Kirjallisesti ryömiessäni puhelimeni luokse lähetin tekstiviestin ystävälleni ja sanoin: ”Tarvitsen apua.” Ja jälleen kerran tilapäishoitajat pelastivat mielenterveyteni ja tekivät seuraavat kuukaudet hallittaviksi.
Hoitajien kansakuntana olemme tekemässä tiliä sen tosiasian kanssa, ettemme voi omistautua täysin omaishoidolle ja odottaa voivamme ylläpitää elämäämme sen ulkopuolella. Työpaikat, ihmissuhteet, sosiaaliset ja yhteisölliset suhteet, taloudellinen turvallisuus, fyysinen ja henkinen terveytemme ja niin paljon muuta kärsivät. Ja otsikot huutavat:
Lainsäätäjämme alkavat kuunnella. Osavaltio- ja liittovaltion hallituksissamme tapahtuu liikehdintää tilapäishoito-ohjelmien jatkamiseksi ja niiden kasvattamiseksi tulevaisuutta varten.
Kunnes huutoon paremmasta tuesta vastataan, tässä on keinoja, joilla voit valmistautua käyttämään tilapäishoitoa, jos tarvetta ilmenee:
Luo pelisuunnitelma
Suunnittele tilapäishoitoa varten henkisesti, emotionaalisesti ja taloudellisesti: Emme tiedä, milloin tai miten omaishoidosta tulee osa elämäämme. On kuitenkin lähes varmaa, että jonain päivänä se tulee.
Harkinta siitä, että me tai läheisemme joudumme jäämään toisen hoidettavaksi, voi olla tuskallista ajatella. Samoin ajatus siitä, että et saa riittävästi apua perheenjäseniltä, jotka voisivat osallistua hoitotyöhön.
Eikä kustannuksia voi jättää huomiotta. Tilapäishoito on kallista – kotisairaanhoitajan arvioidaan maksavan 4 195 dollaria kuukaudessa.
Keskustelut perheenjäsenten kanssa hoitovastuun jakamisesta ja tilapäishoidon kustannuksista voivat rajoittaa tulevia ristiriitoja ja hämmennystä. Asianajajat, vakuutusasiamiehet, neuvonantajat tai taloussuunnittelijat voivat auttaa budjetoinnissa ja sen käytön emotionaalisten esteiden ylittämisessä.
Ole tarkka, kun pyydät ja annat apua
Jos et ole omaishoidon päävastuussa, tarjoa apuasi aina, kun se on mahdollista.
”Kerro, jos voin tehdä jotakin!”
”Kerro, jos voin tehdä jotakin!” on pirteä, mutta ei kovinkaan konkreettinen tarjous, jonka omaishoitajat kuulevat joskus kuultavan.”
Kokeile sen sijaan: ”Tulen huomenna ja olen läheisesi kanssa, jotta voit pitää tauon”. (Ymmärrä, että lääketieteellisiä tarpeita voi olla, mutta jopa puoli tuntia kävelylle tai ajelulle on omaishoitajalle siunattu tilaisuus.)
Harkitse myös ajanjako-osuuskunnan tai vapaaehtoisuuteen perustuvan ryhmän perustamista yhteisöösi tai uskontoon perustuvaan järjestöön, jos sellaista ei ole olemassa.
Tutki mahdollisuuksiasi
Tiedä hengähdystauon hoitovaihtoehdot ja tavat, joilla maksu voidaan kattaa:
– Tutustu osavaltiosi hengähdystauon koalitioihin ja elinikäisen hengähdystauon ohjelmiin.
– Käy läpi alueesi ikääntymisviraston ja vanhustenhoidon paikannin nähdäksesi lähelläsi olevat vaihtoehdot.
– Tutustu yksityisiin ja julkisiin etuusmahdollisuuksiin ja arvioituihin kustannuksiin.
Sinä tai läheisesi voi olla oikeutettu edullisiin tai ilmaisiin ohjelmiin. Työnantajasi voi jopa tarjota tilapäishoitoa osana työntekijän avustusohjelmaa tai etuuspakettia.
Kehitä hoitosuunnitelmia
Käytä osa käytettävissä olevasta tilapäishoitoajasta kutsuaksesi koolle omaisia tai hoitoryhmän kokouksiin ja muokataksesi toimintasuunnitelmaa.
Me tiedämme hoitotyöstä, että tarpeet muuttuvat. Tilat voivat parantua tai huonontua ajan myötä, kuten esimerkiksi Alzheimerin taudin tapauksessa, jonka vaikeammissa vaiheissa olisi varauduttava ympärivuorokautiseen hoitoon. Vaikka emme voi ennustaa kaikkia mahdollisia lopputuloksia, voimme ottaa osan tarvitsemastamme tauosta suunnittelun avuksi.
Hengähdehoidon hyötyjä ei voi liioitella. Sen käytön vastustuksen ja saatavuuden esteiden voittaminen voi olla vaikeaa.
Tulevaisuudessa on kuitenkin toivoa, ja edistystä on tapahtunut, jotta omaishoitajille voitaisiin tarjota enemmän tilapäishoitoa. Omalta osaltani sitoudun tarjoamaan sitä mahdollisuuksieni mukaan muille omaishoitajille.
Ja toivon, että seuraavan kerran, kun omaishoito kutsuu, en odota niin kauan avun pyytämistä.
Amanda Singleton on saanut CareGiving.comin valtakunnallisen Caregiving Visionary Award -palkinnon, ja hän palvelee lakiasiaintoimistollaan omaishoitajia koko elämänkaaren ajan. Seuraa häntä Twitterissä @singletonlegal ja Facebookissa.