Kaikki kuukautisista

• Suurempi tekstikokoSuuri tekstikokoSäännöllinen tekstikoko

Kuukautiset ovat silloin, kun tytön emättimestä tulee verta. Se on merkki siitä, että tyttö lähestyy murrosiän loppua. Murrosikä on sitä, kun kehosi muuttuu lapsen näköisestä enemmän aikuisen näköiseksi.

Menoista on paljon opittavaa. Tässä muutamia yleisiä kysymyksiä, joita lapsilla on.

Milloin useimmilla tytöillä tulee kuukautiset?

Tytöillä tulee ensimmäiset kuukautiset noin 12-vuotiaana. Mutta kuukautiset voivat tulla milloin tahansa 10 ja 15 ikävuoden välillä. Jokaisen tytön keholla on oma aikataulunsa.

Miten tiedän, että ensimmäiset kuukautiset ovat tulossa?

On joitakin merkkejä siitä, että tytön kuukautiset voivat alkaa pian. Näitä ovat:

• Tyttö on käyttänyt rintaliivejä muutaman vuoden ajan.
• Tytöllä on karvoja kainaloissaan ja sukupuolielimissään.
• Tytön emättimestä tulee kirkasta, sitkeää nestettä (jota kutsutaan eritteeksi).

Miksi tytöillä tulee kuukautiset?

Kuukautiset johtuvat elimistön hormonimuutoksista. Hormonit antavat viestejä keholle. Nämä hormonit saavat kohdun (tai kohdun) limakalvon kertymään. Tämä saa kohdun valmistautumaan siihen, että munasolu (äidiltä) ja siittiö (isältä) kiinnittyvät ja kasvavat vauvaksi. Jos nainen ei tule raskaaksi, limakalvo hajoaa ja vuotaa verta. Tämä sama prosessi tapahtuu joka kuukausi. Siksi useimmilla tytöillä ja naisilla on kuukautiset noin kerran kuukaudessa.

Kohtaavatko kuukautiset säännöllisesti, kun kuukautiset alkavat?

Ensimmäisinä vuosina sen jälkeen, kun tytön kuukautiset alkavat, ne eivät välttämättä tule säännöllisesti. Tämä on aluksi normaalia. Noin 2-3 vuotta ensimmäisten kuukautisten jälkeen tytön kuukautisten pitäisi tulla noin kerran kuukaudessa.

Kuinka kauan kuukautiset kestävät?

Kuukautiset kestävät yleensä noin 5 päivää. Mutta kuukautiset voivat olla lyhyemmät tai kestää pidempään.

Miten usein kuukautiset tulevat?

Kuukautiset tulevat yleensä noin kerran kuukaudessa. Mutta joillakin tytöillä kuukautiset tulevat noin 3 viikon välein. Toiset taas saavat kuukautiset vain noin kerran 6 viikossa.

Käytänkö tyynyä, tamponia vai kuukautiskuppia?

Kuukautisveren käsittelyyn on muutamia tapoja. Saatat joutua kokeilemaan hieman, jotta löydät itsellesi parhaiten sopivan vaihtoehdon. Jotkut tytöt käyttävät vain yhtä menetelmää ja toiset vaihtelevat eri menetelmien välillä.

• Tytöt käyttävät useimmiten tyynyä, kun kuukautiset alkavat. Tutit on tehty puuvillasta, ja niitä on paljon erikokoisia ja -muotoisia. Niissä on tahmeat nauhat, jotka kiinnittyvät alusvaatteisiin.
• Monet tytöt käyttävät mieluummin tamponeja tamponien sijaan, erityisesti urheillessaan tai uidessaan. Tamponi on puuvillatulppa, jonka tyttö laittaa emättimeensä. Useimmissa tamponeissa on applikaattori, joka ohjaa tamponin paikalleen. Tamponi imee verta. Älä jätä tamponia sisään yli 8 tunniksi, koska se voi lisätä riskiä saada vakava infektio, jota kutsutaan toksiseksi sokki-oireyhtymäksi.
• Jotkut tytöt käyttävät mieluummin kuukautiskuppia. Kuukautiskupin käyttämiseksi tyttö asettaa sen emättimeensä. Kuppi pitää veren sisällään, kunnes hän tyhjentää sen.

Minkä verran verta tulee ulos?

Vaikka se saattaa näyttää paljon vereltä, tyttö menettää yleensä vain muutaman ruokalusikallisen verta koko kuukautisten aikana. Useimmat tytöt joutuvat vaihtamaan tyynyn, tamponin tai kuukautiskupin noin 3-6 kertaa päivässä.

Onko minulla kuukautiset loppuelämäni ajan?

Kun naiset ovat noin 45-55-vuotiaita, kuukautiset loppuvat (tätä kutsutaan vaihdevuosiksi). Naisilla ei myöskään ole kuukautisia raskauden aikana.

Mikä on PMS?

PMS (premenstruaalinen oireyhtymä) tarkoittaa sitä, että tytöllä on emotionaalisia ja fyysisiä oireita juuri ennen kuukautisten alkamista tai kuukautisten alkuvaiheessa. PMS:stä kärsivä tyttö saattaa:

• olla huonolla tuulella
• tuntea olonsa tavallista surullisemmaksi tai huolestuneemmaksi
• tuntea olonsa paisuneeksi (turvonneeksi)
• saada näppylöitä

Ko kaikilla tytöillä on kramppeja?

Monilla tytöillä on kuukautisten yhteydessä kramppeja, varsinkin ensimmäisinä päivinä. Jos krampit ovat hyvin epämiellyttäviä, lämmin lämmitystyyny vatsan päällä ja lääkkeet voivat auttaa.

Katse eteenpäin

Kuukautiset ovat luonnollinen ja terve osa tytön elämää. Niiden ei pitäisi olla liikunnan, hauskanpidon ja elämästä nauttimisen tiellä. Jos sinulla on kysyttävää kuukautisista, kysy lääkäriltä, vanhemmalta, terveysopettajalta, kouluterveydenhoitajalta tai isosiskolta.