Mikä on OM-symboli 🕉️ Merkitys ja miten sitä chantataan

om mani padme hum merkitys

”Mikä on” -sarjan videon on luonut Brett Larkin YOGI TIMESille.

Om-sävel ja sen symboli (ॐ) on yksi vanhimmista ja tunnetuimmista bija (siemen) mantroista jooga- ja hinduperinteissä. Om-symbolin ja sen äänen viisaudella on henkinen merkitys myös Intian uskonnollisissa ja hengellisissä perinteissä, kuten buddhalaisuudessa ja jainismissa. Esimerkiksi buddhalaisessa mantrassa Om Mani Padme Hum pyhällä tavulla Om on suuri merkitys.

Jos olet itse käynyt useilla joogatunneilla, olet todennäköisesti kuullut pyhästä tavusta ja nähnyt siihen liittyvän Om-symbolin. Opettajasta riippuen Om-laulaminen saatetaan sisällyttää osaksi tuntia tai sen päättämiseen. Omin laulaminen voi olla kollektiivista toimintaa, tai voi halutessaan laulaa yksin.

Mikä on Omin täydellinen määritelmä ja merkitys?

Miten pyhää tavua Om ja sen sisältämää viisautta kunnioitetaan oikein? Miten Om-symboli 🕉️ välittää pyhän merkityksensä ja miten tätä maailmankaikkeuden ääntä voi oikein chantata?

Voidaanko Om kääntää englanniksi? Ei aivan – merkitys, jota se kantaa, on laaja, eikä sitä ole helppo välittää perinteisellä määritelmällä. Jos laulat Omia, muuttaako se sinua tai uskontoasi? Vain tahallinen, omasta valinnastasi johtuva uskontosi muutos voi muuttaa sinua tai uskontoasi! Maailmankaikkeuden ääni esiintyy monissa uskontokunnissa jumalalliseen vetoamiseksi, ja Om on yksi niistä.

Kuvitellaksemme tätä pyhää tavua tarkemmin, hälventäkäämme joitakin mysteerejä ja väärinkäsityksiä Omin tai Aumin määritelmästä, jotta voimme paremmin ymmärtää sen merkityksen.

Pyhän tavun OM 🕉️

syntyperä

Om on universumin ääni. Hinduperinteessä Om on kaiken luomisen taustalla olevan voiman värähtelevä ääni, joka ilmenee Brahmanista, absoluuttisesta ja perimmäisestä todellisuudesta. Rishit, hindulaiset tietäjät, tunsivat sen meditoidessaan ja tajusivat maailmankaikkeuden alkukantaisen olemuksen tässä tavussa.

Om:n laulaminen kutsuu maailmankaikkeuden sisällä olevan luomisen äänen ja ylimmän sielun tai ylimmän todellisuuden. Se kutsuu kokemaan ja ruumiillistamaan tämän hengellisen viisauden. Bija-mantrana eli siemenmantrana Om viittaa Atmaniin (sielu, minuus sisimmässä) ja Brahmaniin (maailmankaikkeuden kokonaisuus, perimmäinen todellisuus ja kosminen tieto). Yksinkertaistetussa hengellisessä merkityksessä Om on tavu, joka on maailmankaikkeuden ääni ja yhdistää ihmisen jumalalliseen, korkeimpaan ja kaiken luomisen lähteeseen. Ensimmäinen kirjallinen maininta tästä tavusta on Upanishadeissa.

Om-symbolin eri osat, ॐ, edustavat todellisuutta sen eri tiloissa.

Suuri alempi käyrä edustaa valveillaolotilaa (jāgrat), ylempi käyrä tiedostamatonta tilaa (sushupti), keskimmäinen käyrä merkitsee unen tilaa (swapna). Pisteen sisällä on valaistumisen symboli (turiyā). Kuunsirppi edustaa mayaa, illuusiota, joka kiinnittää meidät aineelliseen maailmaan ja erottaa alemman, ylemmän ja keskimmäisen käyrän valaistumisen pisteestä. Valaistumisen tila saavutetaan ylittämällä aineellinen tietoisuus.

