A legjobb szöveges üzenetek, hogy visszaszerezd az exed 2021-ben

Ha óvatosan használod, a szöveges üzenetek nagyon hatékony eszköz lehetnek ahhoz, hogy újra összejöjj az ex barátoddal vagy ex barátnőddel.

Ebben a cikkben megtudhatod,…

• Hogyan derítsd ki, mit jelentenek valójában az exed sms-ei
• Egy sor közös vonzalom-gyilkos hibák, amiket az emberek elkövetnek, amikor sms-t írnak az exüknek
• Hogyan lehet visszafordítani a korábbi károkat vagy hibákat a szakítás óta az sms-ekkel
• Az egyetlen igazi módja annak, hogy megbizonyosodj arról, hogy az sms-ek a szándékod szerint működnek
• A 3 legjobb sms, amit az exednek küldhetsz, hogy kapcsolatot & vonzalmat építs
• A kötelező…követendő szabályok az exeddel való sms-ezéshez
• A személyes “randi” SMS-ben történő összehozásának helyes módja

Szóval, Készen állsz arra, hogy megtanuld, hogyan használd az sms-eket az exed visszahódítására? Kezdjük el…

Szöveges üzenetekkel visszahódíthatod az exedet

Az sms rendkívül hatékony módszer lehet a kapcsolat, a bizalom és a vonzalom kialakítására az exeddel… ha helyesen hajtod végre.

De… Vigyázz!

Ha fogalmad sincs, mit csinálsz, akkor az sms-ezés az exeddel egyirányú jegy lehet ahhoz, hogy “szingli maradj és kétségbeesettnek tűnj”.

Ezt fogom megtanítani neked ebben a cikkben: hogyan használj fel egy maréknyi alattomos sms-t, hogy megváltoztasd az exed véleményét a szakításról, és végül úgy döntsön (magától!), hogy visszafogadjon téged.

Szöveges üzenetek az exednek: Ez a legjobb módja a kommunikációnak?

Sok ügyfelem kérdezi tőlem, hogy “felhívjam vagy írjak az exemnek?”

Személyesen, több mint 12 éves szakítási coachként szerzett tapasztalatom alapján úgy gondolom, hogy az sms sokkal biztonságosabb módja az exeddel való kommunikációnak.

Nem igényel teljes körű, szemtől-szembe beszélgetést, és rendkívül nem tolakodó. Az exed akkor válaszol neked, amikor csak akar, és te is akkor válaszolsz az exed sms-ére, amikor csak akarsz. Ez a fajta dinamika időt ad arra, hogy átgondolja, mit mondjon, mielőtt ténylegesen kimondaná.

A legtöbb coaching-ügyfelemnek azt mondom, hogy az sms általában a legjobb út, amikor az exével kommunikál… bár időnként vannak bizonyos forgatókönyvek, amikor az sms nem biztos, hogy a megfelelő lépés. (Például, ha te és az exed soha nem írtatok egymásnak a kapcsolatotok alatt, furcsa lehet, hogy hirtelen elkezdesz neki sms-t írni.)

Gyakori sms-ezési hibák, amiket el kell kerülni

Az alábbiakban néhány dolgot mindenképpen NEM szabad tenned, ha sms-ezéssel szeretnéd visszaszerezni az exedet.

Szomorú, de miután az elmúlt évtizedben több ezer szakítós ügyfélnek adtam tanácsot, biztosan tudom, hogy az emberek túlnyomó többsége elköveti ezeket a hatalmas szöveges hibákat, amelyeket most leírok… és ezek a hibák néha megtizedelhetik az esélyét annak, hogy újra felújítsd a kapcsolatot az exeddel.

Mindig is szerettem a mondást: “Amikor az érzelmek magasan járnak, a logika alacsonyan jár.”

Amikor egy kemény szakítás után vergődsz, nagy valószínűséggel nem gondolkodsz tisztán. Összetört a szíved, kétségbe vagy esve, depressziós vagy, és egyszerűen nem vagy önmagad. És ami a legfontosabb, nem gondolkodsz logikusan! És amikor a logika kimegy az ablakon, az emberek hajlamosak 3 féle ROSSZ szöveges üzenetet küldeni.

Ezek a kontraproduktív szöveges üzenetek, amelyekben te is bűnös lehetsz, ezért fontos, hogy figyelmesen elolvasd ezt a részt…

Rontott szöveg #1 – Az “Ex utálom” szöveges üzenet

Míg a levezetés terápiás lehet, a gonosz dolgok mondása az exednek tönkreteszi az esélyedet, hogy valaha is újraépítsd vele a kapcsolatot. Ha dühösnek találod magad az exedre, akkor adj magadnak egy percet, hogy lehűtsd magad, mielőtt felveszed a telefont.

