Kun Dahlia sulki silmänsä, hän tunsi ”syvimmän rakkauden tilan” ja näki itsensä äitinsä kohdussa. ”Tunsin euforiaa, kun muistelin näitä hetkiä”, hän kertoo. Se saattaa kuulostaa jonkinlaisen happotripin alkamiselta, mutta psykoterapeutti tohtori Brian Weissin äänen ohjaamana videolla TikToker Dahlia oli tekemässä menneen elämän regressiota. Mitään hallusinogeeneja ei tarvittu.
Menneitä elämiä koskeva regressio on hypnoosin muoto, joka vie sinut syvään meditatiiviseen tilaan, jossa luovutat ohjakset alitajunnallesi ja annat sen loihtia mieleesi mielikuvia. Henkisesti suuntautuneet uskovat näiden kokemusten olevan vihjeitä unohdetuista menneistä elämistä, kun taas toiset ovat avoimia ajatukselle mielen luomista henkisistä metaforista. Prosessi tehdään tavallisesti kahdenkeskisessä tilanteessa hypnoterapeutin kanssa, mutta TikTok löysi digitaalisen vaihtoehdon leviävän YouTube-videon muodossa.
”Se oli oivaltava ja hyödyllinen video minulle. Tiesin, että tohtori Brian Weiss oli kokenut terapeutti ja muutkin olisivat pitäneet sitä hyödyllisenä. En kuitenkaan odottanut, missä määrin video räjähti ilmaan”, sanoo Dahlia, joka jakoi kokemuksensa 3,4 miljoonan katsojan kanssa.
Toveri sisällöntuottaja Trevor lähti niin ikään viraaliksi videolla, jossa hän selittää prosessia yksityiskohtaisesti: ”Tällä hetkellä siellä on yli yhdeksän miljoonaa katselukertaa , ja yli 28 000 kommenttia”, hän sanoo. ”Yleisin reaktio, jonka näin kommenteissa, oli muiden ihmisten kokemuksia, joten moni on varmaan katsonut videon ja tehnyt sen itse.”
Vaikka tämä on teknisesti ottaen hypnoosia, TikTok-trendi on kaukana pyörivistä spiraaleista ja Derren Brownin tyylisestä Derren Brownin tyylisestä ”olet palannut takaisin huoneeseen” -teatterista, jonka saattaisimme perinteisesti liittää hypnoosiin. Sen sijaan sitä käytetään pikemminkin parantamisen kuin viihteen välineenä. Menneen elämän regression kannattajat väittävät, että se voi auttaa ihmisiä kohtaamaan elämäänsä vaikuttavia puolia itsestään, olipa kyseessä sitten huono tapa, muisto traumasta tai fobia. Ajatuksena on, että todistamalla siihen liittyvää skenaariota menneen elämän regressiossa, pelkoa voidaan auttaa antamalla henkilön ymmärtää sitä paremmin ja löytää lohtua paremman ymmärryksen kautta. Riippumatta siitä, uskotko, että videolla on kyky saattaa sinut hypnoottiseen tilaan, on toinen kysymys – kuinka viisasta on hypnotisoida itseään?
Hypnoterapeutti Helen Craven, joka suorittaa näitä istuntoja ammattimaisesti, vertaa menneen elämän regressiota TikTokissa Ouija-laudan villitykseen: ”Olen varma, että monet ihmiset tekivät sen ja heillä oli vain hauskaa, ja se nauratti heitä tai sai heidät uteliaiksi, tai ehkäpä esiin tuli jopa asioita, jotka olivat melko pelottavia. Jos joku on sellaisessa tilassa, että hän hyväksyy sen ja suhtautuu siihen vain sillä tasolla, se on hienoa, mutta jos se jättää jonkun ahdistuneeksi tai huolestuneeksi tai tuo esiin jotain, joka saattaa laukaista negatiivisen reaktion, kannattaa mielestäni miettiä kahdesti.”
”Jos näin on”, hän sanoo, ”mene ammattilaisen puheille ja sano: ’Okei, minä tein tämän, ja nyt tunnen itseni jatkuvasti stressaantuneeksi tai ahdistuneeksi, tai en pysty sammuttamaan valoja iltaisin.'” Kaikki on hauskaa ja leikkiä lapsille TikTokissa, jotka tekevät menneen elämän regressiota, kunnes he eivät enää pysty sammuttamaan valoja mennessään nukkumaan.”
Ei ainoastaan sillä, että TikTokilla on taipumus peittää prosessin pimeämpi puoli (täydellisenä kimallusfiltterien ja suosittujen audioiden kera, jotka esittelevät hypnoosin uutuutena, jonka avulla voi nähdä, olisitko ollut kuuluisuus), vaan ei myöskään ole mitään keinoa tietää, kuinka hyvin pystyt käsittelemään prosessia silloin, kun teet sitä yksin. Brian Weissillä on kuitenkin yksi niistä lempeistä äänistä, joihin luottaisit elämäsi, pitämään juomasi juhlissa ja varmasti johdattamaan sinut hypnoosiin turvallisesti. Mutta se on silti läsnä vain kuulokkeiden tai kaiuttimien kaiun kautta, ja mikä tärkeintä, se ei voi vastata, jos tarvitset apua.”
