Do LED Red Light Therapy Beds Work? Milyen gyakran kell használni őket?

• A LED-vörösfényterápiás ágyak egy új és egyre népszerűbb innováció, amely a haj, a bőr és a test számára jelentett előnyökkel jár.
• Ezek az ágyak gyengéd és pihentető megközelítést kínálnak a bőrfiatalításhoz, állásidő és nem kívánt mellékhatások nélkül.
• Míg a hosszú távú előnyöket még nem igazolták, a rövid távú eredmények jelentősek.

A fényterápiát már jó ideje használják arckezelésként, de az ötlet, hogy az egész testet kitegyük a LED-vörös fény helyreállító és regeneráló előnyeinek, meglehetősen új keletű – és egyre népszerűbb.

A bőrápolási szakértők azt állítják, hogy ezek a kezelések a kollagén- és elasztintermelés serkentésével visszafordíthatják a napozás, a stressz és az időjárás hatásait.

Hogyan működnek a LED-vörös fényterápiás ágyak?

A növények elnyelik a napfényt, és a fotoszintézisnek nevezett folyamat során energiává alakítják azt.

A vörösfény-terápia hasonló módon működik: a szervezet elnyeli a fényt és energiává alakítja, amelyet aztán sejtszinten új fehérjék építésére és a sejtek regenerálására használ fel.

A sejt belsejében a mitokondriumok (amelyeket e sejtek “erőművének” tartanak) ezt a fényenergiát üzemanyaggá alakítják. Ha a sejtek tele vannak üzemanyaggal, sokkal nagyobb hatékonysággal képesek kollagént és elasztint termelni.

“Ez viszont javíthatja az öregedéssel járó finom vonalakat, és csökkentheti a tüszők bakteriális megtelepedését is, ami hozzájárul a pattanások kialakulásához” – magyarázza dr. Will Richardson, a Fort Lauderdale-i Natura Dermatology and Cosmetics munkatársa.

Miben különbözik a LED-vörösfényterápiás ágy a szoláriumtól?

A LED-vörösfényterápiás ágyak több fontos szempontból is különböznek.

A szoláriumágyak ultraibolya sugárzást bocsátanak ki ultraibolya A (UVA) és néha ultraibolya B (UVB) sugarak formájában; ezek a sugarak megégethetik a bőrsejteket, beindítva a melanin termelődését.

Bár az UV-expozíció után barnás ragyogás maradhat, ezek a sugarak károsítják a bőrsejteket, idő előtti öregedést és bőrrákot okozva.

A vörösfény-terápiás ágyak nagyon hasonlítanak a szoláriumokra – a felhasználó egy üvegágyon fekszik, amelynek lefelé húzott fedele az egész testet körülöleli. Itt azonban véget érnek a hasonlóságok. A LED-vörösfényterápiás ágyak nulla UV-sugárzást bocsátanak ki, és a szolárium ellentétét képezik, inkább táplálják és gyógyítják a bőrt, mint égetik és károsítják azt.

Röviden, a LED-vörösfényterápiás ágyak a napfény jótékony hatásait kínálják, a károsodás nélkül.

Melyek a LED-vörösfényterápiás ágyak előnyei?

Klinikai tanulmányok megállapították, hogy a vörös fény- és infravörös fényterápia rendkívül jótékonyan hat az arcbőrre, világosítja és kiegyenlíti a bőrtónust, javítja a finom vonalak és ráncok megjelenését – különösen a szem körül – és csökkenti a pórusok méretét.

A vörös LED-es fényterápiás ágyak jelentett előnyei sokrétűek, többek között:

• Növeli a kollagén- és elasztintermelést, ami simább, dúsabbnak tűnő bőrt eredményez
• A meglévő hegek vagy napfoltok megjelenésének csökkenése
• A gyulladás csökkenése; a vörös LED-sugarak enyhítik a bőrpírt és a duzzanatot, így ez a kezelés ideális a rosaceában szenvedők számára
• A pattanásos bőr megjelenésének javulása; csökken a gyulladás és a bőr gyorsabban gyógyul
• A sebgyógyulás és az elváltozások drámai felgyorsulása
• A gyulladás csökkenése és a véráramlás javulása, ami enyhíti a merevséget és a fájó ízületeket
• Nitrogén-oxid felszabadulása, ami segít a vérnyomásszint kezelésében
• Közel 40%-kal fokozottabb hajnövekedés és fényesebb, egészségesebb haj

A kezelés ráadásul pihentető és fájdalommentes: Nincsenek tűk vagy kések. Mindössze annyit kell tennie, hogy lefekszik az ágyra, és a diódák rubinvörös ragyogásában sütkérezve hagyja, hogy a lágy vörös fény kifejtse átalakító hatását a bőrén.

Sok ember számol be arról, hogy egy húszperces kezelés nagyon pihentető és kellemes, egyes páciensek valósággal elalszanak a kezelés alatt. Nincs állásidő, és nincs bőrpír, hámlás vagy látható mellékhatás.

Ezeket az előnyöket tudományosan is alátámasztják?

