Teyana Taylorin treenirutiini ja ruokavalion salaisuudet

Teyana Taylor tanssii Kanye Westin ”Fade” -musiikkivideolla

Teyana Taylor tanssii Kanye Westin musiikkivideolla

Teyana Taylor tanssii Kanye Westin musiikkivideolla

Teyana Taylor esitteli uuden kappaleensa Fade viime viikonloppuna, ja moni ei pystynyt kääntämään katsettaan pois nuoresta tähdestä, joka nautti hikisestä treenitunnelmasta pukeutuneena pelkkiin rintsikoihin, stringit ja polvisuojat. Nuori tähti ei ollut kukaan muu kuin Teyana Taylor, joka on ollut musiikkikentällä jo lähes 10 vuotta, mutta ei koskaan saanut sitä mainetta, jonka hän hankki juuri tällä videolla. Hänen mahtava vartalonsa antaa ihmisille vakavaa treenimotivaatiota ja jopa Kim Kardashian kuuluu hänen vartalonsa ihailijoihin. Otetaan siis selvää, mitkä treenirutiinit ja ruokavalion salaisuudet ovat tuon upean vartalon takana.

Raskauden jälkeinen ihme

Muutamat teistä eivät varmaankaan usko, että videoviisikko synnytti tyttären vuoden 2015 lopulla. Kyllä, se on totta. Hänen tyttärensä on Iman Tayla Shumpert, Jr. ja hän esiintyy jopa videolla. Vielä hämmästyttävämpää on se, että diiva napsautettiin vain 6 päivää synnytyksen jälkeen. Hän oli julkaissut itsestään kuvan, jossa hän esitteli vatsaansa ja kirjoitti olevansa kiitollinen siitä, että napsahti takaisin kuntoon vain 6 päivää synnytyksen jälkeen. Hän lisäsi, ettei ollut edes käynyt kuntosalilla.

Teyana Taylorin vartalo

Treenirutiini

Ne, jotka ovat vihreitä kateudesta hänen upeasta vartalostaan, saivat juuri syyn tuntea vielä enemmän kateutta. Laulaja puhui hiljattain Voguelle treenirytmistään ja kertoi, että tanssi on ainoa treeni, jota hän tekee. Hän sanoo, ettei halua valehdella ja kertoa ihmisille, että hän treenaa kolme tai neljä kertaa viikossa, vaikka hän vain tanssii.

Seksikäs laulaja on myös sitä mieltä, että tanssimista kuntoiluvälineenä aliarvioidaan kovasti, sillä ihmiset eivät ymmärrä, että he tekevät varsinaista treeniä. Ei ole väliä, mikä tanssimuoto se on; joko zumba, steppitanssi tai baletti, ne kaikki ovat eräänlaista liikuntaa. (Olemme hänen kanssaan samaa mieltä, tanssiminen on mahtavaa treeniä, kaikkien täytyy kokeilla!!)

Treeni-DVD

Amerikkalainen levy-artisti kertoi myös, että hän aikoo julkaista oman treeni-DVD:nsä, luultavasti loppuvuodesta 2016, koska hän ei ole itsekäs. Hän sanoo, että useimmat ihmiset ovat itsekkäitä, sillä he yrittävät pitää kaikki kuntosalaisuutensa itsellään, mutta hän ei ole sellainen. Hän aikoo jakaa kaiken faniensa kanssa.

Teyana Taylorin vauva Iman Tayla Shumpert, Jr.

Ruokavalion salaisuudet

NBA-pelaaja Iman Shumpertin rakkaus ei ole fanaattinen fanittaja hullunkurisille dieeteille tai minkäänlaisille mehupuhdistuksille. Hän ei ahmi vihanneksia pysyäkseen kunnossa, vaan herkuttelee kaikenlaisella ei niin terveellisellä ruoalla, kuten kakkuilla, pizzalla, paistetulla kanalla, makaronilla jne. Hän myös tunnustaa joskus vitsailleensa äidilleen vihanneksista ja sanoneensa, että hän on allerginen vihanneksille eikä syö sellaista, mitä ei osaa tavata, kertoo cbs8.

Teyana Taylor vilauttelee vartaloaan merenrannalla

Kim Kardashianin motivoiminen

Yksi epätavallisimmista aikaansaannoksistaan Taylorin ansioista on se, että hän sai Kim Kardashianin tuntemaan olonsa motivoituneeksi treenaamaan esittelemällä mehevää vartaloaan. Päivä videon julkaisun jälkeen kuuluisa tv-tähti postasi tämän:

Ok just woke up & watched the Fade video again for my Monday morning gym motivation. Kiitos @TEYANATAYLOR ????

– Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 29, 2016

You guys!!! @TEYANATAYLORilla on paras vartalo ikinä!!!! Kuin ei vitsi ja sai juuri vauvan!!!!. ??????????????????????????

– Kim Kardashian West (@KimKardashian) August 29, 2016

Kim postasi myöhemmin myös tämän:

Mennään vain salille yhdessä! LOL Rakastan sinua!!!! #YourMyMotivation -#BodyGoals https://t.co/4oyKvdw1iv

– Kim Kardashian West (@KimKardashian) 29. elokuuta, 2016

Motivointi muille

Teyana Taylor kuvattuna ”Fade” -musiikkivideolla

Huomionarvoista on, että Kim Kardashian ei ole ainoa henkilö, joka tuntee motivoituneensa treenaamaan videon julkaisun jälkeen. Monet muutkin ihmiset lähtivät sosiaaliseen mediaan kertomaan, kuinka Teyana motivoi heitä tai heidän kuntosalikavereitaan treenaamaan. Tässä muutamia postauksia, joista Yahoo uutisoi.

@TEYANATAYLOR had planet fitness so packed today I just wanted to go to my normal empty gym ?? thanks for motivating people

– Tay (@tinytaytaaay) August 30, 2016

There were like 30 more people than normal in my Zumba class today, thanks @TEYANATAYLOR ?

– BejewelledBud (@AnjolaFagbemi) August 30, 2016

Jos pidit ”Google Me” -laulajan treeni- ja ruokavaliosalaisuuksista, voit seurata häntä Facebookissa, Twitterissä ja Instagramissa.

Kaipasimmeko ketään?

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.