A legjobb keto tejszínhab recept! A cukormentes tejszínhab elkészítésének megtanulása egyszerű (2 perc!), ha a megfelelő hozzávalókat használod. Sokkal jobb, mint a konzerves cucc!
Mivel ez a keto tejszínhab recept mindössze két perc alatt elkészül, nincs okod arra, hogy NE készítsd el magad! A folyamat, hogyan kell cukormentes tejszínhabot készíteni, nem sokban különbözik a hagyományos tejszínhab felverésétől… egyszerűen csak a megfelelő cukormentes édesítőszerre van szükséged.
Mindössze három hozzávaló, és sokkal jobb íze van, mint a konzervből készültnek (arról nem is beszélve, hogy nincsenek furcsa összetevők!). Mindenre ezt fogod tenni!
- Létezik cukormentes tejszínhab?
- A tejszínhab keto-e?
- Hogyan készítsünk keto-habtejszínhabot
- Milyen cukorhelyettesítőket használhatok tejszínhabhoz?
- Az olvasók, akik készítették, szintén készítettek:
- Cukormentes tejszínhab recept:
- Kövesd a Wholesome Yum-ot a Pinterest-en
- A hozzávalók a cukor nélküli tejszínhab elkészítéséhez:
- Besti Monk Fruit édesítőszer allulózzal – porított
- RECIPE CARD
- Cukormentes Keto tejszínhab recept
- Recept videó
- Összetevők
- Instrukciók
- Rezept megjegyzések
- Videó a keto-habtejszínhab elkészítéséről:
- Táplálkozási információk adagonként
- Elkészítetted ezt a receptet?
Létezik cukormentes tejszínhab?
Igen, a keto tejszínhab létezik! Bár lehet kapni a boltban, a konzerves fajta mesterséges édesítőszereket és tartósítószereket tartalmaz.
Mivel csak pár percet vesz igénybe és természetes alapanyagokat használ, ennek a házi cukormentes tejszínhab receptnek az elkészítése sokkal jobb választás!
A tejszínhab keto-e?
A hagyományos tejszínhab nem keto-e. De ez a házi készítésű keto tejszínhab recept keto és alacsony szénhidráttartalmú!
Gondolkodsz a cukormentes tejszínhab szénhidráttartalmán? Minden adag (kb. 2 evőkanál) mindössze 0,4 g nettó szénhidrátot tartalmaz adagonként.
Hogyan készítsünk keto-habtejszínhabot
A házi cukormentes tejszínhab egyike azoknak a recepteknek, amelyek lehetetlenné teszik, hogy valaha is visszatérjünk a bolti tejszínhabhoz. Nem csak hihetetlenül könnyű elkészíteni, de egyszerűen SO jó íze van!
Hadd mutassam be ezt a “nagyon bonyolult” cukormentes tejszínhab receptet. 😉
- Kombináld össze a keto tejszínhab hozzávalóit. Adjuk hozzá a tejszínt, a Bestiát és a vaníliát egy hűtött tálba.
- Verjük magas fokozaton 1-2 percig. Akkor van kész, ha lágy csúcsok képződnek.
- FŐZÉS! Ez az! Edd kanállal (nem ítélkezünk!), kanalazz belőle forró kávéra, fogyaszd eperrel, vagy tálald kedvenc keto desszertjeidhez. Tényleg nem tévedhetsz.
Milyen cukorhelyettesítőket használhatok tejszínhabhoz?
Az általam leginkább ajánlott édesítőszer a cukormentes tejszínhabhoz a Besti porított szerzetesgyümölcs allulóz keverék. Ez hozza létre a legsimább textúrát, szemcsék és csomók nélkül.
Mindenesetre más porított édesítőszerek, mint például a porított monk gyümölcs eritritkeverék, porított allulóz vagy porított eritrit is működnek. Csak győződj meg róla, hogy az édesítőszer porított, mert a granuláltak szemcsések lesznek.
Az olvasók, akik készítették, szintén készítettek:
Ha tetszik ez a keto-habtejszín recept, akkor talán tetszeni fog néhány más alacsony szénhidráttartalmú desszertrecept is, amelyek jól illenek hozzá:
- Citromos habcsókos pite – Könnyű és édes, és tökéletes tavaszi és nyári desszertnek. Ez egy show-stopper!
