Miten päästä eroon mustapäistä

Kukaan ei halua mustapäitä. On jopa suosittuja snuff-videoita, jotka keskittyvät niiden ja niiden veljien (näppylät, valkopäät) tappamiseen. Mutta se, että ammattilainen työntää ruman roskan pois kasvoiltasi YouTubessa, ei ole ainoa tapa. Mustapäät ovat 100-prosenttisesti hoidettavissa mukavasti omassa kylpyhuoneessasi ihonhoitotuotteilla, joiden tulokset ovat paljon vähemmän karmeat. Tässä kerrotaan, mitä sinun on tiedettävä näistä pienistä kiusankappaleista ja miten niistä pääsee eroon.

Mitä mustapäät oikeastaan ovat?

Mustapäitä 101: Huokoset ovat pieniä aukkoja ihossasi, joissa sijaitsevat karvatupet. Jos sinulla on niitä (sinulla on), on hyvin mahdollista, että sinulla on ollut mustapäitä. ”Mustapäät ovat pohjimmiltaan laajentuneita huokosia, jotka ovat täynnä öljyä ja kuolleita ihosoluja”, sanoo Manhattanilla toimiva ihotautilääkäri Joshua Zeichner. ”Kun huokosten sisällä oleva materiaali pääsee ihon pinnalle ja hapettuu ilman vaikutuksesta, se näyttää mustalta, mistä johtuu nimi mustapää”, lisää tohtori Hadley King, toinen Manhattanilla toimiva ihotautilääkäri.

Jos sama huokosiin kertynyt roska olisi jäänyt ihon alle sen sijaan, että se olisi ollut avoimesti näkyvissä, jäljelle jäisi valkoiselta näyttävä valkopää. Molemmat päät kuuluvat akneen, mutta toisin kuin punaiset, vihaiset näppylät, jotka ihmiset yleensä yhdistävät termiin akne, ne eivät ole tulehduksellisia.

Ällöttävää. Mistä tiedän, onko minulla mustapäitä?

Jos Regina Georgen tapaan sanot aina, että huokosesi ”näyttävät” valtavilta, koska näet pieniä tummia täpliä kaikkialla, ja tiedät, että nuo pikkuruiset rykelmät eivät ole pisamia, sinulla on todennäköisesti mustapäitä. Mutta älä kutsu kasvojasi likaisiksi; ne ovat vain hapettuneet! Mustapäillä on taipumus esiintyä siellä, missä huokoset ovat selvimmin esillä, mikä Kingin mukaan tarkoittaa nenää ja koko kasvojen T-alueen aluetta. En halua säikäyttää ketään, mutta hänen mukaansa mustapäitä voi näkyä myös olkapäillä, selässä, rintakehällä ja korvien simpukankuorien sisäpuolella. Anteeksi!

Mitä olen tehnyt ansaitakseni tämän?

Ei mitään – et pyytänyt syntyä etkä pyytänyt myöskään isännöimään mustapäitä. Sekä Zeichner että King vahvistivat, että mustapäät johtuvat genetiikastasi; jotkut saavat niitä, jotkut eivät, eikä kukaan oikein tiedä miksi. Iho on vain huokoinen ja haluaa tuottaa öljyä; se ei voi sille mitään! Syytä syntymäkarttaasi, DNA-ketjujasi tai muita tavallisia epäiltyjä, jotka voivat vaikuttaa akneen yleensä: hormoneja, maitotuotteita ja liikaa sokeria.

Hyvä on. Miten pääsen sitten eroon mustapäistä?

Kohdistettu ihonhoitorutiini on helpoin tapa pitää mustapäitä loitolla. Tässä muutamia reseptivapaita ainesosia, joita molemmat ihotautilääkärit suosittelevat lisäämään rutiineihisi pyrkiessäsi poistamaan tukkeumia:

Salisyylihappo: Tiedät sen ja rakastat sitä yleisenä aknen torjunta-aineena, ja sillä on samanlainen rooli tässäkin. Tämä kasvohappo irrottaa kuollutta, pintatasolla olevaa ihoa, mutta koska se on öljyliukoinen, se tunkeutuu myös syvemmälle kuin muut vesiliukoiset kasvohapot (kuten esimerkiksi glykolihappo) puhdistaakseen perusteellisemmin huokosissa olevat öljyvuodot. Lyhyesti sanottuna se ei ainoastaan poista jo muodostuneita mustapäitä, vaan auttaa estämään näiden ihoreikien tukkeutumisen uudelleen alusta alkaen. Iconic.

