Miután a sürgősségi orvos megállapította, hogy egy apró vesekő okozta a férjem hirtelen kínjait tavaly, egy nővér jött, hogy több fájdalomcsillapítót és egy adag együttérzést adjon: “Nekem is volt egy kövem pár hónapja, és rosszabb volt, mint bármelyik négy szülésem” – mondta neki. Valóban, amikor a Prevention megkérdezte az orvosok véleményét arról, hogy mely állapotok váltják ki a legszörnyűbb fájdalmat, a vesekő szerepelt a listán. De még őket is megelőzte több más, intenzívebb, hosszabb ideig tartó fájdalommal járó diagnózis. (Szeretné végleg legyőzni a fájdalmat? A Prevention magazin okos válaszokat ad – szerezzen INGYENES próbaverziót + 2 INGYENES ajándékot). Íme, a rossztól a szörnyűig a legrosszabbak közül.
Műtét utáni fájdalom
Akár a vállát, akár a ketyegőjét műtötték, ki van téve az állandó fájdalomhoz vezető idegi sérülések kockázatának. “Egyes kutatások szerint a mellkasi műtéten átesett emberek felénél krónikus fájdalom alakul ki” – mondja Dr. Lynn Webster, az Amerikai Fájdalomorvosok Társaságának korábbi elnöke. (Itt van 9 dolog, amit csak az ért meg, akinek krónikus fájdalma van.) “A jövőben képesek leszünk a genotipizálással azonosítani, hogy ki van leginkább veszélyeztetve”. Addig is arra figyelmeztet, hogy a betegek ne húzzák ki magukat a kórházban, mert az akut fájdalom kezelése csökkenti a hosszú távú problémák kockázatát.
Vese kövek
A fájdalom ezektől az ici-pici tömegektől (amelyek mérete a sószemtől a gyöngyszemig terjed) gyorsan és hevesen jelentkezik, a hát, az alhasi rész és az ágyék területe a legkellemetlenebb. Az orvosok legtöbbször fájdalomcsillapítót írnak fel, és azt tanácsolják, hogy igyon sok vizet és várjon. Amint kipisiljük a követ, a fájdalom szinte azonnal szubvencionálódik. De ne hidd még, hogy túl vagy a nehezén: Az orvos valószínűleg azt fogja javasolni, hogy vizsgáltasd meg a követ, mert a típustól függően az étrended megváltoztatásával megakadályozhatod, hogy az egész tortúra megismétlődjön.
Krónikus alsó hátfájás
“Az alsó hátfájás olyan, mint a halál és az adók; valamikor mindenki elkapja” – mondja ki Dr. Sean Mackey, a Stanford Egyetem orvosi karának fájdalomgyógyászati részlegének vezetője. Szerinte 10-ből 9 beteg viszonylag gyorsan felépül, de a többieknél a fájdalom krónikussá válik és megváltoztatja az életet. (Próbálja ki ezt a 60 másodperces megoldást a hátfájásra.) “Az eredeti sérülés súlyossága és az, hogy mennyire vagyunk hajlamosak a szorongásra, szerepet játszik abban, hogy a fájdalom fennmarad-e” – mondja. A törzs erősítésére összpontosító fizikoterápia az egyik leghatékonyabb kezelés.
Habhengerrel görgesse el a hátfájást:
Perifériás neuropátia
Az ujjakhoz, kezekhez és lábujjakhoz vezető idegek végének károsodása gyakran cukorbetegség okozhatja ezt a fájdalmat. “Azt mondták, hogy olyan érzés, mintha borotvapengéken járnánk” – mondja Dr. Charles Kim, a NYU Lagone Medical Center rehabilitációs és aneszteziológiai adjunktusa. A rohamellenes gyógyszerek megnyugtatják az irritált idegeket, de Kim szerint a testmozgás is fontos a véráramlás javítása érdekében.
