Samahita
Jos aiot vierailla joogaretriitissä, thaimaalainen Samahita tarjoaa kaikkea. Koh Samuin etelärannikolla, yhdellä saaren hurmaavimmista, kehittymättömistä osista, sijaitsee tämä joogan ihme – Samahita. Nimi tarkoittaa keskittynyttä – tasapainossa olemista, keskittymistä, mikä kuvaa täydellisesti sitä, miltä aiemmin rasittuneista ja väsyneistä tuntuu oleskelun jälkeen tässä tuloksiin tähtäävässä turvapaikassa. Loistava jooga kaikissa muodoissaan on täällä arkipäivää – sekä dynaaminen että palauttava, samoin kuin pranayama-hengitys ja meditaatio. Omistaja Paul Dallagham on joogamestari, opettaja ja tutkija, jolla on yli 30 vuoden kokemus ja maailmanlaajuinen kulttimaine, ja hänen oppituntinsa ovat Aasian kysytyimpiä. Hän jopa kouluttaa kouluttajia, eikä mikään anna hänelle suurempaa mielihyvää kuin nähdä oppilaidensa syventyvän harjoituksiinsa ja kasvavan entisestään osaamisessaan. Kun yövyt Samahitassa, sinusta tulee osa perhettä, heimoa, ja vahvan hoitoperinteen ansiosta monet vieraat palaavat yhä uudelleen. Ruoka on herkullista, paikallisesti hankittua, tasapainoista ja nautittavaa, ja tarjolla on myös erinomaisia terapioita ja hoitoja. Tämä on helmi, joka paljastaa meissä kaikissa olevan joogipupun, ja jossa tunnet olosi hemmotelluksi ja huolitelluksi.
Amanpuri
Aivan ensimmäinen kuuluisista Aman-kohteista, Amanpuri asetti mittapuun tyylille ja ylellisyydelle, josta tämä tuotemerkki on nykyään kuuluisa. Tämä seesteinen rantalomakohde, josta on näkymät kimaltelevalle Andamaanienmerelle, sulautuu osaksi luonnonympäristöä ja tarjoaa täydellisen pakopaikan arjesta. Ohjelmat, tai Immersiot, kuten niitä moninkertaisesti palkitussa kylpylässä kutsutaan, on luotu edistämään syvällistä muutosta – niitä johtavat alansa johtavat asiantuntijat, ja ne ovat kaikki täysin räätälöityjä ja suunniteltu täysin tavoitteesi huomioon ottaen. Ravitsemusasiantuntija on paikalla lajittelemassa ruokavaliotasi ja laatimassa sinulle räätälöityä ateriasuunnitelmaa, jotta voit varmistaa, että saavutat parhaat mahdolliset tulokset. Kuntosali on huipputekninen, mutta jos haluat oppia joogaa tai vaikkapa Tai-Chi:tä, tämä on paikka, jossa voit täydellistää taitosi. Tämä on loppujen lopuksi Aman, joten kaikki on mahdollista.
Amatara
Tämä Phuketin saarella sijaitseva kylpylä on piilossa rauhallisessa nurkassa Cape Panwassa. Amatara Wellness Resortista on nyt tullut täysipainoinen wellness-retriitti, joka tarjoaa valikoiman kattavia ohjelmia, joiden avulla voit tuntea olosi terveemmäksi ja saada kevään takaisin askeleeseesi. Voit harrastaa perinteistä harjoittelua täysin varustetulla kuntosalilla, kokeilla adrenaliinia nostattavaa Muay Thai -nyrkkeilyä, nauttia melonnasta ja pilateksesta, joka antaa sinulle terävän ytimen, tai harjoitella syvällistä, upottavaa joogaa, joka saa sinut keskittymään. Tarjolla on paljon ryhmätunteja, joihin voit osallistua ja jotka pitävät sinut motivoituneena, ja kun kaipaat rentoutumista, enkelimäiset terapeutit purkavat jokaisen solmun ja helpottavat kipeytyneitä lihaksia. Ruoka on täynnä hyvää ja vieläpä herkullista, joten täällä ei ole puutteen tunnetta. Tämä on loistava hinta-laatusuhde-vaihtoehto, joka ei tuota pettymystä. 
Jos olet kiinnostunut vierailemaan jossakin blogissamme mainituista kylpylöistä, ota yhteyttä hyvinvointiasiantuntijaamme jo tänään soittamalla numeroon 020 7843 3597 tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen [email protected]
.