Oppaana joogaopettajakoulutuksiin ympäri maailmaa

Joogan harjoittelu on pyyhkäissyt maailmaa, kun ihmiset etsivät vaihtoehtoisia hoitomuotoja mielen vapauttamiseksi. Aikakaudella, joka vaatii niin paljon huomiotamme, joogasta on tullut monille turvapaikan polku, joka auttaa meitä yhdistymään syvemmin mieleemme, kehoomme ja sieluumme. Joogayhteisöjä löytyy nykyään lähes jokaisesta maasta ympäri maailmaa. Yhdysvalloissa joogaa harrastavien määrän odotetaan nousevan 55 miljoonaan vuoteen 2020 mennessä. Tämä huikea kasvu kuvastaa siirtymistä kohti tietoisempaa kulttuuria, jossa esoteerisia harjoituksia käytetään sekä henkisen että fyysisen terveyden parantamiseen. Joogan harrastamisen näin suuren kasvun myötä maailmanlaajuisesti opettajien kysyntä kasvaa, samoin opettajankoulutuskeskusten määrä.

Ennen opettajankoulutuskeskuksen (TTC) valintaa aseta aikomuksesi koulutukselle. Haluatko keskittyä tiettyyn joogatyyliin? Kuinka monta tuntia olet valmis sitoutumaan? Mikä on budjettisi? Mitkä ovat syysi opettajankoulutukseen? Kun sinulla on nämä vastaukset, voit etsiä opettajankoulutuskeskuksen, joka on sinulle mieluinen. On tärkeää huomata, että joogaopettajakoulutuskeskuksista on tullut kukoistavia yrityksiä, mikä on johtanut siihen, että jotkut keskukset toimivat autenttisuuden puutteessa. Tästä huolimatta eri puolilla maailmaa on useita aitoja keskuksia, jotka tarjoavat joogaopettajakoulutusta eri tieteenaloilla, ja olemme koonneet tämän oppaan aluksi.

Intia

Miksi joogit valitsevat Intian

Intian henkiset juuret ovat uskomattoman syvällä. Joogan synnyinpaikkana pidettynä monet opiskelijat valitsevat Intian koulutukseensa saadakseen uppoutuvan kokemuksen jossakin maan monista ashrameista. Opiskelijat valitsevat Intian myös siksi, että siellä on tarjolla monenlaista aiheeseen liittyvää koulutusta, kuten ayurveda-koulutusta, mudra-koulutusta ja kundaliinijoogakoulutusta.

Parhaat paikat opiskella joogaa Intiassa

Earth Yoga Village, Goa: Tämä ympäristötietoinen joogakylä sijaitsee viidakossa Goan kukoistavan Länsi-Ghatsin alla. Koulu tarjoaa oppilaille kannustavan ympäristön, jossa he voivat yhdistyä uudelleen luontoon ja itseensä 200 tunnin intensiivisen hatha-opettajakoulutuksen kautta. Kurssi koostuu 27 päivästä, jotka koostuvat yhteisöllisestä elämästä, asana-, meditaatio-, pranayama- ja mantraharjoituksista itsekurin ja tietoisuuden kautta mielen, kehon ja hengen luonteesta. Earth Yoga Village tarjoaa myös jooganidran, yinjoogan ja holistisen joogan koulutusta.

Hinta 200 tunnin TTC: 1250 – 3300 dollaria riippuen majoitusvalinnasta

Mukta Tantra Yoga, Rishikesh: Mukta tantrajooga kuvaa itseään ”kaiken aasialaisen mystiikan ytimeksi”, joka sisältää chakrojen taajuuksiin, hengitystyöhön, ääniparantamiseen, värähtelyihin ja tietoisuuteen liittyvää koulutusta. Se tarjoaa kattavan 200 tunnin kundaliini- ja chakrajoogaopettajakoulutuksen, joka vie sinut erittäin henkiselle matkalle sisäänpäin. Kundaliinijooga on yhä suositumpi joogamuoto, jonka tavoitteena on herättää kundaliinienergia, joka on kierteisenä selkärangan juurella. Kundaliinijoogassa harjoittajat käyttävät hengitysharjoituksia, fyysisiä asentoja, laulua ja meditaatiota tämän voimakkaan energian vapauttamiseksi. Kundaliiniharjoitusta kannattavat kuuluisat tähdet, kuten Kate Hudson, Alicia Keys ja Russell Brand.