Rákfájdalom
Függetlenül attól, hogy ez magából a betegségből, a kemoterápiához hasonló kezelésekből vagy a kettő kombinációjából ered, egyes rákbetegek – különösen az előrehaladott betegségben szenvedők – óriási fájdalmat szenvednek. A leggyötrelmesebb rákos megbetegedések közé tartoznak a hasnyálmirigy-, az agydaganatok és a szarkómák. Az orvosok a fájdalom típusa alapján írnak fel gyógyszereket; például a szteroidok segíthetnek a duzzanat okozta fájdalmon.
Postherpetikus neuralgia
Ez a fájdalom, amely a betegek körülbelül 10%-ánál marad meg, akik övsömörben, a bárányhimlő érett változatában szenvednek. (A bárányhimlő után a vírus szunnyad az agyban és a gerincvelőben, és az életkor előrehaladtával övsömör formájában újra aktiválódhat.) “Amikor az övsömörös kiütés elmúlik, néhány betegnél égő idegfájdalom marad, amelyet nehéz kezelni” – mondja Mackey. (Érezze magát jobban mától kezdve a Rodale The Thyroid Cure című új könyvével, amely több ezer embernek segített abban, hogy végre megoldja a betegségük rejtélyét.)
Trigeminális neuralgia
Fertőzések, daganatok és más betegségek válthatják ki ezt a fájdalmat a trigeminális idegben, amely az arcból az agyba szállítja az érzéseket. “A betegek úgy írják le, mintha égne az arcuk” – mondja Kim. A fájdalom általában lüktető, és egyes esetekben néhány percenként jelentkezik, és leggyakrabban az arc jobb oldala érintett. Az egyik legmegfelelőbb kezelés: görcsoldó gyógyszerek.
Interstitialis cystitis
Ez egy divatos kifejezés a hólyaggyulladásra. “A betegek azt mondják nekem, hogy olyan érzés, mintha a kismedencei területük állandóan égne” – mondja Webster. Szélsőséges esetekben az érintettek akár napi 60-szor is vizelnek. A fizikoterápia, az idegstimuláció és a gyógyszerek, például a gyulladáscsökkentők segítenek a megkönnyebbülésben.
Komplex regionális fájdalom szindróma
Bár ennek az állapotnak a neve mumusnak hangzik, a fájdalom túlságosan is valós, jellemzően az egyik végtagban jelentkezik trauma vagy egyszerű sérülés után – akár egy közönséges bokacsavarodás vagy kartörés. A fájdalom és a duzzanat egy kis területen kezdődik, majd szétterjed az egész végtagon, és az egyik szenvedő szavaival élve “olyan érzést kelt, mint egy fáklya”. “Láttam egy beteget, aki egy téli napon úgy jött be, hogy az egyik nadrágszárát levágták” – mondja Kim. “Már az is, hogy az anyag hozzáért a bőréhez, túl nagy fájdalmat okozott ahhoz, hogy elviselje”. Az orvosok nem biztosak abban, hogy egyeseknél miért alakul ki ez az állapot, bár abban általában egyetértenek, hogy van genetikai összetevő, és több nő érintett, mint férfi. A rehabilitáció, a gyógyszerek és az idegstimuláció intenzív kombinációja segít kontrollálni a fájdalmat.
Cluster fejfájás
A migrénnél is gyengítőbb cluster fejfájás hirtelen, éles fájdalmat okoz, amely általában az egyik szem vagy a fej egyik oldala körül összpontosul, és az epizódok heteken vagy hónapokon keresztül csoportosan jelentkeznek. “Azért kapta az öngyilkos fejfájás becenevet, mert a betegek öngyilkossági gondolatokkal próbálnak megszabadulni a fájdalomtól” – mondja Mackey. “A betegeim azt mondták nekem, hogy emiatt legszívesebben a fejüket a falhoz vernék, vagy fúróval a fejükhöz vágnák magukat.” Bár az ok nem ismert, a szteroidok, a kalciumcsatorna-blokkolók és a görcsoldó gyógyszerek enyhülést hozhatnak a szenvedőknek, akiknek többsége férfi. (Iratkozzon fel, hogy INGYENES egészséges életmód tippeket, fogyókúrás inspirációkat, fogyókúrás recepteket és egyebeket kapjon egyenesen a postaládájába!)
oldalon találhat.