Ruokakorvauspirtelöt ovat kuin kutsuisit ravitsemustieteilijän omaan kotiisi neuvomaan sinua henkilökohtaisesti ruokavaliossasi. Kalorien laskeminen on vaikeaa. Kestää koko elämän oppia ravitsemuksesta, ja vielä pidemmän aikaa sisällyttää tämä tieto omaan elämääsi.
Ravitsemusasiantuntijat ovat tehneet sen puolestasi. Sinun tarvitsee vain olla tarkkana, mitkä heidän tuotteistaan sopivat elämäntyyliisi.
Sisällysluettelo
- Luettelo parhaista ateriankorvauspirtelöistä miehille.
- 1. Miehen ateriankorvauspirtelö. Ample (Editor’s Choice)
- 2. Vaihtoehtoiset tuotteet
- . Garden of Life Luomu ateriankorvike
- 3. 310 Nutrition
- 4. Vega One All-In-One
- 5. Huel
- 6. Owyn
- 7. Ka-chava
- 8. Atkinsin proteiinipirtelö
- 9. Isagenix
- 10. Glucerna
- 11. GNC Total-Lean
- 12. Slimfast
- 13. Almased
- Mitä ovat ateriankorvaavat pirtelöt?
- Proteiini, painonlasku ja ateriankorvaushärpäkkeet
- Kalorit
- Polytyydyttymättömät rasvat
- Kuitu
- Sokeri
- Korvaavien pirtelöiden käyttö
- Pikaruoan korvaaminen
- Painonpudotus
- Lihaksen kasvattaminen
- Ajan säästäminen
- Loppuajatukset
Luettelo parhaista ateriankorvauspirtelöistä miehille.
Aloittaaksemme oikealla jalalla, olemme koonneet listan 13 suosimastamme ateriankorvauspirtelöstä.
1. Miehen ateriankorvauspirtelö. Ample (Editor’s Choice)
Suosikkini ateriankorvauspirtelö, Ample, nousee tämän listan kärkeen.
Jokainen pirtelö sisältää 400 kaloria ja 25 grammaa proteiinia. Proteiinissa on kaikki oleelliset ja BCAA (Branched-Chain Amino Acids). Tämä tarkoittaa, että pirtelö riittää lihasten kasvuun ja painonnousuun
Se on yksi parhaimman makuisia pirtelöitä. Sitä on saatavana vain vaniljaisena, koska he ovat varmoja, että se maistuu hyvältä. Ei tarvitse olla 9 erilaista huonolaatuista makua.
Kuitua siinä on hämmästyttävät 10 grammaa. Tämä tekee siitä ihanteellisen miehille.
Tyydyttyneet rasvat ovat peräisin korkealaatuisista raaka-aineista. Täydellisen makroravintoaineprofiilinsa ansiosta se pitää sinut kylläisenä.
Ample käyttää yli 20 superruokaa sisältävää ainesosaa maalatakseen täydellisen kuvan terveydestä. Siinä on antioksidantteja, probiootteja ja elektrolyyttejä. Tämä on mukava yksityiskohta, jota ei kaikissa ateriankorvauspirtelöissä onnistu olemaan.
Ample toimitetaan pullossa sekoitettavassa muodossa. Tämä tekee siitä yhden kätevimmistä saatavilla olevista ateriankorvauspirtelöistä.
Kaiken kaikkiaan se on yksi parhaista ateriankorvausvaihtoehdoista.
- Paras maku saatavilla
- Erittäin kätevä
- Laadukkaat raaka-aineet
- Hyvin Kalori
- Esillä vain yksi maku
2. Vaihtoehtoiset tuotteet
. Garden of Life Luomu ateriankorvike
Garden of Life on terveellisten elintarvikkeiden tarjoaja. He ovat sitoutuneet luomaan laadukkaista raaka-aineista.
He ovat osa raakaruokaliikettä. Tämä tarkoittaa sitä, että he jättävät raaka-aineet kypsentämättömään tilaan terveysarvojen varmistamiseksi.
Kasvipohjainen proteiinisekoitus on luotu 14 eri proteiinilähteestä. Mikään niistä ei ole soijaa.
Joitakin tärkeitä huomioita heidän mauistaan. Jos olet sokerista vieroituksen puolivälissä, vältä kevyesti makeaa makua. Tämä maku on makeutettu ruokosokerilla.
Myös suklaamaku sisältää erytritolia. Se on turvallista, mutta voi aiheuttaa turvotusta, jos sitä otetaan liikaa.
