Mitä on ientulehdus?
Jos ikenesi ovat turvonneet, tulehtuneet tai arat harjatessasi, sinulla saattaa olla ientulehdus – ientulehdus on ientulehduksen lievä muoto, jonka aiheuttajina ovat ienrajan ympärille kerääntyneet bakteerit, jotka ovat muodostuneet plakiksi (pehmeäksi, tahmeaksi ja värittömäksi kalvoksi).
Journal of Dental Research -lehden mukaan lähes puolella yli 30-vuotiaista aikuisista Yhdysvalloissa (tarkalleen ottaen 47,1 prosentilla) on jonkinlainen iensairaus. Hoitamattomana ientulehdus voi kehittyä parodontiitiksi. Tämä ientulehduksen vakavampi muoto voi aiheuttaa hampaidesi irtoamisen tai jopa hampaiden putoamisen.
Mutta älä huoli, me voimme auttaa sinua työskentelemään tämän kohtalon välttämiseksi. Iensairaudet ovat palautuvia. Jopa parodontiittia voidaan hoitaa syväpuhdistuksella (ja joissakin tapauksissa leikkauksella).
Miten tiedät, onko sinulla ientulehdus
Oletko melko varma, ettei sinulla ole ientulehdusta, mutta et ole käynyt hammaslääkärissä vähään aikaan? Saatat olla oikeassa ikeniesi terveyden suhteen, mutta sinulla voi myös olla ientulehdus eikä sinulla ole lainkaan oireita.
Se on yksi syy siihen, miksi säännölliset tarkastukset ovat niin tärkeitä, jotta iensairaus saadaan kiinni ennen kuin siitä on havaittavia vaikutuksia. Joitakin oireita, joita kannattaa varoa, kun ne näkyvät, ovat:
- Turvoksissa olevat ikenet
- Pehmeät, turvoksissa olevat ikenet
- Vuotavat ikenet
- Ajoittain arat ikenet
- Ikenet, jotka vuotavat verta hammaslankaa käytettäessä tai harjatessa
- Ikenien värin muuttuminen vaaleanpunaisesta punaiseksi
- Jatkuva paha maku suussa
- Hampaiden löysyys
- Ja jatkuva pahanhajuinen hengitys.
Jos huomaat ikeniesi terveydessä epäsäännöllisyyksiä tai herkkyyttä, älä odota seuraavaan tarkastukseen asti, vaan varaa heti aika hammaslääkärin vastaanotolle.
Ientulehduksen syyt ja riskitekijät
Jos harrastat hyvää suuhygieniaa, puutut jo ientulehduksen tavallisimpaan aiheuttajaan (joka on päinvastoin huono suuhygienia – ei mikään yllätys). Huolehtimalla suustasi olet asettunut asemaan, jossa sinulla on terveet, tautivapaat ikenet.
Mutta on muitakin huolenaiheita, joista sinun tulisi olla tietoinen. Tupakointi on merkittävä iensairauksien riskitekijä. Itse asiassa Journal of Dental Research -lehden mukaan tupakoitsijoilla on kaksi kertaa suurempi todennäköisyys sairastua iensairauteen kuin tupakoimattomilla.
On olemassa monia muitakin tekijöitä, jotka voivat lisätä iensairauden todennäköisyyttäsi:
- Tietyt elämäntapavalinnat voivat lisätä riskiä sairastua ientulehdukseen, kuten:
huono suuhygienia
epäterveellinen ruokavalio
ylipaino
ja stressi - Ikä
Journal of Dental Research -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan 64 prosentilla yli 65-vuotiaista aikuisista on joko keskivaikea tai vaikea parodontiitti. - Lääkkeet
Joillain lääkkeillä voi olla haitallisia vaikutuksia suun terveyteen. Keskustele lääkärin kanssa mahdollisista haittavaikutuksista, joita lääkkeilläsi voi olla. - Sairaudet
Muut sairaudet voivat lisätä iensairauksien riskiä, kuten:
Diabetes
Osteoporoosi
Sydän- ja verisuonisairaudet
Ja raskausajan komplikaatiot voivat kaikki myötävaikuttaa parodontiittiin.
Muiden sairauksien, kuten haimasyövän, keuhkosairauksien ja nivelreuman, mahdollisia yhteyksiä ientulehdukseen tutkitaan.
Miten ehkäistä ientulehdusta
Kuten jo aiemmin mainitsimme, hyvän suuhygienian harjoittaminen on paras tapa ehkäistä ientulehdusta. Joitakin hoitovinkkejä:
- Harjaa vähintään kaksi kertaa päivässä
- Älkää unohtako harjata kieltä
- Käyttäkää antimikrobista suuhuuhteluainetta
- Käyttäkää kielikaapimia
Ja muistakaa käydä hammaslääkärillä säännöllisillä vastaanotoilla – ei vain pitääksenne hampaat helmiäisvalkoisina, vaan myös tarkastakaa ikenienne terveydentila. Sinä ja hammaslääkärisi voitte keskustella parhaista vaihtoehdoista, jotka on räätälöity juuri sinun yksilöllisiin tarpeisiisi, ja voitte tuntea olonne hyväksi tulevaisuuden suun terveyden suhteen, joka saa teidät hymyilemään.