Míg a düh és az érzelmek teljesen normálisak a te helyzetedben lévő személy számára, bölcs dolog, ha nem élsz ezekkel az érzelmekkel, ha vissza akarod nyerni az exedet.

Mégis…. mi a célod most? Hogy bejusson az az “utolsó esély” az exedhez? Vagy az, hogy visszahódítsd és újra szeressen téged?

Gondolj bele: az emberek hajlamosak olyan dolgok felé vonzódni, amelyek jó érzéssel töltik el őket, és ha az exed negatív érzéseket társít hozzád, annál kevésbé valószínű, hogy újra vonzódni fog hozzád – nemhogy beszélni veled. Szóval vegyél be egy nyugtatót, lazíts, és élj, hogy még egy napot harcolhass.

Rontott szöveg #2 – Spam SMS-ek az exednek

Amikor az érzelmek elszabadulnak és magasra csapnak, és kétségbeesettnek érzed magad, minden vágyad az, hogy csak felkapd a telefonod, és elkezdj megállás nélkül SMS-ezni az exednek. A probléma ezzel az, hogy senki sem szereti a spameket, és senki sem akar beszélni valakivel, aki kétségbeesett és kétségbeesett.

Képzeld magad annak a helyébe, aki napi 20-30 üzenetet kap valakitől, akivel nem is akarsz beszélni! Talán még te magad is voltál már ebben a helyzetben. Idegesítő, igaz?

Egy ügyfelem mesélte, hogy 2 nap alatt 67 sms-t küldött az exének anélkül, hogy egyetlen választ is kapott volna… és mondanom sem kell, hogy ez az ember nem kapta vissza az exét. (Nem meglepő.)

Rontott szövegek #3 – Túlságosan érzelmes szöveges üzenetek

Ezek olyan szövegek, amelyek rendkívül szűkölködőnek hatnak. Bármi, ami az alábbiakhoz hasonló…

“Összetörted a szívem!”

…vagy:

“Nem hiszem, hogy újra tudnék szeretni mást.”

Az ilyen szövegek megölnek mindenféle vonzalmat, amit az exed érez irántad.

Amikor az exednek a fenti példákhoz hasonló üzenetet küldesz, azt gondolhatod, hogy ezek az üzenetek őszintén és kedvesen hangzanak. A valóságban az, hogy ennyi “rászorultságot” mutatsz, valójában messzire, messzire elűzi az exedet.

Azzal, hogy elküldöd az alábbi három szöveges üzenet bármelyikét, azzá válsz, amit én “SMS-terroristának” nevezek. Arra kényszeríted az exedet, hogy megbántva és bosszankodva érezze magát miattad… és bizonyos esetekben még teljesen el is ijeszted az exedet.

Már küldtél az exednek egyet ezek közül a rossz szövegek közül?

Most tudom, hogy néhányan mit gondolhatnak: “Ó, a francba, én is teljesen elkövettem ezeket az sms hibákat! Elcsesztem, vagy van esély a helyzetem megmentésére?”

A gyors válaszom: igen, van esély arra, hogy kilábalj ezekből a hibákból, és valószínűleg van esély arra, hogy visszatalálj az exed visszaszerzésének útjára.

Hozd az exedet “érzelmi semleges” állapotba, mielőtt sms-t írsz

Ha elkövettél néhányat a fenti hibák közül, akkor fontos, hogy az exedet visszahozd az általam “érzelmi semleges” állapotba.

Az exed most bosszúsnak vagy dühösnek érzi magát az sms-üzeneteid miatt (és jogosan). A következő logikus lépés ezért az, hogy egy gyors bocsánatkérő sms elküldésével és a kapcsolattartás nélküli stratégia alkalmazásával megszünteti az összes negatív érzést, amit az exed érez irántad.

Amennyire is nem akarod ezt hallani, a “kapcsolattartás nélküli állapot” szinte mindig kritikus, ha végül vissza akarod szerezni az exedet. Vannak bizonyos kivételek ez alól a szabály alól, de az összes szakítás 90%-ában a kapcsolattartási tilalom elengedhetetlen.

Mielőtt azonban belekezdene a kapcsolattartási tilalom időszakába, küldjön egy gyors bocsánatkérő szöveges üzenetet az exének. Ne fecsegj, vagy ne legyél túlságosan érzelmes, csak küldj egy egyszerű üzenetet, mint ez:

“Sajnálom, hogy érzelmes voltam az elmúlt néhány napban. Más dolgok is stresszelnek engem ezen a kitörésen felül, és kiakadtam. Kívánok neked szerencsét.”

