Tässä tiedotteessa kerrotaan kausi-influenssalle altistumisesta raskauden ja imetyksen aikana. Nämä tiedot eivät korvaa terveydenhoitajan antamaa lääketieteellistä hoitoa ja neuvoja.
Mitä influenssa on?
Influenssa on hengitysteiden (hengitysteiden) infektio. Sitä kutsutaan usein flunssaksi. Influenssan oireita ovat kuume, päänsärky, vilunväristykset, lihassäryt, yskä, tukkoisuus, nuha ja kurkkukipu. Influenssa aiheuttaa joskus oksentelua ja ripulia.
Tyypillinen influenssakausi kestää vuosittain lokakuusta toukokuuhun, ja se on yleensä vilkkaimmillaan joulukuun ja helmikuun välillä. Kausi-influenssaa aiheuttavat virustyypit (kannat) voivat muuttua vuosittain. Influenssakaudesta 2009-2010 alkaen ihmiset sairastuivat sekä kausi-influenssaviruksiin että uuteen virustyyppiin nimeltä H1N1.
Onko influenssa tarttuvaa? Miten virus leviää?
Influenssa on tarttuvaa. Virus leviää tartunnan saaneiden henkilöiden nenästä ja suusta tulevien hengityspisaroiden välityksellä. Kun ihmiset yskivät, aivastavat tai puhuvat, virusta sisältävät pisarat leviävät ilmassa. Ne kulkeutuvat muutaman metrin päähän henkilöstä, minkä jälkeen pisarat putoavat ja laskeutuvat pinnoille, kuten pöydille ja leluille.*
Aika altistumisen ja oireiden alkamisen välillä (itämisaika) on 1-4 päivää. Influenssaan sairastuneet ovat tarttuvimpia ensimmäisten 3-4 päivän aikana sairauden alkamisesta. Influenssaan sairastunut henkilö voi olla tarttuva jopa 1 viikon ajan.
Voiko influenssa raskauden aikana vaarantaa terveyteni?
Kun olet raskaana, elimistösi on vaikeampi torjua infektioita. Raskaana olevilla naisilla on suurempi mahdollisuus saada influenssasta vakavia komplikaatioita, kuten hengitysvaikeuksia (vakavia hengitysvaikeuksia).*
Vaikeuttaako influenssa lisätä keskenmenon mahdollisuutta?
Keskenmenoa voi esiintyä kaikissa raskauksissa. Tutkimukset eivät ole liittäneet flunssaa suurempaan keskenmenon todennäköisyyteen. Korkea kuume on joissakin tutkimuksissa yhdistetty suurempaan keskenmenon todennäköisyyteen.
Voittaako influenssa raskauden aikana aiheuttaa synnynnäisiä epämuodostumia tai altistaa vauvani riskille?
Jokaiseen raskauteen nainen lähtee 3-5 %:n todennäköisyydellä synnyttämään vauvaa, jolla on synnynnäinen epämuodostuma. Tätä kutsutaan hänen taustariskikseen. Influenssaviruksen itsessään ei ole osoitettu aiheuttavan syntymävikoja. Korkea kuume raskauden alkuvaiheessa saattaa kuitenkin lisätä syntymävirheiden mahdollisuutta. Raskauden aikaista kuumetta on hoidettava. Parasetamoli on paras lääke kuumeen alentamiseen raskauden aikana. Tylenol® on yksi parasetamolin tuotemerkki. MotherToBabylla on tietolehtisiä yliherkkyydestä (kuumeesta) ja parasetamolista osoitteissa https://mothertobaby.org/fact-sheets/hyperthermia-pregnancy/pdf/ ja https://mothertobaby.org/fact-sheets/acetaminophen-pregnancy/pdf/.
Suuren flunssan aiheuttama sairastuminen voi lisätä raskauskomplikaatioiden, kuten raskaudenkeskeytyksen tai ennen 37. raskausviikkoa tapahtuvan synnytyksen (ennenaikainen synnytys), mahdollisuutta. On tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos olet raskaana ja sinulla on flunssan oireita.
Miten voin suojautua itseltäni ja vauvaltani?