Jokainen annos sisältää 120 kaloria, 20 grammaa proteiinia, alle gramman sokeria ja 7 grammaa kuituja.
- Kattava proteiinisekoitus
- Erittäin kätevä
- Paras saatavilla olevat ainesosat
- Maku kaipaa parannusta
3. 310 Nutrition
310 Nutritionia on saatavana 7 makua, Vanilja, Suklaa, Suolakaramelli, Paahdettu kookos, Mokka ja Suklaamintu
Jokaista annosta kohden on 0 grammaa sokeria. Joten sen pitäisi maistua ihan paskalta.
Ei ollenkaan. Stevia-makeutusaineella se maistuu hyvältä. Aivan kuin se olisi makeutettu tavallisella valkoisella sokerilla, mutta ilman mitään huonoja sivuvaikutuksia.
Lisäksi jokaisessa annoksessa on 90 kaloria ja 15 grammaa proteiinia. Siinä on kasvipohjaista proteiiniseosta, hernettä, ruskeaa riisiä ja hamppua. Herneproteiini on hyvin sulavaa. Soijaproteiini ei tarjoa samaa hyötyä. Ruskea riisi sisältää elintärkeitä antioksidantteja, ja hamppuproteiinissa on kaikki välttämättömät aminohapot.
Viimeiseksi, ja mikä erittäin tärkeää, siinä on 5 grammaa kuitua.
- Täydellinen vitamiini- ja kivennäisainevalikoima
- Montaa makua valittavana
- Hyvin sulavaa proteiinia
- Vähän edullinen
4. Vega One All-In-One
Vega One, All-In-One -pirtelö kuuluu parhaimpiin saatavilla oleviin ateriapirtelöihin.
Ansiota kohden se sisältää 170 kaloria, 20 grammaa kasvipohjaista proteiinia ja 1 grammaa sokeria.
Se sisältää riittävästi kuitua pitämään sinut tyytyväisenä koko päivän.
Se sisältää täydellisen vitamiini- ja kivennäisaineksen. Ja poikkeuksellisen korkea päivittäinen arvo, joillakin jopa 50 % päivittäisestä arvosta.
Makunsa ja koostumuksensa puolesta se jättää paljon toivomisen varaa. Seitsemän ainutlaatuisen maun joukosta voit kuitenkin löytää jotain, joka sopii hyvin yhteen banaanien ja maapähkinävoin runsauden kanssa. Saatavilla olevat maut ovat suklaa, ranskalainen vanilja, vanilja chai, marja, mokka ja kookosmanteli.
Jos haluat luoda maun itse, sitä on saatavana myös makeuttamattomana luonnollisena ja luonnonmakuisena. Näin voit laittaa kokkihattusi päähän. Ole keittiön mies!
- Hinnaltaan edullinen
- Valikoima makuja
- Probiootti
- Huono maku ja rakenne
5. Huel
Huel pyrkii määrittelemään uudelleen, mitä ateriankorvike on. Se pyrkii olemaan ateria itsessään. Katsotaanpa, miten se kestää.
Suoraan ulos portista, se tarjoaa 400 kaloria jokaisella annoksella. Kuten näet, tätä ei ole tarkoitettu kalorien leikkaamiseen. Se sisältää runsaasti hiilihydraatteja, 42 grammaa per annos. Tämä johtuu niiden tärkeimmästä ainesosasta, kaurasta.
Huelissa on enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita kuin useimmissa sen kilpailijoissa. Se kellottaa 27 mineraalia ja vitamiinia.
Se tarjoaa 29 grammaa proteiinia. Lisäksi siinä on probiootteja.
Nyt siinä on vain 1 gramma sokeria, mikä on hyvä, mutta se on makeutettu sukraloosilla. Tämä on keinotekoinen makeutusaine.
Sitä on neljää makua, Vanilja, Marja, Suklaa ja Maustamaton. Sen mausta on positiivisia ja negatiivisia arvosteluja.
- Pääasiallisena ainesosana kaura
- Täynnä mikroravintoaineita
- Korkea…kalorinen terveys
- Tekninen makeutusaine lisätty
6. Owyn
Owyn on toinen keskitason pirtelö. Se tarjoaa kaiken, mitä ateriankorvauspirtelön tulisi tarjota: 300 kaloria, 20 grammaa kasviproteiinia sekä 23 vitamiinia ja kivennäisaineita.
