by Kara Beck Wiesner
Lithiumista eroon pääseminen
Tämä blogi kertoo kokemuksistani Lithiumista eroon pääsemisestä. Elämäni ensimmäiset 33 vuotta olivat täynnä suuria menetyksiä, traumoja ja sairauksia. Olin vahvasti lääkittynä, jossain 45 lääkettä tai enemmän, 20 vuoden ajan elämästäni mielenterveyteni vuoksi. Aiemmat diagnoosini alkoivat 15-vuotiaana, ja ne koostuvat masennuksesta, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, paniikkihäiriöstä, depersonalisaatiosta ja derealisaatiosta. Lokakuusta 2017 lähtien olen ollut täysin vapaa kaikista psykotrooppisista lääkkeistä mielenterveyteni vuoksi. Minulta kesti kaksi vuotta vähentää hitaasti neljästä psyykenlääkkeestä kokonaan. Olin ennenkin vähentänyt lääkkeitä, mutta vain saadakseni tilalle toisen lääkkeen. Tämä erityinen blogi kuvaa kokemuksiani lääkkeen, litiumin, käytön aikana.
Aloitin litiumin käytön 19-vuotiaana. Silloinen psykiatrini oli antanut minulle liian suuren annoksen masennuslääkettäni epätoivoisena yrityksenä poistaa invalidisoiva masennukseni. Tämä lisäys aiheutti maanisen jakson. Vaihdoin psykiatria. Uusi psykiatrini tunnisti heti maniani ja antoi minulle kaksisuuntainen mielialahäiriö I -diagnoosin. Hän aloitti minulle litiumin käytön. Se tehosi välittömästi. Kaikista lääkkeistä, joita olen käyttänyt koko elämäni ajan, litium vaikutti ehdottomasti nopeimmin. Käytin litiumia noin vuoden ajan, muistaakseni 300 mg. Psykiatri vaihtoi minulle muita lääkkeitä ja otti litiumin pois. En huomannut juurikaan sivuvaikutuksia tai vieroitusoireita litiumista tänä aikana. Pystyin säilyttämään mielenterveyteni noin neljän vuoden ajan.
Polyfarmasia
Kohta neljä vuotta myöhemmin, olen 23-vuotias. Toinen suuri masennus iski minuun sen jälkeen, kun olin lopettanut ehkäisypillerit. Niin monia lääkkeitä heitettiin minulle yrittäen epätoivoisesti nostaa syvää masennustani. Litium aloitettiin uudelleen muiden lääkkeiden kanssa. Käytin niin monia lääkkeitä, etten voi kertoa tarkasti, mitä litium aiheutti haittavaikutuksina, 23-vuotiaana. Tiedän kuitenkin, että lopulta minulle kehittyi hyvin tärisevät kädet. Minulla oli tätä koko sen ajan, kun käytin litiumia. Itse asiassa olen ollut täysin vapaa litiumista ja kaikista muista lääkkeistä lokakuusta 2017 lähtien, ja käteni tärisevät edelleen hieman. Terapeuttini kertoi minulle, että tämä on litiumin sivuvaikutus, joka ei koskaan katoa.
Olen lopettanut litiumin käytön neljä kertaa elämäni aikana. Toinen, kolmas ja viimeinen kapeneminen vaikuttivat kaikki tasapainooni. Itse asiassa toisella kerralla minua huimasi niin paljon, että putosin tuolilta, jolla seisoin keittiössäni. Olin purkamassa kaappien yläpuolella olevaa lumiukkokokoelmaani, menetin täysin tasapainoni ja putosin tuolilta. Oli yllättävää, etten rikkonut mitään… Annan kunnian vahvoille skandinaavisille luilleni ja rakkaudelleni juustoon!”
Pystyin olemaan ilman litiumia (mutta sain muita lääkkeitä kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön) vielä noin vuoden tai kaksi ennen kuin sain vakavan reaktion Prednisoniin. Prednisonista seurasi kahdeksan kuukautta piinaa voimakkaan paniikkihäiriön kanssa. Tämä oli neljäs kerta elämässäni, kun koin erittäin vakavan, hengenvaarallisen mielenterveyskriisin. Uusi psykiatri päätti, että minun pitäisi kokeilla uudelleen litiumia, kun olin kokeillut epäonnistuneita ahdistuslääkkeitä.
Lithium ei auttanut minua tällä kertaa lainkaan, mikään ei auttanut. Silloin päätin, että aion kohdata kaikki demonini ja aiemmat traumaattiset kokemukseni suoraan ja vähentää kaikki reseptilääkkeet. Löysin tukevan psykiatrin ja lähdin todella mukaan kokonaisvaltaiseen maailmaan. Akupunktio, Reiki, perhetyöskentely, lisäravinteet ja teet olivat uusia hoitomuotoja ja lopullisia parannuskeinoja. Pääsin eroon kaikista lääkkeistä, myös litiumista. Tällä kertaa oli vieläkin vaikeampaa päästä siitä eroon.