Om-symboli voi kirjallisessa muodossaan hieman vaihdella hengellisestä tai uskonnollisesta perinteestä riippuen. Om-symboli näyttää intialaisessa, tiibetiläisessä ja balilaisessa muodossaan erilaiselta, mutta ne kaikki välittävät syvää henkistä merkitystä ja viisautta.

Miten Om ymmärretään ja määritellään joogaperinteessä?

Tietäjä Patanjali (joka kirjoitti ja kokosi Yoga Sutrat) opetti, että om:n laulaminen ja sen merkityksen vakava pohtiminen terävöittää meditaatiotamme. Tietoisuudestamme tulee tällä tavoin ”yksipisteinen”. Kun chanttaat tavua Om, sinulle paljastuu syvempi totuus, korkein ja ikuinen sielu. Joogat chanttaavat Om-sanaa usein harjoitustensa aikana tai niiden päätteeksi pyrkiessään kutsumaan jumalallista muistutukseksi perimmäisestä todellisuudesta.

Lue myös>>>> Kaikkien muiden joogasymbolien merkitys

Joogaperinteessä mielen ja hengen täyttäminen jumalallisella on keino, jolla saavutamme joogisten hengellisten harjoittelujen päämäärän. Jumalallinen on kaikkien opettajien opettaja! Kaikki maailmankaikkeuden mysteerit ovat vain jumalallisen ja kaiken luomakunnan voiman tiedossa. Niiden kanssa virittäytyminen niiden pyhän äänen laulamisen kautta luo yhteytemme niihin. Jumalallinen ja perimmäinen todellisuus on todellinen oppaamme, joka välittää meille viisautta ja vapauttaa meidät esteistämme. Tämä yhteys ohjaa meitä olemaan aina oikealla tiellä.

Omin toistaminen voi auttaa harjoittajaa saamaan tietoisuuden ja tietoisuuden tilan ja ajan tuolle puolen.

Joogisessa käsityksessä karmasta harjoittaja löytää mahdollisuuden vapautua karmasiteistä chanttaamalla Omia. Kunhan harjoittaja tekee sen oikein ymmärtäen täysin, mitä tavu on.

Tällöin tiedostamaton mieli saavuttaa täyden tietoisuuden. Oman intuition valtakuntaan pääseminen on mahdollista myös Omia toistamalla, koska se edustaa kaikkia pyhiä mantroja (joogi- ja hinduperinteissä). Kun harjoittaja ymmärtää tämän tavun pyhyyden ja harjoittelee sen avulla, ykseys jumalallisen tai perimmäisen todellisuuden kanssa on mahdollista.

Om-symbolin kokemus ja täysi merkitys

Koska tavu Om on laaja siinä, mitä se edustaa, sitä ei ole helppo kuvata yksinkertaisin sanoin, mutta Om edustaa pohjimmiltaan kaikkea. Se on kaiken luomisen siemen – samalla tavalla kuin kasvin siemenessä on sen täysikasvuisen vastineen, puun, kauneus ja valtava voima. Näin ollen tämä näennäisen pieni sana sisältää kaiken maailmankaikkeuden voiman. Niinpä se on menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus, alku, keskikohta ja loppu.

Voi olla, että tavu kirjoitetaan muodossa Aum. Sekä Om että Aum viittaavat samaan siemen-säkeeseen, joka on maailmankaikkeuden ääni. Niiden välinen ero on sen translitterointi sanskritin ॐ:sta. Sanskritin ”O”-äänteen ääntämisessä yhdistyvät ”A”- ja ”U”-äänteet. Ääntämisessä se kuulostaa enemmänkin Aumilta kolmella tavullaan.

Mitä Om Chanting tekee?

Om-laulaminen kutsuu luomakunnan perimmäisen todellisuuden tietoisuuteesi. Näin saat yhteyden tunteisiisi ja mielesi hienovaraisiin vaikutelmiin. Mantrojen laulamisen hyödyt ovat monet. Monet tutkimukset osoittavat, että hengitystaajuutemme ja sykkeemme synkronisoituvat Om-laulamisen aikana! Äänen värähtelyllä on merkittävä vaikutus ihmisen henkiseen, emotionaaliseen ja fyysiseen tilaan. Om-mantran chanttaaminen yhdenmukaistaa meidän taajuutemme maailmankaikkeuden taajuuden kanssa, mikä on tärkeä osa kaikkia hengellisiä käytäntöjämme.