Tämä pirtelö on ylpeä siitä, että se on vapaa kahdeksasta tärkeimmästä ruoka-aineallergeenista – sekä itse pirtelössä että valmistuslaitoksessa. Voit siis olla varma, että tämä pirtelö ei laukaise allergista reaktiota.
Owynin pirtelöt ovat vapaita kaikista keinotekoisista säilöntäaineista ja makuaineista.
Se erottuu yhtenä parhaimman makuisista valmiiksi sekoitetuista pirtelöistä.
- Hyvää makua
- Hypo-Allerginen
- Erittäin kätevä
- Vähän edullinen
7. Ka-chava
Ka’Chava on mielenkiintoinen tarjous miehille. Vaikuttaa siltä, että Ka’Chavan missio on poistaa kustannusten rajoittava tekijä ja tarjota kaikkea mahdollista.
Luonnollisesti se tarjoaa aterian verran kaloreita, kuitua ja proteiinia, kuten olettaa saattaa.
Se sisältää myös probiootteja, antioksidantteja ja 26 mikroravintoaineita.
Yllätyksekseni he myös ylpeilevät, sisältäen adaptogeenisekoituksen ja ruoansulatusentsyymit.
He saavuttavat tämän sisällyttämällä kaiken, mitä on koskaan ylistetty superfoodiksi.
Jos et halua jättää aukkoja ruokavalioosi, suosittelen lämpimästi Ka’Chavaa.
Seellä on myös komea branding. Maalaismaisen ruskealla värillä olevissa vahvoissa kolmiokuvioissa on seikkailuhenkeä.
Se on saatavilla suklaana ja vaniljana.
- Täydellinen ravitsemusprofiili
- Parempi maku
- Korkea. laadukkaat ainesosat
- Kallis
8. Atkinsin proteiinipirtelö
Kuten nimestä voi päätellä, tämä ateriankorvauspirtelö noudattaa Atkinsin ruokavaliota. Jos noudatat tätä ruokavaliota, tämä on ykkösvalinta.
Tämä on yksi edullisimmista tuotteista, joita on saatavilla.
Proteiininsa puolesta se käyttää heraproteiinia yhtenä ainesosana.
Esivalmisteisia pirtelöitä on saatavana mansikka-, karamelli-, tummasuklaa-, maitosuklaa-, mocha latte-, suklaa-banaani- ja vaniljavalmisteina. Sisäisenä vinkkinä mainittakoon, että ateriajauhe on maultaan parempaa. Sitä saa vain vaniljaisena.
- Erittäin edullinen
- Korkea proteiinipitoisuus
.
- Tekoinen makeutusaine
9. Isagenix
Isagenix tarjoaa miesten ravintoa kaikin puolin. Alkaen kuidusta, sitä on 8 grammaa jokaisessa annoksessa. Tällä pirtelöllä on hyvässä vauhdissa päivittäisen tarpeen saavuttamisessa.
Yksi sen ainesosista on heraproteiini, jota se käyttää saadakseen 24 grammaa proteiinia, mikä on vain hieman alle ihanteellisen 25 gramman.
Isagenixissä on 240 kaloria. Tästä huomaa, että kyseessä ei ole painonhallintapirtelö. Jos se on tavoitteesi, sinun on parasta etsiä muualta.
Sen korkea hiilihydraattipitoisuus tukee tätä tosiasiaa.
Ateriana liikkeellä ollessasi se on juuri sitä, mitä tarvitsee.
Tämä pirtelö maistuu erinomaiselta, kuten suuri sokerimäärä osoittaa. Siinä on 12 grammaa sokeria.
Isagenixillä on kirjasto makuja, joista voi valita: French Vanilla, Salted Caramel, Chocolate Mint, Dutch Chocolate, Peach Mango, Raspberry Cheesecake ja Vanilla Chai.
- Hyvä maku, sekoittuu hyvin
- monen maku
- korkea sokeripitoisuus
10. Glucerna
Glucernan ylpeys on heidän Carbsteady-hiilarinsa. Joka heidän mukaansa on sekoitus hitaasti vapautuvia hiilihydraatteja. Nämä auttavat hallitsemaan verensokeria.
Tässä tarjonnassa on vähemmän kuitua, mikä ei ole ongelma, jos olet vanhempi mies. Yli viisikymppiset miehet eivät tarvitse niin paljon kuitua kuin nuoremmat miehet.
Tässä pirtelössä on keinotekoisia makeutusaineita. Tämä tarkoittaa, että verensokeripiikkejä ei ole, mutta pitkäaikaisvaikutuksia ei tunneta.
