteronszint a szervezetében. Néhány ok, amiért megemelkedhet a progeszteronszint a szervezetében, lehet:

• Petefészekrák
• Mellékvese rák
• Progeszteron tabletták vagy kúpok szedése
• Kongenitális mellékvese hiperplázia, ami a mellékvesét érintő állapot
• Ez lehet más hormonokkal való keresztreakció okozta laboratóriumi hiba is

Mi van, ha a progeszteron hamis pozitív terhességi hCG tesztet mutat?

A terhességi teszt eredménye a hCG (humán koriongonadotropin) hormon szintjén alapul. Ez a terhességi hormon nem hasonlít a progeszteron hormonhoz. A szervezetében lévő progeszteron szintje nem eredményez hamis pozitív terhességi tesztet.

Az alacsony progeszteronszint a terhesség alatt vezethet vetéléshez?

Az alacsony progeszteronszint méhen kívüli terhességre utalhat. Ez azt is jelentheti, hogy a terhesség nem tarthat a terhesség végéig. A 6-10 ng/ml-nél alacsonyabb progeszteronszint a terhesség 6. hetében a vetélés nagy kockázatának teheti ki Önt.

A progeszteron elengedhetetlen a zavartalan terhességhez, és fontos, hogy a progeszteronszintje optimális legyen, hogy elkerülje a terhességi komplikációkat. Ezért ajánlott felkeresni egy orvost, hogy megméresse a progeszteronszintjét a terhesség alatt. A terhesség korai szakaszában továbbra is ellenőrizze azokat, és alacsony progeszteronszint esetén időben kérjen kezelést.

Még olvassa el: HCG-szintek a terhesség alatt

.