Tällöin mieli yhdenmukaistuu hengityksen kanssa, mikä mahdollistaa henkilön siirtymisen kohotetun tietoisuuden tilaan – samadhiin. Tämä tietoisuustila antaa ihmiselle mahdollisuuden keskittyä selkeästi ja terävästi tielle, joka johtaa henkiseen heräämiseen ja täyttymykseen. Laulaminen hidastaa ajattelevaa mieltä ja aineellisia asioita, joihin se on uppoutunut.

Se luo myös edellytykset tasapainoiselle autonomiselle hermostolle, joka auttaa meitä olemaan tasapainossa. Silloin tulee virittyneeksi ajatuksiin ja uskomuksiin elämässään ja ympäröivässä maailmassa. Mantrojen laulamisen päävaikutus vaikuttaa mieleemme ja hermojärjestelmäämme. Mantrojen laulaminen tuo rauhaa ja hiljaisuutta mieleesi.

Mantroilla on monia psykologisia hyötyjä, kuten masennus- ja ahdistusoireiden väheneminen.

Hyvin tehtynä ja oikealla ymmärryksellä ja huomiolla se voi parantaa tarkkaavaisuutta, tietoisuutta ja keskittymistä. Koska mantra ei ole vain ääni, jonka sanot, vaan jotakin, joksi pyrit muuttumaan, se voi olla avain pääsyyn olemassaolon syvällisempiin ulottuvuuksiin.

Mantrojen laulamisen hyötyjä ovat muun muassa kehon parantaminen, mielen suojeleminen ja laulavan henkilön aikomusten ilmentäminen yhteyden saamiseksi jumalalliseen. Nämä hyödyt syntyvät, kun harjoittajat eivät vain käy läpi liikkeitä (sillä silloin mieli pääsee harhailemaan), vaan kun olemme juurtuneita ja ruumiillistamme jokaisen äänen ja tavun.

Mantroilla on myös voima korvata epäterveelliset ajattelu- ja tunnemallit istuttamalla kärsivällisyyttä ja kykyä nähdä elämäntilanteet selkeämmin. Laulaminen ilman asianmukaista sydämen ja mielen aikomusta voi tehdä toiminnasta vähemmän tehokasta ja mielekästä. Mantrojen laulaminen voi tuoda ihmisen takaisin puhtaaseen mieleen ja yhteyteen jumalallisen kanssa.

Mantrojen hyödylliset vaikutukset ilmenevät vain, jos avaat sydämesi laulamisen aikana.

Lisäksi nämä vaikutukset syntyvät, kun uskomme ja aiomme olla yhteydessä jumalalliseen läsnäoloon, johon olemme yhteydessä.

Kuten Mandukya Upanishadissa sanotaan:

Täydellinen tai ylitietoinen tila ja kaikki, mikä edeltää sitä, ovat osa Omia. Eräänlainen valveunelma outona ja kiehtovana tietoisuuden tilana. Mandukya Upanishadissa Omin neljä tavua ovat oppaita totuuden ymmärtämiseen.

Mantrat voivat olla tehokas voima, joka auttaa meitä olemaan yhteydessä jumalalliseen ja hyvään itsessämme. Tämä voima ilmenee kuitenkin vain, jos se on peräisin lähteestä, jossa on täydellinen ymmärrys äänestä. ”Äänen ymmärtämisellä” tarkoitetaan sitä, että ääni ja värähtelyt liittyvät itse luomiseen. Mantra, joka tulee tuosta lähteestä ja ymmärryksen tasolta, on riittävä henkisen kasvun voima – erityisesti silloin, kun lähetys on puhdas.

Jotta mantraharjoituksen motiivit ja aikomukset vakiintuisivat, meidän on ymmärrettävä kunnolla, mitä mantra tarkoittaa. Mantran sisältämän viisauden ymmärtäminen tekee harjoituksestamme mielekkäämmän ja lähemmäs jumalallista. Jokainen mantra aktivoi energiaa, joka on eri puolilla kehoa. Ilman tietoa siitä, mitä mantra on ja mitä viisautta se sisältää, pelkkä äänen toistaminen tuo vain tylsyyttä mieleen. Mutta chanttaamalla oikealla tietoisuudella ja ymmärtäen sen merkityksen oikein, mantran voima vapautuu harjoituksessamme.

