Ei voi kieltää – pisamat ovat in! Ne, joille pisamageeniä ei ole lahjoitettu syntymässä, ovat jopa alkaneet tatuoida tai piirtää niitä. Ne, joilla on luonnollisia pisamia, odottavat innolla kesän tuomia auringon suutelemia pilkkuja. Pisamoista on tulossa erittäin haluttu kauneustrendi, mutta ne ovat silti esimerkki auringolle altistumisesta johtuvasta pigmentaatiosta ja voivat olla vaarallisia.
Ihosyöpä on hyvin yleinen ja hämmentävä sairaus. Loppujen lopuksi voi tuntua mahdottomalta saada jokainen läiskä tai luomi ihotautilääkärin tarkastettavaksi. Haluamme antaa sinulle tietoa siitä, millaisista läiskistä sinun pitäisi olla huolissasi (tohtori Leeltä itseltään), jotta voit syleillä muita.
Mitä ovat pisamat?
Me kaikki tarvitsemme kohtuullisen määrän D-vitamiinia, jotta luumme voivat imeä kalsiumia ja pysyä vahvoina. D-vitamiinin puute on yhdistetty jopa rintasyöpään, paksusuolen syöpään, sydänsairauksiin ja moniin muihin vaivoihin. Kohtuudella nautittuna D-vitamiini pienentää näiden sairauksien riskiä, mutta kuten useimmilla aurinkoon liittyvillä eduilla, sillä on myös pimeä puolensa.
Auringossa ollessasi esiin pulpahtavat rypyt saattavat tuntua rutiininomaisilta, mutta ne ovat itse asiassa merkki liiallisesta auringolle altistumisesta! Pisamia, joita kutsutaan teknisesti efelideiksi, ilmestyy, kun auringonvalo käynnistää melaniinituotannon suojaamaan ihon syvempiä kerroksia UV-säteiltä. Tämän vuoksi pisamia muodostuu ihoalueille, jotka altistuvat auringonvalolle – kuten kasvoille, käsivarsille, olkapäille ja käsille.
Ovatko ne vaarallisia?
Vaikka pisamat voivat olla vaarallisia, ne ovat yleensä hyvänlaatuisia. Muut merkit, kuten luomet ja aurinkoläiskät, jotka eivät haalistu ajan myötä, ovat todennäköisemmin syöpäsairauksia, koska ne sisältävät enemmän pigmenttiä tuottavia soluja kuin pisamat.
Jos sinulla oli lapsena roiskeita pisamia, olet ehkä huomannut, että monet niistä ovat hävinneet ikääntyessäsi. Huonoja uutisia: olet saattanut vaihtaa nämä pisamat toisenlaisiin auringon aiheuttamiin vaurioihin, kuten luomeen tai auringonpilkkuihin (jotka tunnetaan muuten nimellä lentigiinit). Vielä jäljellä olevat pisamasi ovat todennäköisesti harmittomia, mutta ne ovat silti UV-säteilyn aiheuttamien ihovaurioiden tuotteita, ja ne voivat lisätä ihosyövän riskiä myöhemmin elämässä.
Mitä minun pitäisi tehdä ehkäistäkseni ihosyöpää?
Kuten useimpia ihosairauksia, pisamia on seurattava tarkoin, jotta voidaan varmistaa, etteivät ne ole merkki mistään perussairaudesta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pisamien määrän ja ihosyövän todennäköisyyden välillä on yhteys. Kaksi asiaa, joita on syytä tarkkailla: pisamien tiheyden lisääntyminen ja pisamien muuttuminen asteittain tummemmiksi. Pisamaiset ystävät, älkää pelästykö! Käykää vain säännöllisesti ihotautilääkärin vastaanotolla varmistaaksenne, että pisamanne ovat terveitä ja vakaita.
Mikä tahansa ihosairaus, joka liittyy auringolle altistumiseen, suojakerroin on helpoin ja paras tapa suojautua. Tiedämme, että saatat olla innoissasi kesäisistä pisamista, mutta ihosyöpä on hyvin todellinen ja yleinen riski. Laajakirjoisen aurinkovoiteen päivittäinen käyttö (ja uudelleen käyttö) on paras tapa vähentää tätä riskiä. Tohtori Lee suosittelee käyttämään aamulla kosteusvoidetta, jossa on aurinkosuoja, kuten SLMD:n päivittäistä kosteusvoidetta SPF 15:llä, joka on täynnä antioksidantteja, kuten C- ja E-vitamiinia ja vihreän teen uutetta, jotka kirkastavat ihoa, ja ravitsevia ainesosia, kuten allantoiinia, jotka kosteuttavat ihoa! Toinen tapa käyttää SPF:ää on mineraalipuuterimuotoinen aurinkosuojavoide, kuten SLMD:n UV Bounce, jota voi käyttää puuterina (joten se ei pilaa meikkiäsi). Minkä tahansa aurinkovoiteen valitsetkin, levitä se uudelleen kahden tunnin välein!
Tiedämme, että rakastat pisamiasi; mekin rakastamme! Mutta luota meihin, rakastat ihoasi vielä enemmän, kun se on terve ja suojattu.