Ezzel az SMS-sel két dolgot érsz el: bocsánatot kérsz az exedtől, és mentséget adsz magadnak, amiért helytelenül viselkedtél.

Azt követően, hogy ezt elküldted, KÖTELEZŐ a kapcsolattartási tilalom (lehetőleg több mint 30 napig). Nem számít, ha az exed visszaüzen neked, vagy megkérdezi, hogy vagy, stb… amikor azt mondom, hogy nincs kapcsolat, akkor tényleg úgy értem, hogy NINCS KAPCSOLAT.

Az egyetlen alkalom, amikor elfogadható, hogy válaszolj vagy elérd az exedet ez idő alatt, az az, ha a NEM-tétel még nagyobb problémákhoz vezetne (azaz. ha olyan fontos dolgokat kell megbeszélnetek, mint hogy ki fizeti a közös lakás havi bérleti díját, ki viszi a kutyátokat az állatorvoshoz, stb.).

Hogyan teszi vissza a “nem érintkezés” a múltbeli SMS-ezési hibákat?

Az exed most azt hiszi, hogy TE üldözöd ŐT. Az exed azt hiszi, hogy minden “hatalom” az övé, és ha akarná, akkor bármikor visszakaphatna téged, amikor csak akar. Ezért azt kell tenned, hogy ezt a hatalmat elveszed tőlük, hogy elkezdjenek üldözni téged.

Tegyük fel például, hogy az exed küld neked egy üzenetet 15 nappal a kapcsolattartási tilalmi időszak után, és több napig nem kap választ. Az exed elkezdi folyamatosan ellenőrizni a telefonját, várva a választ. Ez érzékennyé fogja tenni az exedet, és csodálkozni fog, hogy miért nem válaszolsz.

Éppen ezért működik a kapcsolattartás hiánya olyan zseniálisan. A feje tetejére állítja a dolgokat, és arra készteti az exedet, hogy beszélni akarjon veled. Van értelme?

Nem biztos benne, hogy a kapcsolattartási tilalom megfelelő az Ön konkrét helyzetében? Segítségre van szüksége egy tuti terv kidolgozásához, hogy visszahódítsa az exét? Iratkozz fel az 1-on-1 coaching programomra, és én személyesen vezetlek végig minden lépéseden.

Most, hogy küldtél az exednek egy gyors bocsánatkérő üzenetet, majd egy legalább 30 napos időszak következik, amikor egyáltalán nem lépsz vele kapcsolatba, a színpad készen áll, és itt az ideje, hogy elkezdj SMS-ben visszaszerezni az exed karjaiba…

Szöveges üzenetek, amelyekkel visszahódíthatod az exedet

Ezzel a ponttal feltételezem, hogy mindent megtettél, amit fentebb ajánlottam, és megfelelően előkészítetted a terepet a vonzalomépítő szövegekhez, amelyekről hamarosan beszámolok.

Mivel már egy hónapja (vagy még régebben) nem beszéltél az exeddel, az egyetlen célod most az lehet, hogy pozitív kapcsolatot alakíts ki az exeddel.

Nem fogod elérni, hogy újra őrülten beléd szeressen, csak azzal, hogy küldesz neki néhány üzenetet… sajnálom, hogy csalódást okozok, de lépésről lépésre kell haladnod. A kapcsolatépítés kulcsfontosságú kiindulópont.

Szóval milyen szövegeket kellene küldened? A The Ex Factor című bestselleremben több tucat szöveges üzenetküldési példán megyek keresztül, de ebben a cikkben csak három olyan típusú szöveges üzenettel foglalkozom, amelyek biztosan jó alapot teremtenek az exeddel való újrakapcsolódáshoz.

Jó szöveg #1: A “nagy érdeklődésű” szöveges üzenet

Senki sem akar egy szuperunalmas szöveget kapni, mint a “szia” vagy a “mi újság”. Ezek az SMS-ek nem csak céltalanok, de egyáltalán nem keltenek érzelmeket az exedben.

Olyasmit akarsz küldeni, amitől jól érzi magát… ÉS tényleges értéke van. Például:

“Szia, most hallottam, hogy a ‘Foo Fighters’ júniusban a városba jön… csak eszembe jutott, mennyire szeretted őket. Remélem, minden jól megy.”

Miért működik ez az sms? Nos, először is, van egy nagyon világos célod, hogy miért küldesz sms-t az exednek. Nem könyörögsz, nem könyörögsz vagy dühöngsz… egyszerűen csak tudatni akarsz vele valamit, ami nagyon érdekelheti őt.