Retinoidit: Katsomme usein retinoideja parranajoon ja ihon tasoittamiseen, mutta ne ovat hyviä myös mustapäiden karkottamiseen. ”Ajankohtaiset retinoidit ovat A-vitamiinijohdannaisia, jotka paitsi vähentävät tulehdusta, myös estävät soluja tarttumasta yhteen ja tukkimasta huokosia”, Zeichner selittää. King on myös tiimi retinoideja, koska sen lisäksi, että retinoidit ehkäisevät näitä tulevia tukoksia ja keratiinirykelmiä, ne lisäävät ihon solujen vaihtuvuutta, mikä tarkoittaa, että puhkeamisiin usein liittyvät värimuutokset vähenevät ja toipumisaika nopeutuu.

Bentsoyyliperoksidi: Bentsoyyliperoksidi on myös kuuluisa aknea torjuvassa maailmassa. Salisyylihappoon verrattuna se ei ole yhtä taitava ehkäisemään ja estämään kerääntymiä, jotka lopulta muodostavat mustapään, mutta King pitää sitä mielellään mukana sen antibakteeristen voimien ja kyvyn rauhoittaa tulehdusta hoidettavien huokosten ympärillä.

Entä ne 90-luvun superhuokosnauhat?

Vaikka ne sopivat hyvin yhteen muodin nostalgiatrendien kanssa, Kingin mukaan ne ovat pikemminkin väliaikainen hakkerointi kuin ratkaisu; kuin laittaisi laastarin ongelmaan ja kuorisi sen pois 10-15 minuuttia myöhemmin. ”Huokosnauhat voivat poistaa väliaikaisesti kuolleiden ihosolujen ja mustapäiden pintakerrokset liiman avulla, mutta ne eivät tee mitään mustapäiden muodostumisen estämiseksi”, hän sanoo ja korostaa, että on tärkeää puuttua ongelman juurisyihin ihonhoitorutiinilla. Taidoistasi ja ihosi herkkyydestä riippuen on myös mahdollista, että liima voi sabotoida sinua ärsyttämällä ihoasi entisestään. Etene vain varovaisesti ja tutustu uudelleen ohjeisiin, jos olet viimeksi käyttänyt sellaista sen jälkeen, kun olit juonut soodaa yökylässä.

Entä jos käytän omia käsiäni?

On houkuttelevaa suorittaa näppylöihisi manaus, jossa pelkällä voimalla karkotetaan sisällä olevat demonit. Molemmat ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että oikein ja ammattitaitoisesti tehtynä uuttaminen (mustapään sisällön fyysinen työntäminen ulos ja ylös) voi olla tehokasta, mutta kirjaimellisesti omiin käsiin ottaminen ei ole riskin arvoista. Tämä pätee kaikkeen poimimiseen, puristamiseen tai irrotustyökalujen käyttöön, mikä voi johtaa ihon rikkoutumiseen, tulehdukseen ja infektioon. ”Näen usein potilaiden tulevan vastaanotolle, ja heidän kasvoillaan on poimimisesta johtuvia jälkiä ja rupia, jotka kestävät paljon kauemmin kuin alkuperäinen näppylä olisi kestänyt, jos he olisivat vain jättäneet sen rauhaan”, Zeichner sanoo. Katso näppylöiden popsimisvideoita tunnekatarsiksen saamiseksi, mutta pidä kätesi terveellä etäisyydellä kasvoistasi.

Hyvä on, pitäisikö minun siis vain käydä ammattilaisen luona tämän kaiken takia?

Se riippuu. Säädä ensin odotuksiasi. Kingin mukaan mustapäät ovat täysin normaaleja, eivätkä ne valitettavasti ole sataprosenttisesti poistettavissa. Jotkut jäävät aina roikkumaan ja se on ihan ok. ”Suosittelen aloittamaan reseptivapaista vaihtoehdoista (joita käsittelemme jäljempänä), ja jos et ole tyytyväinen hallinnan tasoon, ota yhteyttä laillistettuun ihotautilääkäriin, joka voi määrätä vahvempia reseptilääkkeitä tai keskustella in-office-menettelyvaihtoehdoista”, hän sanoo. Zeichner lisää, että jos koet uuden ihonhoitorutiinisi aiheuttamia haittavaikutuksia, kuten arpia, varaa aika.

Olen kyllästynyt sanaan ”mustapäitä”, voinko kutsua niitä joksikin muuksi?

Totta kai. Tekninen, dermatologinen termi yhdelle noista effereistä on ”avoin komedoni”. Valkopäät ovat ”suljettuja komeedoneja”. Kerro kaikille ystävillesi.

Lue lisää parhaista mustapäiden hoidoista.

Salisyylihappokuorinta

Tämä murrosikään…clearing scrub todella on ihotautilääkärin suosittelema, erityisesti Zeichner, joka pitää sen erikoistuneesta salisyylihapon jakelujärjestelmästä, joka parantaa ainesosan tunkeutumista itse mustapäihin.