Glucerna ateriapirtelöitä on kahta makua rikas suklaa, ja kotitekoinen vanilja.
- Hieno maku
- Sisältää keinotekoisia makeutusaineita, jotka eivät aiheuta verensokeripiikkejä
- Matalampi kuitupitoisuus
- Sisältää keinotekoisia makeutusaineita, tuntemattomia pitkäaikaisia terveysvaikutuksia.
11. GNC Total-Lean
GNC on ollut mukana jo pitkään. He tarjoavat hienoa ateriankorvauspirtelöä.
GNC Total-Lean käyttää heraproteiinijauhetta, josta se saa muhkeat 25 grammaa proteiinia. Tämä tekee siitä yhden parhaista vaihtoehdoista painonnousuun.
Se on mukana tässä listassa, koska se tarjoaa erinomaisen määrän kuitua. Tämä terveellinen hiilihydraatti on erottava tekijä siinä, onko ateriankorvike hyvä miehille.
Luonnollisesti tämä ateriankorvauspirtelö tarjoaa erinomaisen vitamiini- ja kivennäisaineprofiilin.
Se on saatavana banaanina, ranskalaisena vaniljana, runsaana suklaana, kekseinä ja kermavaahtona sekä sekaisin marjoina.
- Paljon ravintokuitua
- Hyvä maku monilla vaihtoehdoilla.
- Korkeampi sokeripitoisuus
12. Slimfast
Slimfast Advanced Nutrition on monipuolinen ateriankorvauspirtelö. Se tarjoaa kaiken, mitä mies tarvitsee, mutta ei juuri muuta.
Makuja on neljä: Creamy Chocolate (kermainen suklaa), Vanilla Cream (vaniljakerma), Strawberry Cream (mansikkakerma) ja Banana and Cream (banaani ja kerma).
Kuten huomaat, kerma on tärkeä niiden mauissa. He suosittelevat pirtelönsä lisäämistä kahvin kermaksi.
- Premixed Shakes ovat keskustelevia
- Huono maku
13. Almased
Almased on osa Almased-ruokavaliota. Vaikka se tarjoaa proteiinia ja hivenaineita hyvään hintaan, siinä on joitain ongelmia.
Se ei tarjoa kuitua – vain 0,5 grammaa per annos.
Tämä ateriankorvauspirtelö sisältää myös paljon sokeria.
Yhtä asiaa pidän, se on tehty hunajasta.
- Erittäin edullinen
.
- Paljon sokeria
- Vähän kuitua
Mitä ovat ateriankorvaavat pirtelöt?
Proteiinijauhe on äärimmäisen suoraviivaista, mutta ateriankorvaushärpäkkeet koostuvat useammasta palasesta.
Sukelletaan ja ymmärretään joitakin näistä palasista.
Proteiini, painonlasku ja ateriankorvaushärpäkkeet
Härpäkekorvaushärpäkkeitä ei pidä sekoittaa proteiinipirtelöihin. Lisäksi jokaisella pirtelöllä on erilainen painopiste. Toiset keskittyvät painonpudotukseen ja toiset täysipainoisen ravinnon tarjoamiseen.
Proteiinijauheet ja -pirtelöt sisältävät jonkinlaista proteiinia eikä mitään muuta. Ateriankorvaavat pirtelöt voivat sisältää joitain tai kaikkia seuraavista:
- Tyydyttyneitä rasvoja
- Hiilihydraatteja
- Erityisesti kuituja
- Vitamiineja ja kivennäisaineita
- Probiootteja
Huomautus sokeria. Sokeri on tyhjiä kaloreita. Ateriankorvauspirtelöt tekevät parhaansa rajoittaakseen sokerigrammaa.
Puhun myös kaloreista. Kalorimäärä on keskeinen tekijä määriteltäessä, mikä on laihdutuspirtelö ja mikä ateriankorvauspirtelö.
Miehet painavat enemmän kuin nainen, joten tarvitsemme enemmän proteiinia kuin kumppanimme. Jo nyt ateriapirtelöiden hyödyt ovat selvät. Heraproteiini tai kasviproteiini ovat ateriapirtelön ensisijainen ainesosa. Proteiinia lisätään suuria määriä. Tämä johtuu siitä, että proteiinikalorit ovat parasta, mitä voit syödä.
Koska kaikissa ateriankorvikejuomapirtelöissä on runsaasti proteiinia, se ei ole ratkaiseva tekijä listallamme. Miesten tulisi olla tarkkana, että pirtelöissä on runsaasti ravintokuitua.