Másrészt nem erőlteted a beszélgetést. A választ azzal fejezed be, hogy “remélem, minden jól megy”. Az exed válaszolhat az SMS-edre, vagy egyszerűen figyelmen kívül hagyhatja, ha akarja, de ha eddig mindent helyesen csináltál, akkor pozitív választ kell kapnod az exedtől.

A második jégtörő szöveges üzenet egy kicsit haladóbb, ezért óvatosan használd…

Jó szöveg #2: A “jó emlékeztető” szöveges üzenet

Ezzel az üzenettel az a célod, hogy emlékeztesd az exedet egy pozitív élményre, amit együtt töltöttetek el, anélkül, hogy kínosnak vagy furcsának tűnne. Mondhatod például:

“Hé, emlékszel arra a csodálatos vacsorára, amit a Smith és Robson Street sarkán ettünk? Mi is volt annak az étteremnek a neve? Szeretném elvinni oda egy barátomat.”

Attól függően, hogy hol tartasz az exeddel, ez az üzenet csodákra képes. Ebben a konkrét példában emlékezteted az exedet arra a csodálatos vacsorára, amit együtt töltöttetek el. Ez arra kényszeríti az exedet, hogy erre a pozitív élményre gondoljon.”

Ez a szöveges üzenet azért nagyszerű, mert egy kis féltékenységet és titokzatosságot ébreszt. Az exed talán elgondolkodik: “KIT visznek vacsorázni, és MIÉRT?”

Ez az sms rendkívül hatékony, ha a megfelelő időben küldöd el. Ha úgy érzed, hogy az exed még mindig bosszús vagy ingerült, hogy hall rólad, akkor ennek az üzenetnek a küldése visszafelé fog elsülni.”

A harmadik szöveges üzenet az egyik kedvencem….

Jó szöveg #3: A “Mosoly” szöveges üzenet

OK, most ezt az üzenetet csak akkor használd, ha megfelelően kezelted a szakítást. Ez azt jelenti, hogy nem könyörögtél vagy könyörögtél, és nem lettél dühös, vagy nem alakítottad a dolgokat üvöltözéssé.

Íme egy példa a “mosolygós” szövegre:

“Most bukkantam rá a Harry Potter és a félvér herceg régi példányára, és egy idő után először jutottál eszembe… és mosolyt csalt az arcomra!”

Még egyszer, mint az előző két szöveges üzenetnél, ennek az üzenetnek is valódi célja van. Megpróbálod érzelmileg behálózni az exedet valami pozitív és érdekes dologgal.

Nem próbálsz drámát gerjeszteni vagy a világot lángra lobbantani. Egyszerűen csak újrakapcsolódsz és kapcsolatot építesz. A vonzalom, a szerelem, a romantika stb. olyan dolgok, amelyek sokkal később jönnek majd ebben a folyamatban.

Ne értsd félre ezt a részt, mert ez kritikus fontosságú a sikered szempontjából. Ha elveszettnek vagy elakadtnak érzed magad a helyzetedben, és nem vagy biztos benne, hogy mi a következő lépés, jelentkezz 1 az 1 elleni coachingra, és én személyesen segítek neked egy átfogó stratégia kidolgozásában, hogy visszaszerezd az exedet (örökre).

A 3 szabály az exeddel való sms-ezéshez

Ha eddig a pontig mindent helyesen csináltál, az exed remélhetőleg pozitívan fog reagálni rád. De ne szaladjunk ennyire előre – van néhány dolog, amit nem szabad elfelejtened, amikor megpróbálsz beszélgetést folytatni vele…

Szövegírási szabály #1 – Tegyél egy “késleltetést” az összes szöveges üzeneted közé.

Ez a pont, azt akarod, hogy úgy tűnjön, hogy a lehető legközömbösebb, és egy szilárd késleltetést teszel a szöveges üzenetek közé, és pont ezt teheted.

Ahelyett, hogy azonnal válaszolnál az exed szöveges üzeneteire, várj egy órát vagy többet. Ez némi várakozásra ad okot, és segít eltávolítani az exed hátsó gondolataiból mindenféle lappangó “kétségbeesett” vagy “rászoruló” érzést.

Ezeken kívül, ha a kapcsolattartási tilalmi időszak után épp csak újra kapcsolatba léptek, akkor csak néhány sms-t cseréljetek naponta – nem többet, mint 6 vagy 7 sms-t egy adott napon.

