Rendre les aliments pour bébé faits maison plus intéressants et amusants pour vos petits en combinant différents aliments ensemble. N’oubliez pas que les bébés ont aussi besoin de variété, alors n’ayez pas peur d’expérimenter les saveurs et les textures ; cela peut être amusant de découvrir ce que vos petits préfèrent ! Combiner différents aliments et saveurs est également un excellent moyen d’élargir le palais de votre bébé et peut l’aider à éviter de devenir un mangeur difficile plus tard.
Lisez la suite pour apprendre à préparer des combinaisons alimentaires faciles et délicieuses pour votre bébé. Cuisinez vos aliments par lots et conservez-les dans nos pots de sevrage en portions et congelez-les pour une utilisation ultérieure.
Conseils sur les combinaisons alimentaires pour bébé
- Votre bébé est né avec une dent sucrée et certains aliments peuvent être difficiles à introduire, en mélangeant des purées telles que panais et poire ou betterave et prune, votre bébé acceptera mieux les nouvelles saveurs.
- À partir de six mois, il est important de passer des purées coulantes à des aliments plus grossiers. Votre bébé accepte mieux les nouveaux aliments à cette période et le fait de lui offrir de la variété à ce stade lui permettra de franchir les étapes du sevrage avec facilité. Augmentez les textures en mixant la purée de votre bébé et en ajoutant des pommes de terre ou des pâtes.
- En associant le sucré au salé, votre petit est plus susceptible d’accepter de nouveaux goûts. Essayez de mélanger de la pomme avec des asperges ou de la patate douce avec du saumon comme dans notre purée de saumon et de patate douce.
- Vous pouvez cuire par lots les aliments de votre bébé en préparant différentes purées à l’avance et en les congelant séparément. Rangez-les dans nos pots de sevrage pour les conserver facilement. Une fois que vous êtes prêt à nourrir votre petit, décongelez d’abord les purées, puis vous pouvez commencer à combiner les différentes saveurs ensemble. La cuisson par lots vous fera gagner du temps et est particulièrement utile pour les journées chargées !
Idées de combinaisons d’aliments pour bébés de 4 à 7 mois
Pendant les premières étapes du sevrage, vous pouvez proposer des purées simples de légumes racines et de fruits, lisses et sans grumeaux, telles que :
Purée d’avocat et de banane
Purée de pommes, pruneaux et cannelle
Purée de pommes et d’abricots au four
Purée de betteraves et de prunes
Purée de panais et de poires
Purée de pêches avec . Basilic et Gingembre
Purée de navet et de pomme
Purée de courge musquée et de pomme
Purée de brocoli et de chou-fleur
Purée de carotte et de pois
Pour une utilisation en sevrage précoce :
4-6 mois : Mixée jusqu’à obtenir une purée coulante
6-7 mois : Purée lisse et légèrement plus épaisse, sans grumeaux
Idées de combinaisons alimentaires pour bébé de 6 mois et plus
À partir de 6 mois, vous pouvez commencer à adapter la texture des aliments de votre bébé et augmenter les combinaisons de saveurs en fonction du stade de votre bébé. Voici quelques recettes qui offrent à votre bébé de bonnes combinaisons de saveurs et de textures.
Purée de poulet, haricots verts et avocat
Purée de poulet et légumes
Purée de courgettes, menthe et petits pois
Curry de poulet à la noix de coco
Pêche, Framboise et quinoa
Purée de saumon et patate douce
Cabillaud cuit au four à la méditerranéenne
Purée de légumes et lentilles
Purée de brocoli, poire et tahini
Stockage et texture :
7-8 mois : Purée plus épaisse avec une texture accrue
8-9 mois : Hachée et écrasée avec des grumeaux mous.
9-12 mois : Haché et finement haché.
Du plaisir !
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