Easy Low Carb Chile Relleno Casserole Recept

Sharing is caring!

Egyszerű Low Carb Chile Relleno Casserole Recept

Ha egy olyan vacsoraétel ötletet keresel, ami tele van ízekkel, ki kell próbálnod ezt az Easy Low Carb Chile Relleno Casserole receptet!

A mai családunkban az a probléma, hogy vacsoraidőre próbáljunk egy jó ételt az asztalra tenni, és ne kelljen órákat tölteni a konyhában az előkészítéssel és a főzéssel. Mindannyian nagyon elfoglaltak vagyunk, de ugyanakkor igazán finom ételeket szeretnénk.

Ez a recept teljesen megoldja ezt a problémát! Átvettem az Authentic Chiles Relleno’s receptünket innen, és átalakítottam ebbe a raguba! És tudjátok még mit? Csodálatos maradékot lehet belőle készíteni! Igen! Én tervezem a maradékot. Ez megkönnyíti az életemet. Különben is, ez az étel még jobb ízű a második napon! Általában másnapra is marad ebédre.

Azt is meg kell említenem, hogy ezt az ételt előre elkészítheted, és lefagyaszthatod a fagyasztóban. Hála az égnek az előre elkészíthető ételekért, igaz?!

Ez a recept is szépen megduplázható, ha nagy létszámú csoportnak kell elkészítened.

Reméljük, neked is annyira ízlik ez a recept, mint az én családomnak!

Egyszerű Low Carb Chile Relleno Casserole Recept Hozzávalók

• 2- 4.5 unciás konzerv kockára vágott zöld chili lecsepegtetve
• 8 unciás mozzarella sajt aprítva
• 3 nagy tojás
• 1 konzerv szeletelt pimentos lecsepegtetve
• 3/4 csésze tejszín
• 1/2 teáskanál só
• 1/2 teáskanál fekete bors
• 4 oz cheddar sajt aprítva
• cilantro a díszítéshez
• tejföl a díszítéshez

Egyszerű Low Carb Chile Relleno Casserole recept útmutató

1. A sütőt előmelegítjük 350 Fahrenheit-fokra.
2. Kenjünk ki egy 8×8-as tepsit.
3. A lecsöpögtetett chilipaprikát terítsük a tepsi aljára.
4. Egy nagy tálban adjuk hozzá a többi hozzávalót, kivéve a reszelt cheddar sajtot. Keverjük jól össze, és rétegezzük a chilire. Tegyük a tetejére a maradék sajtot.
5. Süssük 35 percig, vagy amíg a tojásos keverék megdermed, és a sajt enyhén aranybarna lesz.

Itt van néhány kép, amit a Chili Relleno Casserole elkészítésének folyamatáról készítettünk:

Ez csodálatos lett!!

Egyszerű Low Carb Chile Relleno Casserole recept Táplálkozás

Serves 6

kalória 326, összes C 5.1g, Rost 1.3g, Nettó C 3.8g, Cukor 2.7g, Zsír 27.1g, Fehérje 15.7g

Ne felejtsd el későbbre kitűzni!

Itt van ennek az Easy Low Carb Chile Relleno Casserole receptnek a nyomtatható változata:

Egyszerű Low Carb Chile Relleno Casserole recept

Ez az Easy Low Carb Chile Relleno Casserole recept keto-barát is! Ki gondolta volna, hogy a Keto étkezés ilyen elképesztően finom lehet! Könnyű elkészíteni, és le is fagyaszthatod, hogy előre elkészíthesd!

4 szavazatból 5

Elkészítési idő 10 perc

Főzési idő 35 perc

Teljes idő 45 perc