Hinta 200 tunnin TTC: 1650 dollaria

Sivananda Ashram, Kerala: Vazhichalin loputtomien selkävesien ja metsäisten kukkuloiden ympäröimä Sivananda Ashram sijaitsee Intian eteläisessä Keralan osavaltiossa. Neljän viikon intensiivinen, 200 tunnin intensiivikurssi perustuu Intian muinaiseen Gurukula-järjestelmään, jossa opettaja ja oppilas asuvat yhdessä. Odota rikkaita uusia kokemuksia uppoutuessasi intialaisen ashramin perinteiseen elämäntapaan, mukaan lukien paikallisesti hankitun kasvisruoan nauttiminen. Intiassa perinteiset hartauskäytännöt ovat olennainen osa kurssia, mukaan lukien päivittäiset yhteiset mantrat ja satsangit.

Hinta 200 tunnin TTC:lle: 2335 – 2760 dollaria riippuen majoitusvalinnasta

Ayur Yoga Eco-Ashram, Mysore: Ayur Yoga Eco-Ashram sijaitsee rauhallisessa ympäristössä 18 hehtaarin luomutilalla Mysoressa, Karnatakassa. Ashram ulottuu sosiaalisesti ja ympäristöllisesti tietoiselle haaralle, jossa on aloitteita, kuten ympäristöystävällinen elämäntapa, kasvissyönti ja hyväntekeväisyyssäätiö, joka työskentelee kouluttaakseen paikallisia maanviljelijöitä luomuviljelyn eduista. 200 tunnin hatha-opettajakoulutus sisältää asanoiden, pranayamojen ja meditaatiotekniikoiden metodologiat.

Hinta 200 tunnin TTC:lle: 2400 dollaria kahden hengen huoneesta

Bali, Indonesia

Miksi joogit valitsevat Balin

Baliin viitataan toisinaan nimellä ”Jumalten saari”, ja sen kulttuuriin on iskostettu ikivanhoja hengellisiä uskomuksia. Muinaisia jumalia kuvaavat kaiverretut temppelit reunustavat katuja, ja hartaat paikalliset kunnioittavat niitä päivittäin antamalla rahaa, ruokaa ja vettä. Saaren energia on huomattavan hengellistä yliturismista aiheutuvasta huolesta huolimatta, ja se houkuttelee vuosittain monia henkisiä etsijöitä.

Parhaat paikat opiskella joogaa Balilla

Akasha Yoga Academy, Ubud: Ubudin trooppisten viidakoiden ympäröimä Akasha Yoga Academy on seesteinen paikka sukeltaa joogamatkalle. Keskus tarjoaa sekä 200- että 300-tuntisia koulutuksia, jotka sisältävät energiapohjaista klassista hathajoogaa, kundaliinijoogaa, henkistä sydänmeditaatiota ja Advaita Vedantan ei-duaalista viisautta. Opiskelijat harjoittelevat iltapäivän balilaisen sateen pauhatessa keskukseen pystytetyssä ulkoilman bamburakennuksessa. Iltapäivät palkitaan uinnilla talon uima-altaassa.

Hinta 200 tunnin TTC:lle: 2550 dollaria, varhaisalennus saatavilla

Serenity Yoga, Nusa Lembongan: Pakene Balin pääsaaren väkijoukkoja ja suuntaa Nusa Lembonganin uneliaalle, vähemmän ruuhkaiselle saarelle. Täältä löydät Serenity-joogan, ”joka on rakennettu täysin rakkauden ja kunnioituksen perustalle merta, luontoa ja yhteisöä kohtaan.”

Tämä rauhallinen keskus, joka sijaitsee metrin päässä rannasta, tarjoaa erilaisia kursseja, kuten 200 tunnin holistisen joogan ja 300 tunnin edistyneen vinyasa- ja yinjoogan. Kurssit on jaettu 30 päivälle, jolloin päivittäiset tunnit lyhenevät yhdeksään, ja kurssit on rajoitettu enintään kuuteen oppilaaseen, jotta varmistetaan, että jokainen oppilas saa maksimaalisen tilaisuuden ja altistumisen harjoitukseen.

Hinta 200 tunnin TTC:lle: 2900 dollaria

Thaimaa

Miksi joogit valitsevat Thaimaan

Taimaa on ehkä edelleen valloittamassa Leijona-harrastajien sydämet kaikkialla maailmassa toiveenaan, että he löytäisivät samanlaisen koskemattoman ja koskematon paratiisin, kuin mitä Ranta-elokuvassa esitetään. Tai ehkä joogaajia vetää puoleensa thaimaalaisten ystävällisyys ja se, että vegaanista pad thaita on aina saatavilla ja aina edullisesti. Oli syy mikä tahansa, Thaimaa on erittäin suosittu paikka joogaopettajakoulutukselle.

