Tärkein neuvo, jonka voin tarjota, on ottaa pre-kliininen kurssityösi vakavasti ja yrittää oppia ja integroida mahdollisimman paljon tänä aikana. Uskokaa tai älkää, mutta suuri osa siitä, mitä opimme prekliinisissä kurssitöissä – erityisesti fysiologia, patofysiologia ja mikrobiologia – on erittäin merkityksellistä niiden kysymysten kannalta, joita teiltä tullaan kysymään osastoilla, hyllykokeissa ja viime kädessä lautakuntakokeissa. En voi painottaa tätä tarpeeksi: kun minulla oli vankka perusta, kun lähdin opiskelemaan, tämä helpotti tätä niin paljon.
Kaikilla on erilaiset opiskelutekniikat, mutta tämä on se, mikä toimi minulle. Kuudessa viikossa halusin varmistaa, että sain läpi First Aidin jokaisen sivun, Pathoman jokaisen jakson ja UWorld Qbankin jokaisen kysymyksen. Laadin alla olevan aikataulun, jonka avulla pystyin tekemään kaiken tämän ja lopettamaan kuudennen viikon alkuun mennessä, jotta minulla olisi aikaa tarkistaa ja rentoutua: Loistava resurssi, josta voi oppia vähän kaikesta. Usein ei riitä aiheen todelliseen ymmärtämiseen ja täydelliseen integrointiin monimutkaisen kysymyksen saamiseksi oikein, mutta hyvä lähtökohta. Auttaa myös todella assosioinnissa ja muistamisessa, ja siinä on erinomaisia kuvia/kaavioita, jotka ovat todella hyödyllisiä. ($20-$50 Amazonissa riippuen siitä, kuinka uutta versiota käytät, käytin yhtä, joka oli 2 vuotta vanha).
Pathoma: Tohtori Sattarin luennot ovat uskomattomia. Hän on selkeä, ytimekäs ja opettaa todella korkeatuottoisia aiheita. Lisäksi hänen äänensä on todella rauhoittava! Tämäntyyppinen passiivinen oppiminen oli juuri sitä, mitä halusin/tarvitsin rikkomaan joitakin pitkiä opiskelupäiviä. (85 dollaria 3 kuukaudelta, 99 dollaria 12 kuukaudelta https://www.pathoma.com)
UWorld Qbank: Jos voit valita vain yhden resurssin Step 1:n opiskeluun – VALITSE TÄMÄ. Tämä Qbank on poikkeuksellisen hyödyllinen integroinnissa ja jopa uuden materiaalin oppimisessa. Voit tehdä jopa 40 kysymystä kerrallaan, joko tietyistä aiheista tai satunnaisista kysymyksistä, ajoitettuna tai ajoittamattomana, ja saat palautetta jokaisen kysymyksen jälkeen tai lopussa. Suosittelen lämpimästi varmistamaan, että teet jokaisen kysymyksen tässä Qbankissa vähintään kerran! ($279 60 päivää https://www.uworld.com/purchase.aspx?cid=1)
Harjoituskokeet: Tein molemmat Uworld Self Assessments (70 dollaria molemmista) ja kaksi NBME-harjoitustenttiä (40 dollaria kappaleelta). Mielestäni NBME-tentit heijastavat todellista testiä hieman paremmin kuin Self Assessments, mutta kaiken kaikkiaan molemmat ovat melko hyviä likiarvoja. Valitettavasti NBME-tentit antavat vain pistemäärän, mutta eivät anna vastauksia kysymyksiin, jotka saa väärin.
My Approach
Aloitin 40 kysymyksen satunnaisella Qbankilla (kukin sininen Qbank-lohko yllä on 40 kysymystä kolmessa tunnissa – 1 tunti kokeen tekemiseen ja 2 tuntia korjaamiseen, tarkistamiseen ja muistiinpanojen tekemiseen). Sieltä menin First Aidin sivulle 1 ja aloitin lukemisen ja muistiinpanojen tekemisen kaikesta, mikä ei tuntunut mukavalta.
Päiväni olivat kaikki melko samanlaisia. Tein vähintään yhden 40 kysymyksen Qbankin päivässä, mutta usein yhden aamulla ja yhden iltapäivällä. Aloitin tekemällä kysymyksiä, jotka liittyivät opiskelemiini aiheisiin, mutta parin viikon kuluttua siirryin enimmäkseen tekemään täysin satunnaisia Qbankeja. Käytin myös kolme tuntia päivässä tietyn aiheen tarkasteluun First Aidissa (oranssit kohdat edellä). Pidemmät osiot veivät minulta enemmän aikaa – esimerkiksi käytin yli 3 päivää mikrobiologian luvun kertaamiseen. Tein muistiinpanoja näistä luvuista ja täydensin sitten muistiinpanojani uusilla tiedoilla sekä Pathomasta että asiaankuuluvista Qbank-kysymyksistä. Minulla oli joka päivä tunti aikaa käydä läpi aiemmin käsittelemäni aiheet, jotka olivat haastavia, ja lisäksi tunti taukoa varten. Tämä on tärkeää! Tee jotain hauskaa – mene ulos, tapaa joku lounaalla, harrasta liikuntaa jne. Opiskelin 6 päivää viikossa, ja seitsemäntenä päivänä yritin parhaani mukaan olla ajattelematta lääketieteellistä koulua tai tulevaa koetta. 6 viikkoa on pitkä aika – priorisoi vapaa-aikasi ja tee jotain itsellesi!
Viikon 3 lopussa tein ensimmäisen harjoituskokeeni. Yritin simuloida varsinaista koepäivää – etsin hiljaisen paikan, käytin korvatulppia, pidin romupaperia valmiina jne. Nämä harjoituskokeet ovat puolet pidempiä kuin oikeat kokeet – ne kestävät noin 4 tuntia. Sen jälkeen tein ylimääräisen harjoituskokeen kerran viikossa ja viimeisen harjoituskokeeni viimeisen viikon alussa. Viimeiseen viikkooni mennessä olin saanut valmiiksi First Aidin aiheiden läpikäynnin ja Pathoman, mutta jäljellä oli vielä useita satoja Qbank-kysymyksiä, joten käytin suurimman osan viikostani niiden läpikäyntiin ja niiden Qbank-kysymysten läpikäyntiin, jotka olin aiemmin saanut väärin. Päivää ennen koettani en tehnyt MITÄÄN. Tenttiaamuna söin mukavan aamiaisen, ajoin koekeskukseen kuunnellen inspiroivia kappaleita (”The Greatest” Sialta, ”Fight Song” Rachel Platteniltä) ja menin tenttihuoneeseen hermostuneena, mutta itsevarmana.
Sivumennen sanottuna – tämän omistautuneen opiskeluajankohdan ei tarvitse olla kurjaa! Adoptioin kissanpennun kuuden viikon alussa (olin halunnut sellaisen jo vuosia), ja meillä oli valtavasti aikaa halailla ja opiskella yhdessä:
Jessica Mueller on neljännen vuoden Harvardin lääketieteen opiskelija ja Step 1, Step 2 CK, hyllykokeiden ja lääketieteen kurssitehtävien tuutori USMLE Prolle.
#USMLE #Step1 #250 #260