Kalorit
Ateriankorvauspirtelöissä on monenlaisia kaloreita annosta kohden. Yleensä, jos kaloreita on paljon, 200-400 välillä, sitä pidetään täydellisenä ateriankorvikkeena. Jos kalorit ovat alhaiset, 200 ja alle, kyseinen tuote on todennäköisesti laihdutuspirtelö.
Jos tavoitteenasi on painonpudotus, kaloreiden rajoittaminen on elintärkeää.
Tapauksessa, jossa olet tyytyväinen painoosi, sinun kannattaa valita korkeakalorisia tuotteita tai lisätä matalakalorisiin tuotteisiin enemmän, jotta niistä tulisi ateria.
Jos jossakin ateriaravintokorvikkeessa on liian vähän kaloreita, mutta se on muilta osin täydellinen, harkitse lisäyksen lisäämistä siihen aterian täydentämiseksi. Parhaat kaksi asiaa, joita voit lisätä, ovat banaanit ja/tai maapähkinävoi. Niillä pääset nopeasti haluamallesi kaloritasolle.
Polytyydyttymättömät rasvat
Eikö rasvaa pitäisi välttää?
Ei aina. Monityydyttymättömiä rasvoja ihmiset ottavat yleisesti lisäravinteena. Omega-3- tai omega-6-rasvahappoja.
Terveyshyötyjensä vuoksi ne ovat tunnetuin tapa mainostaa maksaa epäilevälle yleisölle.
Sinun onneksi voit väistää maksan ja syödä sen sijaan maukasta ateriankorvikkeellista pirtelöä.
Kuitu
Ruokavalion kuitu on tärkeä hiilihydraatti. Monien sen terveyshyötyjen ohella t auttaa hallitsemaan kehon painoa terveellä tasolla.
Miehille suositellaan suurempaa ravintokuidun saantia kuin naisille. Jopa 38 g päivässä.
Katso, että ravintokuitupitoisuus on korkeampi. Sekä etsiessäsi ateriankorvauspirtelöä että mitä tahansa muuta ruokaa, jota haluat syödä.
Kuitupitoisuus on ratkaiseva tekijä valitessasi ateriankorvauspirtelöä miehille.
Sokeri
Sinun on aika aloittaa sokerin vieroitus.
Sokerin saannin rajoittaminen on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä terveytesi hyväksi.
Ateriankorvausjauhopirtelöt on suunniteltu auttamaan sinua. Ne rajoittavat tyypillisesti sokerigrammansa 5 grammaan tai alle.
Sokeria lisätään ruokaan sen maun parantamiseksi. Se on se sananlasku ”lusikallinen sokeria auttaa lääkettä alaspäin”, josta olemme kaikki kuulleet
Kun amerikkalainen kuluttaa keskimäärin 22-30 teelusikallista päivässä, näyttää siltä, että lusikallinen sokeria auttaa enemmän sokeria alaspäin.
Sokerille on olemassa korvaavia aineita, mutta näillä on yleensä omat ongelmansa. Miten ateriankorvauspirtelö voi maistua hyvältä ja olla samalla terveellinen? Vastaus tähän on Stevia, kasvipohjainen makeutusaine.
Ehkä Mary Poppins olisi laulanut Steviasta, jos hänellä olisi ollut sitä.
Korvaavien pirtelöiden käyttö
Korvaavia pirtelöitä voi käyttää monella tavalla. Kantavana periaatteena on luottamus itse pirtelöön. Jokaisen korvaavan aterian vitamiinit ja kivennäisaineet, kalorit, grammat kuitua ja sokeri annosta kohden on kirjoitettu selvästi pakkaukseen.
Se on osa arvoa! Useimmat ostamasi täysipainoiset ateriat, erityisesti pikaruoka, piilottavat nämä tiedot niin hyvin kuin pystyvät.
Kuten korvaavien ateriaravintolapirtelöiden kohdalla, ne haluavat sinun tietävän ravitsemuksesta.
Ne tekevät sen mahdollisimman helpoksi selvittää, mitä syöt.
Pikaruoan korvaaminen
Paras tapa saada ruokavaliosi hallintaan on ensin poistaa pikaruoka ruokavaliostasi.
Olin koukussa Fresh Sliceen ja minidonitseihin suurimman osan opiskeluaikaani. Minulla ei vain ollut aikaa huolehtia terveydestäni!
Onneksi on ihmisiä, jotka huolehtivat minusta.
