Varmistu ennen sairaalasta kotiinpaluuta, että olet selvillä seuraavista asioista:
- kuinka hoidat nenääsi
- kuinka aktiivinen sinun tulisi olla
- autoilu (älä unohda tarkistaa myös autovakuutusyhtiöltäsi, jos heillä on rajoituksia leikkauksen jälkeen)
- oireet. joita kannattaa varoa ja jotka vaativat lääkärin hoitoa
- mahdolliset muutokset säännölliseen lääkitykseesi
- millaista liikuntaa voit harrastaa
- miten hallita kipua
- milloin (ja jos) joudut poistattamaan tikkejäsi.
Vuodon hallinta
Joitakin verenvuotoja ja vuotoa on normaalia ensimmäisten viikkojen aikana nenäleikkauksen jälkeen. Jos verenvuoto jatkuu, nouse istumaan, kallista päätäsi hieman eteenpäin ja hengitä suun kautta ja sylje tarvittaessa verta ulos. Vältä nenän puhaltamista. Jos verenvuoto ei lakkaa 15 minuutin kuluttua, ota yhteys lääkäriin tai mene sairaalan päivystyspoliklinikalle.
Välttääksesi nenäverenvuotoa leikkauksen jälkeen, vältä tupakointia, kuumia juomia, mausteista ruokaa ja alkoholia ensimmäisten kahden päivän ajan.
Nenän tukkoisuuden hoitaminen
Nenäsi tuntuu tukkoiselta, kunnes turvotus laskee, mikä voi kestää vähintään kaksi viikkoa. Nukkuminen ja lepääminen pää kohotettuna 2 tyynyllä voi helpottaa tukkoisuutta.
Nenän sivuonteloiden puhtaana pitäminen
Lääkärisi voi pyytää sinua käyttämään nenän sivuonteloiden huuhtelua tai suolaliuosta sisältävää nenäsumutetta. Kirurgisi tai sairaanhoitaja näyttää sinulle, miten tämä tehdään. Sinushuuhtelu voi auttaa puhdistamaan nenään jääneet roskat ja saada sen tuntumaan paljon paremmalta.
Toimintarajoitukset
Vältä nenän puhaltamista paranemisen aikana. Tarkista asia kirurgin kanssa ennen kuin suunnittelet lentomatkoja. Kirurgi voi myös pyytää sinua välttämään raskaita nostoja tai urheilua.
Kivun hallinta
Voi olla, että sinulla on paineen tunne nenässäsi ja jonkin verran kipua useiden päivien ajan. Jos sinulla on kipua, ota kirurgin tai anestesialääkärin määräämiä kipulääkkeitä.
Väsymys
Useimmat ihmiset tuntevat väsymystä poskionteloleikkauksen jälkeen, ja tämä voi kestää 1-2 viikkoa.
Tulehdusten välttäminen
Kunnes nenäsi sisäpuoli on parantunut, poskiontelotulehduksen vaara on lisääntynyt, joten on järkevää pysytellä poissa sellaisten ihmisten luota, joilla on nuhakuume tai rintakehän alueen tulehdus.
Savun ja pölyn välttäminen
Savu ja pöly voivat ärsyttää nenääsi ja lisätä infektioriskiäsi.
Työhön palaaminen
Seuraa kirurgisi neuvoja siitä, kuinka paljon aikaa kannattaa pitää vapaata työstä. Useimmat ihmiset tarvitsevat vähintään 1 viikon vapaata.
Seuranta
On tärkeää, että seuraat kirurgisi kanssa leikkauksen jälkeen. Kirurgisi haluaa todennäköisesti nähdä sinut, jotta nenäsi puhdistetaan verestä ja roskista. Tämä voi olla epämiellyttävää, joten ota kipulääkettä ennen käyntiä.
Aika täyteen toipumiseen
Vaikka voit ehkä palata töihin 1-2 viikossa, täydellinen toipuminen septoplastiasta voi kestää 6 viikkoa tai kauemmin.
Varoittelet ongelmien varalta
Soita kirurgillesi, jos havaitset:
- kuumetta
- selkeää, vetistä vuotoa nenästäsi, joka jatkuu yli 1 viikon ajan
- voimaista päänsärkyä tai niskan jäykkyyttä
- nenäverenvuotoa, joka ei lopu varttitunnin kuluttua.
Mitä tapahtuu?