Változatos tanulmányok szilárdan igazolták a fény bizonyos hullámhosszúságainak gyógyító hatását.

A 650-850 nm hullámhosszú tartományba eső fény különösen előnyös, ezt a tartományt nevezik “terápiás ablaknak”. A LED (fénykibocsátó dióda) vörös fényterápiás ágyak ebben a hullámhossz-tartományban bocsátanak ki fényt.

Egy tudományos vizsgálatban a kutatók megállapították, hogy a LED vörös fényterápia fejtől lábujjig terápiás előnyökkel jár, javítja a bőr tónusát és csökkenti a ráncok megjelenését.

Egy másik fényterápiás vizsgálat a fájdalom csökkenését és a sebgyógyulás javulását mutatta ki.

A kutatók azt is megállapították, hogy a LED-vörös fény a szemhéjplasztikát és az ablatív lézeres felszínmegújítást követően jelentősen felgyorsíthatja a betegek gyógyulását.

Milyen gyakran kell használni a LED-vörös fényterápiás ágyakat?

A vörös fényterápia előnyei az arc és a test számára rendszeres alkalmazással felhalmozhatók.

A kezelés gyakoriságára vonatkozó ajánlások az Ön bőrének egyéni igényein és jellemzőin alapulnak. Abban azonban sokan egyetértenek, hogy ideális esetben heti egy kezelés, kezdetben hat héten keresztül, jelentősen javítja a bőr megjelenését.

Egy kezelés húsz és negyven perc közötti időtartamú, és egy kozmetikus végzi.

Egyes páciensek már az első kezelés után azonnali javulást észlelnek bőrük arcszínében. Mások megjegyzik, hogy sebeik gyorsabban gyógyulni látszanak.

A javulás mértéke az Ön bőrének aktuális állapotától is függ. Ha nemrégiben fogyott, rosszul táplálkozik, vagy túlzottan kitette bőrét a napnak, akkor az eredmények hosszabb ideig tarthatnak, és több kezelésre lehet szükség. Bíztató, hogy a folyamatos használat javulást eredményez.

Vannak-e veszélyei a LED-vörösfényterápiás ágyaknak?

A LED-vörösfényterápiás ágyak egyik legvonzóbb tulajdonsága, hogy a kezelés világos és sötét bőrtónusúak számára egyaránt alkalmas, és nagyon kevés mellékhatással jár.

Azok, amelyeket azonosítottak, nagyon enyhék és átmeneti jellegűek:

• A vörös fény intenzitása és vakító ereje miatt a szem megerőltetése vagy fejfájás jelentkezhet; a kezelés során használja a mellékelt szemvédőt, vagy tartsa csukva a szemét
• A LED-es vörös fényterápia túlzott alkalmazása enyhe hányingerrel vagy szédüléssel hozható összefüggésbe
• A vörös fénynek való túlzott kitettség szintén gátolhatja a kezelés előnyeit; kövesse szakemberének a gyakoriságra vonatkozó ajánlásait
• A LED-es infravörös fény hőt bocsát ki; a leégéshez hasonló égési sérülések elkerülése érdekében ne lépje túl az ajánlott kezelések számát
• A kezelés után a bőr érzékenyebb lehet a napfényre; a szabadban tartózkodva védje bőrét a napozással szemben

Mennyibe kerül egy kezelés?

A LED-vörösfényterápiás ágyak ára ülésenként 150-350 dollárba kerül.

Néhány esztétikai klinika és szépségszalon csomagajánlatokat kínálhat hat vagy több kezelésből álló sorozatra.

A lényeg: érdemes kipróbálni?

A jelentések szerint a LED-vörösfényterápia valóban javítja a bőr textúráját és növeli a kollagénszintet, de az nem biztos, hogy az eredmények meddig tartanak.

Egyes hosszú távú követéses vizsgálatok szerint ezek az előnyök rövid életűek lehetnek, és további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy jobban megértsük a kezelés hosszú élettartamát.

A Harvard Medical School szakértői azt is megjegyzik, hogy bár a LED-vörösfényterápia kíméletes és biztonságos, kevésbé drámai hatású, mint más fényalapú bőrfiatalító technikák.

A súlyos napkárosodással vagy pattanásos hegekkel rendelkező betegek esetében más módszerek, például a lézerterápia jelentősebb javulást hozhat. Egyes klinikusok az optimális hatás érdekében a LED-vörösfényterápiás ágyakat más kezelésekkel kombinálják.

Végeredményben, ha egy bizonyítottan klinikai előnyökkel és nulla állásidővel rendelkező, jó közérzetet nyújtó bőrkezelést keres, a LED-vörösfényterápiás ágy rubintos ragyogásában való sütkérezés előnyeit nem lehet vitatni. Legalábbis úgy fog kijönni az “Időgépből”, hogy ellazulva, felfrissülve és megfiatalodva érzi majd magát.

” Ha többet szeretne megtudni a fényterápia előnyeiről, kérjen tanácsot kozmetikus orvosától, és kérjen időpontot a Zwivel ingyenes online konzultációs eszközének segítségével.