Ha Ön 2-es típusú cukorbetegségben (diabetes mellitus) szenved, valószínűleg tisztában van azzal, hogy mennyire fontos a betegséget a vércukorszint gondos ellenőrzésével kezelni. Mivel a cukorbetegség teljes diagnosztizálása gyakran hosszabb időt vesz igénybe, egyéni súlyosságától függően rövid és hosszú távú mellékhatásokat egyaránt okozhat. A rövid távú mellékhatások közé tartozik a hipoglikémia és a hiperglikémiás hiperglikémiás nonketotikus szindróma (HHNS), amelyek nyilvánvaló vércukorszint-emelkedéseket és -eséseket okoznak.
Az alábbiakban olvashat a 2-es típusú cukorbetegség hosszú távú mellékhatásairól és azok hatékonyabb kezeléséről. Ha bármilyen kérdése van a cikkben szereplő bármely információval kapcsolatban vagy a diagnózissal kapcsolatban, ne habozzon, forduljon támogatásért és útmutatásért a Tri-City Medical Center egyik szolgáltatójához. Olyan támogató csoportokat és diabéteszkezelési tanfolyamokat kínálunk, amelyek hasznosak lehetnek az Ön számára.
Szív
A cukorbetegeknél fontos megérteni, hogy a változó vércukorszint hogyan változtatja meg a vér áramlását a szervezetben hosszabb időn keresztül.
A cukorbetegeknél idővel megnő a szívbetegség és a stroke kockázata. Ha Ön cukorbeteg, ismernie kell ezeknek a súlyos egészségügyi eseményeknek a figyelmeztető jeleit. Ezenkívül a cukorbetegeknél fennáll a magas vérnyomás és az erek károsodásának kockázata, amelyet a megemelkedett glükózszint miatt korlátozott véráramlás okoz.
Vizuális
A rendszeres szemvizsgálat kritikus fontosságú a cukorbetegek számára, mivel a betegség számos hosszú távú látásproblémát okozhat. Ezek közé a problémák közé tartozik a szürkehályog, a zöldhályog és a retinopátia. Különösen a retinopátia okozhat teljes látásvesztést, ha nem diagnosztizálják korai stádiumban.
Neurális
Bár az idegrendszerrel való kapcsolat nem annyira nyilvánvaló, a megemelkedett vércukorszint komolyan érintheti az egyes idegeket az egész testben. A cukorbetegek olyan problémákat tapasztalhatnak, mint égő fájdalom, zsibbadás, bizsergés a végtagokban, székrekedés és szexuális zavarok.
Mivel az idegrendszeri változások befolyásolják az érzékelést és az észlelést, a cukorbetegeknek minimalizálniuk kell az érzéshiányból eredő sérülések kockázatát. Sok beteg szenved lábfájdalomtól és a bőrkeményedések, fertőzések és fekélyek fokozott kockázatától is. A száraz, repedezett bőr egy másik lehetséges hosszú távú mellékhatás, amely más mellékhatásokkal kombinálva komplikációkhoz vezethet.
Vese
A diagnózist követően a cukorbetegeknek gondosan figyelemmel kell kísérniük a vesék egészségét, hogy megelőzzék a diabéteszes nefropátiát, egy olyan állapotot, amelyben a vesék nem távolítják el olyan hatékonyan a salakanyagokat. A rosszul ellenőrzött vércukorszint olyan környezetet teremthet a vesekárosodáshoz, amely leálláshoz vagy dialízishez vezethet.
A hosszú távú hatások kezelése
Bár a hosszú távú kockázatok és mellékhatások félelmet és bizonytalanságot okozhatnak, e lehetséges problémák nagy része gondos karbantartással mérsékelhető. Ha nemrégiben kapta meg a cukorbetegség diagnózisát, vagy ha már egy ideje kezeli a betegséget, előnyére válhatnak bizonyos cselekvési lépések, amelyek segítenek abban, hogy kezébe vegye egészségének irányítását.
Vércukor
A hosszú távú cukorbetegség mellékhatásainak kezelésében talán a legfontosabb tényező a vércukorszint. Sok orvos és egészségügyi tanácsadó proaktív otthoni ellenőrzést javasol egyszerű, a beteg által rendszeresen elvégzett vérvizsgálatokkal.
A HbA1c közvetlen nyomon követésével, amely azt méri, hogy három hónap alatt mennyi glükóz kötődik a vörösvértestekhez, jobban felbecsülheti a hosszú távú mellékhatások személyes kockázatát. Általában az egészségügyi szakemberek kijelölnek egy meghatározott tartományt az Ön adott vércukorszintjére vonatkozóan, és tanácsot adnak Önnek, hogy mikor kell orvosi beavatkozásra törekednie.
Vérnyomás
A szívroham és az érkárosodás fokozott kockázata miatt a cukorbetegeknek elővigyázatosan kell kezelniük a vérnyomásszintjüket. Egyesek számára ez azt jelentheti, hogy gyógyszeres kezelést kell folytatniuk annak érdekében, hogy a vérnyomást az egészséges tartományon belül tartsák. Az alábbiakban tárgyalt egyéb életmódbeli változtatások is hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a vérnyomásértékek idővel alacsonyabbak legyenek. A vérnyomás ellenőrzése mellett orvosa valószínűleg rendszeres koleszterinszint-szűréseket is javasol majd.
Rendszeres testmozgás
A következetes testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár, többek között képes a testsúlyt kezelni, a vérnyomást szabályozni és a koleszterinszintet stabilizálni. Bár az ajánlott testmozgás mennyisége és intenzitása egyénenként eltérő lehet, a napi 30 perc mérsékelt testmozgás jó viszonyítási alap. Mindig egyeztessen orvosával, mielőtt bármilyen új vagy szigorú edzésprogramban részt venne.
Dohányzás
Az egészségügyi szakemberek egyetértenek abban, hogy a dohányzás az egyetlen legnagyobb kockázati tényező a diabéteszes szövődmények tekintetében. A dohányzás a cukorbetegek más kockázati területeit is érinti, beleértve a keringési és a szív- és érrendszeri rendszert is. Ha Ön cukorbeteg, keresse a dohányzásról való mielőbbi leszokás lehetőségeit.
A cukorbetegség irányítása
Noha a cukorbetegség idővel jelentősen megváltoztathatja az egészségét, Ön képes megváltoztatni és irányítani a betegséggel kapcsolatos számos hosszú távú problémát. Gyakran az elsődleges egészségügyi szolgáltatója olyan tanácsokat tud adni, amelyek segítenek a rutinszerű, egészséges életmód fenntartásában.
Ha cukorbeteg, győződjön meg róla, hogy mindig járjon el a Tri-City Medical Centerhez tartozó orvosához a rendszeres ellenőrzések és szűrővizsgálatok miatt, amelyek hozzájárulhatnak a tünetek jobb ellenőrzéséhez.