Miksi emme kohtele mielisairauksia kuten fyysisiä sairauksia?

03 Nov Why don’t we treat mental illness like we do physical illness?

Jopa tänä päivänä mielenterveysongelmiin suhtaudutaan yhteiskunnassamme edelleen negatiivisella leimalla ja väärinkäsityksillä, ja sen on loputtava. Me ihmiset yleensä huolehdimme fyysisesti sairaista ihmisistä tavoilla, joita emme edes ajattelisi tekevämme kohdatessamme mielenterveysongelmista kärsivän henkilön. Autamme henkilöä saamaan hoitoa, autamme häntä hoitamaan, olemme ystävä, jolle voi puhua, ja ennen kaikkea suhtaudumme hänen sairauteensa sillä kunnioituksella, vakavuudella ja oikeutuksella, jonka se ansaitsee. Miksi emme sitten anna samaa huolenpitoa mielenterveysongelmaisille?

Monesti mielenterveysongelmista kärsiviä ihmisiä pidetään laiskoina, tahdonvoiman puutteellisina tai mikä pahinta, ehkä niin, että he ovat itse päättäneet tuntea itsensä sellaisiksi. Lisäksi ihmisillä on tapana antaa mielenterveysongelmista kärsiville sopimattomia neuvoja. Sarjakuva Robot Hugs auttaa havainnollistamaan tätä soveltamalla samoja sopimattomia neuvoja fyysiseen sairauteen, jonka voimme kaikki myöntää olevan absurdi.

Mielisairauden kaksinaismoralismi

Välttämättä osa tästä virheellisestä olettamuksesta johtuu siitä, että ulkopuolelta katsottuna ihminen voi näyttää täysin ”normaalilta”. Mielenterveyssairaus on monesti ”näkymätön” ympärillä oleville, varsinkin jos henkilöllä on kyse ”hyvin toimivista” mielenterveyssairauksista, kuten ahdistuneisuudesta tai tietyntyyppisestä masennuksesta. Et välttämättä näe jonkun oireilevan avoimesti. Itse asiassa ”yhdeksästä eri masennustyypistä, joita henkilöllä voidaan diagnosoida, korkean toimintakyvyn masennus saattaa olla kaikkein vaikeimmin havaittava. Ainutlaatuisella ihmisryhmällä tämä usein heikentävä mielialahäiriö voidaan tukahduttaa niin, että he voivat suoriutua päivittäisistä velvollisuuksistaan.”

The Harvard School of Public Healthin mukaan…

Krooninen matala-asteinen masennus voi kestää keskimäärin viisi vuotta aikuisilla tai yhdestä kahteen vuoteen lapsilla ja teini-ikäisillä, ja vaikka masennus ei lamaannuta ihmistä täysin, se voi haitata hänen kykyään elää elämäänsä täysillä. Kiihkeän innostuksen menettäminen työtä, koulua, perhettä ja sosiaalisia aktiviteetteja kohtaan voi saada elämän näyttämään synkältä, mikä johtaa usein 75 prosentissa tapauksista vakavan masennuksen jaksoihin. Suuren masennusjaksojen suuren riskin vuoksi matala-asteisesta masennuksesta kärsivien tulisi hakeutua välittömästi hoitoon heti ensimmäisten merkkien ilmaantuessa, vaikka häiriön paljastaminen voi olla vaikeaa; se näyttäytyy usein sarjana huonoja päiviä…

On todella tärkeää vähentää leimautumista ja kaivaa esiin mielenterveysongelmiin liittyviä kysymyksiä, koska ”stereotyyppinen kuva masennuksesta ja ahdistuneisuudesta rajoittaa ihmisiä tunnistamasta riskiryhmiin kuuluvia henkilöitä ja vaikeuttaa sairastuneiden itsensä tunnistamista”. Tämä on sitäkin tärkeämpää, koska monet mielenterveyssairaudet, kuten ahdistuneisuus, ovat hyvin hoidettavissa, ja ne voivat tehdä ihmisen elämästä monin tavoin huomattavasti parempaa.”

Mikä on vielä rohkaisevampaa, on se, että sinä pystyt auttamaan kärsiviä, jos tiedät, mitä etsiä. National Alliance on Mental Illness (NAMI) -järjestöllä on hyviä ohjeita siitä, mitä etsiä, kun yrittää ymmärtää, kamppaileeko ystävä tai perheenjäsen mielisairauden kanssa.

Tietoa valinnoista Psykoterapia

Valinta on muutoksen perusta. Valinta puhuu sen todellisuuden puolesta, että ei ole olemassa yhtä oikeaa vastausta kaikille. Choices-psykoterapiassa olemme sitoutuneet antamaan asiakkaille ja heidän perheilleen mahdollisuuden tunnistaa vaihtoehtoja ja samalla auttamaan henkilökohtaisen tiekartan luomisessa kohti terveyttä ja toipumista.

Seuraav: Masennus