Helen selittää, että tehdessäsi menneen elämän regressiota tee-se-itse-tekemisenä, TikTok-henkisenä prosessina, tärkeät ammattimaiset tekniikat, joita tarvitaan, jotta se tuntuisi turvalliselta kokemukselta, voivat mennä hukkaan. ”Mieli on hyvin voimakas asia, ja kun työskentelemme sen kanssa kokeneen ammattilaisen kanssa, se voi olla hämmästyttävää ja voit tehdä kaikenlaista parantavaa työtä, mutta omatoimisesti työskennellessäsi haluat vain olla hyvin varovainen, ettet mene johonkin, joka jättää sinut traumatisoituneeksi tai ahdistuneeksi”, hän selittää.
Ja tietenkin, kuten on odotettavissakin, kun sosiaalista mediaa ja hypnoosia sekoitetaan, trendi tuo mukanaan melkoisen osuuden ”kuvia tai ei tapahtunut” -vastaustyyppejä. Vastaukset vaihtelevat äärimmäisistä: ” ihmiset kertovat minulle, että olin satanisti ja että annoin demonisten henkien tulla elämääni”, sanoo TikToker Leslie, ja ne, jotka eivät ymmärrettävästi usko useita ihmisiä, jotka kaikki väittävät olleensa prinsessa Diana.
Tälle on olemassa järkevä mahdollinen selitys, sanoo Helen: ”Kaikki eivät voi olla Saaban kuningatar, joten on olemassa erilaisia teorioita, mutta yksi niistä on se, että on olemassa arkkityyppi, joka voi olla kuuluisa, voimakas henkilö. Se kai näyttää meille osan itsestämme ja ehkä aavistuksen siitä, että olemme olleet voimakkaita menneessä elämässä, tai ehkä alitajuntamme ajattelee, että se auttaa meitä juuri nyt, jotta voimme tuntea itsemme hieman voimaantuneemmiksi, emmekä tunne olevamme mitäänsanomattomia.”
Dahlia sanoo, ettei anna TikTokin skeptikoiden vaikuttaa häneen, vaan on sen sijaan kiitollinen siitä vapaudesta, jonka foorumi, erityisesti WitchTok, on antanut hänelle ilmaista vapaasti henkisiä ajatuksiaan, kuten menneen elämän regressiota. ”Minusta tuntuu, että vaikka sanon asioita, jotka muutama vuosi sitten olisivat tuntuneet outoilta, koska koko maailma on heräämässä ja avaamassa mielensä, ihmiset ovat todennäköisemmin vastaanottavaisia sisällölleni.”
Leslielle, joka sanoo aloittaneensa henkisen matkansa karanteenin yli, menneen elämän regressiosta kertovien laukaisevien varoitusten puuttuminen sovelluksesta huolestuttaa häntä, kun hän ei tajunnut, miten paljon se vaikuttaisi häneen kokeillessaan sitä: ”Odotin hyvin onnellista mennyttä elämää, mutta niin ei ollutkaan. Se ei oikeastaan päättynyt kovin hyvin”, hän selittää. Hypnoosin aikana hän koki muistavansa, että hänen kurkkunsa oli leikattu, minkä hän liittää siihen, miksi hänellä on fobia kaulaansa koskettavia asioita kohtaan. Olipa kyse sitten menneestä elämästä tai vain alitajuisten ajatusten esiin tulemisesta , se oli traumaattista.
”Huomasin, että ahdistuneisuuteni kasaantui hieman, joten minusta tuntui vain tärkeältä kertoa ihmisille: ’Hei, jos et ole hyvässä jamassa, ehkä sinun ei pitäisi tehdä tätä'”, sanoo Leslie, joka on pitänyt huolen siitä, että TikTokiinsa, jolla on 1,5 miljoonaa katselukertaa, on liitetty myös liipaisevaa varoitusta. Tosin tämä laukaisuvaroitus oli poikkeus, ei sääntö #pastliferegression -sivulla, joka sen sijaan houkuttelee ihmisiä katsomaan, olivatko he prinsessa Dianan kuolemassa vai Troijan hevosen lahjoituksessa. ”Halusin ihmisten ymmärtävän, että se ei ole vain jotain, joka on siistiä ja hauskaa. Sain kyllä vähän enemmän ahdistusta sen jälkeen.”
Videon kommenttien lukeminen riittää näytteeksi siitä, miten tasapainoisesti tätä TikTok-trendiä voi tarkastella. Hypnoosi-anekdoottien ja ”kaikki tunkeutuvat jatkuvasti huoneeseeni” -aiheiden välissä on yksi, joka erottuu edukseen: ”Aloin saada ahdistuskohtauksen tämän aikana .” Suojaa huoneesi LED-valojen paristot ja mieti asiaa pitkään ja hartaasti, ennen kuin päätät seurata Weissin ääntä hänen metaforisesta ovestaan. Nykyisen elämäsi vuoksi, jos ei aiempienkin.