Tärkein asia, jonka voit tehdä itsellesi ja vauvallesi, on saada pistettävä kausi-influenssarokote, joka tunnetaan myös influenssarokotteena. Koska raskaana olevilla naisilla on suurempi riski saada komplikaatioita influenssasta, raskaana olevien (joko ensimmäisellä, toisella tai kolmannella raskauskolmanneksella) tai raskautta suunnittelevien naisten olisi saatava kausi-influenssarokote.
Saatavilla on myös nenäsumutteinen influenssarokote (FluMist®). Tämä rokote sisältää elävää mutta heikennettyä virusta. Nenäsumutteista influenssarokotetta ei suositella raskauden aikana. Lisätietoja influenssarokotteista raskauden aikana on MotherToBaby-tiedotteessa Kausi-influenssarokote (influenssarokote) osoitteessa https://mothertobaby.org/fact-sheets/seasonal-influenza-vaccine-flu-shot-pregnancy/pdf/.
Influenssarokotuksen saamisen lisäksi varmista, että sinä ja muut ympärilläsi olevat henkilöt tekevät seuraavat toimet, joilla estät influenssan leviämisen:
- Pese kätesi saippualla ja vedellä tai käytä usein alkoholipohjaista käsidesinfiointiainetta
- Älä kosketa silmiäsi, nenääsi tai suutasi
- Yritä välttää läheistä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa
- Peittele nenäsi ja suusi yskiessäsi tai aivastellessasi ja pyydä ympärilläsi olevia tekemään samoin.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos sairastun?
Jos sinulla on flunssan kaltaisia oireita, soita heti terveydenhoitajalle. Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella viruslääkkeitä flunssan oireiden lievittämiseksi ja vakavan sairastumisen mahdollisuuden vähentämiseksi. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) toteaa, että viruslääkkeitä voidaan käyttää raskaana oleville naisille jo ennen kuin influenssa on varmistettu laboratoriossa. Nämä lääkkeet tehoavat parhaiten, jos ne otetaan sairauden alkuvaiheessa. Terveydenhoitajasi voi auttaa sinua päättämään, onko viruslääkkeiden ottaminen influenssan ehkäisyyn sinulle sopivaa. Lisätietoja viruslääkkeistä on MotherToBaby-tiedotteessa Antiviraaliset lääkkeet influenssan hoitoon/ehkäisyyn osoitteessa https://mothertobaby.org/fact-sheets/antiviral-medications-treatprevent-influenza-the-flu-pregnancy/pdf/. Jos olet sairas, pysy kotona ja vältä läheistä kanssakäymistä muiden kanssa, jotta sairaus ei tartu muihin ihmisiin. Juo runsaasti nesteitä. Kuumetta voidaan hoitaa parasetamolilla.*
Pitäisikö minun puhua terveydenhuollon tarjoajalle, jos joku perheenjäsenistäni on sairastunut?
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos olet ollut läheisessä kosketuksessa jonkun influenssaa sairastavan kanssa.*
Pitäisikö minun lopettaa imetys, jos sairastan flunssaa?
Rintamaidossasi on vasta-aineita, jotka voivat auttaa estämään vauvaa sairastumasta.*
On tärkeää yrittää suojella vauvaa sairastumiselta. Pese kätesi saippualla ja vedellä ennen kuin pidät vauvaa sylissäsi. Vältä yskimästä tai aivastamasta vauvasi päälle. Harkitse maskin käyttämistä nenän ja suun päällä, kun syötät ja hoidat vauvaa, jotta vältät taudin tarttumisen vauvaan. Kun olet sairas, voit harkita, että joku, joka ei ole sairas, auttaa sinua hoitamaan vauvaa.
Lapset, jotka ovat alle 6 kuukauden ikäisiä, ovat suuressa vaarassa saada vakavia influenssakomplikaatioita, mutta ovat liian nuoria saadakseen influenssarokotteen. Jos uskot, että vauvallasi on flunssan oireita, ota yhteyttä lapsesi terveydenhuoltohenkilökuntaan, erityisesti jos lapsesi on alle 6 kuukauden ikäinen. Jos vauvallasi on flunssa, on erityisen tärkeää imettää mahdollisimman usein. Vauva tarvitsee tänä aikana ylimääräistä nestettä. Maidossasi olevat vasta-aineet auttavat vauvaa torjumaan infektiota ja paranemaan nopeammin. Muista keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa kaikista imetyskysymyksistäsi.
* Jakso Päivitetty toukokuussa 2020