Om Mani Padme Hum merkitys, symboli on läsnä eri henkisissä perinteissä.

Tiibetiläisen buddhalaisuuden ylin mantra on sanskritiksi Om Mani Padme Hum (tai Aum Mani Padme Hum). Aum Mani Padme Humin merkitys on kaikkein pyhin buddhalaisissa perinteissä, ja kaikki buddhalaisen filosofian haarat veisaavat tätä korkeinta mantraa.

Aum symboloi perimmäistä totuutta eli Brahmia ja on puhutuista sanoista pyhin. Mani viittaa jalokiviin, jossa valo säteilee siitä itsestään, ja Padme tarkoittaa Lootusta. Lotuksella on suuri hengellinen merkitys.

Lotus kukkii veden yläpuolella, jossa se elää; sen avautuneet terälehdet ovat aina veden yläpuolella ja pysyvät koskemattomina. Ihmisten tulisi elää elämäänsä tässä maailmassa samalla tavalla kuin lootuskukka – koskemattomana ja koskemattomana kaikista aineellisista kiintymyksistä ympärillään. Lootuksen kukka symboloi myös itsensä toteuttamista ja valaistumista. Hum viittaa henkilöön, joka lausuu mantran. Se viittaa myös henkilön tietoisuuteen.

Om Mani Padme Hum käännetään yleisesti myös seuraavasti: ”jalokivi on lootuksessa”.

Kaiken Buddhan opetuksen uskotaan olevan tässä mantrassa. Myötätunnon rakastavien ja ehdottomien ominaisuuksien kutsuminen löytyy toistamalla mantraa yhä uudelleen ja uudelleen. Toisin sanoen, meissä kaikissa on lootuskukka. On vain niin, että paljon mutaa ja likaa peittää usein upeutemme.

Tibetiläinen buddhalainen perinne rohkaisee harjoittajia tuntemaan syvällisesti lauseen Om Mani Padme Hum ja tuomaan sen syvälle omaan olemukseensa. Koska se on tie valaistumisen saavuttamiseen, harjoittajan tulisi chantata sitä suurella kurinalaisuudella ja antaumuksella.

Universumin ääni, sen lisäksi, että se asuu korkeimmassa mantrassa Om Mani Padme Hum ja pyhässä tavussa Om, on läsnä myös jumalallisessa vetoomuksessa rukouksen lopussa ”Amen” juutalais-kristillisessä perinteessä ja ”Amin” islamilaisessa perinteessä.

Miten chantata Om ja samalla valjastaa sen viisauden voiman

Ommin pyhä tavu on läsnä monissa eri hengellisissä perinteissä ja uskossa. Ne eroavat toisistaan kirjoitusasultaan ja tulkinnoiltaan, mutta ”Om”- tai ”Aum”-äänteet ovat vallitsevia monissa jumalallisiin vetoamisissa.

Ennen kuin aloitat OM:n chanttaamisen harjoittamisen, tunne mielessäsi perinne, johon olet ryhtymässä. Maailmankaikkeuden äänen todellisen voiman saavuttaminen ja sen merkityksen asianmukainen pohtiminen riippuvat siitä, minkä perinteen oppilas olet. Tämän mielessä pitäminen syventää harjoitteluasi.

Hindu- ja joogaperinteessä tavu näyttää Aumina kirjoitettuna olevan kolmiosainen – mutta todellisuudessa siinä on neljä osaa:

1. A (aahhh)

Tämä äänne edustaa luomisvoimaa. Tämä luomisvoima on maailmankaikkeuden ja kaikkien siinä olevien esineiden lähde. Tämän voi ymmärtää myös niin, että ’Ahh’ on kaikkien äänien alku tai alkuperä. Koska se on alku, se auttaa meitä yhdistymään omaan minäkäsitykseemme. Voimme kokea maailman olemassaolon tämän tavun avulla aistiemme kautta.

