Jos et nauti veden tavallisesta mausta harjoittelun aikana, saatat kurottautua Gatorade-pullon puoleen pitämään nesteytystä yllä. Tämä kirkkaanvärinen urheilujuoma, jota on saatavilla useina makuina ja lajikkeina, tarjoaa etuja, kuten auttaa täydentämään hikoillessasi menettämiäsi elektrolyyttejä. Juoman pääraaka-aineet vaihtelevat hieman maun mukaan ja sen mukaan, miten juoma on makeutettu.
Gatorade Thirst Quencher
Gatorade Thirst Quencher on virallinen nimi juoman perinteiselle lajikkeelle, jota on saatavana muun muassa marjaisena, hedelmäpunssi-, appelsiini- ja sitruunalimimakuisena. Vesi, sokeri, dekstroosi, sitruunahappo, aromi, suola, natriumsitraatti ja kaliummonofosfaatti ovat kunkin maun yhteisiä ainesosia. Muut ainesosat, kuten Keltainen 5, Punainen 40, Keltainen 6 ja Sininen 1, määräävät juoman värin, ja yksittäisissä mauissa on erilaisia muita ainesosia. Esimerkiksi Fruit Punch sisältää edellä mainittuja ainesosia sekä muunnettua maissitärkkelystä ja hartsin glyseroliesteriä.
G2
Gatoraden G2-tuotemerkkiä on saatavana mauissa, kuten Fruit Punch, Grape ja Orange, mutta se on makeutettu sokerilla ja vähäkalorisilla makeutusaineilla, sukraloosilla ja asesulfaamikaliumilla, jotta juoma pysyisi vähäkalorisena. Useiden G2-makujen yhteisiä ainesosia ovat vesi, sokeri, sitruunahappo, suola, natriumsitraatti, aromi, kaliummonofosfaatti, sukraloosi ja asesulfaamikalium. Väriaineet, kuten Punainen 40, Sininen 1 ja Keltainen 5, antavat väriä.
Gatorade Prime
Gatorade Prime on pussissa tarjoiltu juoma, joka on suunniteltu urheilijoille juotavaksi ennen harjoittelua tai kilpailua. Sitä on saatavana muun muassa appelsiinin ja viinirypäleen mauissa. Ainesosat ovat vesi, isomaltuloosi, sokeri, dekstroosi, maltodekstriini, sitruunahappo, aromi, ksantaanikumi, suola, kaliummonokaliumfosfaatti, kalsiumpantotenaatti, niasiiniamidi ja väriaineita, kuten Keltainen 5 tai Punainen 40.
Gatorade Recover
Gatorade Recover sisältää proteiineja ja hiilihydraatteja auttamaan elimistöäsi palautumaan harjoittelun jälkeen. Sen makuja ovat muun muassa mixed berry ja tropical orange. Yleisiä ainesosia, mausta riippumatta, ovat vesi, sokeri, heraproteiini, kollageeni, dekstroosi, aromi, maltodekstriini, fosforihappo, sitruunahappo, natriumbisulfaattisuola, sukraloosi ja asesulfaamikalium. Väriaineet, kuten Red 40 ja Yellow 5, sanelevat juoman värin.
Ainesosien ymmärtäminen
Veden, sokerin ja suolan kaltaiset ainesosat on helppo ymmärtää, mutta ne, joilla on pitkät ja monimutkaiset nimet, eivät kuulu useimpien ihmisten sanavarastoon. Dekstroosi on makeutusaine, kun taas sitruunahappo auttaa parantamaan juoman makua. Monokaliumfosfaatti on suolatyyppi, josta saadaan kaliumia ja fosforia, jotka ovat juoman elektrolyyttien lähde. Kalsiumpantotenaatti on B-vitamiini, heraproteiini on maidosta peräisin olevan proteiinin lähde ja fosforihappo antaa juomalle happaman maun.