Käytin Extended Release (ER) -litiumia. Jos se ei ollut ER, minulla oli vatsakipuja siitä. Tajusin sen noin vuonna 2006 masennuksen numero kolme aikana, kun käytin 900 mg litiumia. Vuonna 2015, kun sain Prednisone-reaktion, jopa ER sattui vatsaan. Mutta jopa vesi sattui vatsaani silloin, joten en ole varma, voisinko sanoa, että litium ER aiheutti ruoansulatuskanavan häiriöitä vai ei.
Liitiumin lopettaminen
Kun aloitin litium ER:n vähentämisen, en tajunnut, etten voinut jakaa pillereitä. Minua huimasi hirveästi ja koko keho oli kipeä. Se oli tuskallista käsitellä. Apteekkari kertoi minulle, että kyseessä oli litiumdumppaus, koska tabletin ympärillä oleva tiiviste oli rikkoutunut, eikä lääkettä vapautunut vähitellen noin 12 tunnin ajan, vaan se vapautui kerralla. Joten aloin vain ottaa annostusta uudelleen, muistaakseni se oli 300mg ER tällä hetkellä.
Odotin muutaman kuukauden ja kokeilin taas kapenevaa lääkitystä. Tällä kertaa sain 150mg tabletteja, en ER, mutta tarvitsin pienemmän annoksen, johon karsiutua, koska en voinut jakaa 300mg ER-tablettia. Tällä kertaa vieroitus meni hieman helpommin. Paljon itkua ja tasapaino oli hieman pois. Sanoisin, että se oli minulle huomattavin vieroitusoire litiumin kanssa, paljon tasapaino-ongelmia. Päädyin menettämään tasapainoni ja kaaduin uudestaan, tällä kertaa en pudonnut yhtä kauas enkä saanut vammoja.
Oliko lääke mikä tahansa, vieroitusoireita tulee jossain määrin. Uskon vahvasti, että se johtuu siitä, että kaikki ne loukkuun jääneet tunteet tulevat vihdoin ulos ja tulevat ilmaistuksi. Se tulee olemaan kivuliasta riippumatta siitä, mitä lääkettä olet lopettamassa, koska lääke turrutti kaiken tuon kivun aiemmin. Omasta kokemuksestani litiumista voin kertoa, että se auttoi välittömästi poistamaan minut maniasta. Minulla ei ole koskaan ollut lääkitystä, joka olisi toiminut minulle, eikä todellakaan koskaan näin nopeasti. Se oli siis sen positiivinen puoli, ja se tasapainotti minua hieman. Tosin 20 vuotta lääkkeillä ollessani elämä oli hyvin puuduttavaa, minkä otin silloin tuskan edelle.
Sivuvaikutus, joka vaikutti minuun eniten ja joka on pysynyt mukanani vielä lähes kahden litiumista vapaana olleen vuoden jälkeenkin, on käsien tärinä. Se on edelleen läsnä, mutta ei niin tuntuvaa kuin ennen, kun otin 900mg Lithium ER:ää. Vieroitusoireita olivat tasapaino-ongelmat, kaatuminen. Jos joku harkitsee litiumin vähentämistä, korostan, että on tärkeää tietää, otatteko ER:ää vai ette. Ette voi jakaa ER-pillereitä, muuten saatte dumppausvaikutuksen ja voitte tuntea olonne erittäin huimaavaksi, pahoinvoivaksi, yliannostuksen. Se voi olla vaarallista.
Lithiumin vieroituksen jälkeen
Olen nyt äärimmäisen terve ja onnellinen. Olen todella oppinut ymmärtämään uskomatonta empatiakykyäni ja intuitiotani. Elämäni ennen psyykenlääkkeistä vapautumista oli ajoittain intensiivinen matka. Opin paljon itsestäni, tarpeistani ja toiveistani. Nyt omistan oman praktiikan nimeltä Bounce Energy Healing. Käytän Reikiä, valmennusta ja musiikkia auttaakseni muita oivaltamaan omat ainutlaatuiset kykynsä parantaa itsensä.
Se on oikeastaan todellinen kohtaloni, toisten auttaminen. Jouduin käymään läpi trauman ja tuskan päästäkseni tänne, mutta nyt olen muuttanut sen melko fantastiseksi parantajan ammatiksi ja elämäntavaksi. Olen uskomattoman kiitollinen siitä, mitä litium ja kaikki muut lääkkeet opettivat minulle. Ne palvelivat tarkoitustaan, ja olen uskomattoman siunattu, että olen paikassa, jossa en enää tarvitse niiden apua. Odotan innolla jokaista päivää tässä kauniissa elämässä, jonka olen luonut itselleni.