Olenko rakastunut? 20 merkkiä siitä, että kyse on muustakin kuin ihastumisesta

Olenko rakastunut?? No, jos sinun on pakko kysyä, niin onneksi olkoon, sinä def tunnet jotain, ehkä jopa jotain suurta. Mutta tunteet ovat monimutkaisia. Mistä tiedät, ovatko nuo perhoset aitoja vai pelkkää ihastumista?

”Ihastuminen on usein ihannoitu, mielikuvituksellinen versio jostakusta”, sanoo tohtori Chloe Carmichael, New Yorkissa toimiva parisuhdeterapeutti ja Tohtori Chloen 10 käskyä deittailusta -kirjan kirjoittaja. Rakkaus on enemmän. (Katso myös: Kuinka kauan kestää rakastua?)

MUTTA MITÄ *ON* RAKKAUS? Tässä asiantuntijat vastaavat kysymykseen, joka on askarruttanut runoilijoita, tiedemiehiä ja tavallisia ihmisiä aikojen alusta lähtien. Lue 20 merkkiä siitä, että saatat olla rakastunut:

1. Tunteesi eivät häviä

Yksi merkki siitä, että kyseessä on muutakin kuin ihastuminen: ”Tunteesi eivät hälvene ajan myötä, vaan vahvistuvat ja syvenevät”, sanoo Irina Firstein, LCSW. Periaatteessa siis, jos olet tuntenut näin erityistä henkilöä kohtaan jo pitkään, on ehdottomasti mahdollista, että olet rakastunut.

Antaisit hänelle täyden huomiosi

Jos rakastat jotakuta, todennäköisesti annat hänelle jakamattoman huomiosi, sanoo Sadie Allison, PhD, seksuaalikasvattaja ja GoLove CBD-öljyn perustaja. Sinun ei pitäisi olla vaikea pysyä keskustelussa mukana tai pitää katsekontaktia.

Puhutte kaikesta, kun olette yhdessä

Syvällisemmät asiat on helppo sivuuttaa, kun olet vain ihastunut siihen tiettyyn ihmiseen. Mutta kun kyse on rakkaudesta? Nuo keskustelut voivat olla syvällisiä, Allison selittää. ”Olet kiinnostunut tietämään, mikä saa hänet tikittämään, hänen unelmistaan ja intohimoistaan, hänen taustastaan, perheestään ja kasvatuksestaan.” (Liittyy aiheeseen: Tee tämä parisuhdevisailu nähdäksesi, kuinka hyvin tunnet kumppanisi)

Suunnitelmien tekeminen on helppoa

Jos olet rakastunut johonkuhun, tulevaisuuden ajatteleminen hänen kanssaan tulee luonnostaan. ”Tuntuu helpommalta suunnitella etukäteen”, Allison sanoo. Heistä tulee erottamattomasti osa elämääsi, halusitpa sitä tai et.

Olette avoimia toisillenne

ICYMI, luottamus on jokaisen suhteen perusta. Jos huomaat avautuvasi tälle henkilölle ja jakavasi enemmän osia itsestäsi kuin normaalisti, se on merkki siitä, että saatatte olla rakastuneita, Allison sanoo.

Olet menettänyt kiinnostuksesi seurustella muiden kanssa

Se, että olet rakastunut, tarkoittaa, että saatat menettää kiinnostuksesi seurustella muiden ihmisten kanssa. ”Alat pitää muita entisiä ’vara-’ ihastuksiasi vähemmän houkuttelevina”, Allison sanoo. Joten joo, jos sinulla on silmät vain rakkaallesi, tunteesi voivat olla syvemmät kuin pelkkä ihastus.

Jopa kotityöt ovat superhauskoja

Tiedättehän, että sellaiset asiat kuin ruokaostokset tai bensan tankkaaminen ovat superkiinnostavia, kun olet sulhasesi kanssa? Joo, se on merkki siitä, että on rakastunut. ”Pidätte siitä, että teette yksinkertaisia asioita yhdessä: juoksette asioilla, lähdette lenkille, laitatte ruokaa”, Allison selittää. ”Pelkästään heidän seuransa riittää tekemään ajasta nautinnollista.” Awww.

Haluat esitellä hänet perheellesi

Jos olet kuollaksesi halunnut esitellä tämän henkilön perheellesi, on selvää, että sinulla on muutakin kuin pelkkä pieni ihastus, Allison sanoo. Se, että tunnet olosi mukavaksi hänen seurassaan vanhempiesi, perheenjäsentesi ja ystäviesi kanssa, on tosissaan tärkeä askel, varsinkin jos haluat kutsua hänet lomille. ”Et halua, että tärkeät hetket menevät ohi ilman, että he ovat mukana”, Allison selittää.

Heidän auttamisensa on sinulle ensiarvoisen tärkeää

”Jos olet kiinnostunut auttamaan jokapäiväisissä elämäntilanteissa, kuten suostumalla pyytämään palautetta hänen ansioluettelostaan tai ryhtymällä yhdessä vapaaehtoistyöprojektiin, teidän välillänne on selvästi yhteys pelkkää kemiaa pidemmälle”, Carmichael sanoo. Vaikka alkukipinä on tärkeää, sinun on myös haluttava olla enemmän mukana.

Jatkuvuus on avainasemassa

Todellisen romanttisen kemian rakentaminen vie paljon aikaa, Carmichael sanoo. ”Pitkällä aikavälillä useimmat ihmiset huomaavat, että todellinen, kestävä kemia syntyy siitä, että heillä on kumppani, joka jatkuvasti näkyy rakastavalla tavalla. Päällisin puolin se ei ole yhtä jännittävää, koska se tuntuu ennalta arvattavalta ja turvalliselta”, hän selittää. Mutta pitkällä aikavälillä tällaiset hitaasti etenevät tunteet johtavat myöhemmin ilotulitukseen, kuten kosintaan ja elinikäisten unelmien luomiseen pariskuntana.

