Ah, február! A szerelem hónapja! Remélhetőleg a Valentin-nap megteszi a hatását, és néhány csókot is beiktat a jövődbe. Mielőtt megcsókolnál egy békát, van néhány dolog, amit tudnod kell. A szeretetnek ez a módja nemcsak a hangulatodra, hanem a szájüreged egészségére is hatással van.
Jobb híján ismerd meg a csókolózással kapcsolatos tényeket. Először is, a jó hírek.
A csókolózás előnyei
A szerelmeddel való ajkak összezárása néhány igen nagyszerű egészségügyi előnnyel járhat. A csókolózás bizonyítottan csökkenti a vérnyomást, eléget néhány plusz kalóriát (csókonként akár 16 kalóriát is), csökkenti a görcsök vagy a fejfájás okozta fájdalmat, és fokozza az agyadban azokat a vegyi anyagokat, amelyek boldoggá tesznek.
A pennsylvaniai Lafayette College tanulmánya azt is megállapította, hogy egy jó csók csökkentheti a stresszt. A kutatók kimutatták, hogy a stresszhormon kortizol szintje csökkent azoknál a vizsgálati résztvevőknél, akik átéltek egy csókot. Ezt úgy éri el, hogy a csók felgyorsítja a szívritmust, és segít ellazítani az ereket, ami lehetővé teszi, hogy a vér szabadon áramoljon, ami jótékony hatással van a szervezetre.
Túl sok Valentin napi édesség? Jó hír, hogy a csókolózás segíthet megelőzni a szuvasodás kialakulását is, mivel fokozza a fogtisztító szalvia áramlását. “Gondolj úgy erre a nyálnövekedésre, mint egy autómosóra a szád számára, ami lemosdatja azokat a kis ételdarabkákat, amelyek pusztítást okozhatnak, ha ottmaradnak” – mondja Dr. Mark Sivers, a bostoni Charles River Dental munkatársa. A csókolózás jó edzés az arcodnak is – segít feszesíteni és tonizálni az arcizmaidat, ami segíthet abban, hogy tovább megőrizd fiatalos kinézetedet.
Megjött a kedved a csókolózáshoz? Nos, most jönnek a rossz hírek.
A csók hátrányai
A csókolózás lehet édes, de ha rossz emberrel csókolózol, akkor rengeteg negatívummal is megfertőzheti a szervezetedet – egészen pontosan 500 különböző negatívummal, baktériumok és vírusok formájában, mindez egyetlen apró csókból, az Academy of General Dentistry (AGD) szerint.
Ez azt jelenti, hogy a csókolózás, nemcsak megfázást, influenzát, mononukleózist vagy egy csúnya adag ajakherpeszt okozhat, hanem mint sok édes dologtól, a fogszuvasodást is. Micsoda? A csókolózás nem segít megelőzni a fogszuvasodást? A válasz igen, de a csókolózás olyan baktériumokat is bejuttathat a szádba, amelyek a fogaidat felemésztve szuvasodást okozhatnak. Ugyanez igaz a fogínybetegségre is, ahol az egyik szájból átvitt rossz baktériumok potenciálisan megfertőzhetik az egészséges szájat.”
“A fogínybetegség fertőző lehet. Ha a megfelelő baktériumok átkerülnek a szájába, akkor teljesen ki van téve a fertőzés veszélyének” – mondja Dr. Sivers. “Szerencsére a megfelelő kezeléssel és gondoskodással egy olyan súlyos betegség, mint az ínybetegség, megfékezhető.”
A megelőzés a csókolózás sikerének kulcsa
Még mindig aggódik a csókolózás lehetséges hátrányai miatt? Ne tedd! Csak légy egy kicsit óvatos azzal, hogy kivel csókolózol. Kerülje, hogy beteg emberekkel összezárja ajkait, és látogasson el a fogorvoshoz, hogy tisztán és gondtalanul kezdhesse a Valentin-napot.
A fogászati problémákat, például a fogszuvasodást és az ínyproblémákat is megelőzheti, ha naprakészen tartja magát a megelőző ellátásban, például a tisztításokban és a vizsgálatokban. Emellett egyes fogorvosok, mint például a Charles River Dental fogorvosai, arra összpontosítanak, hogy megtanítsák pácienseiknek, hogy a nem fogászati rutin egyszerű változtatásai hogyan befolyásolhatják a szájüreg egészségét. Így még azelőtt megcélozhatja a problémákat, mielőtt azok problémává válnának (vagy a rossz baktériumokat, mielőtt azok szuvasodáshoz vezetnének!)
Kövesse ezeket a tippeket, hogy jól érezze magát az idei Valentin-napon.
Szeretne többet megtudni? Hívja a Charles River Dental-t a 617-671-0052-es telefonszámon, és kérjen ingyenes konzultációt még ma!
Ez egy fizetett együttműködés a charles-river-dental és a Boston Magazine’s City/Studio között.