Mitä Raamattu sanoo alhaisesta itsetunnosta? Oletko kristittynä koskaan kamppaillut alhaisen itsetunnon kanssa?
Minä tiedän, että olen kamppaillut.
Mutta itseluottamus on osa minun ja teidän oikeuksianne Jumalan lapsina. Se on totuus asiasta. Miksi siis niin monet kristityt naiset, kuninkaan lapset Jumalan tyttäret kamppailevat itsetunnon ja heikon kehonkuvan kanssa? Miksi? Miksi se on niin yleistä kulttuurissamme ja ajattelussamme?
Ei ole aikaa lukea koko viestiä? Paina vain play!
Haluan todella katsoa, mitä Jumalan sana sanoo, miten Hän suhtautuu meihin, ja tarkastella tätä ajatusta alhaisesta itsetunnosta ja miten voimme voittaa sen.
Ei riitä, että vain selvitämme, mitä matala itsetunto on, vaan on tärkeämpää voittaa se ja katsoa, miten voimme parantaa tämän matalan itsetunnon ja miten voimme auttaa muita tekemään saman.
Matalan itsetunnon keskipisteenä on oma minä.
Matalan itsetunnon keskipisteenä on oma minä.
Epätietoisuus ei ole sama asia kuin nöyryys. Jumalan sana kutsuu meitä olemaan nöyriä. Se kutsuu meitä nöyrään sydämeen, mutta nöyryys ei tarkoita sitä, että ajattelet itsestäsi alhaisesti.
Nöyryys on sitä, että ajattelet itsestäsi vähemmän kuin ajattelet muista ihmisistä.
Ylimielisyys on pohjimmiltaan sitä, että ajattelet itseäsi koko ajan.
Alhainen itsetunto on viime kädessä eräänlaista ylpeyttä. Joku, jolla on huono itsetunto, pitää itseään hyvin vähän arvokkaana, mutta ajattelee silti itseään.
Loppujen lopuksi heidän ajatuksensa kuluvat itseensä, tiedän sen, koska olin yksi heistä, joskus kamppailen vieläkin sen kanssa. Joten saarnaan tänään itselleni.
Suhteessa: What To Do When You Feel Indequate
Joku, jolla on huono itsetunto, pitää itseään hyvin vähän arvokkaana.
Mutta miten sen päättää? Mitä tekijöitä otat huomioon aina kun päätät, ettet ole kovinkaan arvokas?
Jos perustat sen siihen, miten maailma näkee asiat, se aiheuttaa sinulle huonon itsetunnon tai epävarmuuden tunteen. Maailma perustaa arvonsa siihen:
- pankkitililläsi olevaan rahamäärään
- siihen, miltä näytät
- paljonko painat
- minkä kokoisia vaatteita käytät
- tyyppisiin vaatteisiin, jotka omistat
- missä olet työskentelet
- kuinka monta ihmistä tunnet tai kuinka moni ihminen tuntee sinut
- kuinka monta seuraajaa tai kuinka monta ystävää sinulla on
Nämä ovat tekijöitä, jotka maailma ottaa huomioon aina, kun se harkitsee jonkun arvoa, mutta kristittyinä meitä ei ole kutsuttu katsomaan mitään niin kuin maailma tekee.
Meidät on kutsuttu katsomaan asioita Jumalan näkökulmasta, hänen näkökulmastaan, joten miten Jumala määrittelee arvomme?
Olet luotu Jumalan kuvaksi, joten sinulla on arvoa, piste.
Jos luulet, ettet ole minkään arvoinen, pelkkä se tosiasia, että sinut on luotu Jumalan kuvaksi, antaa sinulle arvoa.
Ja jos se ei riittäisikään, niin olet Jumalalle niin tärkeä, että hän uhrasi poikansa puolestasi. Hän antoi äärimmäisen hinnan puolestasi, koska hän tunsi, että olet sen arvoinen.
Jumala loi meille tien, jolla voimme tulla sovitetuksi hänen kanssaan. Sen verran arvokkaita me olimme hänelle.
Sentähden hän ylipäätään uhrasi Jeesuksen, jotta me voisimme olla hänen kanssaan. Ei ollut mitään mahdollisuutta, että voisimme koskaan tulla sovitetuiksi Hänen kanssaan vain omien ansioidemme perusteella.
