Erilaisten vitamiinien ja kivennäisaineiden puutokset voivat vaikuttaa huulten lohkeiluun.
Rauta
Rauta on välttämätöntä useille kehon prosesseille, kuten hapenkuljetukselle, DNA:n synteesille ja punasolujen tuotannolle. Tällä kivennäisaineella on myös keskeinen rooli ihon terveydessä, haavojen paranemisessa ja tulehduksen säätelyssä (2, 3).
Raudanpuuteanemia voi aiheuttaa angulaarista cheiliittiä, jolle on ominaista tulehdus ja kuivuus toisella tai molemmilla puolilla suuta (4).
Tämän kivennäisaineen puute voi myös aiheuttaa kalpeaa ihoa, hauraita kynsiä ja väsymystä (5).
Sinkki
Sinkki on välttämätön kivennäisaine, joka on elintärkeä terveydelle.
Sinkin puute voi itse asiassa heikentää ihon terveyttä, ruoansulatusta, immuunijärjestelmän toimintaa, lisääntymisterveyttä sekä kasvua ja kehitystä (6).
Sinkki voi myös aiheuttaa huulten lohkeilua sekä kuivuutta, ärsytystä ja tulehdusta suun sivuilla (7).
Sinkin puutteen muita oireita ovat ripuli, heikentynyt immuniteetti, ihohaavaumat ja hiustenlähtö (7).
B-vitamiinit
B-vitamiinit ovat kahdeksan vesiliukoisen vitamiinin ryhmä, jotka osallistuvat energiantuotantoon ja solujen toimintaan. Eläin- ja koeputkitutkimukset viittaavat siihen, että ne vaikuttavat myös kudosten korjautumiseen ja haavojen paranemiseen (8, 9, 10).
Huulten lohkeilu on yleinen oire erityisesti folaatin (B9-vitamiini), riboflaviinin (B2-vitamiini) sekä B6- ja B12-vitamiinien puutteista (11, 12, 13, 14).
Henkilöt, joilla on ravintoaineiden imeytymiseen vaikuttavia häiriöitä – kuten keliakia, krooninen gastriitti ja Crohnin tauti – ovat erityisen alttiita puutoksille (14).
Koska B12-vitamiinia esiintyy pääasiassa eläinperäisissä tuotteissa, myös vegaaneilla ja kasvissyöjillä voi olla suurempi puutosriski (15).
Lisäksi B-vitamiinien puutos voi johtaa ihottumaan, masennukseen, ärtyneisyyteen ja väsymykseen (16).
Yhteenveto
Monen monien ravintoaineiden, mukaan lukien raudan, sinkin ja B-vitamiinien, puutos voi aiheuttaa huulten lohkeilua.