Kétségtelen, hogy az időzítés a legfontosabb, amikor az exeddel sms-ezel, és ez biztosan olyasmi, amit jól akarsz csinálni. A válaszok késleltetése remek módja annak, hogy ne tűnj ragaszkodó vesztesnek az exed számára.

Szövegírási szabály #2 – Tartsd rövidre a válaszaidat, de ne feledkezz meg néhány alapelvről.

Ha hatalmas, hosszú, elkalandozó szöveges üzeneteket küldenél, akkor úgy tűnhet, hogy egy kicsit kétségbeesetten keresed a figyelmet. Tartsd tehát a szöveges üzeneteket a lehető legrövidebbre, de ne olyan rövidre, hogy megölöd a beszélgetést. Beszélgess olyan dolgokról, amelyek érdeklik az exedet, és tegyél fel őszinte kérdéseket.

Szövegírási szabály #3 – Soha ne hozz fel semmilyen drámát.

Ne beszélj a korábbi kapcsolatodról, ne kérdezd meg, hogy most éppen kivel randizik, és ne próbálj vitatkozni az exeddel. A cél itt az, hogy pozitív maradj, hogy az exed AKARjon találkozni veled.

Szöveges üzenetek használata a “randi” megszervezéséhez

Szóval most, hogy felállítottunk néhány szabályt, hogyan jutsz el az exeddel való sms-ezéstől az exeddel való randizásig? Itt az ideje, hogy gyorsan összehozz egy találkozót az exeddel. Személyesen.

Nem, nem akarod randira hívni az exedet, vagy ilyesmi. Ezt semmiképpen ne tedd. De egy gyors kávézást vagy lógást mindenképpen szeretnél az exeddel, mert az sms-ezéssel csak eddig lehet eljutni… ahhoz, hogy “megpecsételd az üzletet”, jellemzően egyszer-kétszer személyesen is találkozni kell az exeddel.

A legjobb módja ennek megszervezéséhez, ha nagyon jó, törvényesnek hangzó okod van arra, hogy találkozni akarsz az exeddel.

Tegyük fel például, hogy már néhány napja SMS-ezel az exeddel oda-vissza, és végre szeretnéd a következő szintre emelni a dolgot, és összehozni egy kávézós találkozót. Ne csak úgy kérd meg, hogy menjetek el kávézni – ez ugyanis beindíthatja a vészharangokat az exedben. Szeretnéd, ha lenne valami ürügyed arra, hogy találkozhass az exeddel. Mondhatod például:

“Egyébként augusztus végére tervezek egy utazást Montrealba, és jól jönne egy kis tanács. Mivel tudom, hogy már sokszor jártál ott, szuper lenne, ha tudnál nekem tanácsot adni! Nem tudnánk meginni egy gyors kávét pénteken? Nagyon hálás lennék érte!”

És itt egy másik példa:

“Újratervezem a nappalimat, és azon gondolkodtam, hogy tudnál-e adni néhány tanácsot! Tudom, hogy mindig is jó voltál a lakberendezési dolgokban. Nem tudnánk meginni egy gyors 20 perces kávét?”

Egy egyszerű és közvetlen dolog, ez tökéletes módja az alaphang megadásának.

Mindenféle flörtölés vagy romantikára való utalás ezekben a szövegekben elriaszthatja az exedet.

Most barátságosnak kell tűnnöd… bármilyen flörtölés vagy romantikára való utalás ezekben a szövegekben elriaszthatja az exedet. Tartogasd ezt a tényleges személyes “randira”, ahol leolvashatod az exed reakcióit, és ennek megfelelően állíthatod be a flörtölés szintjét.

Ez a pont, feltételezve, hogy valóban elolvastad a tippeket és tanácsokat, amiket most megosztottam veled, már sokkal jobb formában vagy, mint amikor először landoltál ezen a weboldalon. Sok szerencsét – drukkolok neked!

Brad Browning

Brad Browningot széles körben a világ legmegbízhatóbb szakítási szakértőjének tartják, aki több mint 12 éves tapasztalattal büszkélkedhet a világ minden tájáról érkező ügyfelekkel való munka során. Brad #1 bestseller szakítás-visszafordító útmutatója, a The Ex Factor 131 országból több mint 130.000 embernek segített újra összejönni az exével. Brad a szerzője a Mend The Marriage című átfogó önsegítő kézikönyvnek is, amely megtanítja a házaspárokat, hogyan menthetik meg haldokló házasságukat és hogyan előzhetik meg a válást. Brad YouTube-csatornájának több mint 400 000 feliratkozója és 50 millió megtekintése van, és számos ismert médiumban és szaklapban szerepelt már.