Ei ollut mitään mahdollisuutta, että voisimme tehdä tarpeeksi, antaa tarpeeksi, olla tarpeeksi tavoittaaksemme Hänet Hänen pyhyydessään ja vanhurskaudessaan, joten Hän otti asian omiin käsiinsä ja loi meille tien tulla sovitetuiksi Hänen kanssaan.
Kun alamme tarkastella itseämme samalla tavalla kuin Jumala, alamme arvostaa ja nähdä arvomme sen perusteella, miten Jumala sen määrittää. Sen sijaan, että perustaisimme itseluottamuksemme siihen, miten maailma määrittää arvomme.
Kun vietät aikaa Jumalan sanan tutkimiseen, totuuden kuuntelemiseen ja vietät aikaa rukouksessa, lakkaat määrittelemästä arvoasi niin kuin maailma tekee, ja alat määrittää arvosi niin kuin Jumala tekee. Aina kun alatte tehdä niin, epävarmuuden tunteet tai alhaisen itsetunnon tunteet vähenevät, koska ette määrittele arvoanne samalla tavalla.
On aika, että alamme tarkastella aikaa, jonka käytämme:
- ajattelemme itseämme
- ajattelemme puutteitamme
- murehdimme toisten ihmisten mielipiteitä meistä
ja sen sijaan alamme todella keskittyä johonkin toiseen.
Robert Murray, 1800-luvun skotlantilainen pastori, kirjoitti: ”Jokaista itseesi kohdistuvaa katsetta kohden sinun on kohdistettava 10 katsetta Kristukseen.”
Mitä jos muuttaisimme elintapojamme vastaamaan tätä? Jokaista itseemme kohdistuvaa katsetta kohden, jokaista itseämme koskevaa ajatusta kohden ajattelisimme 10 ajatusta Kristuksesta tai katsoisimme 10 kertaa enemmän Kristukseen.
Uskaltaisin väittää, että se on yleensä juuri päinvastoin. Jopa omassa elämässäni minulla on taipumus ajatella itseäni enemmän kuin mitään muuta, ja luulen, että kaikki ovat samanlaisia, koska se on vain langennut luontomme.
Miten siis parannamme huonon itsetuntomme?
Miten opimme muuttamaan tapaa, jolla katsomme itseämme?
On yksi keino, evankeliumi.
Evankeliumi on se, mikä muuttaa itsetuntomme. Se on se, mikä muuttaa identiteettimme ja itseluottamuksemme.
Maailma tulee kertomaan teille, että saadaksenne lisää itseluottamusta teidän on alettava katsoa sisäänpäin löytääksenne tuon itseluottamuksen, mutta me emme elä niin kuin maailma elää.
Jumalan naisten on aika nousta seisomaan ja sanoa: ”Aion päättää olla uskomatta niihin asioihin, joita maailma sanoo minusta. Aion valita uskovani siihen, mitä Jumala sanoo minusta.”
Ja sama pätee myös huonoon itsetuntoon. Jos kamppailet alhaisen itsetunnon kanssa, vastaus ei ole katsoa sisäänpäin. Vastaus ei ole itseluottamuksen löytäminen.
Lääke heikkoon itsetuntoon on katsoa ulospäin, katsoa itseäsi ja ympärilläsi olevia ihmisiä pidemmälle, keskittyä Herraan.
Katsokaa ympärillänne olevan maailman tarpeita, sillä lääke heikkoon itsetuntoon on se, että kieltäydymme omasta itsestämme, otamme ristimme kannettavaksemme ja seuraamme Häntä.
Kaikkea on se, että sanomme ”ei”-lausetta ajatuksille, joita ajattelemme itsestämme jatkuvasti. Ajatuksille, jotka sanovat, että olemme epäonnistujia tai ettemme tiedä mitään tai ettemme ole tarpeeksi kauniita.
Neillä ajatuksilla on taipumus vain kasautua ja rakennamme tämän suojan ympärillemme. Alamme uskoa, että maailma pyörii vain ympärillämme. Mutta Jumalan naisina voimme työntää nuo ajatukset syrjään ja alkaa keskittyä muihin ihmisiin.
Aloita keskittyminen siihen yksinhuoltajaäitiin, joka tarvitsee apua lapsensa kanssa.
Aloita keskittyminen siihen ihmiseen, jolla ei ole varaa ruokaostoksiin tällä viikolla.