Kun chanttaat tätä ääntä, saatat huomata, että tuotat sen ensin kurkussa. Se saa alkunsa sieltä, missä kieli on juurtunut, suun takaosasta. Sen jälkeen ääni resonoi alavatsassa.

2. U (oooh)

Tämä ääntämisen toinen osa edustaa maailmankaikkeuden ikuista energiaa. Se edustaa myös mieltä ja sen hienovaraisia vaikutelmia. Se luo yhteyden sisäiseen aistimukseen jostakin paljon suuremmasta ja suuremmasta kuin se, mitä voimme nähdä ja tuntea aisteillamme. ’Oooh’ kutsuu selkeyteen, keveyteen, hyvyyteen ja tasapainoon. Saatat huomata, että ääni siirtyy eteenpäin kielestä ja suulakielestä huulille asti ja värähtelee solar plexuksessa, kun chanttaat tätä kirjainta.

3. M (mmm)

Tämä kolmas ääni edustaa universumissa olevaa transformaatioenergiaa. Se edustaa myös uskomuksia ja ajatuksia, joita sinulla on. Sen seurauksena se yhdistää teidät tietoisuuteen siitä, että on olemassa uskomaton ykseys, ja sallii teidän hidastua tuntemaan tämän valtavan yhteyden tunteen. Mmm-ääni syntyy sulkemalla huulet. Äänen tuottaminen tällä tavoin värähtelee kruunun chakra-aluetta pään yläosassa.

4. Kruunun chakra-aluetta värähtelee. Neljäs ääni on hiljaisuus eli Anahata.

Se on värähtely, joka on sanallisen ääntämisen ulkopuolella. Se on puhdasta tietoisuutta Itsestä tai Atmanista. Kun on laulettu Om, tulee tauko, ja se edustaa ääretöntä tietoisuutta eli turiya.

Sitten tavun värähtely hiljenee vähitellen hiljaisuuteen. Tämä hiljaisuuteen vaipuminen symboloi tietoisuuden tilaa, joka on aineellisen tietoisuuden yläpuolella. Se tunnetaan myös nimellä Brahman tai Absoluutti. Tämä hiljaisuus on mantran huippu, ja sen tarkoitus on vedota tähän kuolemattomaan, rauhalliseen, järkkymättömään ja pelottomaan olomuotoon – kuten Maitri Upanishadissa kuvataan.

Omin laulamisen vaiheet edustavat monia jumalallisia kolminaisuuksia:

• Valveutumisen, unen ja syvän unen tila.
• Ajan kolme puolta – menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus.
• Maa, ilmakehä ja eetteri.
• Luominen (Brahma)- Säilyttäminen (Vishnu)- Tuhoaminen (Shiva) Brahmaniksi

Omin laajuuden kokeminen on monitahoista. Se on todella kaiken kokemista, sillä Aum-ääni sisältää itse äänen kokonaisuuden. Kaikki muut äänet ovat sen sisällä. Om edustaa Jumalaa, Brahmania, Lähdettä, universaalia tietoisuutta hindulaisissa ja joogisissa perinteissä. Viime kädessä Om tai Aumin merkitys on tavu, joka kantaa kaiken takana olevaa luomisvoimaa.

Kun chanttaat Omia ääneen, ääni kehittyy luonnollisesti vaiheiden kautta, jotka vastaavat kirjaimia A-U-M.

Samoin kuin Omin kokeminen täydellisyyden ja puhtaan tietoisuuden tunteena, kolme tavua eivät ole erillisiä tai erillisiä vaiheita, vaan kehon, hengityksen ja tietoisuuden jatkuvaa liikettä.

Mitä tahansa tekniikan opiskelussa ja harjoittelussa tapahtuukin, Omin laulamisessa on kyse yhteyden luomisesta jumalalliseen. Oikeiden chanttaustekniikoiden ja ääntämisen oppiminen opettajalta voi syventää harjoitusta ja yhteyttä. Meillä on koko elämämme aikaa oppia ja viljellä käytäntöämme. Niin kauan kuin aikomus, jolla harjoittelet, on vilpitön, linjaus jumalallisen kanssa syntyy.

>>>> Hanki kaunis Om-hopeakaulakoru täältä.

