Passiivisen käyttäytymisen määritelmä
Passiivisen käyttäytymisen määritelmä
Passiiviseen käyttäytymiseen kuuluu omien oikeuksien loukkaaminen jättämällä ilmaisematta rehellisiä tunteita, ajatuksia ja uskomuksia ja sallimalla näin ollen toisten loukata oikeuksia. Passiivinen tai ei-assertiivinen käyttäytyminen voi tarkoittaa myös sitä, että ilmaiset ajatuksesi ja tunteesi niin anteeksipyytelevästi ja vähättelevästi, että muut voivat helposti jättää ne huomiotta. Passiivinen vastaaja antaa toisten kävellä päälleen kuin kynnysmatto. Ei-assistentit tuntevat, etteivät he voi vaikuttaa tapahtumiin: he ovat kontrolloituja ja liikkumattomia. Passiiviset ihmiset eivät anna omien tarpeidensa mennä muiden edelle tai olla yhtä päteviä kuin muiden. He antavat muiden tehdä päätökset puolestaan, vaikka he saattavat myöhemmin paheksua sitä. He tuntevat itsensä avuttomiksi, voimattomiksi ja estyneiksi. Vaatimatta jättäminen osoittaa joskus hienovaraista kunnioituksen puutetta toisen henkilön kykyä kohtaan ottaa pettymys kantaa jonkin verran vastuuta ja käsitellä omia ongelmiaan.
Viestin välittäminen: Minua ei lasketa, joten voit käyttää minua hyväksesi. Tunteeni, tarpeeni ja ajatukseni ovat vähemmän tärkeitä kuin sinun. Siedän sinulta melkein mitä tahansa.
Alitajuisia ajatuksia: Huolehdi minusta ja ymmärrä telepaattisesti tarpeitani. Rakastatko/kunnioitatko minua edelleen, jos olen itsevarma? Minun on suojeltava sinua loukkaantumiselta.
Tavoite: Rauhoitella muita ja välttää konflikteja ja epämiellyttävyyksiä hinnalla millä hyvänsä.
Verbaaliset ja ei-verbaaliset piirteet
- Riitely; antaa asioiden mennä ohi kommentoimatta
- Peating around the bush – ei sano, mitä tarkoittaa
- Pyytää anteeksi sopimattomasti pehmeällä, epävakaalla äänellä
- Olla epäselvä; Katseen kääntäminen pois
- Asennon muuttaminen – perääntyminen toisista, hartioiden notkistaminen
- Käsien heiluttelu; vinkuminen tai nauraminen vihaa ilmaistessa
- Suupielen peittäminen käsillä
- Käytetään fraaseja, kuten ”….jos siitä ei olisi liikaa vaivaa”, ”…..mutta tee mitä haluat”, ”Minä…..er….um…haluaisin….um…sinun…..er…..er…tekevän….”.
Payoffs: Sinua kehutaan epäitsekkyydestä, hyvästä urheilusta. Jos asiat menevät pieleen, passiivisena seuraajana sinua harvoin syytetään. Muut suojelevat ja huolehtivat sinusta. Välttelet, lykkäät tai piilottelet konflikteja, joita pelkäät.
Hinta: Muut asettavat sinulle usein kohtuuttomia vaatimuksia. Kun olet vaatimattomuudellasi antanut suhteen kehittyä tavalla, josta et pidä, kuvion muuttaminen vaikeutuu. Rajoitat itsesi muiden ihmisten mielikuviin rakastettavasta, hyvästä ihmisestä. Kun tukahdutat tai pullotat niin paljon vihaa ja turhautumista, vähennät samalla muita myönteisempiä tunteita itsessäsi, kuten rakkautta ja kiintymystä.