Aloita näkemään ympärilläsi olevan maailman tarpeet ja näe itseäsi pidemmälle keskittyäksesi Herraan ja siihen, mitä Hän haluaa sinun tekevän elämässäsi.
Seuraava: Intohimo ihmisiä kohtaan
Jumala-luottamuksen kauneus
Jumala-luottamuksesta syntyy kauneutta. Luottamus, joka tulee siitä, että perustamme arvomme Häneen.
Katso mitä ikinä perustammekin itseluottamuksemme itseemme, tuo luottamus romahtaa aina, kun epäonnistumme, mikä on väistämätöntä.
Me emme ole täydellisiä. Emme ole pyhiä.
Me emme kykene olemaan järkkymättömiä, joten milloin tahansa, kun perustat itseluottamuksesi tai itsetuntosi itseesi, se romahtaa lopulta.
Mutta kun perustamme itseluottamuksemme Herraan, kun sanomme: ”Arvostuksellani ja arvollani ei ole mitään tekemistä minun kanssani, vaan sillä on kaikki tekemistä Jumalan kanssa”. Kun elämme tuon totuuden mukaan, silloin seisomme vankalla perustalla.
Meillä on luottamus, joka ei koskaan horju, koska Hän on liikkumaton Jumala. Hän on se, joka ei koskaan muutu. Hän on se, joka ei koskaan petä.
Kun päätämme tehdä sen, kun järjestämme uudelleen ajattelumme ja järjestämme uudelleen sen, mitä sydämemme haluaa. Kun se tapahtuu, siirryt siitä, että vietät suurimman osan ajastasi ajattelemalla itseäsi ja vikojasi, ja alat keskittyä Herraan.
Ja yhtäkkiä tuo heikko itsetunto korvautuu Jumala-luottamuksella.
Nappaa itsellesi Walking in Confidence -hartauslehtinen!
Jos haluat Jumala-luottamusta, niin haluan rohkaista sinua hakemaan mukaani 21 päivän hartauslehtiseni nimeltä Walking in Confidence: Knowing Who You are in Christ.
Se sisältää kolmen viikon hartaudet. Saat välittömän pääsyn tulostettavaan työkirjaan ja joka päivä kuuntelet ääntä upealla sovelluksella.
Joka päivä istut alas, keskityt jakeeseen ja käyt läpi työkirjan kirjoittaaksesi ylös ajatuksiasi ja sitä, miten voit soveltaa tuota jaetta elämääsi, ja se tulee muuttamaan ajatteluasi.
Puhumme siitä, miten olet Kristuksen hyväksymä, opetan sinulle, miten voit olla varma tietäessäsi, kuka olet Hänessä, ja sitten viimeisellä viikolla on kyse siitä, miten olet merkityksellinen Jumalan valtakunnassa, koska siitä tässä todella on kyse.
Me emme halua tervettä arvostusta ja itseluottamusta vain itseämme varten, vaan teemme sen, jotta voimme vaikuttaa tähän maailmaan, jotta voimme todella vaikuttaa Jumalan valtakunnassa, ja tämä hartausohjelma todella vie teidät jokaisen askeleen läpi.
Jokainen päivä ei ole kovin pitkä, joten älkää tunteko, että se on valtava sitoutuminen, mutta se todella auttaa teitä kaivautumaan syvälle ja miettimään tapaa, jolla näette itsenne.
Tarkastelemme niitä ajatuksia, joita sinulla on itsestäsi, ja opetan sinulle, miten voit alkaa korvata nuo ajatukset Jumalan ajatuksilla.
Kun opit tekemään sen, se tulee muuttamaan elämäsi jokaisen osa-alueen. Se muuttaa tavan, jolla:
- kasvatat lapsiasi
- vastaat aviomieheesi
- työskentelet työtovereidesi kanssa
- ajattelet itsestäsi
- kohtelet kehoasi
Se muuttaa kaiken. Aina kun muutat ajatteluasi ja korvaat sen Jumalan ajattelulla, se saa aikaan muutoksia, joita et ikinä odottaisi, ja tuo sinulle niin paljon iloa ja vapautta.
Älä lykkää sitä, varmista, että tartut hartauteen. Muista myös liittyä ilmaiseen Girl of Grace -Facebook-ryhmään. Toivottavasti nautit tästä postauksesta ja toivottavasti se antoi sinun nähdä, miten voit muuttaa ajatteluasi ollaksesi joka ikinen päivä enemmän Kristuksen kaltainen.