Kuinka voit sisällyttää Omin elämääsi

Omiin sisältyvä todellinen voima piilee siinä, että koet sen viisauden täyteyden. Omista lukeminen voi auttaa mieltä ymmärtämään, mutta se ei voi antaa sinulle kokemusta. Harjoittelu on avainasemassa, jotta voit parhaiten kokea sen voiman ja sen syvälliset hyödyt. Se, että istut alas ja pääset harjoittelemaan uudestaan ja uudestaan, päivä toisensa jälkeen, on ainoa tapa kokea Om ja viljellä yhteyttäsi jumalallisen kanssa. Jatkuva harjoittelu tönäisee eteenpäin henkistä kasvuasi!

Aina kun huomaat tarvitsevasi yhteyden palauttamista omaan tietoisuuteesi päivän mittaan ja koko luomakunnan voimaan, voit löytää tapoja sisällyttää pyhän tavun elämääsi. Tämä on tehtävä suurimmalla kunnioituksella ja tavun asianmukaisella käytöllä, joka juontaa juurensa siitä, että ymmärrät kunnolla sen pyhyyden, jota se kantaa.

Laulaa Omia yksin tai yhteisössä.

Yksin Omin laulaminen kutsuu henkilökohtaiseen yhteyteen jumalallisen kanssa, kun taas ryhmässä laulaminen yhdistää sinut muiden kanssa keskinäiseen yhteyteen jumalallisen kanssa. Ryhmässä laulaminen lisää tähän kokemukseen toisen kerroksen. Olipa kyse sitten ystävistäsi tai yhteisöstäsi, anna Om-laulun harjoittamisen ja sen valtavan kokemuksen imeytyä olemukseesi.

Tunne voima, joka jokaisella tavulla on, kun värähtelyt liikkuvat alavatsasta solar pleksuksen ja rintakehän kautta pään yläosaan. Jos siis annat värähtelyjen selkeyttää ja puhdistaa energiajärjestelmäsi ja chakrasi, löydät kokonaisuuden ja parantumisen tästä helposti muistettavasta mantrasta. Om-harjoituksen suorittaminen ennen nukkumaanmenoa voi myös auttaa sinua kokemaan syvää ja ravitsevaa unta.

Käytä OM:ää joogassa

Monet joogatunnit alkavat ja päättyvät OM:n huutamiseen kolme kertaa. Tämä mantra antaa ryhmän energian aloittaa harmoniaprosessin hengittämällä yhdessä ja jakamalla tämän mantran. Lopulta se virittää jokaisen ihmisen itseensä ja muistuttaa kehoa ja mieltä jättämään maalliset huolet syrjään. Niinpä se rohkaisee sinua kääntämään huomiosi sisäänpäin siihen ikuiseen iloon, jonka jooga voi tuoda.

Johtopäätös

Om on voimakas mantra ja pyhä tavu, joka tuo fokuksen ja tietoisuuden elämän ja koko luomakunnan suurempaan merkitykseen. Se muistuttaa meitä ääniparantamisen merkityksestä ja siitä, miten äänet ja sanat ovat pyhiä ja jumalallisia. Meillä on jo potentiaalia olla yhteydessä jumalalliseen. Kyse on vain siitä, miten voimme viljellä polkuamme sitä kohti.

Om itse jumalallisen tavuna on yksi polku, johon voimme sitoutua tietoisina ja kunnioittavina oppilaina. Sen sisältämän, eri perinteiden kautta kanavoituneen valtavan viisauden tutkiminen ja ymmärtäminen on voimakas tapa saavuttaa henkistä tietoisuutta. Painopiste tässä on niiden perinteiden tuntemisessa ja niihin sitoutumisessa, joihin pyhä tavu kuuluu.

Loppujen lopuksi sanoilla, joita käytämme ääneen tai ajatuksissamme, on valta luoda ja vaikuttaa ympäröivään todellisuuteen. Muinaiset opetukset ja nykyaikainen tiede vahvistavat, että kaikki elävät olennaisimmalla tasollaan koostuvat värähtelevästä, sykkivästä energiasta.

Muista aina: sanoilla on voimaa. Käyttäkäämme niitä siis viisaasti kohottaaksemme omaa ja ympärillämme olevien värähtelyä.