Kysymys, jonka jokainen tuore äiti kysyy – milloin on aika lopettaa imetys? Tyypillisesti he parveilevat Googlessa ja saavat noin parisataa erilaista vastausta muilta äideiltä, joilla kullakin on vakuuttavia perusteluja.
Vaikka pelkkä lukujen tarkastelu on löytänyt keski-ikärajan, jolloin äidit tyypillisesti lopettavat imetyksen, ei ole olemassa mitään määrättyä lopettamisaikaa.
Vauvan imetyksen lopettaminen tapahtuu silloin, kun sekä äiti että lapsi ovat siihen valmiita, ja voit olla varma, että tiedät, milloin se on valmis tapahtumaan, jos tunnet merkit.
Monet äidit imettävät lapsiaan yli vuoden iän, pitkälle pikkulapsen ikään. TIME Magazinen kannessa nähty Jamie Grumet imetti lastaan nelivuotiaaksi asti. Meillä oli ilo tavata hänet Santa Monican Pump Stationissa, ja vaikka ihmiset suhtautuivat kielteisesti tähän valintaan, se oli selvästi rakkaudella ja sitoutumisella tehty valinta, ja saimme tietää, että ympäristölläsi ja ympärilläsi olevilla ihmisillä, jotka toimivat tukijärjestelmänäsi, on tärkeä rooli tässä asiassa. Muistakaa, että kulttuurierot ja erot siinä, miten teihin on vaikutettu siinä, mikä on väärin ja mikä oikein, voivat olla osa sitä, mikä on mielestänne sopiva vieroitusikä. Loppujen lopuksi se on todellakin sinusta itsestäsi kiinni. Ei ole väärin jatkaa imetystä yli vuoden ikäisenä. Tämän sanottuasi tässä muutamia ajatuksia siitä, missä iässä äidin tulisi keskimäärin lopettaa lapsensa imettäminen.
Merkkejä siitä, että lapsesi on valmis lopettamaan imetyksen
-
Lapsesi on vuoden ikäinen – Vaikka voit aloittaa uusien ruokien esittelyn lapsellesi jo kuuden kuukauden iässä, se on vain makupaloja. Ainakin vasta yhdeksän kuukauden iässä lapsesi pystyy nielemään ja ottamaan ravinteita täysin vastaan muusta ruoasta kuin rintamaidosta tai äidinmaidonkorvikkeesta. Vaikka et aloittaisikaan vieroittamista kuuden kuukauden iässä, vauvasi saattaa alkaa vieroittaa itse ensimmäisen ikävuoden jälkeen. Voit varmasti jatkaa rintamaidon parhaan ravinnon antamista vuoden ikään asti.
-
Lapsesi on vähentänyt imetystä – Jos huomaat, että vauvasi on vähentänyt imetyskertojen pituutta ja haluaa niitä harvemmin, se on melko selvä merkki siitä, että hän on valmis vieroittamaan. Tyypillisesti sen jälkeen, kun hän on oppinut juomaan juomakupista ja on alkanut niellä kiinteää ruokaa ravinnokseen, hän saattaa alkaa kieltäytyä rinnasta useammin.
-
Haluat lopettaa – Ei ole häpeä, jos imetys loppuu ennen lastasi. Vaikka imetystä suositellaan ainakin ensimmäisen vuoden ajan, lapsesi hyötyy monista eduista jo muutaman viikon kuluttua. Monet äidit jatkavat imettämistä vielä pitkään sen jälkeen, kun he eivät enää halua, vain siksi, että heistä tuntuu, että heidän pitäisi, mutta tämä saa heidät tuntemaan itsensä kyllästyneiksi tai jopa katkeriksi. Jos et nauti vauvasi imettämisestä, on aika miettiä vieroittamista.
Rintaruokinnan jälkeisen bluesin voittaminen
Vauvasi voi olla iloinen siirtyessään omenasoseeseen ja muhkeisiin persikoihin, mutta se aika, joka teillä oli yhdessä, oli erityistä. Se oli aikaa, jolloin voitte olla lähellä sitä pientä vauvaa, jota kasvatitte sisällänne yhdeksän kuukauden ajan, jotain, mitä vain te kaksi voitte tehdä yhdessä. Ilman sitä monet äidit ovat surullisia siitä, etteivät he saa viettää tuota aikaa yhdessä. Miten siis voit voittaa imetyksen jälkeisen bluesin?
Itämisen jälkeistä bluesia voi hoitaa samalla tavalla kuin tavallista masennusta. Yksi merkittävä ero on kuitenkin se, että haluat pitää yhteyden lapseen vahvana ja ymmärtää, että kun hän kasvaa, se ei ole huono asia. Imetyksen jälkeisen masennuksen voittamiseen kuuluu mm:
- Runsas halailu lapsesi kanssa
- Vauvan leikkiminen
- Jotain mukavaa itsellesi
- Liikunta (vauvan mukaan ottaminen voi olla todellinen bonding time -kokemus myös)
- Tehdä jotain mukavaa kodin ulkopuolella
- Jutella jollekulle asiasta
Voitko lopettaa imetyksen liian aikaisin?
Monet äidit lykkäävät vieroittamista, koska he pelkäävät, eivät aina menettävänsä sitä aikaa vauvansa kanssa, vaan etteivät anna lapsensa saada täyttä hyötyä. Rehellisesti sanottuna imetyksen lopettamisesta liian aikaisin ei todellakaan ole haittaa. Monet äidit eivät tee sitä lainkaan, jotkut äidit lopettavat kahden viikon jälkeen kroonisesti tukkeutuneiden maitotiehyiden vuoksi, ja toiset äidit lopettavat, koska heidän on palattava töihin. Meillä on hyviä vinkkejä, joiden avulla voit pitää maidon tarjonnan yllä pumpatessasi töissä, jotta voit jatkaa imetystä.
Välttämättä ainoa todellinen haitta imettämisen lopettamisesta ennen vuoden ikää on se, että sinun on vaihdettava vauvasi äidinmaidonkorvikkeeseen. Rintamaidon saamisen jälkeen hän saattaa olla nirso eikä ole tottunut kumiseen nänniin. Vaikka imetystä ylistetään siitä, että se antaa vauvoille pienemmän mahdollisuuden terveysongelmiin imeväisiässä ja myöhemmässä elämässä, on ihan ok lopettaa imetys ennenaikaisesti, jos se ei vain sovi sinulle.
Sinä pärjäät hienosti, äiti! Jatka vaan ja tee parhaasi ja tee sitä mitä haluat. Sinä teet maitoa…sellaisella supervoimalla…pystyt enemmän kuin tiedätkään.