Bullying: az alapok
A legtöbb gyermek valamikor ugrat másokat. A zaklatás azonban több mint kötekedés. Ez:
- más gyerekeket újra és újra piszkálni
- más gyerekeket semmibe venni vagy kihagyni őket a játékokból vagy tevékenységekből
- gonosz dolgokat mondani vagy más gyerekeket becézni
- csúnya történeteket terjeszteni más gyerekekről
- megütni és meglökni más gyerekeket
- elvenni más gyerekek dolgait.
Ha a gyerekek csatlakoznak a zaklatáshoz, vagy mást bátorítanak ilyen viselkedésre, az is zaklatás.
A zaklatás szemtől szembe is történhet. Történhet online is – ez a cyberbullying.
Jelek, hogy a gyermek zaklat
Ha a gyermeke zaklat, valaki valószínűleg el fogja mondani Önnek – egy tanár, egy másik gyermek szülei, vagy a gyermeke egyik testvére.
A gyermeke zaklatásának további jelei közé tartozik, hogy gyermeke:
- agresszív vagy negatív módon beszél más gyerekekről
- pénzt, játékokat vagy más dolgokat tart magánál, amelyek nem az övéi.
Ezek a jelek egyike sem jelenti azt, hogy gyermeke biztosan zaklat, de érdemes beszélnie gyermeke tanárával, hogy megtudja, volt-e bármilyen probléma az iskolában.
Mit tegyen gyermeke zaklatása ellen
A zaklatás elleni otthoni munka
Nagyon fontos, hogy elmondja gyermekének, hogy a zaklató viselkedése nincs rendben. Próbálj meg nyugodtan beszélni róla, de győződj meg róla, hogy tudja, hogy azt akarod, hogy ennek vége legyen.
Íme, hogyan kezdd:
- Magyarázd el gyermekednek, mi az a zaklatás. Beszélgess gyermekeddel arról, hogy mit csinál, és miért teheti ezt. Hallgassa meg őt, és próbálja elkerülni a hibáztatást.
- Segítse gyermekét abban, hogy megértse, hogyan hat a viselkedése másokra – például: “Szeretnéd, ha valaki ezt tenné veled?” vagy “Mit gondolsz, hogyan érezte magát ettől a másik személy?”.’
- Figyeljen arra, hogy gyermeke hogyan használja az internetet és a mobiltelefonokat.
Munka az iskolával a zaklatás ellen
Az is fontos, hogy beszéljen az iskolával (vagy azzal a klubbal vagy szervezettel, ahol a zaklatás történik) a zaklatásra vonatkozó politikájáról vagy irányelveiről. Ezek alapján döntenek majd a gyermekére vonatkozó következményekről.
Ha támogatja az iskola vagy szervezet döntését, azzal határozott üzenetet küld gyermekének, hogy a zaklató viselkedés nem helyes. Megkérdezheti azt is, mit tehet otthonról, hogy támogassa a döntést, majd rendszeresen ellenőrizze az iskolát vagy a szervezetet.
Gondolkodjon azon, hogy miért történik a zaklatás
A zaklatás okait is keresheti. Ez segíthet kitalálni, hogy van-e valami, amin változtathatsz, hogy segíts megállítani a zaklatást. Például:
- A gyermekét magát is zaklatják? Néhány gyerek azért terrorizál, mert őt magát is terrorizálták. Figyelje meg gyermekét annak jeleire, hogy esetleg ő is zaklatás áldozata lehet.
- A gyermeke azért vesz részt a zaklatásban, hogy elkerülje, hogy őt magát is zaklassák? Beszéljen az iskolával vagy a klubbal arról, hogy gyermeke hogyan kerülheti el, hogy részt vegyen a zaklatásban.
- A gyermeke otthon vagy más környezetben, illetve tévéműsorokban vagy YouTube-videókban lát zaklatást? Néha a zaklatás azért történik, mert a gyerekek látják, hogy mások csinálják.
- A gyermeke azért zaklat, hogy fontosabbnak vagy irányítónak érezze magát? Egyes gyerekek azért erőszakoskodnak, mert alacsony az önbecsülésük.
- A gyermeke félreérti az “önmagáért való kiállással” kapcsolatos üzeneteket? Néha az agresszivitásra vagy magabiztosságra vonatkozó pozitív megjegyzések bátoríthatják a gyerekeket a zaklatásra.
Mit tegyen, ha gyermeke továbbra is zaklat
Ha nem ez az első alkalom, hogy gyermeke zaklat, és már megpróbálta a fenti javaslatokat, további lépéseket kell tennie.
Ha a zaklatás az iskolában vagy egy klubban történik, a szervezettel együttműködve lesz a legjobb esélye arra, hogy megváltoztassa gyermeke viselkedését.
Viselkedési szerződés
A “viselkedési szerződés” Ön, az iskola vagy más szervezet és gyermeke között jön létre. Ez tudatja gyermekével, hogy mindannyian együtt dolgoztok. A szerződés tartalmazhat olyan dolgokat, mint például, hogy mi fog történni, ha gyermeke zaklat, és mi fog történni, ha abbahagyja a zaklatást. Tartalmazhat olyan dolgokat is, amelyeket a zaklatás helyett tehet.
A szerződés részeként ráveheti a gyermekét, hogy írjon egy bocsánatkérő levelet annak a gyermeknek, akit zaklatott.
Tanácsadás
A gyermekének tanácsadásra lehet szüksége, hogy segítsen neki abbahagyni a zaklatást, és pozitívabb módokat kialakítani a többi gyerekkel való kapcsolatában. A tanácsadás akkor segíthet igazán, ha gyermekének gondjai vannak az önbecsüléssel, a harag kezelésével vagy az impulzusai megfékezésével.
Ha a zaklatás az iskolában történik, az iskola felajánlhat tanácsadást, vagy átirányíthatja valaki máshoz.
Hogyan előzze meg a jövőben a zaklatást
A zaklatás megelőzése arról szól, hogy a gyerekeket megtanítjuk arra, hogyan jöjjenek ki jól másokkal azáltal, hogy empátiát, tiszteletet és törődést mutatnak mások iránt.
A legjobb módja ennek az, ha példaképként szolgál a gyermeke számára, és gondoskodik arról, hogy gyermeke mindig azt lássa, hogy Ön tisztelettel és kedvesen bánik másokkal.
A gyermeke önbecsülésének erősítése segíthet. Ennek érdekében hagyhatja, hogy gyermeke sokféle tevékenységet kipróbáljon, és bátorítsa és támogassa őt mindenben, ami tetszik neki. Ez lehet sport, művészet, zene, dráma vagy valami egészen más.
A gyermeke önbecsülésének építése részeként próbáljon meg sok pozitív figyelmet adni gyermekének. Azok a gyerekek, akik ilyen figyelmet kapnak, kevésbé hajlamosak erőszakoskodni. Azok a gyerekek, akik úgy érzik, hogy nem szeretik őket, vagy akik családjukban erőszakot tapasztalnak, nagyobb valószínűséggel erőszakoskodnak.
A fegyelem is segíthet. Ez azt jelenti, hogy határokat kell szabni és következményeket kell alkalmazni a gyermeke viselkedése esetén, és meg kell erősíteni a jó viselkedést, amikor az megtörténik.
És ha azt szeretné, hogy gyermeke megtanulja, hogyan oldja meg a konfliktusokat zaklatás nélkül, gyermekének látnia kell, hogy Ön konstruktívan kezeli a saját konfliktusait.