- Keto mogyoróvajas mousse – Ki ne szeretné a pb & csokoládé kombót? Keto tejszínhabbal a tetején, és ez a leggyorsabb, legdekadensebb keto desszert.
- Keto Tres Leches – A legkrémesebb sütemény a világon, imádom ezt tálalni egy keto mexikói étel után. Ez a torta cukormentes tejszínhabréteget tartalmaz, mint ez.
- Keto Strawberry Shortcake – Nem lehet hibázni ezzel az 5 perces (!!) desszerttel, ami cukormentes tejszínhabot, vaníliatortát és friss epret tartalmaz.
Cukormentes tejszínhab recept:
Pin it to save for later!
Kövesd a Wholesome Yum-ot a Pinterest-en
A hozzávalók a cukor nélküli tejszínhab elkészítéséhez:
-
Besti Monk Fruit édesítőszer allulózzal – porított
Rated 5.00 out of 5$14.95 – vagy iratkozz fel és spórolj 10%-ot Add To Cart
RECIPE CARD
Cukormentes Keto tejszínhab recept
A legjobb keto tejszínhab recept! A cukormentes tejszínhab elkészítésének megtanulása egyszerű (2 perc!), ha a megfelelő hozzávalókat használod. Sokkal jobb, mint a dobozos cucc!
Recept videó
A videó lejátszásához kattintson vagy koppintson az alábbi képre. Ez a legegyszerűbb módja annak, hogy megtanulja, hogyan készítse el ezt a receptet!
Összetevők
Az aláhúzott összetevőkre kattintva megvásárolhatod őket!
Kérlek, győződj meg róla, hogy a Safari olvasó mód kikapcsolt állapotban van az összetevők megtekintéséhez.
- 1.5 csésze tejszín
- 2 evőkanál Besti porított szerzetesgyümölcs allulóz keverék
- 1 teáskanál vanília kivonat
Instrukciók
Kattints az alábbi útmutatóban szereplő időpontokra, hogy elindítsd a konyhai időzítőt főzés közben.
-
Egy közepes méretű hűtött tálban keverjük össze a tejszínt, a Bestiát és a vaníliát.
-
Kézi mixerrel vagy álló mixerrel verjük magas fokozaton 1-2 percig, amíg lágy csúcsok képződnek.
Rezept megjegyzések
Adagolási méret: 2 evőkanál
Ez a keto tejszínhab recept 3 csészényit készít.
Videó a keto-habtejszínhab elkészítéséről:
Ne hagyd ki a fenti VIDEÓT – ez a legegyszerűbb módja annak, hogy megtanuld, hogyan kell keto-habtejszínhabot készíteni!
Táplálkozási információk adagonként
Honnan származnak a tápértékadatok? A tápértékadatokat a USDA élelmiszer-adatbázisából származó, szívességből közöltük. Az általunk használt egyes összetevők szénhidráttartalmát a Low Carb & Keto Food Listában találja. A szénhidráttartalom nem tartalmazza a cukoralkoholokat. A nettó szénhidráttartalom nem tartalmazza a rostokat és a cukoralkoholokat, mivel ezek a legtöbb embernél nem befolyásolják a vércukorszintet. Igyekszünk pontosak lenni, de nyugodtan végezze el saját számításait.
© Copyright Maya Krampf for Wholesome Yum. SZERETNÉNK, ha megosztanád a linket erre a receptre, de kérjük, NE KÉRJÜK, hogy a recept utasításait a közösségi médiába vagy weboldalakra másold/másold. Helyette megoszthatsz egy fotót egy visszautaló linkkel.
Elkészítetted ezt a receptet?
Kattints ide a hozzászóláshoz + csillagok értékeléséhez! ★★★★★
Ossz meg egy receptképet #wholesomeyum vagy #bestisweets megjelöléssel az Instagramon vagy a Facebook támogató csoportunkban.
Lépj be az Easy Keto Challenge-be, hogy részt vehess a havi nyereményjátékokon minden alkalommal, amikor megosztod a receptjeinkről készült képeidet!
