Vanhemmat, jotka haluavat kasvattaa terveellisiä syöjiä, lukekaa! Tämä artikkeli vastaa kysymyksiisi suosituimmasta ateriasuunnitelmastamme, Family Fresh Planista, muun muassa siihen, millaisia reseptejä voit kokeilla, kuinka kauan suunnitelma kestää ja miksi se toimii niin monissa perheissä.
Hyvää uutta vuotta! Saat 40 % alennuksen tästä ateriasuunnitelmasta koko tammikuun ajan vain Prepear-sovelluksessa! Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja.
Tervetuloa kysymykseemme&A Family Fresh -ateriasuunnitelmastamme!
Siinä aikana, kun lanseerasimme ensimmäisen kerran ateriasuunnitelman Super Healthy Kidsin kautta yli kahdeksan vuotta sitten, kymmenet tuhannet perheet ovat valmistaneet suunnitelmaamme. Olemme ylpeitä siitä, että olemme auttaneet niin monia matkalla kohti terveellisempää ruokailua!
Suosituin suunnitelmamme, Family Fresh Plan, on helppokäyttöinen, täydellinen ateriasuunnitelma perheille, jotka haluavat lastensa syövän tasapainoisia aterioita, jotka ovat täynnä hedelmiä ja kasviksia.
Jos olet utelias Family Fresh Planista, tämä artikkeli vastaa kysymyksiisi perusasioista ja siitä eteenpäin. Jos sinulla on vielä kysyttävää, kun olet päässyt sivun loppuun, jätä ne kommentteihin, jotta voimme palata asiaan.
Jatkossa tässä on tietoa!
Mitä aterioita suunnitelma sisältää?
Suunnitelma sisältää reseptejä aamiaiselle, lounaalle, välipalalle ja päivälliselle. Viikon jokaiselle päivälle! Jotkut jäsenistämme käyttävät jokaista reseptiä, ja toiset päättävät keskittyä muutamaan reseptiin viikossa. Voit helposti muokata suunnitelmaasi joka viikko Prepear-sovelluksessa.
Millaisia reseptit ovat?
Ravitsemusterapeuteista ja äideistä koostuva tiimimme on valmentanut perheitä jo vuosia, ja ymmärrämme tarpeet ja haasteet, joita kohtaatte hektisistä aikatauluista nirsoiluun! Valitsemme Family Fresh -suunnitelmaamme reseptejä VAIN silloin, kun ne täyttävät nämä tärkeät kriteerit:
- Reseptit sisältävät hedelmiä ja/tai kasviksia. Mielestämme hedelmiä ja kasviksia pitäisi olla lasten lautasilla jokaisella aterialla. Joten KAIKKI reseptimme sisältävät niitä!
- Reseptit vetoavat lapsiin JA aikuisiin. Ne maistuvat hyvältä, näyttävät hyvältä ja ovat hauskoja syödä!
- Ateriat tarjoavat tasapainoista ravintoa. Reseptimme tarjoavat runsaasti vaihtelua, jotta lapsesi saavat riittävästi proteiinia, täysjyväviljaa, hedelmiä, vihanneksia ja terveellisiä rasvoja.
- Reseptit ovat helppoja valmistaa kiireisille perheille. Käytämme yleisesti saatavilla olevia, kohtuuhintaisia raaka-aineita ja pidämme valmisteluajat hallinnassa, jotta voit sovittaa kotiruokaa aikatauluusi.
Miten suunnitelma toimitetaan? Miten käytän sitä?
Ateriasuunnitelmasi toimitetaan sinulle yhdistetyssä ruoanlaittosovelluksessa, Prepearissa. Sovellus on ilmainen, ja se auttaa sinua hallitsemaan koko ruoanlaittoprosessia alusta loppuun. Näin se toimii:
- Avaa ateriasuunnitelmasi ja katso, mitä olemme suunnitelleet sinulle. Voit muokata suunnitelmaa helposti lisäämällä tai poistamalla reseptejä suunnittelijaan.
- Valitse, mitä reseptejä haluat ostaa. Prepear luo ostoslistasi automaattisesti. Voit tehdä ostokset nopeasti kaupassa tai tilata ainekset toimitettavaksi tai noudettavaksi.
- Tee ruokaa yksinkertaisesti ”Prepear-tilassa”. Puhelimesi pysyy hereillä ruoanlaiton aikana, ja voit tarkistaa ainekset ja ohjeet samalla kun valmistat ruokaa.
Kuinka kauan ateriasuunnitelma kestää?
Family Fresh Plan on jatkuva – eli se jatkuu niin kauan kuin tilaat sen. Jos ostat vuositilauksen, saat käyttöoikeuden koko vuodeksi, vaikka peruisitkin sen!
Jos päätät ostaa Gold-tilauksen Prepear-sovelluksessa, voit kokeilla KAIKKIA ateriasuunnitelmia, mukaan lukien kasvisruokaa sisältävää suunnitelmaa ja ”Quick Dinners” -suunnitelmaa.
Mitä tuloksia voin odottaa suunnitelmalta?
Jokainen perhe on erilainen, mutta tässä on muutamia tuloksia, joita yhteisömme perheet yleisesti huomaavat, kun he kokkaavat reseptejämme:
Heidän lapsensa suhtautuvat vihanneksiin ja hedelmiin hyväksyvämmin. Tämä vie aikaa! Jokainen resepti ei ole voitto. Mutta kun vanhemmat pysyvät suunnitelmassa, lapset omaksuvat terveelliset ateriat.
Vanhemmat tuntevat olevansa organisoidumpia perheen aterioiden suhteen. Ajoitus, ostosten tekeminen ja aterioiden valmistelu tuntuu vähemmän hektiseltä.
Vanhemmat löytävät uusia perheen suosikkireseptejä, joita he voivat lisätä ikuiseen kiertoonsa. Enemmän kokeiltuja ja hyväksi havaittuja reseptejä tarkoittaa paljon vähemmän ”illallisrutiineja.”
Miten saan ateriasuunnitelman?
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja, selataksesi ateriasuunnitelmia ja hankkiaksesi Family Fresh -ateriasuunnitelman itsellesi!
