Ystävä kertoi minulle kerran, että hänen testinsä siitä, onko hän päässyt exän yli, on se, häiritsisikö häntä, jos he seurustelisivat jonkun toisen kanssa. Tuon logiikan mukaan en ole koskaan päässyt yli kenestäkään elämässäni. Kuukausia ja joskus vuosia suhteen jälkeen sydämeni syke kiihtyy yhä, kun näen exän seurustelevan jonkun uuden kanssa Facebookissa.
Yli vuosi sen jälkeen, kun eräs suhteeni oli päättynyt, löysin Facebookista kuvia exästäni tuntemattoman naisen kanssa. ”Ehkä hän on vain ystävä”, ajattelin – kunnes näin hänen ystäviensä kommentteja kuten ”hän on söpöläinen!” ja ”hyvä valinta!”. Tunsin itseni pahoinvoivaksi. Se oli kuin olisimme yhä yhdessä ja hän olisi pettänyt. Minulla ei ollut oikeutta tuntea näin – erosin hänestä!
Kun viimeksi puhuin toiselle seurustelukumppanilleni, jonka kanssa en koskaan edes virallisesti seurustellut, pidin huolen siitä, että poistin hänen seuraamisensa Facebookissa, jotta en joutuisi kokemaan vastaavaa. Mutta se ei estänyt hänen uutta profiilikuvaansa, jossa vieressä oli tuntematon nainen. (Toki nainen saattoi olla ystävä, mutta kahden ihmisen näkeminen samassa profiilikuvassa on periaatteessa vihje.) En taaskaan tuntenut, että minulla olisi ollut oikeutta olla järkyttynyt. Emme olleet koskaan olleet yksinoikeudellisia emmekä olleet puhuneet kuuteen kuukauteen! Mitä oli tekeillä?
Työskenneltyäni vähän sielunmaisemaa tajusin, että syyni olivat erilaiset jokaisen ihmisen kohdalla. Ensimmäisen exän kanssa olin edelleen riippuvainen hänen emotionaalisesta tuestaan samalla tavalla kuin silloin, kun seurustelimme, ja hänen näkemisensä jonkun toisen kanssa sai minut miettimään, voisimmeko edelleen olla yhtä läheisessä suhteessa. Lisäksi, kun erosin hänestä, hän sanoi, ettei suostunut jatkamaan elämään eteenpäin ja aikoi mennä kanssani naimisiin – lupausta, jota hän ei selvästikään pystynyt pitämään, mutta se istutti takaraivooni olettamuksen, että jos joskus muuttaisin mieleni, hän olisi tukenani. Toisen (ei-)exän kohdalla tajusin, että minussa oli vielä ripaus toivoa siitä, että ehkä jonain päivänä palaisimme yhteen, ja kun näin, että hän ei ollut enää saatavilla, se murskasi sen.
Tiedän, etten ole ainoa, joka tuntee olonsa järkyttyneeksi exän siirtyessä eteenpäin. Monet ystäväni ovat tunnustaneet tunteneensa samoin, varsinkin kun he ovat joutuneet kuulemaan asiasta sosiaalisen median kautta. Epämukavuus exän julkisesta uudelleen parinmuodostamisesta on tunnustettu myös popkulttuurissa; sen jälkeen kun Marnie on eronnut Charliesta Girls-sarjassa, hänellä on pakkomielle toisesta naisesta, jonka hän näkee miehen Facebook-kuvissa.
”Useimmat ihmiset eivät halua tuntea itseään tarpeettomiksi, hylätyiksi tai kontrolloimattomiksi”, seksi- ja ihmissuhdeterapeutti Cathy Beaton kertoo Bustlelle. Beaton neuvoisi ihmisiä, jotka ovat järkyttyneitä, kun heidän exänsä muuttaa eteenpäin:
Tässä on muutamia asioita, joita muistutan itselleni tämän prosessin läpiviemiseksi:
”Uudempi” ei tarkoita ”parempaa”
Exäsi ei saanut päivitystä. Henkilö, jonka kanssa hän nyt seurustelee, ei välttämättä ole sinua fiksumpi, viehättävämpi tai kiltimpi. Se, että erositte, ei ollut sinun epäonnistumisesi, vaan asiat eivät vain toimineet, eivätkä ne välttämättä toimi tämän uuden henkilönkään kanssa. Exäsi siirtyminen eteenpäin ei ole osoitus riittämättömyydestäsi.
Tämä uusi ihminen ei välttämättä ole samanlainen kuin sinä
Pahinta on, kun exäsi uusi seurustelukumppani on joku, josta et edes pidä. Se voi saada sinut kyseenalaistamaan itsesi: ”Jos hän pitää tuollaisesta, olenko minä sellainen?”. Ei. Yksi ihminen voi seurustella kahden hyvin erilaisen ihmisen kanssa. Itsesi vertaaminen exäsi uuteen kumppaniin, olipa kyse sitten siitä, että mietit, ovatko he parempia kuin sinä vai ovatko he samankaltaisia kuin sinä, johtaa sinut väärille jäljille. Ihmiset eivät valitse ihmisiä tarkistuslistojen perusteella, vaan jokainen ihminen viehättää jotakuta eri syystä.
Tämä ei pyyhi pois sitä, mitä teillä kahdella oli
Mitä Beyonce sanookin, kukaan ei ole korvattavissa. Exäsi uusi merkkihenkilö ei ole sinun korvaajasi. Suhteenne oli ainutlaatuinen ja erityinen, eikä mikään voi koskaan viedä sitä pois. Exäsi ei tule koskaan kokemaan tämän uuden ihmisen kanssa samaa kuin hän koki sinun kanssasi. Sinä saat olla se, joka leipoi sateenkaarikakun hänen kanssaan tai näytti hänelle ensimmäisen kerran Arrested Developmentin tai mitä tahansa, mikä teki suhteestanne erityisen. Vaikka hän tekisi joitain samoja asioita nykyisen kumppaninsa kanssa, hän ei koskaan voi luoda uudelleen koko suhdettanne. Muistot, joita teillä kahdella on yhdessä, ovat sinun ja vain sinun.
He eivät ”voittaneet”
Jos exäsi siirtyi eteenpäin ennen sinua, saatat tuntea, että hän voitti, tai ihmetellä, miksi et löytänyt jotakuta toista ensin. Se, kuinka nopeasti pääset suhteeseen, ei kuitenkaan ole mittari sille, kuinka haluttava olet. Katso ympärillesi tuttujasi. Viehättävimmät tai sympaattisimmat ihmiset eivät välttämättä pääse suhteisiin kaikkein helpoimmin. Exäsi vain sattui törmäämään johonkin toiseen ennen sinua. Se ei anna huonoa kuvaa sinusta.
Hän välittää sinusta yhä
Kun exäni sai ensimmäisen kerran uuden tyttöystävän, pelkäsin, että se vaaransi eron jälkeen muodostamamme ystävyyden. Mutta vaikka se muutti hieman suhteemme dynamiikkaa, se ei muuttanut hänen tunteitaan. Ainakaan aiempien suhteiden solmiminen ei ole muuttanut sitä, miten suhtaudun exääni. Jos jotain, niin se on auttanut minua tietämään, että ystävyyssuhteeni exien kanssa olivat aitoja, eivätkä temppuja palata yhteen. Jos voit uskoutua exällesi nykyisestä suhteestasi, se on ehkä perimmäinen merkki siitä, että olet siirtynyt eteenpäin – ystävyyteen, joka on yhtä erityinen.
Kuvat: Hayley Bouchard /Flickr; Giphy(5)