En alkanut käyttää ateriankorvikkeellisia pirtelöitä laihduttaakseni, lihotakseni tai edes säästääkseni aikaa. Sen sijaan se oli keskittynyt pyrkimys poistaa huono ruoka elämästäni helpoimmalla mahdollisella tavalla.
Annahan kun kerron, mitä tarkoitan.
Kauppahuoneen hallitseminen on hankalaa, kaikkien ainesosien hallussapito terveellisen ruoan valmistamiseksi milloin tahansa on taidetta sinänsä. Kun valitset itsellesi parhaan ateriankorvauspirtelön, ruokakomerosi on aina ääriään myöten täynnä.
Pian joudut suostuttelemaan itsesi syömään ulkona!
Painonpudotus
Ateriankorvaus vie huolen laihduttamisesta.
Tietäähän jo kalorien laskemisesta. Ateriankorvauspirtelöt tarjoavat 60-400 kaloria per annos.
Mitä et ehkä tiedä, on se, miten kuitu toimii nälän tyydyttämiseksi.
Terveystutkijat palkataan suunnittelemaan pirtelöitä.
He tietävät, että jos pirtelö ei tyydytä ruokahalua, dieettisi epäonnistuu. Sinä ansaitset käyttää tahdonvoimaasi urasi ja ihmissuhteidesi edistämiseen. Monipuolisen ravitsemuksen avulla voit keskittyä siihen, mikä on tärkeintä.
Ruokavaliokuidut ovat tärkeä osa kylläisyyden tunnetta. Se on myös yleinen ravitsemuksellinen puute nykyaikaisessa ruokavaliossa.
Lihaksen kasvattaminen
Oikein miehet, nyt kun rasva on poissa, voitte keskittyä lihaksen rakentamiseen. Olennainen osa ateriankorvauspirtelöitä on niiden proteiinikomponentti. Ravintopirtelöissä on tyypillisesti 15 grammaa proteiinia – 25 grammaa proteiinia.
Kehittääksesi lihasmassaa tarvitset tasaisesti välttämättömiä ja haaraketjuisia aminohappoja (BCAA). Kehosi ei pysty syntetisoimaan välttämättömiä aminohappoja itse. Sellaisenaan sinun on saatava niitä osana ruokavaliota. BCAA:ta tarvitaan lihasten kasvattamiseen.
Korvaavat pirtelöt pitävät huolen siitä.
Ravintoproteiinin lähteitä on monia, joista yleisin on heraproteiini. Lähes kasvipohjaista proteiinia on myös. Näitä ovat soija, herne, ruskea riisi ja monet muut. Nämä proteiinit on sekoitettu niin, että ne tarjoavat ihanteellisen sulavuuden ja täydelliset aminohappoprofiilit.
Mitä sinun tarvitsee enää tehdä, on repiä nuo lihakset ylös liikunnalla!
Ajan säästäminen
Aterioiden valmistaminen vie huomattavan paljon aikaa. Normaalisti vaihtokauppa on se, että uhraat terveyden mukavuuden hyväksi.
Tämän ei pitäisi olla valinta, joka sinun on pakko tehdä.
Eikä se ole sitä enää. Ateriankorvikkeiden kätevyys ravistelee usein nopeammin kuin mikään vaihtoehto. Parhaiden ateriankorvauspirtelöiden avulla sinun ei tarvitse enää edes huolehtia huonosta mausta. Mielestäni terveellisen syömisen ilo on maku sinänsä.
Loppuajatukset
Kokemukseni mukaan Ample tarjoaa vankimman ja edullisimman ateriankorvauspirtelön. Se tarjoaa täydellisen proteiiniprofiilin yhdessä monityydyttymättömien rasvojen, kuitujen ja ilman keinotekoisia makeutusaineita. Ratkaiseva tekijä on korkea kuitumäärä. Sen kätevyys vain makeuttaa sopimuksen.
Olet ansainnut parhaan ateriankorvikkeen elämäntyyliisi. Toivon, että tämä artikkeli auttaa sinua tekemään tietoon perustuvia valintoja.
Yrititpä sitten laihtua tai lihoa, ratkaisuja on olemassa. Tärkeää on, että miehille on räätälöityjä ratkaisuja.
Ravitsemus on pelottava aihe oppia, se oli minulle. Tiedon kartuttaminen on paras investointi, jonka voit tehdä tulevaisuuden itsellesi.
- Author
- Recent Posts
=”http:>=”https:>
- Toimiiko ateriankorvausravintopirtelöt? Kokemukseni + faktat – July 22, 2020