Ei leikitä ”vaikeasti saatavaa”

”Et tunne oloasi tarpeeksi turvalliseksi panostaaksesi ihastumiseen tai seurusteluun”, Allison selittää. ”Näissä suhteissa on yleensä kyse enemmän ’vaikeasti saatavan’ leikkimisestä ja vähemmän aidosta, raa’asta yhteydestä.” Oletko saanut leikistä tarpeeksesi? Sitten saatat olla rakastunut.

Seksuaalinen vetovoima on todellista

On selvää, että sinua vetää puoleesi seuralaisesi. ”Seksuaalinen yhteys on tärkeää missä tahansa pitkäaikaisessa parisuhteessa, sillä se on välikappale voimakkaalle läheisyydelle”, Allison sanoo. Tietenkin teillä on aina taukojaksoja, jotka vaikuttavat seksihaluunne, mutta yleisesti ottaen olette aina kiinnostuneita toisistanne, jos olette rakastuneita.

Mutta seksi ei ole *kaikkea*

Se on myös merkki rakkaudesta, jos olette odottaneet fyysistä kanssakäymistä. ”Monille ihmisille seksin odottaminen on tärkeä tapa tutustua kumppaniin ilman lisädynamiikkaa, jota seksi usein tuo mukanaan”, Allison selittää. ”Seksi voi sekoittaa tunteita, ja sen tuominen liian aikaisin voi vahingoittaa läheisyyden mahdollisuuksia.” Jos siis olet odottanut seksin harrastamista, se on ehkä merkki siitä, että olet panostanut enemmän syvällisempiin asioihin.

Tiedätte, mitä rakkaus merkitsee toisillenne

Sana loooove merkitsee eri ihmisille eri asioita, eikä koskaan ole reilua olettaa, että tiedät, mitä se merkitsee myös kumppanillesi. Jos olette avautuneet ja puhuneet siitä, miten rakkauden tunteet ja ”vakavuus” määritellään teille kummallekin, se on merkki siitä, että voitte olla syvällä, Allison sanoo.

Haluat olla koko ajan yhdessä

Yleisesti ottaen sinun pitäisi haluta olla rakastamasi henkilön lähellä. ”Haluat olla hänen kanssaan enemmän ja oppia tuntemaan hänet paremmin”, Firstein sanoo. Ihastuminen hiipuu ja saatat kyllästyä vietettyäsi aikaa saman henkilön kanssa, mutta rakkauden kanssa et ole koskaan välinpitämätön.

Sinulla on samat seksuaaliset kiinnostuksen kohteet

Jos sinulla on tiettyjä asioita, jotka kiihottavat sinua (*nostaa kättä*), on vaikea potkia niitä syrjään, vaikka *kumppanisi* ei olisikaan mukana. Siksi samanlaiset seksuaaliset kiinnostuksen kohteet ovat niin tärkeitä, sanoo Allison. ”Jos seksuaalinen vetovoima ja yhteensopivuus ovat sinulle ensiarvoisen tärkeitä, seksuaalinen kemia on tärkeä osa kumppanisi elinkelpoisuuden määrittämistä”, hän selittää.

Erimielisyys ei tuhoa ”laivaanne”

Kuten Carmichael sanoi, ihastuminen on tyypillisesti idealistinen käsitys ihmisestä, ei se, millainen hän on IRL. Rakkaudesta tulee todellista, ja se tarkoittaa, että tulee myös vaikeita aikoja. Kumppanisi saattaa ärsyttää sinua. Sinä saatat ärsyttää kumppaniasi. Mutta te selviätte siitä. ”Tunnet sitoutumista myös erimielisyyksien aikana”, Carmichael sanoo.

Sinä välität heidän eduistaan

Kuvittele tämä: Et ole koskaan kokeillut surffausta, mutta kumppanisi on suuri fani, joten olette luonnollisesti sopineet kokeilevanne sitä. Jos tutustut hänen kiinnostuksen kohteisiinsa, vaikka ne eivät välttämättä koske sinua, Carmichael sanoo, että saatat olla rakastunut. Surf’s up.

Et ole tunteiden vuoristoradalla

”Monet ihmiset erehtyvät pitämään ”kemiana” sellaisen henkilön fysiologista vuoristorataa, joka pelaa tunteidensa tai käytettävyytensä kanssa kuumaa ja kylmää”, Carmichael sanoo. ”Jos esimerkiksi joku on kadonnut sinulta kahdeksi päiväksi ja sitten yhtäkkiä soittaa, tunnet luultavasti voimakkaan tunnekuohun. Monet ihmiset sekoittavat tuon adrenaliinitulvan ja ’kehon herätyksen’ romanttiseen kemiaan.” Mutta hidas, syvä palaminen on sitä todellista rakkautta, jota etsit.

Et tunne huonoa omaatuntoa, jos toinen teistä ei ole sillä tuulella

Normaaliin seksisuhteeseen kuuluu ylä- ja alamäkiä. Joskus jompikumpi teistä on seksin tuulella, kun toinen ei ole (ja päinvastoin). Mutta se on ihan ok! ”On hienoa, että seksuaalinen vetovoima vaihtelee – se on osa elämää, ja kypsä parisuhde tarjoaa runsaasti yhteyttä, vaikka jompikumpi tai kumpikaan teistä ei olisi millään hetkellä sillä tuulella”, Carmichael sanoo.