A legjobb elliptikus gépeket keresi? Ha szeretné kiegészíteni otthoni edzőtermi felszerelését az egyik ilyen örökké népszerű kardiógéppel, akkor a legjobb helyen jár.
Az okok, amiért a cross trénerek (ahogyan őket is ismerik) olyan népszerűek, számosak. A lista élén az a tény áll, hogy nagyon alacsony terhelésű edzést kínálnak, ami segít csökkenteni az ízületek károsodásának veszélyét, ami gyakran más kardió tevékenységekhez, például a futópadon való futáshoz társul.
Mi több, a cross trénerek teljes testet igénybe vevő edzést biztosítanak. Szinte az összes alsótest izomcsoportot megmozgatva, beleértve a farizmokat, a négyfejű combizmokat, a combfeszítőket és a vádlikat, az elliptikus gépen végzett edzés keményebb, mint amilyennek látszik. És ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a legtöbb készülék karokat és vállakat is megdolgoztató karokkal rendelkezik.
Plusz a legjobb elliptikus gépek számos beállítási lehetőségének köszönhetően mind kardio-, mind ellenállás-edzésre alkalmasak, és mind hatékonyságban, mind ár-érték arányban felülmúlják a futópadokat és az edzőkerékpárokat.
A Gait Posture című tudományos folyóiratban közzétett egyik tanulmányban az elliptikus gépek nagyobb izomaktivitást mutattak a négyfejű combizmokban, a combfeszítőkben és más izomcsoportokban, mint a föld feletti gyaloglás, a futópados gyaloglás és az edzőkerékpárok. Dobja hozzá a kargyakorlatokat is, és az elliptikus tréner a legjobb kardiógép, amit kaphat.
Míg a “legjobb elliptikus gép” címre pályázók közül sokan már szamárévek óta a kereskedelmi edzőtermek alapdarabjai, ez nem jelenti azt, hogy nem alkalmasak otthoni használatra. Ha a piacon van egy ilyen, és van hely – hajrá! Segítek megtalálni a számodra legjobbat.
A legjobb elliptikus gépek közül a legjobb választásunk a SoleFitness E95, amely egy örökös bestseller, köszönhetően a strapabíró tulajdonságainak, a szinte hangtalan meghajtó rendszernek és a high-tech extráknak.
Ha a pénz nem számít, akkor szeretjük a Technogym Synchro Forma-t is, amely egy elegáns, de masszív, edzőtermi minőségű gép. És ha a költség nem számít, akkor nem fog hibázni a ProForm 225 CSE-vel, egy olcsó géppel, amely rengeteg pénzt ad a pénzéért.
Az alábbiakban mindezeket és még többet is megtalálhat a piacon jelenleg kapható legjobb elliptikus gépekről szóló összefoglalónkban. Azonban egy figyelmeztető szó: mivel a Covid-19 miatt az elliptikus gépek iránti kereslet az egekbe szökött, a kívánt modell raktáron való megtalálása egyelőre kihívást jelenthet.
Az elérhetőségi hiányosságok pótlására az alábbiakban a jelenleg elérhető legjobb elliptikus gép ajánlatokról szóló részt is mellékeltük. Piacvezető technológiánk 15 percenként ellenőrzi a készletet és a frissített árakat, így mindig a legjobb ajánlatot kapja. Boldog cross traininget!
A jelenleg elérhető legjobb elliptikus gép ajánlatok
A futópad alacsony terhelésű alternatívájaként az elliptikus gépek ideális, több izmot megmozgató otthoni edzőgépek azok számára, akik szeretnének fittek lenni, de nem igazán szeretnek futni, vagy lábproblémáik vannak. A fogyáshoz is az egyik legjobb edzőgépek közé tartoznak. De mivel annyi különböző működő alkatrészre kell odafigyelni, a megfelelőt megtalálni egy kicsit megterhelő lehet. Hogy segítsünk kiválasztani a számodra legjobb elliptikus gépet, íme a legfontosabb dolgok, amiket érdemes átgondolni…
Lendkerék
Az elliptikus gép kiválasztásakor mindenekelőtt azt kell tudnod, mi az a lendkerék. Minden elliptikus tréner kulcsfontosságú része, ez a berendezés szabályozza, hogy a gép használata közben milyen sima érzés legyen.
Egy gyors ökölszabály: minél nehezebb a lendkerék, annál simábban és halkabban fog futni az ellipszis tréner, mivel a plusz súly segíti a hatékonyabb pörgést. Ahogy valószínűleg már kitalálta, az olcsóbb gépek általában könnyebb lendkerékkel rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy az élmény nem olyan kellemes.
Ár
A költségek tekintetében arra számíthat, hogy 500 – 2000 $ / 400 – 1500 £ körül fizethet egy elliptikus gépért. Bármi, ami ennél kevesebb, valószínűleg hangosnak, rázósnak fog bizonyulni, és szinte biztosan aggódni fognak a szomszédok.
Méret
A méret is egy tényező. Az edzőtermi minőségű gépek sok helyet foglalnak el a padlón, és ha ebből a szempontból korlátozottak vagyunk, érdemes lehet az összecsukható opciók után nézni, mivel ezeket el lehet tolni, amíg el nem jön az ideje az újbóli használatnak.
A legjobb elliptikus gépek – az 5 legjobb választásunk