Combien de temps dure un tour de piste dans une école secondaire ?

13 Sep Combien de temps dure un tour de piste dans une école secondaire ?

En 1912, un organe directeur international pour le sport de l’athlétisme a été formé par des représentants de dix-sept fédérations nationales d’athlétisme, appelé la Fédération internationale d’athlétisme amateur (IAAF). Parmi les nombreuses normes dont la fédération s’est réunie pour discuter figure la distance autour d’une piste de course (1). Bien que la distance varie d’un couloir à l’autre, la piste de course standard d’un lycée fait 400 mètres de long, en passant par le couloir le plus à l’intérieur. Pour les Américains, cela équivaut à 0,248548 miles, ou un quart de mile.

Equation utilisée pour trouver la longueur des couloirs

Maintenant que nous avons appris que le couloir le plus intérieur autour d’une piste de lycée est de 400 mètres, nous pouvons maintenant trouver la distance autour de la piste pour les autres couloirs en utilisant la formule suivante : 2S + 2pi(R + (n-1)w) = L

Dans la formule ci-dessus, « L » est la distance entre les couloirs, « S » équivaut à la longueur de la ligne droite, « R » est le rayon du virage, « n » est le numéro du couloir, et « w » est la largeur du couloir (2).

Les pistes de course modernes sont généralement créées en conformité avec les directives établies par l’IAAF. Dans ces directives, il y a plusieurs variations sur la façon dont les lignes droites et les virages sont créés – certaines conceptions ont deux courbes égales et deux lignes droites égales qui ont toutes deux une longueur de 84,4 mètres, tandis que d’autres conceptions ont des lignes droites qui ont jusqu’à 100 mètres de longueur.

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Mais en utilisant les dimensions normalisées des couloirs de la piste décrites par l’IAAF, nous pouvons utiliser la formule ci-dessus pour trouver que la distance autour de la piste dans le couloir 2 est de 407.67 mètres, le couloir 3 est de 415,33 mètres, le couloir 4 est de 423 mètres, le couloir 5 est de 430,66 mètres, le couloir 6 est de 433,38 mètres, le couloir 7 comme 446 mètres, et le couloir 8 est de 453,66 mètres.

En regardant le nombre ci-dessus, quatre tours de piste d’une école secondaire dans le couloir quatre est près de 1700 mètres, environ 100 mètres de plus que la distance nécessaire dans le couloir un. Un coureur utilisant le couloir huit pour quatre tours courra un peu moins de 1815 mètres, soit 215 mètres de plus que ce qu’il aurait couru s’il était dans le couloir un.

Ce qu’il faut retenir

Vous n’avez pas besoin de chaussures d’athlétisme spéciales ou d’une paire de shorts courts pour courir sur une piste de course. D’ailleurs, vous n’avez même pas besoin de courir, la marche est parfaitement acceptable. Mais il y a certaines choses que vous devez garder à l’esprit avant d’aller sur la piste de course de votre lycée local.

1. Lisez les règles – Certaines pistes de lycée n’ont pas de restrictions répertoriées, mais certaines écoles peuvent ouvrir leurs pistes au public uniquement pendant les heures où l’école n’est pas en session. Planifiez votre entraînement en fonction des heures d’ouverture et assurez-vous de ne pas interférer avec les événements spéciaux comme le football, le football, la crosse et, bien sûr, l’athlétisme. Pour éviter les complications plus tard, il suffit d’appeler l’école à l’avance et de demander si la piste est ouverte au public.
2. Soyez las de votre environnement – Courir dans une zone condensée comme une piste pendant que d’autres font du jogging, marchent et discutent pourrait devenir une recette pour un désastre si vous ne faites pas attention à votre environnement. Pensez-y comme à la conduite sur l’autoroute – vous serez probablement en bonne santé, mais un seul faux mouvement pourrait provoquer une collision, une cheville cassée ou un renversement. Vous pourriez vouloir laisser l’iPod à la maison afin de garder vos oreilles attentives à ceux qui vous entourent.
3. Évitez le couloir un – À moins que vous ne soyez le coureur le plus rapide sur la piste, ou que la piste elle-même soit vide, essayez de garder le couloir un vide. Si vous vous échauffez, vous refroidissez ou vous déplacez plus lentement que les autres coureurs sur la piste, déplacez-vous vers un couloir extérieur. Certaines écoles interdisent même au grand public d’utiliser les couloirs un à trois.
4. Courir dans le sens inverse des aiguilles d’une montre – Je ne sais pas exactement comment cette règle est apparue, mais les pistes de course ont une règle qui stipule que vous devez procéder autour de la piste dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Mais si tout le monde court dans le sens des aiguilles d’une montre, suivez le mouvement. La sécurité avant tout.

Combien de temps dure un tour de piste dans une école secondaire?

Au moment de la rédaction de cet article, le détenteur actuel du record du monde du 400 mètres est le Sud-Africain Wayde van Niekerk avec un temps de 43,03 secondes (3). La course mémorable de Niekerk a eu lieu le 14 août 2016 lors des Jeux olympiques d’été à Rio de Janerio, au Brésil.

De même, les détenteurs actuels du record du monde du 800 mètres et du 1600 mètres sont respectivement David Rudisha du Kenya et Hicham El Guerrouj du Maroc.

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David Rudisha a couru son record du 800 mètres en 1 minute et 40,91 secondes le 9 août 2012 lors des Jeux olympiques d’été de Londres (4).

L’époustouflante course du mile de Hicham El Guerrouj s’est terminée en seulement 3 minutes et 43,13 secondes. Sa course légendaire a eu lieu le 7 juillet 1999 lors des championnats du monde de l’IAAF à Rome (5).

Maintenant que vous avez appris qu’un tour de piste de lycée correspond à 400 mètres, soit un quart de mile, il est temps pour vous de vous lancer et de pulvériser quelques records personnels.

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