Parhaat paikat opiskella joogaa Thaimaassa

Sunny Yoga, Koh Phangan: Koh Phanganin syrjäisellä thaimaalaisella saarella on virrannut länsivaikutteisia jooga- ja meditaatiokouluja. Sunny Yoga on kuitenkin yksi saaren harvoista kouluista, joita johtavat paikalliset thaimaalaiset opettajat. Vaatimattomista lähtökohdista Sunny Yoga aloitti pienellä alustalla saaren itäpuolella vain yhdellä klo 10:00 aamulla pidetyllä tunnilla. Nykyään Sunny ja Aom johtavat päivittäisiä tunteja ja opettajakoulutuksia, jotka tarjoavat 200 tunnin hatha- ja vinyasa-pohjaisen monityylisen kurssin. Äiti Koh Phangan sijaitsee hiekkarantojen, kauniiden auringonlaskujen ja rehevien vesiputousten välittömässä läheisyydessä, ja se yhdistää sinut maan kanssa samalla, kun laitat kehosi ja sielusi tämän laajan koulutuksen läpi.

Hinta 200 tunnin TTC:lle: $2490, ja saatavilla on early bird -alennus

Samma Karuna, Koh Phangan: Koh Phanganilla sijaitseva heräämis- ja parantamiskeskus on yksi kattavimmista laatuaan. Tarjolla on päivittäisiä tunteja lähes kaikissa esoteerisissa käytännöissä – kuten joogassa, meditaatiossa, kirtanissa, reikissä, qi gongissa, tantrassa, tai chi:ssä ja monessa muussa – ja kansainvälisesti tunnustettu keskus on voittanut palkintoja turvallisesta, hengellisestä tilastaan, joka vetää puoleensa kaikenlaisia etsijöitä. 200 tunnin joogaopettajakoulutus tarjoaa asanaharjoituksia ja teoriaa hatha-, vinyasa- ja yin-joogassa sekä erilaisia meditaatioita, pranayamoja ja koulutusta kehon anatomiasta ja fysiologiasta.

Hinta 200 tunnin TTC:lle: 2 694 dollaria, vapaaehtoisalennus saatavilla

Nepal

Miksi joogaajat valitsevat Nepalin

Monet matkailijat kertovat tarinoita hengellisistä heräämisistä ja parantumisista Nepalissa, joka on vastustuskykyinen maa, joka vetää puoleensa seikkailunhaluisia matkailijoita. Lumbinin eteläinen maakunta on Buddhan syntymäpaikka, ja siksi uskonto ja hengellisyys ovat juurtuneet syvälle nepalilaiseen kulttuuriin vuosituhansien ajan. Tämä on houkutellut joogayhteisöä ja avannut kysyntää joogaopettajien koulutuskeskuksille. Nepal on myös yksi maailman edullisimmista maista joogaopettajakoulutukseen.

Parhaat paikat opiskella joogaa Nepalissa

Rishikul Yogshala, Pokhara: Opettele joogaa Annapurnan vuoriston maisemissa Nepalin järvenrantakaupungissa Pokharassa. Rishikul Yogshala on yksi Pokharan tunnetuimmista opettajankoulutuskeskuksista, joka tarjoaa 200-, 300- ja 500-tuntisia kokonaisvaltaisia joogakouluttajakursseja. Käy läpi puhdistusrituaalit ja -harjoitukset mielen ja kehon täydellistä puhdistumista varten ja virkisty paikan päällä olevien perinteisten terapeuttien ayurveda-hieronnalla. Opiskelijat majoittuvat Infinity Resort Pokharassa, mukavassa hotellissa, jossa on modernit tilat. Kasvisruoka-aterioita tarjotaan kolme kertaa päivässä, ja tarjolla on myös valinnaisia retkiä. Keskus on myös sitoutunut karmajoogaan ja osallistuu säännöllisiin järvenrantojen siivoustalkoisiin ympäristön kestävyyden edistämiseksi.

Hinta 200 tunnin TTC:lle: 1 700-1 900 dollaria majoitusvaihtoehdosta riippuen

Nepal Yoga Home, Kathmandu: Nepal Yoga Home on johtava joogakoulu, joka sijaitsee Kathmandussa, Nepalissa. Oppilaat asuvat paikan päällä muunnetussa kartanossa, joka on piilossa suojellun Nagarjunin metsäpuiston alla, tarpeeksi kaukana kaoottisesta kaupungin keskustasta tarjotakseen rauhallisen pakopaikan, mutta tarpeeksi lähellä, jos haluat tutustua Nepalin pääkaupungin hengellisiin maamerkkeihin. Yoga Alliancen sertifioima ashram tarjoaa 200 tunnin, 300 tunnin ja 500 tunnin koulutusohjelmia kokonaisvaltaisessa joogassa, joka sisältää asanoiden, pranayaman, meditaation, filosofian, kriyan, bandhojen, mudran ja mantran laulamisen yhdistelmän. Tunnit pidetään kodin kattotasolla, josta avautuvat panoraamanäkymät Kathmandun laaksoon.

Hinta 200 tunnin TTC:lle: 1 400 dollaria riippuen majoitusvalinnasta